Лина говорит
کانال بسته
Мысли материальны♏️ Делюсь тут интересной и важной информацией для самопознания. Диагностика личности, практики и многое другое! 📍Сотрудничество: @linaleee Номер заявления № 4983145224 https://gosuslugi.ru/snet/67ab3cd93687544fb52727fe
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Лина говорит
کانال Лина говорит در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 36 785 مشترک است و جایگاه 441 را در دسته روانشناسی و رتبه 17 361 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 36 785 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 458 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -64 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.84% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.13% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 518 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 519 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 46 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند заставка, хаос, диагноз, кол, тревога تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Мысли материальны♏️
Делюсь тут интересной и важной информацией для самопознания. Диагностика личности, практики и многое другое!
📍Сотрудничество: @linaleee
Номер заявления № 4983145224
https://gosuslugi.ru/snet/67ab3cd93687544fb52727fe”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
36 785
مشترکین
-6424 ساعت
-3377 روز
-1 45830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 1 کانالها
ژوئن '26
+2 486
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+29 484
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2 334
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+101
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+127
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+280
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+161
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+122
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+284
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11 909
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+412
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+65
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+285
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+686
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+20 582
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Мое питание 1/5 день✅
Больше уже есть не буду сегодня. Оч сытая на удивление, есть вообще не хочется)
Ставьте реакции, если вам интересно как подходу протокол, могу каждый день показывать приемы пищит, рассказывать об ощущениях)
| 2 | Я на этой неделе на специальном питании, решила повторить протокол) Называется FMD
В прошлом году его соблюдала вместе с мамой (осенью) и мне очень понравилось!
И вес ушел тогда (вроде 1.5-2 кг), но главное внутренние ощущения были вау! Энергии прибавилось, легкость в теле была
FMD - Это протокол питания, имитирующий эффект голодания, разработанный ученым Вальтером Лонго)
Ты вроде голодаешь, но на деле вообще не так😁
Просто на 5 дней снижается калорийность (до 1100, но я если честно не считаю) и исключаются животные продукты, молочка, переработанные продукты и тд
Основной рацион базируется на растительных продуктах: овощах, орехах, растительных супах, немного круп (не все и не в большом кол-ве), ягоды можно в ограниченном кол-во
Там в общем много нюансов)
И вот за эти 5 дней, благодаря этому питанию:
✅Снижается уровень инсулина
✅Активируется аутофагия
✅Организм начинает активнее использовать жир
Я решила повторить, пока лето и пока есть возможность вкусные овощи есть) | 714 |
| 3 | Тренировку я конечно сделала, еще массаж живота щас сделала
Но…Воды то горячей нет, а я мокрая как не зная кто….
Придется мыться в холодной воде 🥲 | 1 257 |
| 4 |  +1Сделала с утра утреннюю лимфу, щас сделал ленивую на ноги 15 минутную и также щас буду делать дофаминовые шаги с резинкой 10 минут
А вечером в зал, будет тренировка на верх и сауна🔥 | 1 381 |
| 5 | Девчата! Пара часов осталось, в обед промокод отключится 🙏🏻 | 1 370 |
| 6 |  Знаете что такое золотой муж?
Он скачал мне Симс 4 со всеееееми дополнениями 😁 | 1 811 |
| 7 |  И я вам напоминаю, с утра завтра промокод на доп.скидку перестает работать!
Поэтому если вы хотели присоединиться к марафону по САМОЙ выгодной цене - у вас совсем немного времени осталось, успевайте https://taplink.cc/linablog 🔥
Промокод «ВАУ» нужно вводить про оплате (на скрине показала куда)
✔️У нас главный приз в этом потоке - IPhone 17e, его заберет девушка с лучшим результатом (или можно будет забрать деньгами)
Плюс у нас другие конкурсы и челленджи внутри марафона будут, с классными бонусами!) | 1 790 |
| 8 | Да, они вау! Поэтому в марафон их добавлять и будут разные вариации!) | 1 443 |
| 9 | Дофаминовые шаги огнище я так 6 кг скинула 💃🥳 | 1 449 |
| 10 | Делаю дофаминовые шаги
10 минут ✔️ В разных вариациях)
Жопа и ноги в АУТЕ!
Девочки из марафона - этот спойлер для вас, мы с вами будем их в новом ВЫЗОВе делать🔥Будет челлендж))) | 1 438 |
| 11 |  پیام ویدیو | 1 457 |
| 12 |  Безумно шикарное приложение для Английского! Очень советую
Там и грамматика понятная и слова тренировать можно и слушать фильмы (отрывки)
Очень крутое! | 1 646 |
| 13 | Сегодня у Москве дождливо
Поэтому у меня настроение: Провести 2-3 часа за языками 🙂↔️ | 1 564 |
| 14 |  +1Как хорошооо🙂↔️
Обожаю сауну!
Вот за этим я готова в зал ходить ахаха
Кстати сделала ленивую тренировку свою, но вес просто брала)) Так что, совместила!) | 1 919 |
| 15 | Ой девочкиии, только иду в зал! Так лень было
Вот поэтому я кстати больше люблю ленивые тренировки, потому что не надо никуда ехать, не надо время на дорогу тратить
Я щас туда еду только потому, что мне еще помыться надо, ибо у нас горячую воду отключили
А так бы лучше дома сделала спокойно🤪 | 1 723 |
| 16 | Завтра скидка уйдет! Меньше суток осталось) | 1 726 |
| 17 | Девчата, вы знаете классные лаки укрепляющие/лечебные/восстанавливающие? | 1 784 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 772 |
| 19 |  پیام ویدیو | 1 714 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 587 |
