Smartoctopus: для родителей подростков
رفتن به کانال در Telegram
Проект для родителей подростков. Советы психологов, книги во воспитанию и психологии. Автор - @oytkina, журналист и мама подростка и предподростка. Сайт: https://smart-octopus.com
نمایش بیشتر7 266
مشترکین
-424 ساعت
-97 روز
+830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+82
در 1 کانالها
ژوئن '26
+73
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+56
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+96
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+98
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+88
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+209
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+104
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+85
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+198
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+118
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+167
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+120
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+245
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+131
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+196
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+144
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+175
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+142
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+233
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+303
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+181
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+138
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+284
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+128
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+97
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+181
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+118
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+201
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+247
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+250
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+163
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+230
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+241
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+299
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+256
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+381
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+345
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+174
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+241
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+322
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+116
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+190
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+148
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+579
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+105
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+834
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '210
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+899
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +1 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | +3 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +3 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | +25 | |||
| 05 ژوئیه | +29 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +4 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
| 2 | У нас сегодня большой день - старшая отмечает 18 лет с подружками! На самом деле день рождения у нее только через 4 дня, но она завтра улетает так что решила отметить заранее. Я все закупила, сейчас буду украшать квартиру, потом готовить, а потом мы с мужем и младшей уйдем из дома на ночь, а девчонки будут культурненько тусить! Скоро покажу, как у меня получилась charcuterie board из колбас и сыров!!! | 563 |
| 3 |  В каких условиях у моей младшей проходят уроки пения 😅 | 624 |
| 4 | Все, сформулировала!
Вот помните, как играют 3-4 летние дети? Вроде играют, вроде нравятся друг другу – а потом бац, эмоция захлестнула, справляться они с ней пока не умеют – ор, крик, слезы, разошлись.
То же самое происходит в 11-13 лет. Там у них на первый план выходит так называемая “эмоциональная лабильность” – большие амплитуды эмоций. Плюс много неожиданных, внезапных эмоций. Например, ВДРУГ стало грустно, ВДРУГ злюсь - вобще непонятно на что, ВДРУГ раздражаюсь, ВДРУГ хочу побыть один. А друг/подруга-то всего этого не понимает! Более того, У него внутри такой же винегрет. А что я думаю, если собеседник вдруг “хочет побыть один”? Что он обиделся или злится. И я либо начинаю выяснять либо злюсь в ответ. А у меня своих эмоций навалом!
Я вчера наблюдала эту карусель у младшей и ее подружки (обеим скоро 12). Ссоры как таковой нет, даже спора не было - просто вдруг сначала у одной желание “побыть одной”, потом вроде все ок, сидят едят в кафе, болтают, так разошлись что договорились на ночевку - но спустя 15 минут вторая вдруг передумала, так как ей вечером все таки неохота ночевку.
А Эмпатии нормальной еще нет. Еще пока собственные желания и эмоции кажутся важнее, даже если они пересекаются с чужими интересами.
Кто-то годам к 14 примерно понимает, что не стоит сливать на друзей свои перемены настроения, иначе друзей не останется. Зато можно сливать их на родителей дома, накопив за день😅
А кто-то периодически расслабляется – и тогда уже друзья дают понять, что не стоит так себя вести.
Но вот эти скачки настроения являются одним из факторов частых размолвок в подростковые годы (есть еще и другие причины, конечно).
В новом вебинаре “Подростковая дружба: когда начинать волноваться” говорим про все, что касается друзей в возрасте 10-17. Токсичные друзья и подружки - змеи; как научить ребенка защищать себя; что делать, если друзей вообще нет и не получается их завести?
https://smart-octopus.com/friends | 709 |
| 5 | Так, у меня сейчас был прям вот как говорят инста-коучи ИНСАЙТ на тему дружбы в 11-13 лет и почему она такая трудная. Сейчас обдумаю, с утра напишу. По мотивам наблюдения за младшей и ее подругами. С одной они 10 дней назад поругались - молчали - вчера сошлись прям как шерочка с машерочкой - а сегодня мы вместе ходили на море, они попросились ночевать, ели в кафе, хихикали - спустя 15 минут обе мрачные и разошлись по домам. И вот я наконец, кажется, понимаю эту динамику. Со старшей 8 лет назад проходила все то же самое, но не понимала изнутри. | 663 |
| 6 | В последнее время много думаю о том, что мы – современные родители – слишком уж боимся нанести ребенку психотравму. Поэтому стелем соломку даже там, где не нужно!
И вот моя собственная дочь как раз вчера это подтвердила. Младшая (почти 12) занимается серфингом. Уровень новичка, но она с удовольствием учится. И мы иногда с ней и с мужем ходим на море с доской, чтобы она попрактиковалась.
А вчера она говорит: “Мама, я не хочу больше с вами ходить. Вы слишком реагируете! Каждый раз, когда я падаю, начинаете меня хвалить или утешать, мне не нравится это”
И блин, ведь действительно мы с мужем скачем как чокнутые, на каждое падение показываем палец вверх, типа “ты все равно молодец, ты старалась!”. Чтоб не дай бог она не рассыпалась от неудачи. Да емое! Это на самом деле полезно!! Ошибаться, обламываться – полезно! Другое дело, что не нужно гнобить за ошибки.
Я когда много лет назад из Москвы переехала в Тель-Авив, была поражена, насколько тут полностью противоположное отношение к детским занятиям и кружкам. Если родители с постсоветского пространства жестят, типа “ты недостаточно стараешься” – то местные наоборот, СЛИШКОМ хвалят за все подряд. На школьном концерте ребенок может вообще не попасть ни в одну ноту, и все равно получит аплодисменты. В танце все могут двигаться невпопад и еле еле , и все равно получат цветы, похвалы и восторги. Это тоже неверный перегиб! Потому что тогда ребенок вообще перестает напрягаться – “я и так звезда”.
Вот этот баланс, конечно, тяжело ухватить, но туда можно стремиться. Иначе и то и то – медвежья услуга. | 729 |
| 7 | Прочла сейчас нереальную историю, достойную сериала.
16-летний Брайан Бэнкс был успешным футболистом в калифорнийской школе. Настолько успешным, что его уже завербовала крутая команда. И тут происходит вот что: одноклассница Брайана обвиняет его в изнасиловании. Его сразу же выгоняют из школы и из команды, ну и судят, конечно. По местным законам ему грозит до 21 года в тюрьме, если присяжные признают его виновным. По интересному стечению обстоятельств все присяжные –белые, тогда как Брайан черный. Поэтому он идет на сделку со следствием по совету своего адвоката, который уверен, что белое жюри не оправдает черного спортсмена, и соглашается на 6 лет. А одноклассница получает 1,5 миллиона долларов компенсации после суда.
Короче, выходит из тюрьмы он с волчьим билетом – его уже не возьмут никогда в большой спорт, плюс он зарегистрирован как насильник во всех базах.
И тут вдруг та самая одноклассница пишет ему на Фейсбуке и предлагает встретиться. Видимо, совесть ее заела и она призналась, что все выдумала тогда. Наверное, был какой-то подростковый конфликт. Брайн не будь дураком тайком записал разговор на диктофон.
Короче, все обвинения сняли, Брайна оправдали, он получил еще сколько-то миллионов компенсации и смог вернуться в большой спорт!!! А одноклассницу оштрафовали на кучу денег. | 791 |
| 8 | Вы смотрели «Дрянных девчонок»? | 807 |
| 9 |  Поняла вдруг, что не все смотрели гениальную школьную комедию “Дрянные девчонки”! Если не видели, смотрите скорее! Я лично там все диалоги наизусть знаю))
Старшеклассница Кейди переходит с домашнего обучения в старшую школу – и окунается в мир популярных сплетниц. Если это не лучшая комедия на эту тему, то я не знаю, что еще лучше! | 829 |
| 10 |  Сразу вспомнила эту сцену из Бриджет Джонс😅😅😅 психотравма психотравме явно рознь😅 | 930 |
| 11 | У младшей (почти 12) кристально безоблачное детство. Полная семья, уже взрослая мать, подкованная по психологии, никто на нее в жизни не орал и уж тем более не шлепал. Самый большой дискомфорт в ее жизни – это травля в зачатке, которая продлилась ровно три дня и которую мы с учительницей молниеносно разрулили.
При этом знаете, что она вспоминает, как психотравму от меня? В полу-шутку, но все же ПОМНИТ!!!
1. Я однажды перепутала дни, забыла, что по вторникам они заканчивают раньше, и не забрала ее. Мне тут же позвонили и она 30 минут ждала меня с учителем на школьном дворе.
2. Во втором классе я забыла положить ей фрукты на праздник урожая и она единственная была без корзинки.
А ваши дети какие психотравмы вам припоминают?😅 | 865 |
| 12 |  Тааак, я пока вас буду мучить своими приготовлениями к дню рождения старшей! Все разы она отмечала в кафе или делала пикник, а тут захотела дома. 18 лет – святое!!
Итак, что мы купили: красивую скатерть, розовые тарелки и стаканы, гирлянды и шарики + маленькие подарочки каждой гостье в красивом футляре в виде конфеты. Внутри – лак для ногтей / блеск для губ и сладости.
Напитки:
Апероль Шприц (всем уже по 18 хаха)
Клубничный Мохито
Все это каждый делает себе сам на “станции коктейлей”, там же красиво оформленные рецепты.
Еда:
Charcuterie board (на фото) – доска, на которой собраны сыры, колбасы, оливки, виноград, крекеры.
Салат Цезарь
Пинса с рикоттой и помидорами
Фрукты и ягоды
Несколько видов канапе
Лазанья
Ну и торт на сладкое. Всего гостей будет 6 – 7 включая именинницу.
Что думаете? | 923 |
| 13 |  Перси Джексон и Олимпийцы (Percy Jackson and the olympians)
Это популярнейшая серия книг + уже был полнометражный фильм, но недавно Дисней сделали сериал. Главный герой – собственно, Перси Джексон – вдруг узнает, что у него есть суперспособности, а его отец – бог морей Посейдон. Хит у детей 10-13 лет. Именно после этого фильма моя 10-летняя тогда дочь впервые попросила купить книгу и прочла целиком (а их там 9 или 10 в серии!) – Гарри Поттер, например, ее никак не сподвиг начать читать по собственному желанию😅 Заодно можно оживить в памяти греческую мифологию.
#octopus9 | 800 |
| 14 | Расскажу вам очень историю про таракана!
А точнее, про то, почему нас бесят или пугают те или иные вещи.
Дело было 10 лет назад. Я вышла ночью на кухню попить воды, не глядя взяла стакан, а там сидел ОН. Наш местный гигантский таракан размером с большой палец. И… выпила его! Он пополз по губам, короче, был кошмар. С тех пор я КАЖДЫЙ РАЗ проверяю ночью дно чашки, хотя прошло как я уже написала 10 лет!!
Или вот еще пример:
У многих людей плач младенца вызывает раздражение. От этого столько недовольных в самолетах, например.
Меня плач совершенно не бесит, вообще никаких чувств. Но до дрожи бесит КАШЕЛЬ. Причем, и когда кашляю я – и когда кто-то рядом. Головой я понимаю, что человек не нарочно, но внутри вскипает раздражение.
И я докопалась, почему!
Когда мне было 3 года, у меня был ложный круп. Это когда как раз сильно кашляешь. Увезли на скорой, и положили в изолятор. Без мамы, конечно. В три года. Ну, тогда со всеми так делали. Когда меня вернули домой, то кожа на щеках была содрана до мяса – я постоянно плакала и терла лицо.
Ну то есть это был для малыша 3 лет реальный стресс.
И вот с тех пор кашель ассоциируется подсознательно с опасностью – и вызывает приступ злости и паники.
А теперь давайте подумаем, сколько таких маленьких личных историй, закопанных в подсознание, мы тащим в отношения с детьми.
Очень часто поведение подростка нас цепляет не само по себе, а в связке с нашим прошлым опытом. Ну вот простой пример: нам детстве нельзя было требовать что-то у родителей – поэтому настойчивая просьба подростка сразу раздражает, и мы уже не можем спокойно сказать “нет” – там включаются сильные эмоции.
Именно поэтому там, где много раздражения, нужно сесть и проанализировать – что меня так зацепило? Какие там были мысли НА САМОМ ДЕЛЕ? Можно обнаружить много интересного!
У вас есть какие-то такие бесячки? | 873 |
| 15 |  Как не потерять 6-8 лет на обучении и начать карьеру в IT?
После 9 класса большинство идет по привычному сценарию:
2 года школы → ЕГЭ и поступление в вуз → первые попытки найти работу только к 22-23 годам
В то время как выпусники Нового технологического колледжа получают востребованную IT-профессию после 9 класса и начинают карьеру уже во время обучения в 18-19 лет.
Что получают студенты:
➡️Обучение по современным IT-направлениям — разработка, дизайн, искусственный интеллект, кибербезопасность, маркетинг и другие востребованные профессии;
➡️Возможность выйти на первую работу уже с 3 курса благодаря практике, портфолио и карьерной поддержке;
➡️Реальные перспективы дохода от 100 000 ₽ уже в 18-19 лет;
➡️Обучение от 300₽ в месяц с помощью образовательной поддержки;
➡️Государственный диплом и официальное образование.
Кому подойдет:
01/ Тем, кто ищет востребованную профессию после 9/11 класса
02/ Тем, кто не получил желаемых результатов ОГЭ/ ЕГЭ (прием без результатов экзаменов)
03/ Тем, кому важен свой заработок уже во время учебы
🔥ВАЖНО: Новый технологический коллдеж сейчас дает возможность получить грант на обучение и гарантию трудоустройства своих студентов!
Количество грантов ограничено, поэтому сейчас проходит предварительный отбор кандидатов.
Узнайте, подходите ли вы под условия получения гранта и какие варианты поступления доступны именно вам
→ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО | 821 |
| 16 | Дорогие, нужна ваша помощь!
Старшей исполняется 18, она хочет позвать 8 близких подружек домой и сделать красивый ужин. Формат - фуршет, чтобы как в тиктоке. Я пока придумала пинса с рикоттой, канапешки и тарталетки, charcuterie board - что еще??? Чтобы и красиво но и наелись девчонки. Хотя все равно будут пиццу заказывать ночью 😅 | 1 371 |
| 17 | Давайте расскажу вам байку, как я когда-то в юности впервые решила снять квартиру и жить отдельно от родителей.
Было мне года 22, отношения с родителями уже давно становились все хуже, и в какой-то момент после очередной ссоры я решила: все, сьезжаю! В целом давно было пора, но я была крайне инфантильной и мы были связаны крайней созависимостью. И тут как раз коллега сказала, что выезжает из своей съемной квартиры и может мне ее передать. Квартира была подозрительно дешевая – как после оказалось, на то была причина😱
Квартира была убитой двушкой в панельке, но находилась вполне себе в центре. Хозяйкой оказалась тетушка пенсионного возраста, которой эта квартира досталась от покойных родителей. Вся обстановка осталась от них же. Правила были такие:
- нельзя приглашать гостей
- нельзя снимать белые чехлы с мебели (дешевая мебель 60-х, трясущаяся если на нее сесть)
- нельзя в целом убирать ничего из предметов обстановки (включая кучу кафельной плитки на балконе)
За ту цену, что она просила, вполне можно было так жить + в 20 лет я была крайне неприхотлива.
Но дальше оказалось, что эта тетя - одержимый контролер. Она приходила, когда меня не было дома, а потом писала - почему посуда в раковине? Она приходила В ЧЕТЫРЕ УТРА, чтобы “проверить счетчики”. То есть, я реально ночью слышу, как ключ поворачивается в замке и она заходит – проверить, нет ли гостей. Так однажды мне пришлось спрятать парня в шкаф😅
Короче, это был дурдом. Но я терпела, потому что квартира была очень дешевая. В итоге все закончилось скандалом – она в очередной раз зашла без предупреждения, а у меня были гости – две подруги и коллега-мужчина. Она немедленно велела убираться, а потом еще и не вернула залог под предлогом того, что я нарушила правила.
В 21 год из меня можно было веревки вить – никаких границ или умения постоять за себя не было, так что, та тетя оказалась идеальным персонажем в моем мире😅
А вы помните, как впервые съехали от родителей? | 879 |
| 18 |  У меня есть очень популярные курсы, которые родители годами слушают. А есть совсем непопулярные (не потому что плохие, а потому, что тема может смущать). Поэтому я вдвойне радуюсь, когда кто-то все таки его прослушал и обрел новые знания. Вот поглядите какой отзыв пришел на курс “Психосексуальное развитие подростка”🩷🥹 | 808 |
| 19 | Так, дорогие! Рекомендация от души!
Появился симпатичный проект, который собрал опытных ПОДРОСТКОВЫХ психологов. То есть, это люди, которые работают с возрастом 8-18 лет. И с подростками отдельно – и с родителями, если нужно.
Запросы самые актуальные:
- тревожность
- нет друзей
- драма с друзьями
- низкая самооценка
- проблемы с учебой
- проблемы с отношениями в семье
- расстройство пищевого поведения
- ненависть к телу
- одиночество
- суицидальные мысли
- самоповреждения
И тд.
В команде также есть психолог, который специализируется именно на работе с подростками с РАС, есть спец по СДВГ.
Найти психолога для малыша или взрослого куда проще, чем найти психолога для подростка – это специфический возраст, требующий особого подхода. Так что, тут собрали именно таких специалистов.
Вот ссылки пока что на трех, которые сейчас не в отпуске и берут клиентов:
https://gdemoideti.ru/psychologist/krapivceva-viktoriya
https://gdemoideti.ru/psychologist/viktoriya-savkova
https://gdemoideti.ru/psychologist/vladislav-lisicyn - это как раз спец по РАС | 877 |
| 20 | Помню, когда дети были еще маленькие, старшей было 11, а младшей 5, мы большой компанией мамаш шли с пляжа и я говорю: “Как-то последнее время не так тяжело стало, меньше устаю, спокойнее”. И кто-то говорит: “Да у тебя просто дети выросли”.
Вот я точно помню, что у младшей тяжелый вот этот малышковый возраст закончился в 5 лет – когда ребенок становится адекватнее и договороспособнее. Но я тогда не знала, что у старшей сейчас начнется пубертат🙊
И вот теперь, когда старшей почти 18, могу сказать, что легче стало в ее 16 – меньше эмоций, меньше истерик, много ответственности.
А вы когда с подростками почувствовали, что “стало легче”? Вопрос к ветеранам😅 | 807 |
