تمرین های فوتسال و فوتبال
Kanalga Telegram’da o‘tish
تمرین های پایه و حرفه ای فوتسال و فوتبال ارتباط با ادمین : @mehdi7003055
Ko'proq ko'rsatish4 674
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+77 kun
+2830 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+30
0 kanalda
Sentabr '26
+87
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+99
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+100
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+104
0 kanalda
Get PRO
May '26
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+82
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+77
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+74
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+63
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+76
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+102
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+62
0 kanalda
Get PRO
May '25
+103
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+72
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+107
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+152
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+169
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+152
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+128
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+125
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+158
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+136
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+181
0 kanalda
Get PRO
May '24
+196
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+201
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+159
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+186
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+211
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+115
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+98
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+74
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+85
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+135
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+99
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+113
0 kanalda
Get PRO
May '23
+95
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+88
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+55
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+86
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+62
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+49
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+38
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+58
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+49
0 kanalda
Get PRO
May '22
+59
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+72
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+53
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+92
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+48
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+69
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+78
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+58
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+70
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+43
0 kanalda
Get PRO
May '21
+51
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+54
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+84
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+135
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+119
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+3 458
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 11 Oktabr | +3 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | +2 | |||
| 08 Oktabr | +7 | |||
| 07 Oktabr | +1 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +5 | |||
| 04 Oktabr | +3 | |||
| 03 Oktabr | +3 | |||
| 02 Oktabr | +3 | |||
| 01 Oktabr | +3 |
Kanal postlari
| 2 |  ✅😍👆 چرخش طولی ۳_۱ با دو بازیکن راس
یکی از بهترین گزینه ها وقتی حریف من تو من میکند
لذت ببرید
و منتظر بسته ۳_۱ مدرن باشید
https://trainff.ir | 463 |
| 3 |  تمرین مرحله ای عالی
برای نهادینه کردن حرکات مخصوص سیستم ۳_۱ مدرن
سایت آموزشی ما
https://trainff.ir | 795 |
| 4 |  👆😍منطقه بندی سیستم ۳_۱ مالکانه مدرن
چگونه است ؟
بیش از پیش باید راجع به سیستم ها بدونیم ...
https://trainff.ir | 1 123 |
| 5 |  ❗️ یکی از نکاتی که باید به خاطر آن یک آنالیزور استخدام کنید !
یا حداقل خودتان به علم آنالیز آگاه باشید !
https://TrainFF.ir | 1 102 |
| 6 | در ادامه این تصویر 👆
این کلیپ رو ببینید 👇 | 971 |
| 7 |  👆✅ این متن واقعا عالیه ...
تکلیف آنالیزور چییه ؟
@trainingfutsal | 966 |
| 8 |  ‼️ چه کلیپ مهمی ...
✅ چیکار کنیم پرس پرفشار کم نقصی داشته باشیم ؟
خیلی مهم
https://trainff.ir | 866 |
| 9 |  😍 تاکتیک ضدپرس مستقیم با سیستم ۳_۱
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 1 249 |
| 10 |  ✅ در نونهالان و نوجوانان کدام پست بازیکنان واقعا در ۳_۱ میتواند نتیجه گرفت ؟
سایت آموزشی ما https://trainff.ir | 1 240 |
| 11 |  ⚽یک روز از زندگی مربیگری ...
https://trainff.ir | 1 160 |
| 12 |  ✅ در مقابل پرس منطقی و پر فشار حریف چه سبک و سیاقی از ۳_۱ را باید در نظر گرفت ؟
این یک نوع از این فرایند است!
https://trainff.ir | 1 145 |
| 13 |  ‼️ یک حقیقت مهم درباره تاکتیک
❗️✅ چگونه بفهمیم چه تاکتیکی روی تیم ما جواب میدهد که اجرا کنیم ؟
ببینید
سایت آموزشی ما https://trainff.ir | 1 003 |
| 14 |  ✅در بازی دفاعی ما بیشتر با اتفاق طرف هستیم یا با رویداد ؟
مبحث جدید و عجیب
https://trainff.ir | 1 573 |
| 15 |  😍❗️ دوندگی کجای فلسفه دفاعی قرار دارد ؟
خیلی جدید ...
https://trainff.ir | 1 623 |
| 16 |  ✅⚽️ دفاع نیمه شکست ناپذیر !
فرمول چیه ؟
https://trainff.ir | 1 750 |
| 17 |  Matn yo'q... | 1 |
| 18 | 😍این تمرین دفاع عالی در جهت توجه به اضدحمله با راس ...
سایت ما https://trainff.ir | 1 617 |
| 19 |  😍👆 تمرین دفاع من تو من
جهت تقویت استفاده از کل بدن به خصوص دست .
( توجه به تغییر جهت بازیکن صاحب توپ )
توجه به تغییر فاز از دفاع به مالکیت
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 1 232 |
| 20 |  🟢⚽ کلیپ دلی از تجربه چند نکته دفاعی ...
بشنوید قطعا با من هم نظر میشین !
☑️ واقعا در آموزشها باید خیلی قوی تر باشیم .. .
واقعا سرنوشت خیلی از بازیکن ها وابسته به همین نکاته !
سایت آموزشی ما | https://trainff.ir | 1 249 |
