Sova FM

🧠 Физиология против мифов Я недавно начала обучение по вайб-кодингу и в рамках практики создала небольшое приложение 💻 В нём собраны разные мифы и подборки по темам: лицо, осанка, биомеханика, молодость. Можно просто зайти, нажать на раздел — и получать случайный факт. Это лёгкий и очень познавательный способ замечать, что действительно влияет на нашу красоту и тело 💆‍♀️✨ ТЫК

Ранишь художники подписывались, теперь врачи ахах Приятно 🙃

Ой ваша гимнастика лица - бред какой - то. Язык к носу потянул и лицо разгладилось? Тем временем что на самом деле я изучаю 🤡

Обновила гайд по волосам! 🔥 Добавила геймификацию — теперь можно проверить, насколько круто вы ухаживаете за волосами! Ещё сделала менюшку для навигации и обновила дизайн 💅 В общем, заходите смотреть! Если ещё не читали — самое время, а если читали — освежить знания не помешает 😉 Гайд по волосам

жаль, что психологам нельзя взаимодействовать с жизнью клиентов, а то я бы вам в клуб пришла, слушая как вы отдаетесь своем делу 😁 вот такая сессия сегодня

Тем временем если б вы знали как меня на курсе дрочат с домашками. Ну то есть если я в первом видео объяснила, то во втором я этого не делала, потому что объяснила в первом. Но нет. Надо по кругу. Это коррекция одного элемента просто с разных сторон… Короч боль. У меня стабильно принимают домашки но постоянно что-то не так!!!

Ох 😍😍😍 *интенсив по анатомии

Во-первых, хочу с вами поделиться тем, что я создала приложение 😅 Если что — я раньше вообще не умела этого делать, научилась вчера. Просто девочки в клубе очень сильно хотели ставить галочки на комплексы, смотреть статистику других, и мне пришлось что-то придумать. В итоге получилось вот такое красивое приложение со статистикой за день, за неделю, даже с личным трекером по комплексам. Очень круто — мне самой понравилось. Но! Это требует кучу времени — сидеть, кодировать, обновлять код, проверять и т.д. Поэтому если среди вас есть умельцы, кто занимается кодингом, может быть через ИИ, через Vercel или GitHub (именно там я сейчас всё собираю) — давайте посотрудничаем 💻 У меня много идей для развития приложения, но не так много времени, чтобы самой сидеть над всем этим. Буду рада отдать это в профессиональные руки 🙌

Почему важно работать с костями черепа? (Чем мы в конце этой недели уже займемся в клубе) Рассказала в видео. Помимо симметрии это влияет в целом на гармонизацию и эстетику лица ✨

Очень устала, пока делала сторис — кто сидит в Инсте, обязательно посмотрите 🩷 Там крутые разборы! А здесь пусть будет тихий анонс: клуб открыт, мои прекрасные 🌸 Всех жду — заниматься лицом, осанкой и своей сногсшибательной красотой ✨ 👉 Попасть в клуб

Чуть позже расскажу как туда можно будет попасть 🫶

❤️ Массаж для густоты и здоровья волос В этом видео я показываю, как правильно делать массаж головы разными способами — с помощью ролика Ляпко, расчёски и своих рук. Ссылка на ролик Ляпко

Анатомия Совы 😀 Или анатомия с совой Монтирую комплекс на тело и добавляю вот такие штуки ✨

Сегодня у нас был онлайн-семинар по фейспластике (они проходят у меня каждую неделю, пока я учусь). И мне внезапно выпало задание — провести медитацию для всей группы в начале занятия 😳 А теперь внимание: это был всего второй семинар, мы почти не знакомы, и я после вчерашних посиделок в баре чувствую себя… мягко говоря, ужасно 😅 Пульс зашкаливал, жарко, голова ватная, и ещё это «проведи медитацию» — где нет текста, нет правил, чистая импровизация. Отказаться не получилось, пришлось идти в поток. Но! Всё прошло прекрасно. Всем понравилось, а я сама в процессе вдруг почувствовала то самое состояние — когда тело становится лёгким, голова пустой и свободной, и всё тревожное просто уходит. Поэтому я выгружаю сюда эту медитацию 🌿 Попробуйте её, и обязательно напишите мне, как вам — мне правда интересно, получилось ли у вас ощутить то же состояние спокойствия, как у меня ✨

Спасибо, что отвечаете! Я думаю, что мы начнем этого: 1 неделя: Работа с телом и осанкой 2 неделя: Шея и зона декольте 3 неделя: Коррекция мозгового черепа 4 неделя: Коррекция мозгового черепа 2 И там уже в процессе будет понятно, что больше заходит, на что делать упор и тд.

Чем конкретно мы будем там заниматься:

В связи с этим ВАКАНСИЯ! Мне нужен человек, который умеет делать боты в ботхелп. Нужно сделать клуб по подписке ☺️💫 Можете писать сразу мне @ll_sova