اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Беседы с внутренним голосом | Владимир Снигур
رفتن به کانال در Telegram
Супервизор, переводчик, преподаватель. Сертифицированный ТФП-терапевт. Автор курса Гипнотичность®. https://снигур.рф https://гипнотичность.рф https://основы-тфп.рф https://vk.com/vladimirsnigur Канал в МАХ: https://max.ru/id772850666201_biz
نمایش بیشتر1 380
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+37
در 1 کانالها
مه '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+46
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+53
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+46
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+60
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+65
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+54
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+53
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+92
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+56
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+85
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+95
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+23
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+21
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+121
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+80
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+437
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | +1 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | +4 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | +1 | |||
| 23 ژوئن | +1 | |||
| 22 ژوئن | +1 | |||
| 21 ژوئن | +2 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +7 | |||
| 06 ژوئن | +4 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
Маленький совет, друзья, от голосоведа.
Любые разминки голоса проводите на минимальной громкости, сперва добейтесь расслабления и разогрева голосового аппарата и включения резонаторов. Особенно это заметно по появлению вибрации и резонанса в груди и в челюсти. Если до этого начать прокачивать громкость, велика вероятность, что вы будете надрывать горло и силой пропихивать звук, а не резонировать, и голос вам скажет кря. Для резонанса не нужно много сил, нужно расслабление.
| 2 |  Ну что ж, вложил всё, что мог вложить в дистанционный академический курс. Получилось прям топчик. Кажется, единственный и уникальный курс по основам клинического гипноза в российском ВУЗе.
Только закончили. Доволен. | 367 |
| 3 | Актуализируем знания о нейробиологии гипноза, коллеги. Готовлю тут материалы для студентов Вышки, ну и на старый мой сайт попадает.
https://новый-гипноз.рф/%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%bd%d0%be%d0%b7-%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0/ | 456 |
| 4 | Итак, дорогие мои друзья. Сейчас будет минутка психического здоровья и ментальной гигиены.
Обычно я не комментирую никакие социальные процессы здесь, если они не касаются темы психического здоровья. Вот сейчас, похоже, наступает момент, когда наше с вами психическое здоровье может оказаться под информационным ударом подобно тому, как это было четыре года назад. Вакханалия в соцсетях, море противоречивой информации. Как специалист по гипнозу и внушению я вижу, как в соцсетях сейчас набирают обороты определённые процессы, направленные на создание эмоционального влияния на читателей и зрителей. В связи с этим хочу напомнить всем вот о чём.
За последние пару-тройку лет мне из нескольких "очень достоверных" источников сообщали о вот-вот грядущих волнах мобилизации. Уже должно было быть их четыре или пять. Все те, от кого я это слышал, были очень уверены в своих источниках и очень встревожены. Чем это все закончилось? Ничем. Поэтому те новости и прогнозы, что вы будете слышать и уже слышите, с большой долей вероятности имеет ту же природу, что и пять уже состоявшихся "волн мобилизации".
Нам всем нужно принять следующие факты:
1. Какими бы умными мы себя ни считали и какие бы "правильные" СМИ ни читали, мы не в состоянии сделать верные выводы о происходящем.
2. Ни один источник информации сейчас не даёт правдивой картины - либо он даёт более-менее достоверный, но ограниченный взгляд, либо он заблуждается, либо прямо лжёт.
3. Все информационные потоки и источники сейчас заточены на эмоциональное влияние. Просто одни (такие как я) стараются слушателей стабилизировать, а другие дестабилизировать и вызвать сильные эмоциональные реакции - панику, злость, эйфорию, негодование и т.д.
4. Если ваши источники создают у вас эмоциональные реакции - с большой долей вероятности вы уже под эмоциональным влиянием и вам трудно думать независимо. Эмоции глушат вашу думалку очень эффективно.
5. Эмоциональное влияние - это штука, которая вызывает зависимость. Если вы "подсели" на информационные потоки, которые вызывают у вас сильные эмоции - поздравляю, вы, практически, под наркотой. Слезать с наркотиков трудно, это вызывает ломку. Если не можете, по крайней мере, напоминайте себе, что вы "на игле", так будет легче вашему рациональному разуму сохранять присутствие в сознании.
6. По возможности находите себе занятия, которые будут вызывать у вас сопомтавимый или более сильный эмоциональный отклик: спорт, музыка, актёрство, вокал, походы - что угодно, что перебьёт вашу дофаминовую ломку.
7. Откажитесь от попыток быть в курсе всего - вы не сможете осмыслить и половины того, что вы слышите и видите. Чтобы иметь возможность осмыслять и анализировать, вам нужен доступ к фактам и очень холодный разум. У вас нет ни того, ни другого.
8. Набор консервов и запас воды - по желанию. Но это актуально всегда и везде. Природных катаклизмов и техногенных катастроф никто не отменял.
Будьте здоровы, берегите себя, чистите зубы два раза в день и ешьте больше клетчатки. И магний, он успокаивает нервы.
А здесь всегда будет оплот трезвости и здравомыслия. | 486 |
| 5 | Друзья, в честь дня медицинского работника вот вам парочка свежениких обзоров об эффективности психоаналитической психотерапии. На случай если у вас есть машина времени и вы только прибыли из двухтысячных.
A Comprehensive Overview of Randomized Controlled Trials of Psychodynamic Psychotherapies
https://doi.org/10.1080/02668734.2023.2197617
The efficacy of psychodynamic psychotherapy for young adults: a systematic review and meta-analysis
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1366032
Краткие выводы: широкий спектр доказанной эффективности, паритет с КПТ, рост эффектов со временем при отсроченных замерах (в отличие от той же КПТ). | 616 |
| 6 | Времена меняются и преподавание меняется.
Если ещё пару лет назад можно было сойти за умного, просто нарисовав красивые слайды и собрав данные свежих научных работ, то сейчас любой студент может сделать слайды красивее, а бесплатная китайская нейросеть может за пару минут накатать обзор свежих исследований, а нейросеть попродвинутее - нарисовать на этот счёт красивую презентацию.
Теперь недостаточно просто продемонстрировать академические знания - нужно воплотить эти знания в навыках и интуиции и уметь научить им других.
Именно этим и занимаемся. | 422 |
| 7 | Коллеги, продолжается набор на мой очный курс "Гипнотичность", срок льготной оплаты продлен до 1 июля.
https://гипнотичность.рф | 506 |
| 8 | Вот и видеозапись пожаловала.
Гипнотичность - открытый вебинар.
VK: https://vkvideo.ru/video-231562203_456239130
Rutube: https://rutube.ru/video/d8db92936bd0ce6189dbc03fb264c5bc/ | 681 |
| 9 | Коллеги, разослал ссылки на сегодняшний вебинар всем зарегистрировавшимся. | 364 |
| 10 | Чувствую, что мог незаслуженно обидеть коллег из Питера, Владивостока и множества других городов, где кофе не уступает московскому. | 714 |
| 11 | Могу ответственно заявить, коллеги, что пока что лучший кофе - в Москве | 675 |
| 12 | Если кому нужен интернет в путешествии - я сейчас в поездке на конференцию пользовался приложением YESIM, это сервис виртуальных eSIM. Меня все вполне устроило, работало по Европе, всё удобно и вполне комфортно по деньгам, могу рекомендовать. Вот вам промокод на 5 евро:
XQRH6710 | 615 |
| 13 | Оживил-таки свой ЖЖ, подписывайтесь. Хорошая и незаслуженно забытая площадка для текстов.
https://snigur.livejournal.com/ | 594 |
| 14 | Кваросу о языках и вежливости.
Вот в японском есть кейго - система грамматических конструкций, которые используются в контестах, где собеседники разного социального ранга. Например, есть просторечная форма глагола, есть нейтрально-вежливая, есть скромная (о себе с теми, кто выше тебя) и есть учтивая (с теми, кто выше, о них). Все иностранцы, изучающие японский, сильно офигевают от этого. Да и сами японцы не всегда свободно этим пользуются. Есть даже учебники по вежливому языку, и если употребить не те формы, можно оскорбить человека или продемонстрировать своё невежество.
Но на самом деле не только в японском такие вещи есть. Отдельные обороты или глаголы для вежливости есть в разных языках, например, в грузинском (разные формы ბრძანდით) и в русском, включая обращение "ты-вы".
В английском есть как минимум три регистра речи, которые стилистически делают речь более или менее формальной и вежливой. Они отличаются не только грамматическими особенностями - например, использованием пассивного залога, - но и лексикой. Скажем, в формальном регистре используются слова французского (латинского) происхождения, в то время как в неформальном - слова германского происхождения. Например, buy/acquire, own/posess и др.
Так что кейго немногим страшнее регистров английского языка. Просто мы не привыкли задумываться об этом.
Наконец, носители английского нередко используют обороты языка вообще не так, как мы, и буквально их переводить нельзя. Я не перестаю говорить об этом нашим супервизантам и переводчикам, которые работают в англоязычных группах. Англичане и американцы вообще практически не выражают прямого недовольства или критики, они в формальном регистре считают это грубостью. Обороты типа "that's interesting" никогда не означают то, что они буквально означают. Это типа как у нас "была проведена большая работа" (но зря). | 530 |
| 15 |  +1Разница 9 лет, а мы всё те же. | 637 |
| 16 |  Офигеть куда я попал! 🎉 | 567 |
| 17 |  Вот мы и заканчиваем. 🔥🔥🔥 | 507 |
| 18 | Исследования аффективных систем проводились на животных, и мы, конечно, не могли получить доступ к их внутреннему миру. Теория объектных отношений в клинической ситуации добавляет этому всему объёма и сложности. Солмс. | 542 |
| 19 |  "Я согласен со всем, что ты сказал, Отто". Марк Солмс | 534 |
| 20 |  Standing ovation for Dr. Kernberg | 433 |
