Борис Герцберг. Ключи к бессознательному. 🗝🧠

Одному моему коллеге мужчина-клиент рассказывал, что пошел в индивидуальную терапию ради семьи. У пары было много перемен: переезд в Скандинавию, смена работ у обоих партнеров, новая языковая среда. При этом, помимо собственных сложностей, мужчина также рассказывал о своей жене, которой сложно адаптироваться и, судя по симптомам, у нее развивалась депрессия. 😍 Однако, знайте, что вопреки мифу, мужчинам далеко не всегда свойственно избегать терапию. Иногда у мужчин включается режим #яжммужик: я сам, стой, женщина, в сторонке, сейчас я нас всех единым скопом затерапевтирую! И детей наших заодно. Я ж мужик, я все могу. 🎊 Так мужчина начал терапевтировать все подряд: себя, парную коммуникацию, эмоциональные сложности жены, а на сдачу - адаптацию детей. ❓Остановитесь на 5 секунд и подумайте, чем это кончилось? 📱 Плывущие границы: «мои психологические сложности - это мои сложности, твои сложности - тоже мои сложности и наши парные сложности - тоже мои» привело к тому, что у мужчины копилось очень много пассивного подавленного гнева. В его личных ценностях он привык думать, что должен решать проблемы только сам. 🔵 По сути, он отстранил жену, чтобы она помогла себе в терапии - в ложной надежде, что он может «и за Колю и за Олю». Не отдал ей ее собственную ответственность. По мере того, как его бессилие в этом вопросе становилось явным, его гнев все рос, перерастая в ярость. Лишь треть времени индивидуальной терапии он уделял себе. 🔵 Пока он в ярости не оставил терапию, как что-то бесполезное - взяв на себя непосильную ношу. ❕ Границы необходимы. В индивидуальных сложностях надо терапевтировать себя. В сложностях партнера - помогать партнеру найти своего терапевта. В сложностях парных - обращаться в парную терапию. Тогда границы и зоны ответственности восстанавливаются, то все работает. 💡 А какие вам известны случаи забирания ответственности, усталости и бросанием процесса? Пишите в личку, если надо пообщаться о себе и своих отношениях.