تمرین های فوتسال و فوتبال
Kanalga Telegram’da o‘tish
تمرین های پایه و حرفه ای فوتسال و فوتبال ارتباط با ادمین : @mehdi7003055
Ko'proq ko'rsatish4 646
Obunachilar
+224 soatlar
+187 kun
+4930 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+58
0 kanalda
Avgust '26
+99
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+100
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+104
0 kanalda
Get PRO
May '26
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+82
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+77
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+74
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+63
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+76
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+102
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+62
0 kanalda
Get PRO
May '25
+103
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+72
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+107
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+152
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+169
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+152
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+128
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+125
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+158
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+136
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+181
0 kanalda
Get PRO
May '24
+196
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+201
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+159
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+186
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+211
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+115
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+98
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+74
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+85
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+135
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+99
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+113
0 kanalda
Get PRO
May '23
+95
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+88
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+55
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+86
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+62
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+49
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+38
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+58
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+49
0 kanalda
Get PRO
May '22
+59
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+72
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+53
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+92
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+48
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+69
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+78
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+58
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+70
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+43
0 kanalda
Get PRO
May '21
+51
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+54
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+84
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+135
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+119
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+3 458
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | +2 | |||
| 15 Sentabr | +3 | |||
| 14 Sentabr | +2 | |||
| 13 Sentabr | +4 | |||
| 12 Sentabr | +2 | |||
| 11 Sentabr | +5 | |||
| 10 Sentabr | +7 | |||
| 09 Sentabr | +1 | |||
| 08 Sentabr | +5 | |||
| 07 Sentabr | +8 | |||
| 06 Sentabr | +1 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +11 | |||
| 03 Sentabr | +2 | |||
| 02 Sentabr | +3 | |||
| 01 Sentabr | +2 |
Kanal postlari
✅در بازی دفاعی ما بیشتر با اتفاق طرف هستیم یا با رویداد ؟
مبحث جدید و عجیب
https://trainff.ir
| 2 |  😍❗️ دوندگی کجای فلسفه دفاعی قرار دارد ؟
خیلی جدید ...
https://trainff.ir | 502 |
| 3 |  ✅⚽️ دفاع نیمه شکست ناپذیر !
فرمول چیه ؟
https://trainff.ir | 810 |
| 4 |  Matn yo'q... | 1 |
| 5 | 😍این تمرین دفاع عالی در جهت توجه به اضدحمله با راس ...
سایت ما https://trainff.ir | 886 |
| 6 |  😍👆 تمرین دفاع من تو من
جهت تقویت استفاده از کل بدن به خصوص دست .
( توجه به تغییر جهت بازیکن صاحب توپ )
توجه به تغییر فاز از دفاع به مالکیت
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 839 |
| 7 |  🟢⚽ کلیپ دلی از تجربه چند نکته دفاعی ...
بشنوید قطعا با من هم نظر میشین !
☑️ واقعا در آموزشها باید خیلی قوی تر باشیم .. .
واقعا سرنوشت خیلی از بازیکن ها وابسته به همین نکاته !
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 794 |
| 8 | 👆👆 فقط ۲۱ مربی دیگر با قیمت ۶۹۹ میتوانند خرید کنند ❗️ | 863 |
| 9 | ✅ این بسته دفاع صفر تا صد از مباحث فردی تا گروهی نکاتی دارد که دانستن هر کدام
میتواند قدرت دفاعی شما را زیر رو بکند !
⬅️ ۱. اینکه بازیکن راس در منطقه جلوی زمین وظیفه توپ گیری دارد یا وظیفه مکملی برای ایجاد شرایط توپ گیری ؟
⬅️ اینکه بازیکنان عقب در مواجه با بازیکن راس وظیفه توپ ربایی از راس دارند یا وظیفه خنثی کردن موقعیت بازیکن راس ؟
♦️ مربیان عزیز حتما توجه کنند :
دیدگاه پشت فاز دفاعی از نگاه مربی سرچشمه میگیرد !
اینکه بگوییم:
بچه ها توپ رو پس بگیرید ( هدف توپ ربایی با این منظور که توپ برای ما بوده و الان باید پس بگیریم ) ( ذهنیت مالکیت و بعد دفاع )
یا بگوییم :
هرکسی وظیفه دفاعی خود را انجام دهد هدف توپ گیری گروهی است نه فردی !
( ذهنیت اینکه هر موقعیت دفاعی با موقعیت دفاعی دیگر فرق دارد )
یا بگوییم :
ما فاز دفاع یا حمله نداریم ، ما فاز بازی گروهی و فردی داریم !
👆 شناخت این دیدگاه ها شما را در مسیر ساخت یک دفاع منسجم کمک شایانی میکند !
این بسته واقعا نکات متفاوتی دارد !
از دست ندین ❗️ | 934 |
| 10 | ❗️❗️ فقط ۳۰ مربی اول با قیمت : ۶۹۹ هزار ارائه خواهد شد ✅ | 973 |
| 11 |  اگر میخواهید بازیکنان شما بهجای اینکه فقط دنبال توپ بدوند، فضای بازی را ببینند، زمان مناسب فشار را تشخیص دهند و بهصورت هماهنگ دفاع کنند، این بسته میتواند نقطه شروع مناسبی برای شما باشد.
دفاع را فقط تمرین نکن؛ آن را به بازیکنت آموزش بده.
با آموزش صحیح، بازیکن فقط توپ را دنبال نمیکند؛
فضا، زمان، یار و تصمیم حریف را هم میبیند.
📌 آموزش صفر تا صد دفاع فردی و گروهی با تمامی جزئیات
یک مسیر آموزشی برای ساختن بازیکنانی که **میدانند چگونه دفاع کنند، چرا دفاع کنند و چه زمانی تصمیم درست بگیرند. | 1 076 |
| 12 |  ✅ نکته مهم در سیر نهادینه کردن دفاع ( تقریبا هیچ کس به آن توجه نمیکند )
https://trainff.ir | 843 |
| 13 |  تغییر قیمت را مطلع شوید ! | 1 236 |
| 14 |  ✅ آنالیز دفاع تیم حریف در یک نگاه
اما بسیار کاربردی ...
https://trainff.ir | 1 179 |
| 15 |  👆😍 یک تعویض پست سخت
دفاع فقط سیستم نیست ‼️
از یک تجربه خاص
یکشنبه آماده بسته صفر تا صد دفاع نوین و جدید باشید !
مناسب برای فوتسال و فوتبال
https://trainff.ir | 1 236 |
| 16 |  ⚽🟢 یکی از سبک های منطقه شناسی برای دفاع !
https://trainff.ir | 1 266 |
| 17 |  نهایتا با هر سبک زندگی که هستیم
مربیگری ما را به سبک زندگی خودش عادت میدهد ...
و چه شیرین است ...
https://trainff.ir | 1 263 |
| 18 |  😍⚽ سیستم دفاعی با ۶ پلن قدرتمند !
✅ قدرتمند مثل سیستم دفاعی ۲ـ۱ـ۱
@trainingfutsal
https://trainff.ir | 1 104 |
| 19 | پادکست کوپن تصمیم و اعتبار.m4a | 1 286 |
| 20 |  ✅⚽ سیستم بروز ۲ـ۱ با یک بازیکن سایه
یک سیستم دفاع نیمه فوق العاده برای کشتن طراحی حمله حریف ...
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 1 368 |
