تمرین های فوتسال و فوتبال
رفتن به کانال در Telegram
تمرین های پایه و حرفه ای فوتسال و فوتبال ارتباط با ادمین : @mehdi7003055
نمایش بیشتر4 648
مشترکین
+224 ساعت
+187 روز
+4930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+58
در 0 کانالها
اوت '26
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+104
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+82
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+47
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+77
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+74
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+103
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+107
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+152
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+169
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+152
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+128
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+125
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+158
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+181
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+196
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+201
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+159
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+186
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+211
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+115
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+98
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+74
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+135
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+113
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+88
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+55
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+62
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+59
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+92
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+48
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+78
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+84
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+135
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+119
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+3 458
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | +2 | |||
| 15 سپتامبر | +3 | |||
| 14 سپتامبر | +2 | |||
| 13 سپتامبر | +4 | |||
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +5 | |||
| 10 سپتامبر | +7 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +5 | |||
| 07 سپتامبر | +8 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +11 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
✅در بازی دفاعی ما بیشتر با اتفاق طرف هستیم یا با رویداد ؟
مبحث جدید و عجیب
https://trainff.ir
| 2 |  😍❗️ دوندگی کجای فلسفه دفاعی قرار دارد ؟
خیلی جدید ...
https://trainff.ir | 502 |
| 3 |  ✅⚽️ دفاع نیمه شکست ناپذیر !
فرمول چیه ؟
https://trainff.ir | 810 |
| 4 |  بدون متن... | 1 |
| 5 | 😍این تمرین دفاع عالی در جهت توجه به اضدحمله با راس ...
سایت ما https://trainff.ir | 886 |
| 6 |  😍👆 تمرین دفاع من تو من
جهت تقویت استفاده از کل بدن به خصوص دست .
( توجه به تغییر جهت بازیکن صاحب توپ )
توجه به تغییر فاز از دفاع به مالکیت
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 839 |
| 7 |  🟢⚽ کلیپ دلی از تجربه چند نکته دفاعی ...
بشنوید قطعا با من هم نظر میشین !
☑️ واقعا در آموزشها باید خیلی قوی تر باشیم .. .
واقعا سرنوشت خیلی از بازیکن ها وابسته به همین نکاته !
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 794 |
| 8 | 👆👆 فقط ۲۱ مربی دیگر با قیمت ۶۹۹ میتوانند خرید کنند ❗️ | 863 |
| 9 | ✅ این بسته دفاع صفر تا صد از مباحث فردی تا گروهی نکاتی دارد که دانستن هر کدام
میتواند قدرت دفاعی شما را زیر رو بکند !
⬅️ ۱. اینکه بازیکن راس در منطقه جلوی زمین وظیفه توپ گیری دارد یا وظیفه مکملی برای ایجاد شرایط توپ گیری ؟
⬅️ اینکه بازیکنان عقب در مواجه با بازیکن راس وظیفه توپ ربایی از راس دارند یا وظیفه خنثی کردن موقعیت بازیکن راس ؟
♦️ مربیان عزیز حتما توجه کنند :
دیدگاه پشت فاز دفاعی از نگاه مربی سرچشمه میگیرد !
اینکه بگوییم:
بچه ها توپ رو پس بگیرید ( هدف توپ ربایی با این منظور که توپ برای ما بوده و الان باید پس بگیریم ) ( ذهنیت مالکیت و بعد دفاع )
یا بگوییم :
هرکسی وظیفه دفاعی خود را انجام دهد هدف توپ گیری گروهی است نه فردی !
( ذهنیت اینکه هر موقعیت دفاعی با موقعیت دفاعی دیگر فرق دارد )
یا بگوییم :
ما فاز دفاع یا حمله نداریم ، ما فاز بازی گروهی و فردی داریم !
👆 شناخت این دیدگاه ها شما را در مسیر ساخت یک دفاع منسجم کمک شایانی میکند !
این بسته واقعا نکات متفاوتی دارد !
از دست ندین ❗️ | 934 |
| 10 | ❗️❗️ فقط ۳۰ مربی اول با قیمت : ۶۹۹ هزار ارائه خواهد شد ✅ | 973 |
| 11 |  اگر میخواهید بازیکنان شما بهجای اینکه فقط دنبال توپ بدوند، فضای بازی را ببینند، زمان مناسب فشار را تشخیص دهند و بهصورت هماهنگ دفاع کنند، این بسته میتواند نقطه شروع مناسبی برای شما باشد.
دفاع را فقط تمرین نکن؛ آن را به بازیکنت آموزش بده.
با آموزش صحیح، بازیکن فقط توپ را دنبال نمیکند؛
فضا، زمان، یار و تصمیم حریف را هم میبیند.
📌 آموزش صفر تا صد دفاع فردی و گروهی با تمامی جزئیات
یک مسیر آموزشی برای ساختن بازیکنانی که **میدانند چگونه دفاع کنند، چرا دفاع کنند و چه زمانی تصمیم درست بگیرند. | 1 076 |
| 12 |  ✅ نکته مهم در سیر نهادینه کردن دفاع ( تقریبا هیچ کس به آن توجه نمیکند )
https://trainff.ir | 843 |
| 13 |  تغییر قیمت را مطلع شوید ! | 1 236 |
| 14 |  ✅ آنالیز دفاع تیم حریف در یک نگاه
اما بسیار کاربردی ...
https://trainff.ir | 1 179 |
| 15 |  👆😍 یک تعویض پست سخت
دفاع فقط سیستم نیست ‼️
از یک تجربه خاص
یکشنبه آماده بسته صفر تا صد دفاع نوین و جدید باشید !
مناسب برای فوتسال و فوتبال
https://trainff.ir | 1 236 |
| 16 |  ⚽🟢 یکی از سبک های منطقه شناسی برای دفاع !
https://trainff.ir | 1 266 |
| 17 |  نهایتا با هر سبک زندگی که هستیم
مربیگری ما را به سبک زندگی خودش عادت میدهد ...
و چه شیرین است ...
https://trainff.ir | 1 263 |
| 18 |  😍⚽ سیستم دفاعی با ۶ پلن قدرتمند !
✅ قدرتمند مثل سیستم دفاعی ۲ـ۱ـ۱
@trainingfutsal
https://trainff.ir | 1 104 |
| 19 | پادکست کوپن تصمیم و اعتبار.m4a | 1 286 |
| 20 |  ✅⚽ سیستم بروز ۲ـ۱ با یک بازیکن سایه
یک سیستم دفاع نیمه فوق العاده برای کشتن طراحی حمله حریف ...
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 1 368 |
