گروه ورزشی بی فیت

خوشحال میشم افتخار بدید پیج جدیدمو فالو کنید💙

چرا زنان بیشتر به ام‌اس مبتلا می‌شوند؟ پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید به سرنخ‌هایی درباره علت شیوع بیشتر بیماری ام‌اس در زنان دست یافته‌اند. به گفته محققان، تفاوت‌های هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی می‌تواند نقش مهمی در این موضوع داشته باشد. در این تحقیق مشخص شد برخی سلول‌های ایمنی در زنان واکنش شدیدتری نشان می‌دهند و همین موضوع احتمال بروز بیماری‌های خودایمنی مانند ام‌اس را افزایش می‌دهد. همچنین هورمون استروژن نیز می‌تواند بر نحوه فعالیت سیستم ایمنی اثرگذار باشد. ام‌اس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به سلول‌های عصبی حمله می‌کند و زنان حدود سه برابر بیشتر از مردان به آن مبتلا می‌شوند. پژوهشگران امیدوارند نتایج این مطالعات به توسعه درمان‌های دقیق‌تر و شخصی‌سازی‌شده برای بیماران مبتلا به ام‌اس کمک کند. این پژوهش در مجله IBRO Neuroscience Reports منتشر شده است. دکتر امیر حسین منظوری گروه ورزشی بی فیت کانال تلگرام : https://t.me/bfitteam سایت : https://bfit.ir پشتیبانی : 09120575753

🌲 سرو ابرکوه؛ نماد استقامت، ماندگاری و ریشه‌داری سرو ابرکوه در شهر ابرکوه استان یزد قرار دارد و یکی از مشهورترین و کهنسال‌ترین درختان ایران و جهان محسوب می‌شود. سن این درخت را حدود ۴۰۰۰ تا ۴۵۰۰ سال تخمین می‌زنند؛ هرچند سن دقیق آن مشخص نیست. این درخت از گونه سرو مدیترانه‌ای (سرو شیرازی) است و حدود ۲۵ تا ۲۸ متر ارتفاع و نزدیک به ۱۱.۵ متر محیط تنه دارد. سرو ابرکوه به‌عنوان اثر طبیعی ملی ایران ثبت شده و سال‌هاست تحت حفاظت قرار دارد و نام آن در میان قدیمی‌ترین درختان زنده جهان مطرح است. این سرو هزاران سال است که ایستاده؛ طلوع و غروب تمدن‌ها، تغییر نسل‌ها و بخش بزرگی از تاریخ ایران و جهان را دیده و همچنان سبز و پابرجا مانده است. و نام ما مردم ایران در این دوران غم انگیز همیشه بخشی از این تاریخ خواهد بود ، به امید زندگی پر از رفاه برای همه ما 💙💪🏻

چقدر در مورد منیزیوم میدونی؟ ویدیو رو تو آپارات ببین👇 https://www.aparat.com/shorts/2048392219263635456

🗓 وقت های مراجعه حضوری ۱۶ الی ۲۱ خرداد ماه ۱۴۰۵ هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند ⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن وی‌پی‌ان خود اطمینان حاصل نمایید(بجز افراد سفید و پرو) ‌‎⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین 🌐 www.bfit.ir — ‌‎⚪️ پشتیبانی آنلاین 📱09120575753

فقط یک «بی فیتی» میتونه انجامش بده✅ کانال تلگرام : سایت : https://bfit.ir پشتیبانی : 09120575753

ویژه بانوان🧬 سه حرکت کلیدی برای تقویت عضلات سرینی کانال تلگرام : https://t.me/bfitteam سایت : https://bfit.ir پشتیبانی : 09120575753

البته در پست قبلی به قیمت ۲-۳ میلیون تومانی بادام هندی اشاره نکردم!! ... در جواب خودم فقط این شعر صائب تبریزی به ذهنم میرسه که میفرماید: نشود دیده من باز چو بادام به سنگ بس که از دیدن اوضاع جهان سیرم من

� چای یا قهوه؛ کدام برای استخوان‌ها بهتر است؟ یک پژوهش جدید نشان داده مصرف منظم چای در زنان سالمند با تراکم استخوان بالاتر ارتباط دارد؛ احتمالاً به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مفید موجود در چای. در مقابل، مصرف زیاد قهوه (بیش از ۵ فنجان در روز) ممکن است با کاهش تراکم استخوان مرتبط باشد، زیرا کافئین بالا می‌تواند جذب کلسیم را کاهش دهد. البته حذف کامل قهوه توصیه نمی‌شود؛ مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت استخوان همچنان دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و فعالیت بدنی منظم هستند. دکتر امیر حسین منظوری ✅ 📚 منبع: Nutrients Journal 🌐 BFIT.ir