Метод Кулешовой©️Коуч ✏️ Записки в потоке

🤓«Еще не осень!» (1955 г.) в классическом русском переводе Владимира Яворского. Еще не осень! Если я Терплю, как осень терпит лужи, Печаль былого бытия, Я знаю: завтра будет лучше. Я тыщу планов отнесу На завтра: ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево. Он нянчит гнезда. Я, как безумный, не ловлю Любые волны. Все же, все же, Когда я снова полюблю, Вновь обезумею до дрожи. Я знаю, что придет тоска. И дружбу, и любовь наруша, Отчаявшись, я чужака — В самом себе я обнаружу. Но в поединке между ним И тем во мне, кто жизнь прославил, Я буду сам судьей своим. И будет этот бой неравен. ❣️Франтишек Грубин 💫 Подписаться | Тренинги | Личная работа

🤓«Еще не осень!» (1955 г.) в классическом русском переводе Владимира Яворского. Еще не осень! Если я Терплю, как осень терпит лужи, Печаль былого бытия, Я знаю: завтра будет лучше. Я тыщу планов отнесу На завтра: ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево. Он нянчит гнезда. Я, как безумный, не ловлю Любые волны. Все же, все же, Когда я снова полюблю, Вновь обезумею до дрожи. Я знаю, что придет тоска. И дружбу, и любовь наруша, Отчаявшись, я чужака — В самом себе я обнаружу. Но в поединке между ним И тем во мне, кто жизнь прославил, Я буду сам судьей своим. И будет этот бой неравен. ❣️Франтишек Грубин 💫 Подписаться | Тренинги | Личная работа

Готовлюсь к эфиру про Цели. Если у вас есть мысли что именно хочется рассмотреть- пишите в комментарии.

🩷Сегодня была мощная игра «Реки Перемен». Делала 2 семей, которые у меня давно в личной работе. 2 игрока вышли с осознанием, что хотят еще поиграть. Собираю им участников. Кто хочет трансформаций, инсайтов, побед пишите ассистенту @elinaassistant5 “Хочу в Игру»

✨Ну что, сверяем цели?✨ Уже больше 5 лет мы вместе ставим цели, а потом возвращаемся к ним, чтобы посмотреть: что получилось, чего достигли и куда двигаться дальше. 🤓9 октября в 13:30 МСК встречаемся на традиционном эфире «Сверка целей на год». На эфире: 🎯посмотрим на ваши результаты за год 🔮 сделаем тайную практику, которая поможет понять, куда двигаться дальше 💬отвечу на ваши вопросы Ребята, кто ставил со мной цели — очень жду вас! Буду рада снова встретиться и сверить курс 🤍 Эфир бесплатный и открытый 👇 🔗 https://mpstep.ktalk.ru/ik4y4xxtlk5a

📝 Почему на сессии нужно писать от руки, а не отдавать аудиозапись ИИ? И почему я не дала клиенту согласие на это? Век технологий искушает автоматизировать всё. Зачем записывать инсайты, если можно включить диктофон, а потом попросить ИИ сделать красивое саммари? Но в терапии и коучинге этот лайфхак уничтожает сам результат. Вашу работу! Мою работу! 🤓И здесь на помощь приходит квантовая механика, а точнее эффект наблюдателя. В квантовой механике этот эффект доказывает: сам факт наблюдения за системой меняет её поведение (как в знаменитом эксперименте с двухщелевой прорезью, где электрон ведет себя как волна, но под «взглядом» прибора становится частицей). Если что я закончила институт атомной энергетики и именно этот опыт меня поразил в свое время. ⛔️Как это связано с вашей сессией? 👁 Вы -это главный наблюдатель своей жизни. Когда вы проживаете инсайт здесь и сейчас, фокусируете внимание и фиксируете его своей рукой, вы «схлопываете волновую функцию» - переводите хаос мыслей в конкретную физическую реальность. Происходит терапевтический акт творения вашей новой жизни. Пафосно, но это так. Ваша рука- это рука Бога. Кто есть БОГ- ты есть БОГ. Иди и твори чудеса. Петербуржцы меня поймут. 🖇️Что происходит, когда вы подключаете ИИ и стороннюю запись? Эффект от работы критически меняется. Вместо вашего прямого контакта со своим подсознанием вы создаете «испорченный телефон»: 1️⃣Смена фокуса внимания: Вы подсознательно расслабляетесь («запись идет, потом разберусь»). Внимание рассеивается, а значит, квантовый эффект наблюдателя ослабевает. Процесс трансформации затормаживается. 2️⃣Искажение поля ИИ: Нейросеть -это сторонний цифровой фильтр, это не вы. Она «причесывает» ваши смыслы, убирая паузы, оговорки и уникальные метафоры. ИИ выдает идеальный отчет, но это уже не вашапсихическая реальность. Это усредненная статистика. Без вздохов, пауз, рисунков на полях, ваших каракуль. 3️⃣Отчуждение опыта: Переводя живой процесс в формат «запись -> ИИ-> текст», вы превращаете глубокую личную трансформацию в сухой конспект. Мозг считывает это как чужой продукт и отказывается внедрять изменения. 💡Письмо от руки на сессии - это способ удержать фокус наблюдателя, заземлить энергию изменений и направить её на создание новых нейронных связей. 📌Не отдавайте никому, в том числе и ИИ право формировать вашу реальность. Будьте автором и наблюдателем сами! 💫 Подписаться | Тренинги | Личная работа

🫣 Ну что, ребят, выборы прошли, теперь можно и карты на стол? Заметили, как только отгремели избирательные нарративы, на нас сразу посыпался ворох новостей про новые налоги, тарифы и подорожания? Классика жанра: все самые «вкусные» сюрпризы для кошелька обычно аккуратно придерживают «до», а выдают порциями строго «после». 🤓Я тут решила не паниковать, а сесть и собрать в один список всё, за что мы начнем платить сильно больше уже этой осенью и в начале следующего года. Спойлер: затягивать пояса придется потуже. Особенно тем кто в мыслят хочет экономить, а не зарабатывать. Специально делюсь с вами сухими фактами, без паники, просто чтобы вы понимали, к чему готовиться: 🩶1. Коммуналка (ЖКХ) - бабахнет с 1 октября Эту индексацию специально перенесли с лета на осень. В среднем по стране тарифы вырастут на 9,9%. Но это «средняя температура по больнице». В регионах аппетиты жестче: например, в Подмосковье обещают +12,8%, в Москве около 15%, а на Ставрополье — вообще до 22%! Кстати, это уже вторая индексация за год (первая мелкая на 1,7% была в январе из-за роста НДС). И вишенка на торте: Минэкономразвития уже выкатило прогноз на июль следующего года, там нас ждет еще +11%. 🩶2. Налоги- закручивание гаек по полной • Базовый НДС уже 22% (вместо прежних 20%). Этот налог зашит в стоимость абсолютно всего- от бензина до услуг парикмахера и стройматериалов. • Малый бизнес прижали. Для ИП и компаний на «упрощенке» (УСН) порог работы без НДС снизили до 20 млн рублей, а в следующем году опустят до 15 млн. Бизнес расходы переложит на кого? Правильно, на нас с вами конечных покупателей. • Налог на гаджеты. Ввели новый технологический сбор на импортную электронику (до 5000 рублей за единицу). Смартфоны, ноутбуки и бытовая химия дорожают прямо сейчас. 🩶3. БАДы и витамины — золотая наценка Если вы, как и я, закупаетесь витаминами, новость плохая. С этого года жестко расширили маркировку «Честный знак» (теперь под нее попали даже рыбий жир и ферменты). Плюс с марта включили блокировки для добавок без жесткой госрегистрации. Из-за бюрократии, усложнения логистики и падения рубля наценка на импортные БАДы бьет рекорды. А ведь с марта врачам официально разрешили выписывать БАДы по рецептам, но только из строгого перечня Минздрава. В общем, всё, что «мимо списка», станет дефицитным и очень дорогим. 🩶4. Продуктовая корзина, цены говорят сошли с ума • Курица и индейка: взлетают на 20–25% (из-за дефицита кормов, оборудования и кадров на птицефабриках). • Молочка, сыры и сливочное масло: стабильный рост на 8–10% к концу года из-за сезонного снижения удоев и удорожания логистики. • Рыба (особенно импортная): +7–12% из-за золотой доставки рефрижераторами с Дальнего Востока и из-за рубежа. • Чашка кофе в кофейне: из-за неурожая в Бразилии и проблем с доставкой может доползти до 500–600 рублей. Дикость какая-то. 🩶5. Машины и бензин Утилизационный сбор на авто вырос так, что цены на машины (и новые, и б/у) улетели в космос. Следом из-за акцизов и стоимости запчастей плавно, но уверенно ползет вверх бензин. Хотя он еще растет из-за бомбежек НПЗ. Короче, ощущение, что под шумок решили собрать со всех по максимуму. 🩶Ребят, давайте честно, кто что уже успел заметить на своем кошельке? В каких регионах коммуналка уже прислала «письма счастья» с новыми цифрами? На что у вас в городе цены выросли сильнее всего: на продукты, бензин, или, может, заметили, как подорожали ваши привычные витамины? Напишите в комментариях, поболтаем👇 С учетом оплаты 4 квартир и 1 дома, я больше всего почувствую ЖКХ и налоги. Движемся дальше и зарабатываем. Такие цели у меня на 2027. 💪Я, как танк, и не планирую останавливаться. Об этом расскажу на марафоне «Цели» в конце года. 💫 Подписаться | Тренинги | Личная работа

Если секс после 50? Комментируем тут https://www.instagram.com/reel/DdvhjhPNhcV/?stkn=MWw5YTk2NW80MzE1Mw==

⛔️Этот пост для тех, кто устал лишать себя денег! В разговоре с коучем я приняла решение отдать многое, чтобы перезагрузиться. Четко осознавая, что мы масштабируемся, когда сначала отдаем. И только потом получаем. Так родилась идея для тренинга «Архитектор денежного мышления». 💡Что это такое?

Тренинг для работы с ограничениями в голове, которые мешают вам вырасти. Мне очень нравится метафора, что каждый человек – архитектор своей судьбы. А значит и денежного потока.

Богатство начинается именно из головы. Я научу «как». ▶️3 вебинара ▶️10+ практик ▶️еще больше инсайтов ▶️доступ к моим будущим продуктам по самым лояльным условиям Присоединяйтесь, если хотите понимать, как из вашего поведения рождаются деньги, как их распределять и как их приумножить. Цена была 3750 рублей, но сейчас можно приобрести всего за 2⃣5⃣0⃣0⃣рублей. По всем вопросам пишите моему ассистенту @elinaassistant5

💻 Когда жена зарабатывает больше… В кабинете эта тема звучит чаще, чем кажется. И деньги здесь — только верхний слой. Настоящее начинается underneath. ▶️Мужчине может быть неловко признаться себе, что его тревожит. Женщине — обидно, что её доход воспринимается как угроза, а не как помощь паре. Оба молчат, потому что стыдно: «Мы же современные люди, чего нам делить». Но молчать — не значит не чувствовать. 🙋‍♀️И я вижу, как внутри копится: он отстраняется, потому что чувствует себя «менее значимым». Она раздражается, потому что тянет и финансы, и быт, и эмоциональную атмосферу. Никто не плохой, просто правила не пересогласованы. На сессии мы проговариваем вслух то, что обычно остаётся за скобками: кто за что отвечает, что считается вкладом, как принимаются решения. ⛔️Не деньги — а ощущение «я нужен» и «меня ценят». Когда это проговорено, финансовый перекос перестаёт разрушать отношения. 🎙️А вы как считаете — можно ли говорить о «главном добытчике» в семье, или это устаревшее понятие? 💫 Подписаться | Тренинги | Личная работа

Маск видит кошмары про ИИ. Антихрист идет. Я уверена, что неуправляемый ИИ станет наказанием для Человечества.

Красота нашей жизни всегда в мелочах