en
Feedback
Лина говорит

Лина говорит

Closed channel

Мысли материальны♏️ Делюсь тут интересной и важной информацией для самопознания. Диагностика личности, практики и многое другое! 📍Сотрудничество: @linaleee Номер заявления № 4983145224 https://gosuslugi.ru/snet/67ab3cd93687544fb52727fe

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Лина говорит

Channel Лина говорит in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 36 740 subscribers, ranking 442 in the Psychology category and 17 384 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 36 740 subscribers.

According to the latest data from 27 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 455 over the last 30 days and by -32 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.85%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.11% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 521 views. Within the first day, a publication typically gains 1 512 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 45.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as заставка, хаос, диагноз, кол, тревога.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Мысли материальны♏️ Делюсь тут интересной и важной информацией для самопознания. Диагностика личности, практики и многое другое! 📍Сотрудничество: @linaleee Номер заявления № 4983145224 https://gosuslugi.ru/snet/67ab3cd93687544fb52727fe

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

36 740
Subscribers
-3224 hours
-3367 days
-1 45530 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 1 channels
June '26
+2 486
in 1 channels
Get PRO
May '26
+9
in 1 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 3 channels
Get PRO
February '26
+56
in 0 channels
Get PRO
January '26
+29 484
in 2 channels
Get PRO
December '25
+2 334
in 2 channels
Get PRO
November '25
+22
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 1 channels
Get PRO
September '25
+101
in 2 channels
Get PRO
August '25
+127
in 1 channels
Get PRO
July '25
+280
in 1 channels
Get PRO
June '25
+161
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+122
in 1 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+284
in 0 channels
Get PRO
January '25
+11 909
in 0 channels
Get PRO
December '24
+412
in 1 channels
Get PRO
November '24
+65
in 0 channels
Get PRO
October '24
+285
in 0 channels
Get PRO
September '24
+21
in 0 channels
Get PRO
August '24
+686
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+20 582
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
28 July0
27 July0
26 July0
25 July0
24 July0
23 July0
22 July0
21 July0
20 July0
19 July0
18 July0
17 July0
16 July0
15 July0
14 July0
13 July0
12 July0
11 July0
10 July0
09 July0
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
+1
Итоги 2 дня такие)) Даня называет это «козлиной диетой» ахахаха

2
Начался второй день FMD) Мой завтрак Я думала раньше, что не люблю овсянку на воде, но в таком сочетании (овсянка + семена ль+2
Начался второй день FMD) Мой завтрак Я думала раньше, что не люблю овсянку на воде, но в таком сочетании (овсянка + семена льна + вишня) оооочень вкусно! Еще орех грецкий добавила, вообще идеально
1 470
3
Мое питание 1/5 день✅ Больше уже есть не буду сегодня. Оч сытая на удивление, есть вообще не хочется) Ставьте реакции, если в
Мое питание 1/5 день✅ Больше уже есть не буду сегодня. Оч сытая на удивление, есть вообще не хочется) Ставьте реакции, если вам интересно как подходу протокол, могу каждый день показывать приемы пищит, рассказывать об ощущениях)
1 757
4
Я на этой неделе на специальном питании, решила повторить протокол) Называется FMD В прошлом году его соблюдала вместе с мамой (осенью) и мне очень понравилось! И вес ушел тогда (вроде 1.5-2 кг), но главное внутренние ощущения были вау! Энергии прибавилось, легкость в теле была FMD - Это протокол питания, имитирующий эффект голодания, разработанный ученым Вальтером Лонго) Ты вроде голодаешь, но на деле вообще не так😁 Просто на 5 дней снижается калорийность (до 1100, но я если честно не считаю) и исключаются животные продукты, молочка, переработанные продукты и тд Основной рацион базируется на растительных продуктах: овощах, орехах, растительных супах, немного круп (не все и не в большом кол-ве), ягоды можно в ограниченном кол-во Там в общем много нюансов) И вот за эти 5 дней, благодаря этому питанию: ✅Снижается уровень инсулина ✅Активируется аутофагия ✅Организм начинает активнее использовать жир Я решила повторить, пока лето и пока есть возможность вкусные овощи есть)
1 689
5
Тренировку я конечно сделала, еще массаж живота щас сделала Но…Воды то горячей нет, а я мокрая как не зная кто…. Придется мыться в холодной воде 🥲
1 757
6
Сделала с утра утреннюю лимфу, щас сделал ленивую на ноги 15 минутную и также щас буду делать дофаминовые шаги с резинкой 10+1
Сделала с утра утреннюю лимфу, щас сделал ленивую на ноги 15 минутную и также щас буду делать дофаминовые шаги с резинкой 10 минут А вечером в зал, будет тренировка на верх и сауна🔥
1 820
7
Девчата! Пара часов осталось, в обед промокод отключится 🙏🏻
1 764
8
Знаете что такое золотой муж? Он скачал мне Симс 4 со всеееееми дополнениями 😁
Знаете что такое золотой муж? Он скачал мне Симс 4 со всеееееми дополнениями 😁
2 028
9
И я вам напоминаю, с утра завтра промокод на доп.скидку перестает работать! Поэтому если вы хотели присоединиться к марафону
И я вам напоминаю, с утра завтра промокод на доп.скидку перестает работать! Поэтому если вы хотели присоединиться к марафону по САМОЙ выгодной цене - у вас совсем немного времени осталось, успевайте https://taplink.cc/linablog 🔥 Промокод «ВАУ» нужно вводить про оплате (на скрине показала куда) ✔️У нас главный приз в этом потоке - IPhone 17e, его заберет девушка с лучшим результатом (или можно будет забрать деньгами) Плюс у нас другие конкурсы и челленджи внутри марафона будут, с классными бонусами!)
1 924
10
Да, они вау! Поэтому в марафон их добавлять и будут разные вариации!)
1 565
11
Дофаминовые шаги огнище я так 6 кг скинула 💃🥳
1 577
12
Делаю дофаминовые шаги 10 минут ✔️ В разных вариациях) Жопа и ноги в АУТЕ! Девочки из марафона - этот спойлер для вас, мы с вами будем их в новом ВЫЗОВе делать🔥Будет челлендж)))
1 575
13
Video message
1 593
14
Безумно шикарное приложение для Английского! Очень советую Там и грамматика понятная и слова тренировать можно и слушать филь
Безумно шикарное приложение для Английского! Очень советую Там и грамматика понятная и слова тренировать можно и слушать фильмы (отрывки) Очень крутое!
1 854
15
Сегодня у Москве дождливо Поэтому у меня настроение: Провести 2-3 часа за языками 🙂‍↔️
1 747
16
Как хорошооо🙂‍↔️ Обожаю сауну! Вот за этим я готова в зал ходить ахаха Кстати сделала ленивую тренировку свою, но вес просто+1
Как хорошооо🙂‍↔️ Обожаю сауну! Вот за этим я готова в зал ходить ахаха Кстати сделала ленивую тренировку свою, но вес просто брала)) Так что, совместила!)
2 086
17
Ой девочкиии, только иду в зал! Так лень было Вот поэтому я кстати больше люблю ленивые тренировки, потому что не надо никуда ехать, не надо время на дорогу тратить Я щас туда еду только потому, что мне еще помыться надо, ибо у нас горячую воду отключили А так бы лучше дома сделала спокойно🤪
1 873
18
Завтра скидка уйдет! Меньше суток осталось)
1 805
19
Девчата, вы знаете классные лаки укрепляющие/лечебные/восстанавливающие?
1 906
20
Video message
1 898