🔊 روانپژوهشگران

افراد بهتر نام ها را به یاد می آورند تا چهره آدم ها  November 23, 2018 by Maryam Edrisi اعتقاد عمومی این است که ما در یادآوری چهره ها نسبت به نام ها بهتریم ولی محققان گزارش می دهند که در واقع به یاد آوردن نام یک فرد نسبت به چهره افراد راحت تر است. محققان آزمایشی طراحی کردند که در آن افراد با چهره ها و نامهای نا آشنا روبرو می شدند که باید بعدا آنها را در آزمایش بعدی که سخت تر شده بود با یادآوری تشخیص دهند به طوری که برای بار دوم چهره ها با تغییراتی جزئی در رنگ آنها و تغییر مدل مو ظاهر می شدند و اسم ها با تغییراتی در فرمت نوشتاری و اندازه نوشتاری نام ها ظاهر می شدند.  به طور متوسط شرکت کنندگان 73٪ از چهره ها را زمانی که همان عکس اولیه را نشان می دهند و 64٪ عکس تغییر یافته را تشخیص دادند. ولی شرکت کنندگان 85٪ از اسامی ارائه شده را در شکل اولیه آن ها و 83٪ در فونت ها و اندازه های مختلف شناسایی کردند. هنگامی که محققان چهره ها و اسامی افراد معروف را به شرکت کنندگان نشان دادند، آن ها نمره نسبتا متعادلی را به دست آوردند به طوری که یادآوری چهره ها کمی بیشتر یا کمتر از همان تعداد نام ها بود. نتایج نشان می دهد که ما به خصوص در شناخت چهره های ناشناخته بسیار بد هستیم، اما باید گفت در تشخیص چهره ها و نام هایی که قبلا روبرو بودیم چهره ها را نسبت به نام ها بهتر به یاد نمی آوریم.  https://t.me/third_generation

🌺 تفاوت ساختار مغز در مبتلایان به افسردگی و اختلال دوقطبی  💭 نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد در مبتلایان به افسردگی و اختلال دوقطبی، بخش تنظیم‌کننده استرس در مغز بزرگتر است. ⚜ در این بررسی مشخص شد که قسمت چپ هیپوتالاموس در مبتلایان به اختلال‌های افسردگی و دو قطبی پنج درصد بزرگتر است. بیش از ۱۶ میلیون فرد بزرگسال در آمریکا در یک سال گذشته حداقل یک بار دچار افسردگی شده‌اند. در حقیقت افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در این کشور است. همچنین طبق اعلام موسسه ملی سلامت روان، دست‌کم ۹ میلیون نفر از افراد ۱۸ سال به بالا به اختلال دو قطبی مبتلا هستند. ⚜ علت دقیق این دو اختلال روانی مشخص نیست اما متخصصان به جنبه‌های بسیاری از این دو بیماری دست پیدا کرده‌اند که می‌تواند در خطر ابتلای افراد به آن‌ها موثر باشد. تکنیک‌های تصویربرداری جدید این امکان را برای محققان فراهم ساخته تا بخش‌های مختلف مغز و شبکه‌های موثر در ابتلا به این دو اختلال را موقعیت یابی کنند. به طور مثال در مورد افسردگی، مطالعات نشان می‌دهد که افسردگی مقاوم به درمان با کاهش حجم هیپوکامپ و کوچک‌تر شدن آمیگدال همراه است. ⚜ هیپوکامپ بخشی از مغز است که در شکل گیری حافظه و یادگیری نقش دارد درحالیکه، آمیگدال ساختار کوچکی از مغز است که در فرآیندهای احساسی و واکنش به شرایط استرس و خطر فعالیت دارد. در حقیقت سیستم واکنش استرس غدد درون‌ریز در افرادی که دچار افسردگی هستند، مختل می‌شود. ⚜ در حالت عادی سیستم واکنش استرس غدد درون‌ریز سطح هورمون استرس موسوم به کورتیوزل را برای کمک به بدن در مواقع خطر و تهدید افزایش می دهد. پس از رفع احساس خطر، این سیستم همچنان مسئول کاهش سطح کورتیزول است. هرچند در افراد مبتلا به افسردگی این ساختارها حتی در نبود عامل تهدید به فعالیت خود ادامه می‌دهد. ⚜ در این بررسی جدید، محققان در آلمان به ارزیابی مغز ۸۴ نفر پرداختند. ۲۰ نفر از آنان دچار افسردگی بوده و دارویی مصرف نمی‌کردند، ۲۰ بیمار دیگر مبتلا به افسردگی که دارو دریافت کرده، ۲۱ نفر دچار اختلال دو قطبی بوده و ۲۳ نفر دیگر به هیچ یک از این دو اختلال مبتلا نبودند. ➕ محققان در ارزیابی‌های انجام گرفته مشاهده کردند در مبتلایان به این دو اختلال حجم سمت چپ هیپوتالاموس به طور میانگین پنج درصد بیشتر است. ایسنا https://t.me/third_generation

#سرطان #سلامت @third_generation

اگر عادت به خوردن خیار دارید، لازم است این کلیپ هم را ببینید! حقایق باور نکردنی و جالب در مورد خیار که احتمالا شما هم تا حالا نمی دانستید! اگر این حقایق را کمی زودتر می دانستید به خیار طور دیگری نگاه می کردید! 🅱 @kateda_tehran

📝موسیقی بر خلق و خوی انسان چه تأثیری دارد؟ 💠موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط بسیاری ازمتخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود. وزن موسیقی، ریتم موسیقی، گام و اوج موسیقی همه در نواحی ای از مغز مدیریت و پرداخته می شوند که با احساسات و خلق و خو در ارتباط هستند. این نواحی کلیدی عبارتند از: هیپوکامپ، قشر پیشانی و لوب آهیانه. 💠هیپوکامپ که یکی از ساختار های سیستم لیمبیک است، مسئول تثبیت خاطرات جدید است و همینطور پاسخ های عاطفی نیز ایجاد می کند. از سوی دیگر قشر پیشانی احساسات و ضربه های روحی شدید را مدیریت می کند؛ این قسمت به انسان کمک می کند که تصمیمات خوب و قابل قبول بگیرد و بنابراین با این کار مانع از بروز رفتارهای نامناسب می شود. به همین ترتیب لوب آهیانه هم مسئول پردازش و درک اطلاعات بوده و برجاهای دیگر هم تاثیرگذار است.موسیقی به دلیل توانایی اش در دگرگون ساختن بخش های مختلف مغز در بسیاری از تراپی ها و درمان ها مورد استفاده قرار می گیرد. 💠 آهنگ های تسکین دهنده موجب آزاد شدن هورمون سروتونین که هورمون محرک شادی است می شوند. موسیقی همچنین با دوپامین که یک انتقال دهنده ی عصبی است بدن را فرا می گیرد که این انتقال دهنده موجب پیدا کردن حس خوب می شود. موسیقی همینطور راه را برای آزادسازی نور اپی نفرین که هورمونی شادی آور است هموار می کند. 💠یک راه عالی برای برطرف کردن تنشی که موجب ناراحتی شما شده این است که به موزیک گوش کنید. آهنگ های تسکین دهنده می توانند به شما کمک کنند که ماهیچه هایتان را ریلکس کرده و نفس کشیدنتان را آرام تر کنید. 💠موسیقی می تواند در درک شما تاثیرگذار باشد، مطالعاتی که انجام شده نشان داده اند که وقتی افراد به موزیک های پرجنب و جوش تر گوش می دهند، درک مثبت تری از زندگی دارند 📝موسیقی بر خلق و خوی انسان چه تأثیری دارد؟ 💠موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط بسیاری ازمتخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود. وزن موسیقی، ریتم موسیقی، گام و اوج موسیقی همه در نواحی ای از مغز مدیریت و پرداخته می شوند که با احساسات و خلق و خو در ارتباط هستند. این نواحی کلیدی عبارتند از: هیپوکامپ، قشر پیشانی و لوب آهیانه. 💠هیپوکامپ که یکی از ساختار های سیستم لیمبیک است، مسئول تثبیت خاطرات جدید است و همینطور پاسخ های عاطفی نیز ایجاد می کند. از سوی دیگر قشر پیشانی احساسات و ضربه های روحی شدید را مدیریت می کند؛ این قسمت به انسان کمک می کند که تصمیمات خوب و قابل قبول بگیرد و بنابراین با این کار مانع از بروز رفتارهای نامناسب می شود. به همین ترتیب لوب آهیانه هم مسئول پردازش و درک اطلاعات بوده و برجاهای دیگر هم تاثیرگذار است.موسیقی به دلیل توانایی اش در دگرگون ساختن بخش های مختلف مغز در بسیاری از تراپی ها و درمان ها مورد استفاده قرار می گیرد. 💠 آهنگ های تسکین دهنده موجب آزاد شدن هورمون سروتونین که هورمون محرک شادی است می شوند. موسیقی همچنین با دوپامین که یک انتقال دهنده ی عصبی است بدن را فرا می گیرد که این انتقال دهنده موجب پیدا کردن حس خوب می شود. موسیقی همینطور راه را برای آزادسازی نور اپی نفرین که هورمونی شادی آور است هموار می کند. 💠یک راه عالی برای برطرف کردن تنشی که موجب ناراحتی شما شده این است که به موزیک گوش کنید. آهنگ های تسکین دهنده می توانند به شما کمک کنند که ماهیچه هایتان را ریلکس کرده و نفس کشیدنتان را آرام تر کنید. 💠موسیقی می تواند در درک شما تاثیرگذار باشد، مطالعاتی که انجام شده نشان داده اند که وقتی افراد به موزیک های پرجنب و جوش تر گوش می دهند، درک مثبت تری از زندگی دارند. https://t.me/third_generation

تاثیر "شب‌کاری" بر مغز زنان و مردان سه‌شنبه/ ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ / ۱۲:۵۸  پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ‌وجه برای سلامت مغز مفید نیست، متذکر شدند که عملکرد مغز زنان بر اثر کم‌خوابی بیشتر آسیب می‌بیند. پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ‌وجه برای سلامت مغز مفید نیست، متذکر شدند که عملکرد مغز زنان بر اثر کم‌خوابی بیشتر آسیب می‌بیند. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، پیش از این  اطلاعات کافی در مورد مقایسه تفاوت تاثیر کمبود خواب در زنان و مردان وجود نداشته و به همین دلیل متخصصان سلامت بر آن شدند تا این فرآیند را بررسی کنند. مطالعات نشان می‌دهد که ساعت زیستی بدن خواب را تنظیم می‌کند. این ساعت بیولوژیک به انسان کمک می‌کند تا رفتارهایش را در طول شبانه‌روز هماهنگ سازد. زمانی که هوا روشن است مردم برای فعالیت و کار آماده هستند و پس از تاریک شدن برای خوابیدن آماده می‌شوند. یک گروه از سلول‌های عصبی که تقریبا در تمامی نقاط بدن و مغز پیدا می‌شوند مسئول این سرنخ‌ها هستند. زمانیکه ساعت زیستی بدن به درستی کار نکند از تنظیم خارج شده و اختلال‌های روانی، کاهش عملکرد مغز، افسردگی و بیماری آلزایمر را در پی خواهد داشت. درحالیکه نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که این اختلال‌ها در زنان بیش از مردان شایع است و زنان در تحقیقات مربوط به خواب، به مراتب کمتر مورد بررسی قرار گرفته‌اند. در این مطالعه 16 مرد و 18 زن در فضای کنترل شده بدون چرخه روشنایی و تاریکی طبیعی قرار داده شدند. این اتاق به گونه‌ای طراحی شده بود تا بر مغز و ساعت درونی بدن تاثیر مشابه با کار کردن در شیفت شب را بگذارد. همچنین در زمان بیداری از این افراد درخواست شد تا هر سه ساعت با انجام تست‌هایی، کنترل حرکتی و حافظه خود را ارزیابی کنند. در مواقع خواب نیز با استفاده از نوار مغزی فعالیت الکتریکی در مغز این افراد مورد بررسی قرار گرفت. به گزارش مدیکال دیلی، نتایج به دست آمده نشان می‌دهد چرخه خواب - بیداری و دوره‌های شبانه‌روز تمامی جنبه‌های عملکرد بیداری را تغییر می‌دهد. و البته در زنان عملکرد شناختی در مقایسه با مردان آسیب بیشتری می‌بیند. https://t.me/third_generation  

تاثیرات شب کاری بر مغز بخش دوم شیفت‌كاری فقط شب‌كاری نیست دكتر خسرو صادق‌نیت، متخصص طب كار و فلوشیپ خواب و رئیس كلینیك اختلالات خواب بهارلو  به جنبه‌های دیگری از این مشكل اشاره و شیفت‌كاری را این گونه تعریف می‌كند: كسی كه زمان حضور او در محل كار در ساعت معمول (هشت ـ هفت صبح تا شش ـ پنج بعدازظهر) نباشد، شیفت‌كار محسوب می‌شود، بنابراین فقط شب‌كارها شیفت‌كار نیستند، البته عوارض شیفت‌كاری شامل حال كسانی نیز كه عصركار هستند یا در شیفت‌های چرخشی فعالیت می‌كنند هم می‌شود. در جوامع مختلف از جمله در ایران 30 ـ 20 درصد شاغلان شیفت‌كار محسوب می‌شوند. عوارض زودهنگام این فلوشیپ خواب معتقد است: برخی عوارض مانند ابتلا به بی‌خوابی و اختلال خواب، بسرعت گریبان فرد را می‌گیرد، بخصوص در كسانی كه زمینه دارند. ریتم‌های بیولوژیك بدن این افراد به هم می‌خورد و از خواب طبیعی محروم‌شان می‌كند و در نتیجه دچار انواع بی‌خوابی می‌شوند. بعضی بی‌خوابی‌ها به علت اشكال در شروع خواب اتفاق می‌افتد. گاهی نیز فرد می‌خوابد، ولی مكرر از خواب بیدار می‌شود و گاهی هم هرچند خوب می‌خوابد، اما وقتی بیدار می‌شود، احساس كسالت می‌كند. خیلی از افراد دچار این اختلال‌ها، خودسرانه برای حل مشكل‌شان قرص خواب‌‌آور می‌خورند، در حالی كه با مشاهده اولین نشانه و عارضه و قبل از جدی شدن مساله باید با متخصص طب‌كار برای برنامه‌ریزی یا اصلاح شیفت كاری مشورت كرد. شیفت‌كاری، گاهی زندگی را مختل می‌كند به گفته دكتر صادق‌نیت، عارضه دیگر، تحریك‌پذیر شدن فرد و تغییر خلق است كه روی رابطه با همكاران و حتی افراد خانواده تاثیر سوء می‌گذارد.   افراد شیفت‌كار در مواجهه با مشكلات شغلی و خانوادگی تحمل كمتری دارند و عكس‌العمل‌ها و برخوردهای نسنجیده، منجر به متاركه و در محیط كار باعث اخراج از كار به دلیل رفتار نامناسب، تاخیر و غیبت‌های مكرر، بی‌دقتی و خطا می‌شود. از طرفی احتمال بروز اشتباه و در نتیجه افزایش میزان حادثه شغلی در شیفت‌كارها بیشتر است. خواب روز، خواب شب دكتر صادق‌نیت تاكید می‌كند: ثابت شده خواب طی روز كیفیت و كمیت كمتری نسبت به خواب شب دارد و نتایج تست‌های خواب نشان می‌دهد كسانی كه روز می‌خوابند، كمتر به خواب عمیق فرو می‌روند. كمیت و مدت خواب هم در روز كاهش پیدا می‌كند.   یكی از علت‌های بروز این مشكل، به هم خوردن ریتم‌های بیولوژیك بدن است كه نمی‌تواند در روز، دستور خواب را صادر ‌كند تا شرایط خواب فراهم ‌شود. دلیل دیگر آن نور و سر و صدای محیط است كه باعث می‌شود فرد نتواند با آرامش استراحت كند. وقتی نور در محیط وجود داشته باشد، هورمون خواب (ملاتونین) كه باعث تنظیم و شروع خواب می‌شود، ترشح نخواهد شد. آنهایی كه نباید شیفت‌كار باشند این متخصص طب‌كار، شیفت‌كاری را برای برخی افراد صلاح نمی‌داند: خانم‌های جوان كه درصدد باردار شدن هستند، زیرا تحقیقات نشان داده شیفت‌كاری می‌تواند تولد نوزاد نارس و نوزاد كم‌وزن را برایشان به دنبال داشته باشد، افراد با سن بالای 60 سال، زیرا افزایش سن خود باعث افزایش احتمال ابتلا به اختلال در خواب می‌شود و چنین افرادی معمولا مشكل خواب دارند و اگر شب‌كار باشند، مشكلات خوابشان تشدید می‌شود. كسانی كه داروهای متعدد مصرف می‌كنند نباید شیفت‌‌كاری كنند، زیرا تنظیم زمان مصرف داروهایشان به هم می‌ریزد و مبتلایان به بعضی بیماری‌های خاص مانند افراد دچار بیماری‌های قلبی ـ عروقی، گوارشی، آسم، دیابت، تشنج و صرع مزمن نیز باید از شیفت‌كاری پرهیز كنند. دكتر صادق‌نیت توصیه می‌كند: نیاز خواب روزكار و شب‌كار خیلی فرق نمی‌كند و هشت ساعت خواب كافی است، ولی چون در روز كیفیت خواب خوب نیست، توجه به شرایط محیطی و رعایت اصول بهداشت خواب اهمیت بیشتری پیدا می‌كند. https://t.me/third_generation

تاثیرات شب کاری بر مغز بخش اول دكتر بهنام اوحدی، روانپزشك می‌گوید: شب‌بیداری و روز خوابی الگویی است كه پیام‌رسان‌های عصبی مغز را دچار دگرگونی می‌كند و باعث ایجاد حالت اضطراب و افسردگی می‌شود. این حالت، فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های جسمی می‌كند، بخصوص كه افسردگی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال كند. شب‌كاری سلامت را به خطر می‌اندازد دكتراوحدی زیان‌های كار مداوم در شیفت شب را این گونه برمی‌شمرد: تغییر الگوی خواب، تغییر خلق، تحریك‌پذیری، عصبانیت، مشكل در تعامل با محیط، فراموشی، اختلال هوشیاری و ایجاد مشكلات جسمی مانند دردهای مبهم گوارشی و عضلانی، مشكلات هورمونی، حالت كوفتگی، سرگیجه و بروز برخی از درد‌های عصبی مثل سردرد نیز با این تغییر الگوی خواب افزایش می‌یابد. دكتر اوحدی توضیح می‌دهد: باید شیفت‌های شب‌كاری، متفاوت و دوره‌‌ای باشد و فرد خواب كافی داشته باشد. برخی افراد شب‌كار به علت گرفتاری معیشتی، به جای استراحت كافی در روز و تجدید قوا، بخشی از روز را سركار می‌روند، ولی این كار باعث فرسودگی روانی و جسمی‌شان می‌شود. كار در شیفت شب باید محدود باشد در طب كار به این نكته تاكید می‌شود كه شیفت شبانه باید محدود و متغیر باشد و بی‌خوابی فراتر از حد نشود، زیرا‌افزون بر به خطر افتادن سلامت، می‌تواند به علت كاهش تمركز باعث بروز حوادث شغلی شود. دكتر اوحدی در این باره می‌گوید: توجه به این موضوع بخصوص برای پزشكان، جراحان و دستیاران تخصصی بسیار اهمیت دارد، زیرا ممكن است ناخواسته دچار خطاهای حرفه‌ای شوند. به همین دلیل باید ساعت‌های كار آنها تنظیم و ساعت كار شبانه‌شان محدود شود. بعضی‌ها شب‌كاری را دوست دارند برخی افراد براساس ویژگی‌های شخصیتی خود، شیفت شب را برای كار انتخاب می‌كنند تا با آدم‌های كمتری تماس داشته باشند. افراد در خود مانده، درونگرا و تنهایی‌گزین (اسكیزوئید) معمولا چنین شیفت‌هایی را برای كار برمی‌گزینند. تنش در شیفت شب كمتر است و تاریكی آرامش می‌آورد و خیلی از اشخاصی كه شیفت شب را انتخاب می‌كنند، طالب آرامش هستند. برخی هم می‌گویند تمركزشان در شب بیشتر است، اما شب‌كاری بیش از حد و بیدار ماندن در شب‌های متوالی حتی پزشكان و افراد تحصیلكرده را هم در معرض افسردگی و سوءمصرف مواد قرار می‌دهد. افسردگی می‌تواند فرد را به سمت مواد مخدر ببرد و دیده‌ایم كه بیشتر معتادان به مواد مخدر،‌ شب‌ها تا صبح بیدارند و روز تا شب می‌خوابند. توصیه‌هایی به شب‌كارها شب‌كارها باید خواب خوبی در روز داشته باشند و حداقل شش تا هشت ساعت بخوابند. اتاق خوابشان پرده ضخیم داشته باشد تا نور درون اتاق نتابد. در و پنجره اتاق را ببندند و شرایط خواب مانند شب‌ها باشد. آنها می‌توانند برای خواب رفتن مثلا به موسیقی ملایمی گوش دهند. بعد از بیدار شدن هم برای جلوگیری از خمودگی و حالت خواب‌آلودگی، به فعالیت لذتبخشی مثل ورزش و نگهداری از گیاهان بپردازند. بیماران دچار اختلال خلقی دوقطبی (افسردگی ـ شیدایی) و حالت‌های روان‌پریشی نباید شیفت‌های شبانه را انتخاب كنند، زیرا ممكن است بیماری‌شان تشدید شود. https://t.me/third_generation

🍎 دوستان سلام لطفا در اینستاگرام من را فالو کنید... در سال جدید ۹۸ بیش از پیش در اینستاگرام در خدمت شما خواهم بود. مباحث علمی نکات علمی جواب سوالات و... در حوزه های رواندرمانی #محمدرضا_مهدوی

آیا می توان شخصیت‌ افراد را مي توان از روی " عکس پروفایل" شناخت؟ والدین از ۸۰ درصد مسائل زندگی فرزندان‌شان بی‌اطلاع هستند در سراسر دنیا فضای مجازی، "هویت مجازی" کاربران آن است به طوری که ویژگی‌های صاحب هر صفحه‌ می‌تواند بیانگر نوع شخصیت صاحب آن باشد. در این میان نوع عکس "پروفایل"، یکی از نکات قابل توجهی است که می‌تواند شخصیت کاربر را معرفی می‌کند، با این وجود یک روانشناس ، شخصیت‌شناسی پروفایل در جامعه ایرانی را بسیار پیچیده می‌داند و می‌گوید: برخی افراد میلیاردها تومان هزینه می‌کنند تا خودشان را متفاوت از آنچه هستند نشان دهند، جامعه ایرانی جامعه عجیب و غریب و چند لایه‌ای است دكتر مهدی اسماعیل تبار  با بیان اینکه پروفایل هر شخص بخشی از هویت مجازی اوست، تاکید می‌کند: پیش از این موضوع باید توجه کرد که انسان عصر سایبر نسبت به گذشته بسیار متفاوت شده است، چراکه بخشی از آنچه در دنیای درون افراد اتفاق می‌افتد در عملکرد دنیای مجازی آنها بروز می‌کند.   وی از مسائلی که این روزها در فضای مجازی رایج شده را روانشناسی افراد بر اساس عکس "پروفایل" دانسته و می‌افزاید: سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا افراد در فضای مجازی شخصیت واقعی‌شان هستند یا آنچه دوست دارند باشند را برای دیگران ترسیم می‌کنند؟ زندگی مردمان ایرانی از واقعیت به سمت سایبر حرکت کرده است. اسماعیل تبار با اشاره به اینکه واکنش ایرانیان در عصر سایبر نسبت به عکس‌های پروفایلی بسیار زیاد شده است اظهار می‌کند: کاربران فضای مجازی برای پروفایل خود تصاویری با موضوعات مختلف انتخاب می‌کنند، برخی افراد برای پروفایل خود عکس‌های لاکچری، برخی عکس‌های کودکی‌شان، برخی دلنوشته، برخی با رویکرد فلسفی، برخی با شوخی و طنز و برخی دیگر با تصاویر منظره و طبیعت درون خود را بروز می‌دهند، اما در جامعه ایرانی باید برای شخصیت‌شناسی پروفایلی ویژگی‌های خاصی در نظر گرفت، زیرا ما افرادی هستیم که طی ۲۰ سال گذشته کتاب را تنها برای دوران امتحانات می‌خواندیم و برخی والدین از روی چشم و هم چشمی برای کودکان‌شان تلفن همراه تهیه می‌کنند، به عبارت دیگر جامعه ما هیچ اطلاعی از فضای مجازی و نحوه آن ندارند. وی می‌افزاید: کاربرانی که بر روی پروفایل خود عکس نوشته‌های فلسفی یا دلنوشته‌های عاشقانه می‌گذارند، حتی حاضر نیستند، کتابی بخوانند. ایرانی‌های واقعی را باید در اتاق‌های مشاوره روان شناسی دید و شناخت؛ زمانی که والدین از ۸۰ درصد مسائل زندگی فرزندان‌شان بی‌اطلاع هستند و دانش‌آموز ۱۴ ساله‌ای هفت پیج اینستاگرام دارد، ما باید درباره کدام یک از پروفایل صفحه‌های او شخصیت‌شناسی کنیم؟! به گفته این روانشناس، انسان عصر سایبر بسیار پیچیده است، در موتورهای جستجوی اینترنت و فضای وب بزرگترین ویژگی پیچیدگی و نامحدود بودن این فضا است، به همین دلیل ممکن است تصاویری که در دنیای واقعی از اشخاص می‌بینیم با دنیای مجازی آنها متفاوت باشد، لذا نمی‌توان بر روی حباب و سراب روانشناسی کرد. وی ادامه می‌دهد: شخصیت‌شناسی پروفایل در جامعه ایرانی بسیار پیچیده است، برخی افراد میلیاردها تومان هزینه می‌کنند تا خودشان را متفاوت از آنچه هستند نشان دهند؛ جامعه ایرانی، جامعه عجیب و غریب چند لایه‌ای است. انسان‌های مختلف داستان‌هایشان نیز با هم تفاوت دارد که به تبع پروفایل آنها نیز بر اساس اتفاقاتی که درون ذهن افراد رخ می‌دهد انتخاب می‌شود، لذا به هیچ وجه نمی‌توان براساس عکس پروفایل افراد شخصیت‌شناسی کرد. نویسنده کتاب "روانشناسی موبایل" با بیان اینکه فضای مجازی در ایران واقعی نیست، می‌افزاید: فعل و انفعالات و رفتارهای جامعه ایرانی از فضای مجازی تاسی گرفته است. در ایران حوزه اینترنت و فضای مجازی رها شده و هیچ قانونی در این حوزه نوشته نشده است. در مورد فضای مجازی ملاحظات باید تغییر کند، هیچکس درباره سرقت‌های احساسی قانون نمی‌نویسد درحالی که سخت‌ترین نوع دزدی، سرقت امنیت روانی و احساسات افراد است. اسماعیل تبار در ادامه می‌گوید: آیا نباید یک برنامه تلویزیونی ساخته شود که موضوع اصلی آن فرهنگ زندگی در فضای سایبری باشد؟ هیچکس دلش برای فرهنگ کاربردی کاربران ایرانی در موبایل‌های هوشمند نمی‌سوزد و از آنجایی که موبایل هوشمند کاربر هوشمند می‌طلبد، همین مسئله باعث شده جامعه ایرانی آسیب ببیند.   https://t.me/third_generation

🍎 صبح آدینه بخیر 💠💠 چند کانال تخصصی روانشناسی که لطفا عضو باشید و به دیگران هم معرفی کنید 💠💠 ☫☤⛨ #نسل_سوم ⛨☤☫ مطالب علمی و کاربردی روانشناسی حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران https://telegram.me/third_generation #سایکو_پلاس کانال علمی محمدرضا مهدوی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #روانپژوهشگر https://telegram.me/psycho_plus #روان_حامی روانشناسی تخصصی و عمومی https://telegram.me/psycho_hami #فراتر_از_روان کانالی خاص برای افراد خاص 👇 https://t.me/Beyond_the_psyche ✅🔰✅🔰 ۳ کانال شخصی #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی_تهران نقد اجتماعی @Mohammad_reza_mahdavi روانشناسی علمی و کاربردی @psycho_plus متنهای خودمونی @Derakhtesib_hami کانال ورزشی @kateda_tehran

رمزگشایی از مغز نوزادان @third_generation

👈کپی‌برداری مغز نوزادان از رفتار دیگران به گفته محققان آمریکایی، نوزادان به خوبی توانایی یادگیری از دیگران را دارند و بروز کوچکترین رفتاری از سوی اطرافیان آن‌ها توسط کودک کپی‌برداری می‌شود. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خوزستان، هنگامی که توانایی خیره شدن به اشیا یا نقاط مشترک با افراد بزرگسال در کودکان شکل می‌گیرد و تقویت می‌شود، نخستین رفتارهای اجتماعی نوزاد نیز بروز می‌یابد و مغز آن‌ها در جهت رشد برای یادگیری سایر توانایی‌ها حرکت می‌کند. تحقیقات محققان پژوهشگاه یادگیری و مغز دانشگاه واشنگتن نشان داد که رفتارهای اجتماعی اولیه در نوزادان مانند نگاه کردن به دیگران در سال نخست تولد با یادگیری زبان دوم در کودکان اثر مستقیمی دارد و هنگامی که نوزادان حدود 10 ماهه به حضور سایر افراد واکنش بیشتری نشان می‌دهند در یادگیری زبان دوم مهارت بهتری دارند. همچنین زمانی که کودکان در کنار سایر هم‌سالان خود قرار می‌گیرند یادگیری زبان دوم در کودکان افزایش می‌یابد. به عقیده محققان رفتار اجتماعی کودکان سبب رمزگشایی از بخشی از مغز می‌شود که در آینده یادگیری زبان دوم را تسهیل می‌کند. بر اساس این نتایج که در مجله Developmental Neuropsychology به چاپ رسیده است، کودکانی که به خوبی اشیا را در زمان نوزادی دنبال می‌کنند، توانایی یادگیری لغات بیشتری را در مقطع پیش دبستانی دارند. در این پژوهش محققان نشان دادند زمانی که کودکان نخستین رفتار اجتماعی مانند نگاه کردن به اشیا را در خود بروز می‌دهند، افزایش سرعت یادگیری در آن‌ها سبب نسخه‌برداری از رفتارهای اطرافیان آن‌ها می‌شود. محققان پیشنهاد می‌کنند والدین نوزادان در هنگام بازی و سایر زمان‌هایی که با نوزاد خود در یک محل قرار می‌گیرند، از بروز رفتارهای مخرب جلوگیری و در عوض از این توانایی نوزادان برای آموزش آن‌ها استفاده کنند. ♦️در همین رابطه پیشنهاد میشود کلیپ تصویری زیر را مشاهده فرمائید 👇 https://t.me/third_generation

📝دکتر #محمد_حاتمی، رییس جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره: فصل نويني در تاريخ روانشناسي و مشاوره كشور در حال ظهور است. @third_generation 🌐آقای دکتر محمد حاتمی، رییس جدید سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، در آيين معارفه رياست اين سازمان كه روز چهارشنبه ۱۵ اسفند با حضور مسئولين كشوري و نيز اعضاي شوراي مركزي سازمان و اساتيد و روان شناسان صاحب نام در تالار کوثر دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار شد، به ايراد سخنراني پرداختند. 🌐 ایشان فرمودند: این پیام ها و شور و شوق حضور، مسئولیت مرا بیشتر می کند. این شور حضور فقط به خاطر من نیست، به خاطر جایگاهی است که روانشناسی و مشاوره در کشور دارد، فصل نوینی در تاریخ روانشناسی و مشاوره کشور در حال ظهور است.پانزده سال از عمر سازمان می گذرد و خیلی کارها شده است و آقای دکتر افروز و آقای دکتر اللهياری زحمات زیادی کشیدند و نگاه جامعه به روانشناسی و مشاوره تغییر کرده است و همه برای مشکلاتشان به روانشناس مراجعه می کنند و به یک فرهنگ تبدیل شده است و از طرف دیگر هم نگاه مسئولین نسبت به خدمات روانشناسی و مشاوره تغییر کرده است. @third_generation 🌐دکتر حاتمی در ادامه بیان داشتند: من به عنوان اولین کارم، یک کار گروه در نظام روانشناسی ایجاد می کنم و تاریخ روانشناسی و مشاوره را ترسیم می کنم. روانشناسی به یمن وجود سازمان نظام روانشناسی است که بیش از 200 هزار دانشجو روانشناسی و مشاوره دارد و بیش از 26 هزار عضو در سازمان داریم و حدود 800 مرکز خدمات مشاوره در کشور داریم، ما با حساسیت زیادی افراد را انتخاب می کنیم. 🌐اگر کسی می خواهد در این حوزه فعالیت کند حتما باید از سازمان نظام با ساختار قدرتمندی که دارد، پروانه بگیرد.32درصد فضای مجازی در دست مسائل روانشناسی و مشاوره است و من در دوره مسئولیت خودم، فضاهای مجازی را مدیریت خواهم کرد و نخواهم گذاشت افراد بی صلاحیت به حقوق مردم تجاوز کنند و از طریق پیام های غیر واقعی که در فضای مجازی می دهند از مردم سوء استفاده کنند. 🌐یکی از بحث ها، مسئله اعتباربخشی است و آن کسی که می خواهد در ایران فعالیت روانشناسی کند باید از سازمان پروانه بگیرد و برای این کار ما ستون تخصصی داریم و اجازه نمی دهیم غیر از این ستون تخصصی تعیین شده که قانون هم بر ما تکلیف کرده، مسیر دیگری باشد. @third_generation 🌐ایشان گفتند: یکی از کارهای مهمی که در دوره جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره خواهم کرد، بحث نظارت است. در دوره مسئولیتم سعی دارم با کمک صدا و سیما و آموزش و پرورش، سازمان نظام روانشناسی را بیشتر معرفی کنم و بخش شناساندن این سازمان در راس کار خواهد بود و در کنار این سعی در بالابردن سلامت روان مردم خواهیم کرد. 🌐من از حضور ارزشمند همه شما تشکر می کنم و قطعا در دوره جدید به کمک شورای مرکزی تلاش می کنیم یک چشم انداز جدیدی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره داشته باشیم. متن کامل را در سایک نیوز مطالعه کنید👇🏻 http://psychnews.ir/15172 ✅سايك نيوز؛ اخبار و مطالب روان شناسي و مشاوره @third_generation

#خشونت #همایش @third_generation

کلیپ های روانشناسی در کانال 👇 @third_generation روانشناسی را با کلیپ بیاموز 📼

🎬کلیپ 🔹 #رفتار_متقابل TA ✔️قسمت دوم @third_generation

🎬کلیپ 🔹 #رفتار_متقابل TA ✔️قسمت اول @third_generation

🎬کلیپ 🔹 تشخیص افتراقی #احتکار و #وسواس @third_generation