مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

تصویر در قلب: ما از وحشت فراموش کردن دیگران است که عکس آنها را به دیوار می کوبیم یا روی طاقچه می گذاریم ؛ یک وفاداری کاذب...خود ما به عکس هایی که به دیوارهای اتاقمان می کوبیم نگاه نمی کنیم ، یا خیلی به ندرت و تصادفا" نگاه میکنیم . ما به حضور دائم و به چشم نیامدنی آن ها عادت می کنیم. عکس ، فقط برای مهمان است... "این را یادتان باشد که ذره یی در قلب ، بهتر از کوهی بر دیوار است ". ✍🏻 #نادر_ابراهيمی #روابط_انسانی#عواطف#شخصیت#تفکر_منطقی#عشق #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ترجیح می دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم. برای اینکه انسان کاملی باشیم باید تمام جنبه های وجودمان را خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان کاملی باشیم باید خوشحال و شاد و راضی و همچنین خودخواه و خشمگین و غمگین باشیم. اگر خود را فقط مالک نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه ی خوب بدانیم و نیمه ی دیگر را «انکار» کنیم، کامل بودن را به اندازه ی کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه یک نوع احساس آزار دهنده را تجربه میکنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد! ✍🏻 #دبی_فورد #انسان#کامل#کمالگرایی#شخصیت#سلامت #مشکبید_حقیقی#احیا #رشت @markazehya

عادت غیراخلاقی: غیر اخلاقی ترین عادت بشر اینست که مدام و بی وقفه، در باره هرکس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند، قضاوت می کند. این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارتهاست. ✏️ #میلان_کوندرا #شخصیت#سلامت_روان#منطقی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

در زندگی، هیچ نعمتی به‌اندازه‌ی شکست مورد چشم‌پوشی واقع نشده و اجتناب‌ ناپذیر نبوده است. من بارها از این نعمت سهم برده‌ام و آموخته‌ام به آن مشتاق باشم؛ زیرا اگر شکست‌های‌تان را به‌خوبی کالبدشکافی کنید، سرنخ‌هایی خواهید یافت که کجا به اصلاحات نیاز دارید و چطور درنهایت به هدف‌تان می‌رسید. نمی‌توانید اجازه دهید که شکستی ساده شما را از مسیر مأموریت خارج کند یا بگذارید چنان بر شما تسلط یابد و در مغزتان نفوذ کند که روابط‌تان با افراد نزدیک‌تان را به خطر بیندازد. هرکسی گاهی شکست می‌خورد. قرار نیست زندگی منصفانه باشد؛ چه رسد به این‌که به هر خواسته‌ی شما تن بدهد. #شکست#موفقیت#تلاش#رنج#شادکامی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت ✍🏻 #دیوید_گاگینز @markazehya

فکر را پَر بدهید/ و نترسید که از سقف عقیده برود بالاتر/ فکر باید بپرد/ برسد تا سر کوه تردید/ و ببیند که میان افق باورها/ کفر و ایمان چه به هم نزدیکند/ فکر اگر پَر بکشد/ جای این توپ و تفنگ، اینهمه جنگ/ سینه ها دشت محبت گردد/ دستها مزرع گلهای قشنگ/ فکر اگر پر بکشد/ هیچکس کافر و ننگ و نجس و مشرک نیست/ همه پاکیم و رها❤️❤️❤️ @markazehya

بدون سازش غیر منطقی: مسئولیت شما در این جهان این نیست که زندگی را بر پایه انتظارات دیگران سپری کنید؛ بلکه رسالت شما این است که بر اساس انتظارات و استانداردهای خودتان زندگی کنید. همانطور که استیو جابز می‌گوید: "زمان شما محدود است پس آن را با زندگی کردن به روش دیگران هدر ندهید. فریب تعصبات دیگران را نخورید که همانا پیامد افکار محدود آنهاست. اجازه ندهید سر و صدای عقاید دیگران، ندای درون شما را خفه کند." برای آنکه حاصل زندگی‌تان چیزی باشد که به خاطرش زاده شده‌اید و برای آنکه چیزی منحصربفرد خلق کنید، باید قاطعانه به هر گونه مصالحه و سازش، نه بگوئید. ✍🏻 #راد_جادکینز @markazehya

زن و استرس: زن ها وقتی تحت استرس هستند، به پیشنهادها یا ابرازهای عاطفی و جنسی اعتنایی نمی‌کنند و تبیین فیزیولوژیکی آن شاید این باشد که هورمون استرس (کورتیزول)، عملکرد اکسی توسین را در مغز خنثی یا متوقف کرده و میل زن را به ارتباط و لمس فیزیکی به یک باره قطع می کند. @markazehya

#خود_بیمار_انگاری_گوگلی #طنز @honarvandishe

یکروز را اینگونه شروع کنیم: دلی را نشکنیم، قضاوت نکنیم، هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیم، به غم کسی نخندیم و به حریم آبروی دیگری بدون اجازه وارد نشویم و هوای دل یکدیگر را داشته باشیم. @markazehya

بخشی از بیانات اروین یالوم به یک بیمار در معرض خودکشی 👇🏻 "میفهمم که عمیقا دلسرد شده ای،جوری که ممکن است همین حالا دلت بخواهد خودت را نابود کنی. اما با همه ی اینها، امروز اینجایی. بخشی ازتو، مابقی وجودت را با خودش به مطب من آورده، لطفا اجازه بده من با آن بخش صحبت کنم، بخشی از تو که میخواهد زنده بماند..." @ markazehya

✅ فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند 🌐بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد. 🌐در این تحقیق که با شرکت 502 نفر صورت گرفته زندگی فرد از بدو تولد در سال 1946 مورد ارزیابی قرار گرفت.نتایج این مطالعه نشان داد فشار خون بالا (140/90 میلیمتر جیوه یا بالاتر) ممکن است منجر به کاهش حجم مغز و افزایش بیش از اندازه ماده سفید در مغز شود. 🌐اما این روند با کاهش شناختی و ایجاد پلاک‌های بتا آمیلوئید که یکی از پروتئین‌های کلیدی مرتبط با بیماری آلزایمر است همراه نیست. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی در زندگی می‌شود، اما دقیقا چگونگی و زمان افزایش خطر، مشخص نیست. 🌐این مطالعه جدید، فشار خون افراد با سنین 36 تا 69 ساله را ارزیابی و تاثیر آن بر مغز را کشف کرده و نشان داده که این تاثیر ممکن است در سنین پایین‌تر قابل پیش‌بینی باشد. 🌐محققان اظهار کردند: کنترل فشار خون برای سلامت مغز در سال‌های آینده زندگی ضروری است. @markazehya

"شادی_ به_ اختیار" ✅ به من ربطی ندارد که دیگران  در موردم چه می‌گویند و چه فکری می‌کنند من خودم هستم و هر کاری که مرا شاد کند و به دیگران ضرری نرساند را انجام می‌دهم؛ اینگونه زندگی بسیار آسانتر می‌شود. ✅ آنتونی_هاپکینز @markazehya

نکات ازدواج(۱۰) کمک گرفتن در زمانی که قادر به انجام کاری نیستید،نشانه ضعف زوجین نیست بلکه نشانه هوشمندی آنان است. بیشتر زوجها برای کمک گرفتن بیش از اندازه صبر می کنند.هنگامیکه برای گرفتن کمک ابا داشته و احساس شرمندگی می کنیم،متحمل درد و رنج بسیاری می شویم. زمان کمک گرفتن در زندگی زناشویی ،آن زمانی است که یکی از طرفین (نه هردوی آنها)نیازمند آن کمک باشد.رسیدن به این توافق قبل از اینکه اوضاع به وخامت بگراید،از بحث ها و مشاجرات وحشتناک و دردناک و وقت گیر آینده جلوگیری خواهد نمود. زوجین خصوصا در زمان استرسها و مشکلات اجتناب ناپذیر زندگی به حمایت یکدیگر نیاز دارند.زوجی که از یکدیگر کمک می گیرند ،زوجی عاقل و زیرک هستند.همه ما نقاط تاریکی داریم که گاه گاهی در نتیجه کمک های دیگران به وجودشان پی خواهیم برد.وقتی مشکلات زندگیمان مغلوبمان می سازد،همسرمان می تواند کمک مان کند تا دوباره برخیزیم.❤️❤️❤️ #ازدواج#زناشویی#طلاق#روابط_زوجینی#شخصیت#سلامت_روانی#مشاوره#زوج_درمانی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @ markazehya

سه قانون اشتباهی : (قانون بایدها) که باعث رنج و نگرانی ما انسان ها می شود: *من "باید" خوب رفتار کنم تا مورد تایید دیگران قرار بگیرم، وگرنه فرد بی کفایت و بی ارزشی هستم *تو "باید" تحت هر شرایط و موقعیتی با من مهربانانه و منصفانه رفتار کنی، و اگر این کار را نکنی فرد خودخواه و حقیری هستی. *"باید" شرایطی که در آن زندگی می کنم راحت باشد تا بتوانم آنچه را که می خواهم به دست بیاورم، وگرنه نمی توانم آن را تحمل کنم و به همین خاطر زندگی بدی خواهم داشت..!! @ markazehya

نقص مردان: بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است. تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند. این طور به نظر می رسد که آنها در جهان دیگری سیر می کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند. البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، فشار کار و عصبانیت بر حافظه آنها تاثیر منفی می گذارد. زنان عاقل در این مواقع، از قبل همسر خود را آگاه می کنند. آن ها باید بدانند که این رفتار نشانه بی تفاوتی نیست بلکه جزوی از طبیعت مردان است. @markazehya

🔺توزیع معنادار نفرات برتر آزمون سراسری ریاضی، تجربی و انسانی در مدارس سراسر کشور 🔹۹۱ درصد نفرات برتر شهرستانی که جزو نفرات برتر کنکور هستند در مدارس سمپاد درس خوانده‌اند و تنها ۹درصد آنان در مدارس غیرانتفاعی و دولتی تحصیل کرده‌اند. 🔹۶۶ درصد دانش‌آموزان تهرانی که جزو نفرات برتر کنکور هستند در مدارس غیرانتفاعی و نمونه دولتی درس خوانده‌اند و ۳۳درصد آنان دانش‌آموزان مدارس سمپاد هستند. 🌟 @eduahang 🌟 ارسالی همکاران

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷آمار قابل تامل نفرات برتر کنکور ۹۸

کنکور و موفقیت در زندگی: انتخاب یک حرفه می تواند تعیین کننده شکست یا موفقیت در زندگی باشد.موفقیت به خیلی از چیزها از جمله تلاش،شانس و شناختن افراد مطلع در زندگی بستگی دارد ،اما موفقیت فرد به توانایی او در انجام کاری که از او انتظار می رود هم بستگی دارد.تواناییهای افراد متفاوت است و تواناییهای مورد نیاز مشاغل هم متفاوت هستند. کسی که حرفه ای را انتخاب می کند که تواناییهای او را مطالبه می کند و از نقاط ضعفش دور می شود،شانس موفقیت خود را افزایش می دهد(شرتزر،۱۹۸۹). گروه انتخاب رشته مرکز مشاوره احیا رشت تلاش می کند تا اطلاعات درست را در اختیار شما قرار دهد. نمونه ای از اطلاعات مربوط به کنکور سال ۹۷ برای کمک به مشاوران و داوطلبان و خانواده های آنان تقدیم می گردد: رشته: علوم انسانی (منطقه ۲) جنس: زن رتبه کل در سهمیه: ۱۵۳۴ رتبه کل کشوری بدون سهمیه: ۳۹۱۸ رتبه زیر گروه ها: (۱)، ۱۳۶۵ (۲)، ۱۶۹۳ (۳)، ۱۸۸۴ (۴)، ۱۲۵۳ (۵)، ۱۴۶۰ ماکزیمم نمره کل زیر گروه ها: ۸۹۵۴ شرایط: فاقد تاثیر مثبت معدل ✅قبولی نهایی: حقوق رشت روزانه ❤️گروه روانشناسی و مشاوره تحصیلی مرکز مشاوره احیا: 🔷 آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی 🔴 آقای اصغر ثابت 🔶آقای محسن چمنی محصص 🔵آقای دکتر سید امید ستوده 🔷خانم دکتر صوفیا حیدری 🔴آقای دکتر سید سجاد ایرانی رشت خیابان شهید رجایی (رشتیان )،کوچه ۳۰ ،پلاک ۱۲ تلفن:۳۳۵۴۳۶۱۱ و ۳۳۵۴۳۶۱۲ و ۳۳۵۵۷۸۹۹ و ۳۳۵۵۳۱۳۶ #کنکور#انتخاب_رشته#داوطلبان#تجربی#ریاضی#هنر#علوم انسانی#زبان#پزشکی#مهندسی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

کنکور و موفقیت در زندگی: انتخاب یک حرفه می تواند تعیین کننده شکست یا موفقیت در زندگی باشد.موفقیت به خیلی از چیزها از جمله تلاش،شانس و شناختن افراد مطلع در زندگی بستگی دارد ،اما موفقیت فرد به توانایی او در انجام کاری که از او انتظار می رود هم بستگی دارد.تواناییهای افراد متفاوت است و تواناییهای مورد نیاز مشاغل هم متفاوت هستند. کسی که حرفه ای را انتخاب می کند که تواناییهای او را مطالبه می کند و از نقاط ضعفش دور می شود،شانس موفقیت خود را افزایش می دهد(شرتزر،۱۹۸۹). گروه انتخاب رشته مرکز مشاوره احیا رشت تلاش می کند تا اطلاعات درست را در اختیار شما قرار دهد. نمونه ای از اطلاعات مربوط به کنکور سال ۹۷ برای کمک به مشاوران و داوطلبان و خانواده های آنان تقدیم می گردد: رشته: علوم انسانی (منطقه ۲) جنس: زن رتبه کل در سهمیه: ۱۵۳۴ رتبه کل کشوری بدون سهمیه: ۳۹۱۸ رتبه زیر گروه ها: (۱)، ۱۳۶۵ (۲)، ۱۶۹۳ (۳)، ۱۸۸۴ (۴)، ۱۲۵۳ (۵)، ۱۴۶۰ ماکزیمم نمره کل زیر گروه ها: ۸۹۵۴ شرایط: فاقد تاثیر مثبت معدل ✅قبولی نهایی: حقوق رشت روزانه ❤️گروه روانشناسی و مشاوره تحصیلی مرکز مشاوره احیا: 🔷 آقای دکتر محسن مشکبید حقیقی 🔴 آقای اصغر ثابت 🔶آقای محسن چمنی محصص 🔵آقای دکتر سید امید ستوده 🔷خانم دکتر صوفیا حیدری 🔴آقای دکتر سید سجاد ایرانی رشت خیابان شهید رجایی (رشتیان )،کوچه ۳۰ ،پلاک ۱۲ تلفن:۳۳۵۴۳۶۱۱ و ۳۳۵۴۳۶۱۲ و ۳۳۵۵۷۸۹۹ و ۳۳۵۵۳۱۳۶ #کنکور#انتخاب_رشته#داوطلبان#تجربی#ریاضی#هنر#علوم انسانی#زبان#پزشکی#مهندسی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

نکات ازدواج(۹) شک انتخاب: حتی در زندگی زناشویی موفق حتی افرادی که ازدواجهای موفق داشته اند،گاهی اوقات شک می کنند که فردی مناسب را انتخاب کرده اند یا نه!! شک و تردیدهای گاه به گاه الزاما نشاندهنده وجود مشکل در یک رابطه نیست‌. در هنگام خشم یا ناامیدی ،افکار نادرست به ذهن هر کسی خطور می کند.افکاری نظیر اینکه"این کسی نیست که من در نظر داشتم" "من اشتباه کردم" "من خیلی زود ازدواج کردم" معمولا براساس همین تصور غلط چنین نتیجه گرفته می شود که درجایی کسی هست که با ما بحث و مشاجره نخواهد کرد و ما از او مایوس و دلسرد نخواهیم شد.نیمه گمشده ای که با او از تمام رنج ها و دردها و استرس ها رها خواهم شد. متاسفانه این رویاها برآمده از تخیلات ما است و بندرت در زندگی واقعی اتفاق می افتند.معمولا این افراد این افکار را نه تنها از دیگران بلکه از خودشان هم پنهان می کنند.چنین رفتاری موجب تشدید این تردیدها می شود نه کم کردن آنها. در چنین زمان هایی باید بفهمیم که آیا تردیدها بازتاب مشکلی عمیق در رابطه ما است یا اینکه صرفا نشانه هایی از وضعیتی است که گاه گاهی گریبان ما را گرفته و تنها نیازمند توجه ما است‌.بهتر است در اینگونه موارد با این احساسها روبرو شویم و با آنها کنار بیاییم. #زناشویی#رضامندی#ازدواج#طلاق#رابطه #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @ markazehya