🇺🇦☮️🇷🇺 MR. FREEMAN ☿

​​Агрессия — это чувство, и потому невозможно хорошо распознавать свою агрессию, если все остальные чувства остаются в тени. Для мальчиков этот процесс можно назвать особенно важным, поскольку в нашей культуре чувствительность мальчиков и мужчин по-прежнему считается в лучшем случае лишней, а в худшем — странной, женоподобной и достойной осуждения. «Мальчики не плачут», «возьми себя в руки, что ты как баба», «разнылся, как слабак» — в мужском мире самоконтроль путается с отделенностью от своего эмоционального материала. Для самоконтроля необходимо понимать, что именно контролировать и какими именно способами, а это невозможно без признания у себя эмоциональных движений души и уважения к любым их проявлениям. Мальчики точно так же, как и девочки, могут обижаться, страдать от отверженности, испытывать эстетические и романтические переживания, гордиться и стыдиться, переживать острое чувство несправедливости и все разнообразные оттенки злости и любви. Кроме того, каждое живое человеческое существо испытывает множество желаний. Внимание к внутреннему миру, которое девочкам прощается, а у мальчиков выстыживается, следует поддерживать. Слезы и смех, порыв обнять и желание ударить, капризы из-за обид и великодушные жесты — все это часть жизни, и все это привносит в нее краски и глубину. Здорово, если папа мальчика способен помочь ему в распознавании своих чувств и в обучении самовыражению. Мужчина, который сам в контакте со своей эмоциональностью, проявляет себя как живой человек, а не как холодный и бесчувственный механизм, тому же самому учит и своих детей. Анастасия Долганова, из книги "Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения". Фриман в Телеграм

​​erid: LjN8KTpgJ Пока вы тратите свое время впустую, другие достигают успеха в делах! Вероятно многие из вас тратят большую часть своего времени на развлечения и мелкие дела… Если у вас нет четкого понимания, чего вы хотите достичь, то легко запутаться и потратить время на бессмысленную деятельность. Откладывание важных дел на потом, поиск отговорок и уход от ответственности. Постоянное отвлечение на социальные сети, игры, телевизор, мелкие дела вместо концентрации на важных задачах. На начинающем канале Мужской Интеллект, вы уже сможете найти на ответы на популярные вопросы психологии. 💎Как бороться с манипуляторами? 💎Как перестать откалывать важные задачи на потом?  💎 Как сделать свою жизнь лучше и достигать целей?  Получи ответ на вопросы от наших психологов и коучей🏆  Ссылка на канал⤵️ https://t.me/mans_mind

​​Хамство всегда считалось чертой низших слоев общества. Этим страдали лакеи, слуги и холопы. Хамят от бессилия, чувства собственной нереализованности, ущербности и разъедающей душу ненависти. Отвечают тем же от неуверенности в себе, неумения владеть собой и острой обиды. Переводят все в шутку – сильные. Остаются абсолютно неуязвимыми – по-настоящему счастливые. Ирина Говоруха Фриман в Телеграм

​​Знаете, в какой стране подростки оказались наиболее воспитанными? В Исландии. Но так было не всегда. #общество_000 В 1990-х свыше 40 % исландских подростков употребляли алкоголь, почти 20 % – покуривали травку. Сегодня эти доли упали до 5 %. Как исландцы добились такого успеха? Не с помощью религии и политики нулевой терпимости к злоупотреблению такими веществами. Помогло понимание биологии. Вспомните знаменитый эксперимент с «крысиным парком», описанный в четвертой главе. Дайте крысам много развлечений и интересных занятий, и они обойдутся без кокаина, даже если он будет рядом. В 1990-х годах власти страны попробовали сделать нечто похоже с помощью проекта «Самопознание» – программы, которая предложила подросткам шанс найти кайф не в наркотиках, а в чем-то ином. Государство спонсировало внеклассные занятия, где ребята могли научиться чему-то новому: играть на фортепиано, ваять скульптуры, танцевать танго, изучать боевые искусства или заниматься спортом. До принятия этой программы многие семьи просто не могли себе такое позволить. Кроме того, дети посещали курсы по жизненно важным навыкам, а родители проходили курсы по воспитанию подростков. Также для детей установили запрет выхода на улицу после 22 часов. Билл Салливан, "Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть". Фриман в Телеграм

Ответ на 1 вопрос и подписка на Яндекс Музыку ваша ✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке 60 дней бесплатно!✨ Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы. Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке! Попробуйте!👍 Попробовать #реклама 18+ mrqz.me О рекламодателе

​​Добрый (?) человек Если человек считает себя «мягким» и не умеет говорить «нет» миру, то он постоянно говорит «нет» себе. #психология_000 Если человек считает себя «добрым» и отдает все свои ресурсы другим, то он забирает все, в том числе жизненно необходимое, у себя. Если человек видит себя «благородным» и никогда не злится на других, то он постоянно злится на себя. Получается, что вся его внешняя доброта основана на невероятной жестокости к себе самому… так добрый ли он? Татьяна Фишер, психолог Фриман в Телеграм

​​Фриман в Телеграм #наука_000

​​"Добрая сила" мужчины Основной мужской задачей развития является овладение своей агрессией и соединение ее со способностью любить в достаточном балансе. Тогда у взрослого мужчины возникает феномен, который можно описать как «добрая сила». Это качество можно увидеть на примерах хороших отцов, которые достаточно сильны, чтобы защищать своих близких от невзгод внешних, и при этом достаточно добры и терпимы, чтобы помогать им при невзгодах внутренних. Такая способность распространяется не только на детей, но и на жен, друзей, в какой-то степени на стареющих родителей. Мужчина, обладающий доброй силой, имеет в своем распоряжении жизненную энергию и волю, которые помогают ему иметь власть над внутренним и внешним мирами и которые сбалансированы эмпатией и терпимостью как к себе, так и к другим. Всему этому сын учится (или не учится) в контакте со своим отцом. Анастасия Долганова, из книги "Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения". Фриман в Телеграм

Ответьте на 1 вопрос и получите 90 дней с Яндекс Плюс! Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех серивах Яндекса. Будьте в Плюсе — 90 дней бесплатно! Предложение ограничено. Подписаться #реклама 18+ plus.yandex.ru О рекламодателе