Feel it | Почувствуй
رفتن به کانال در Telegram
Проект об этичном сближении и изучении себя в Петербурге. Здесь разговорные перформансы, медитации, необычные мероприятия и идеи для свиданий! Ведущая: психолог Татьяна Бакун Обратная связь: @feelit_info 18+
نمایش بیشتر3 369
مشترکین
-324 ساعت
-157 روز
-2230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+9
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+45
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+41
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+52
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+77
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+96
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+114
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+186
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+171
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+199
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+108
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+106
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+149
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+133
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+332
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+130
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+172
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+213
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+282
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+169
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+126
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+1 523
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+411
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | +3 | |||
| 24 اکتبر | +1 | |||
| 23 اکتبر | +1 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | +1 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1Есть два места на сегодняшнюю медитацию с тибетскими чашами!
Делаем практику про тепло к себе и людям вокруг, расслабляемся под мелодии чаш и перкуссионных инструментов.
🔴18:00-20:00
🔴Васильевский остров
🔴1500₽
Чтобы присоединиться, напишите, пожалуйста, @feelit_info!
| 2 |  Хотите смешную и пикантную историю? 🤭
На разговорных перформансах у нас есть такой раунд, где мы делаем друг другу разные предложения. Хоть нейтральные из разряда «давай выпьем кофе», хоть фантастические про полеты на Луну, хоть шалости с рисованием на стенах. Эротические затеи тоже можно. Участники сами решают, что им интересно предлагать, делать ничего из этого не нужно.
Фишка в том, что вторая сторона всегда отказывает. «Спасибо, но нет». Так мы игриво исследуем отказы, считаем их важной частью любого взаимодействия.
Так вот! Как-то раз на нашем мероприятии в этом раунде участница смело предложила сесть на лицо участнику. Он был немало удивлен и, похоже, премного вдохновлён предложением. В общем, он так и не смог ей отказать! Ну они и стояли молча до конца раунда, улыбаясь друг другу. Кажется, ушли с вечера вместе.
Вот вам и перформанс. | 594 |
| 3 |  +1«Дело не в отсутствии желания, а в отсутствии возможностей познакомиться»
Это один из выводов большого исследования Playboy про секс у поколения 18-29-летних (целиком его можно вот тут изучить).
В последние годы стало принято говорить о том, что молодые люди не очень-то интересуются сексом. А это не совсем так!
Почти 80% участников заявило об умеренном или очень высоком уровне интереса к сексу.
При этом большая часть участников опросов поделилась, что устала от приложений для знакомств и порно, которое притупляет их интерес.
И мы полностью понимаем эту усталость! На наших разговорных перформансах Feel it. talk мы предлагаем отвлечься от диджитала и побыть в живом контакте.
Знакомства, флирт, разговоры о сексе, отношениях и других интересных вещах в легкой безопасной атмосфере — уже 31 октября!
Записаться можно у @feelit_info
PS не только для 18-29-летних 😉 | 657 |
| 4 |  Сделаем одну из древнейших медитативных практик 25 октября!
На встрече Feel it. dzen, где мы экспериментируем с разными практиками осознанности и слушаем тибетские чаши, в этот раз обратимся к истокам и проделаем практику метты — любящей доброты.
Это медитация про любовь к себе и людям вокруг. Она помогает соприкоснуться с ощущением тепла, радости, сострадания, благодарности по отношению к себе и другим. Эта практика — про чувство связи, она помогает заметить, как все мы похожи, несмотря на разность. Словом, духоподъемная активность!
Как и всегда, в наших медитациях нет никакой магии, а только понятная работа с фокусом внимания.
От вдумчивой медитации мы перейдем к свободному полету сознания под звучание тибетских чаш.
🔴25 октября, воскресенье
🔴18:00-20:00
🔴Васильевский остров
🔴1500₽
Чтобы присоединится, напишите, пожалуйста, @feelit_info!
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть интересно:
🟡Как все проходит: фото и видео
🟡Мифы о медитациях: топ-5
🟡Называем 5 причин медитировать
🟡Рассуждаем о связи секса и медитаций
🟡Делимся нашим подходом к медитациям
🟡Тут история наших мешочков на глаза
🟡Здесь Аня, наш мастер саундхиллинга, рассказывает о звучании чаш
🟡Делимся исследованием про медитации и сексуальный отказ | 823 |
| 5 |  Зовем на разговорный перформанс и вечер знакомств Feel it. talk 🌰
Соберемся снова в гостиной старинного дома, чтобы знакомиться, открыто общаться, экспериментировать, фантазировать, флиртовать и просто весело и необычно проводить вечер.
Участниц и участников ждёт серия раундов, в каждом из которых — новый сценарий и новая компания.
Дата: 31 октября, суббота
Время: 18:30-21:30
Локация: Петроградская сторона
Участие: 3000₽
Запись: @feelit_info
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть интересно:
🟡Частые вопросы о формате
🟡Что, если прийти парой
🟡Как это выглядит
🟡Почему это спиддейтинг здорового человека
🟡История: пришла на talk и попала в отношения
🟡Что еще говорят участники: раз, два, три, четыре
🟡Какие задания в раундах | 1 095 |
| 6 |  +1Показываем, в какой атмосфере проходят наши вечерние медитации ✨ | 1 222 |
| 7 |  +5⚡️Как медитации влияют на отказ в сексе и удовлетворенность отношениями. Свежее исследование по теме!
В карточках делимся основными выводами, а здесь напоминаем, что уже в ближайшее воскресенье исследуем свою сексуальность в медитации.
27 сентября, вс
19:00-21:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
Запись у @feelit_info
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Ссылка на полный текст исследования Turning Down, Tuning In: How Mindfulness Shapes Sexual Rejection, Relationship Satisfaction, and Sexual Satisfaction.
А здесь еще один наш пост о связи секса и медитаций. | 1 178 |
| 8 |  Сегодня медитируем и слушаем тибетские чаши. Есть места, присоединяйтесь!
В этот раз фокус — на расслаблении. Будем искать его в теле, в уме и помогать дыханием. Рассчитываем на встречу с тотальным спокойствием.
19:00-21:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
Пишите @feelit_info 🪷 | 1 163 |
| 9 |  +5UPD: все найдены, состав участников утвержден
Мы в поисках двух мужчин, которые любят эксперименты и открыты знакомствам!
На разговорный перформанс в ближайшую субботу есть два места. Женская часть уже в полном составе 😌
Напоминаем наш план: знакомство и серия раундов с разными сценариями, где мы беседуем и экспериментируем.
⭐️Если вы ждали какого-то специального знака, чтобы решиться, то это он!
Дата: 12 сентября, суббота
Время: 18:30-21:30
Локация: Петроградская сторона
Участие: 3000₽
Записаться можно у @feelit_info | 1 372 |
| 10 |  Пришла на talk и попала в отношения! Свою историю рассказывает Валя, которая участвовала в разговорном перформансе Feel it. talk прошлым летом.
«До этого я не бывала ни на каких мероприятиях, созданных специально для романтических знакомств. Мне всегда казалось, что на встречах по типу спиддейтинга невозможно расслабиться, и будет эмоциональный перегруз.
Честно говоря, на talk я шла не столько за знакомствами, сколько за общением, обсуждением интересных тем, мягким контактом. Тут не было прессинга, не надо было держать натянутую улыбку, задавать один и тот же набивший оскомину вопрос каждому человеку. Было мягко, приятно, волнительно, искренне)
Да, волнительно! Почти все поначалу побаиваются и стесняются! Но ведь эти эмоции могут как раз настроить на волну предвкушения. Рядом — такие же волнушки, идет электричество, зажигает пространство, и все оказываются на одной теплой волне.
На talk я познакомилась с молодым человеком, у нас оказалось довольно много общего. Наша беседа началась забавно. Я представилась: «Валентина», а он сказал: «Взаимно». 🤭 Мы вместе уже год и частенько вспоминаем, как познакомились в тот вечер».
Никогда не знаешь, куда приведет необычный вечер в приятной компании 🙃
🗓️ Встречаемся 12 сентября. Запись у @feelit_info.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
А тут впечатления Вадима, другого участника Feel it. talk | 1 437 |
| 11 |  Медитации в сентябре. Присоединяйтесь!🕊️
Экспериментируем с разными практиками и слушаем мелодии тибетских чаш. В этом месяце фокусируемся на расслаблении и повторяем практику изучения своей сексуальности.
🗓️ 13 сентября, воскресенье
Это будет встреча с эффектом отпуска! Сконцентрируемся на расслаблении тела и успокоении ума, покачаемся на волнах мелодий тибетских чаш.
19:00-21:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
🗓️ 27 сентября, воскресенье
Снова изучаем сексуальность в медитативном состоянии. После прошлой такой встречи мы получаем просьбы о повторе, это была одна из самых эмоционально насыщенных практик. Мы только «за» продолжить исследование!
Это практика из подхода IFS (внутренние семейные системы), где мы даем эфир разным внутренним голосам. Если подумать о сексе, здесь может быть одновременно и стыд, и желание, и страх, и интерес… Прислушиваемся и с интересом наблюдаем, а потом отдыхаем под звучание чаш.
19:00-21:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
Записывайтесь, пожалуйста, у @feelit_info ➡️
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть интересно:
🟡Как все проходит: фото и видео
🟡Мифы о медитациях: топ-5
🟡Называем 5 причин медитировать
🟡Рассуждаем о связи секса и медитаций
🟡Делимся нашим подходом к медитациям
🟡Тут история наших мешочков на глаза
🟡Здесь Аня, наш мастер саундхиллинга, рассказывает о звучании чаш | 1 252 |
| 12 |  Разговорный перформанс Feel it. talk 12 сентября! Открыта запись ✨
Будем знакомиться, открыто общаться, экспериментировать, флиртовать и смеяться. Участников ждёт серия раундов, в каждом из которых — новый сценарий и новая компания.
На вечер можно прийти соло и взаимодействовать с разными участниками. А можно — парой и пройти через все этапы вдвоем, превратив вечер в необычное свидание.
Дата: 12 сентября, суббота
Время: 18:30-21:30
Локация: Петроградская сторона
Участие: 3000₽
Запись: @feelit_info
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть интересно:
🟡Частые вопросы о формате
🟡Что, если прийти парой
🟡Как это выглядит
🟡Почему это спиддейтинг здорового человека
🟡Что еще говорят участники: раз, два, три, четыре
🟡Какие задания в раундах | 1 506 |
| 13 |  А что происходит в разных раундах на разговорном перформансе?
Мы экспериментируем! Например, в одном раунде говорим друг другу комплименты шепотом (и это разительно иначе ощущается, чем вслух!!☝️), в другом раунде подключаем интуицию и пробуем угадать какие-то подробности о новых знакомых, в третьем вспоминаем, откуда узнали про секс (привет вечерним фильмам по «Рен-тв» из 90-х — про них говорят многие 🤭).
И каждый перформанс проходит по-разному. Во-первых, от вечера к вечеру задания частично меняются. Во-вторых, люди! Новая компания = новая динамика. Мы не перестаем восхищаться аутентичности и красоте участников и участниц, которые приходят на Feel it. talk ❤️
Запись на вечер знакомств и общения 15 августа продолжается! Забрать свое место можно у @feelit_info | 1 749 |
| 14 |  Зовём на тот самый вечер знакомств Feel it. talk! Открыта запись на 15 августа 🍀
В формате разговорного перформанса будем знакомиться, общаться, флиртовать и смеяться. Участников ждёт серия раундов, в каждом из которых — новое задание и новая компания.
На вечер можно прийти соло и взаимодействовать с разными участниками. А можно — парой и пройти через все этапы вдвоем, превратив вечер в необычное свидание.
Дата: 15 августа, суббота
Время: 18:30-21:30
Локация: Петроградская сторона
Участие: 3000₽
Запись: @feelit_info
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Может быть интересно:
🟡Частые вопросы о формате
🟡Что, если прийти парой
🟡Как это выглядит
🟡Почему это спиддейтинг здорового человека
🟡Что еще говорят участники: раз, два, три, четыре | 1 645 |
| 15 |  UPD: мест больше нет
Медитация про сексуальность через неделю 🪷
Зовем исследовать свои сексуальные части личности в медитативном состоянии 9 августа.
Возможно, вы замечали, что при мысли о сексе внутри одновременно могут звучать разные отклики. Например, с одной стороны есть интерес к экспериментам; с другой — стыд; с третьей — страх… И так может собраться целый хор! В практике прислушаемся к тому, что происходит внутри вокруг этой темы. А потом расслабимся под звучание тибетских чаш.
Это практика из IFS (терапия внутренних семейных систем).
Присоединяйтесь! В августе встречаемся только один раз на совместную практику.
🔴9 августа, воскресенье
🔴18:00-20:00
🔴Васильевский остров
🔴1500₽
Запись у @feelit_info 🫰 | 1 533 |
| 16 |  +3Сходили на вернисаж выставки про тело! Настраиваемся на воскресную телесную медитацию, получается 🧘♂️
В «Эрарте» с сегодняшнего дня работает выставка фотографа Роба Вудкокса «Безграничные возможности тела». Там бескрайние пейзажи, гибкие тела и полет фантазии.
Посмотреть на работы и поразмышлять о теле можно до ноября (#идеядлясвидания).
Помедитировать с нами и почувствовать собственное тело — уже в воскресенье!
🗓️ 12 июля, воскресенье
Темой этой встречи станет контакт с телом. Сделаем технику мышечной релаксации, прислушаемся к тому, как ощущаются разные области тела, будем культивировать принятие и благодарность телу. И попробуем телесно ощутить звук чаш.
18:00-20:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
Запись: @feelit_info | 1 942 |
| 17 |  Дзынь! Зовем на медитации 🪷
Продолжаем развивать навыки внимательности и расслабляться под звуки тибетских чаш! В этом месяце фокусируемся на контакте с телом и проживании эмоций.
🗓️ 12 июля, воскресенье
Темой этой встречи станет контакт с телом. Сделаем технику мышечной релаксации, прислушаемся к тому, как ощущаются разные области тела, будем культивировать принятие и благодарность телу. И попробуем телесно ощутить звук чаш.
18:00-20:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
🗓️ 26 июля, воскресенье
Поисследуем то, как мы проживаем эмоции. Разберем, как замечать их, попробуем распознавать их компоненты, чтобы и в повседневной жизни легче регулировать эмоции и быть в ладу с ними. И, конечно, расслабимся с мелодиями тибетских чаш.
18:00-20:00
Васильевский остров
Участие: 1500₽
Записывайтесь, пожалуйста, у @feelit_info ➡️ | 1 761 |
| 18 |  +5Посмотрите на наш разговорный перформанс, который случился в субботу 🫰
Смеялись громко, говорили шепотом, кокетничали, рассказывали истории и много чего еще…
Следующий планируем в августе! | 1 657 |
| 19 |  +1Показываем, как медитировали вчера с фокусом на приятном!
Отталкивались от того, что счастье — это не состояние по умолчанию, а навык, который можно тренировать (да, с помощью медитации!).
Скоро вернемся с расписанием медитативных встреч на июль 🪷 | 1 756 |
| 20 |  Спиддейтинг здорового человека 🥰
Вот так наш разговорный перформанс в чате назвал участник коммьюнити Вадим. Мы решили задать ему пару вопросов.
Зачем ты ходишь на мероприятия, где люди знакомятся?
— Для меня такие мероприятия — это альтернатива онлайн-дейтингу. Меня вдохновляет идея, что можно сразу увидеть и пообщаться с человеком; в этом как будто больше живости, флирта и настоящести.
Расскажи о своем опыте!
— Кроме talk, я был на большом секс-позитивном спиддейтинге и на маленьком локальном вечере знакомств. И там и там это был просто таймер на 3 минуты «расскажите друг другу о себе», следующий. В новый контакт заходишь еще под впечатлением от предыдущего, вокруг все одновременно говорят, шумно, душно, нужно выстроить какую-то беседу, получается сумбурно и стрессово.
На talk мне было спокойно, весело и комфортно. Много действительно классных людей. А еще характерная особенность Feel it — великолепные пространства, в которых классно находиться, а это уже полдела, чтобы чувствовать себя в своей тарелке.
Структура и модерация дают почву под ногами. Классно, когда не нужно держать внимание на контроле: о чем говорить, что дальше. И при этом за счет заданий диалоги уходят глубже, чем просто разговоры о работе. Поэтому и спиддейтинг здорового человека!
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Это личное впечатление Вадима. Приходите составить собственное на ближайший Feel it. talk 4 июля. Места еще есть!
Запись: @feelit_info | 1 720 |
