А что, так можно было?

▶️В чём отличие страдания от горевания◀️ Ну всё. Мне не сидится более без текстов, начала строчить. 😹🔥😱 И вот оставила коммент в ФБ под постом у Лили Ким про страдание и detachment. Посмотрела на коммент свежим взглядом и подумала - он хорош и полезен. Пусть ещё и тут будет. Самим постом поделиться нельзя - так выстроены настройки у Лили. Но суть комментария понятна и без него. 👇👇👇👇👇 Мне видится, что когда культура выстраивается вокруг понятия «to be assertive” (которое, чтобы перевести на русский и скомпоновать в мозг русскоязычного человека потребовалось 6 страниц текста в Википедии) то «страдание» в этот формат культурного кода не вписывается буквально никак. Тут ещё в комментах спросили - чем горевание отличается от страдания. Я по пунктам напишу: 1. Горевание это инструментарий, и процесс горевания подразумевает вполне конкретные шаги по гигиене души и самопомощи. Страдалец их не совершает. 2. Горевание конечно. Однажды оно заканчивается. У него есть 5 стадий и человек планомерно, с помощью разных техник, опыта горевания и терапевта - ведёт себя по этим стадиям. Страдание же не имеет структуры. И не запрашивает ограничения по срокам. Оно предпочитает быть бесконечным. 3. Горевание позволяет проживать себя в тишине и одиночестве. Страданию нужны глаза и уши зрителей. Иногда аплодисменты. 4. Горевание - ресурсно, это состояние вносящее в итоге ресурс в психику. Страдание - пожирает ресурс и взамен даёт только статус «Жертвы». Что в свою очередь позволяет бесконечно запрашивать ресурс у окружающих. 5. Горевание (когда прожита стадия острого и всепоглощающего горя, на которую при правильном подходе уходит 3-40 дней) может быть локализовано в расписание, ему отведено время в дне и ритуалы, продолжающие исцелять душу и затягивать шрам. Страдание - требует полного внимания, сцены и смены декораций. Это фоновая музыка и эта пластинка обычна получена в наследство от культуры и воспитания. 6. Горевание - инструмент укрепления психики, способствующий её усилению и дальнейшей ЖИЗНИ. Страдание - признак пребывания внутри треугольника Карпмана и позиции «Я-Жертва». 7. Горевание - это всегда следствие на внешнее событие и естественный отклик тела. На войну, смерть близкого, утрату чего-то важного, переезд, перестройка процессов, смена деятельности или потеря любимых перчаток. Это естественная гормональная реакция, и требование покоя и оплакивания для дальнейшей ЖИЗНИ. Страдание это - УМИРАНИЕ, и это всегда ВНУТРЕННИЕ процессы, мираж, сон психики, то, что часто к реальным событиям не имеет отношения ВООБЩЕ. Это привычная пластинка из детства, которая не только проигрывается в голове постоянно, но и заставляет внешние события подбирать в соответствии со сценарием пластинки. Горевание - это инструмент, которым можно уметь пользоваться, а можно нет. Страдание - постоянная фоновая музыка вашего кино.