2 423
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
مه '26
مه '260
در 0 کانالها
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+12
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+381
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+10 283
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 مه | 0 | |||
| 18 مه | 0 | |||
| 17 مه | 0 | |||
| 16 مه | 0 | |||
| 15 مه | 0 | |||
| 14 مه | 0 | |||
| 13 مه | 0 | |||
| 12 مه | 0 | |||
| 11 مه | 0 | |||
| 10 مه | 0 | |||
| 09 مه | 0 | |||
| 08 مه | 0 | |||
| 07 مه | 0 | |||
| 06 مه | 0 | |||
| 05 مه | 0 | |||
| 04 مه | 0 | |||
| 03 مه | 0 | |||
| 02 مه | 0 | |||
| 01 مه | 0 |
پستهای کانال
| 2 | لحظه ی تحویل
سال ۱۴۰۵، روز جمعه
۲۹ اسفند، برابر با ۳۰ رمضان
ساعت ۱۸:۱۶ دقیقه
نماد سال ، اسب🐎
اسب نماد انرژی، شور و نشاط و آزادی
امیدواریم ۱۴۰۵ سالی پر از شادی و سلامتی، برکت و پر از بارندگی باشه. و فک کنم ،با این اوصاف این اولین بارمون باشه تو عمرمون که دو تا عید رو در یک روز خواهیم دید به امید خدا. و من از الان هر دو عید رو بهتون تبریک میگم♡♧ :) باید که به فال نیک گرفت، این چند رخداد زیبا رو..
عید نوروز، عید فطر، اول سال، اول ماه، اول هفته، اول شوال و سال اسب هم که میگن خوش یُمنه..
بهبه بهبه ...بسلامتیمون
ماه اسفند امسال در زندگی شما تکرار نخواهد شد برای اینکه اسفند امسال
۴تا شنبه ،
۴ تا یکشنبه ،
۴ تا دوشنبه ،
۴ تا سه شنبه ،
۴ تا چهارشنبه،
۴ تا پنجشنبه و
۴ تا جمعه داره که این اتفاق هر ۸۲۳ سال یکبار اتفاق میفته. ا | 227 |
| 3 |  💖
https://t.me/+PVL2yXxjK-hEXafU
مشاوره تلفنی وحضوری | 87 |
| 4 |  جوراب لایق یڪ مرد نیست...🌺
برایت ڪفشهایے از جنس طلا هدیہ مے دهم ڪہ لایق مهربانے هایت باشد
تا بپوشے و مردانہ قدم بردارے چون
نان آور خانہ تو هستی
تویے ڪہ تڪیہ گاهى ستون هر خانہ اے با وجود توست ڪہ پا بر جاست
تا تو نباشے پاے هر زنے لنگ است
زندگے با وجود تو قشنگ است
تقدیم بہ همہ پدران عزیز ڪشورم
روزتون مبارک
سایه تون مستدام 🌹🌹🌹🌹🙌🙌🙌🤗🤗🤗چ | 88 |
| 5 |  درود🙋🏻♂️
🌸صبح آدینه ۵ دی ماه نیکو.🌞
🌾 روزتون پُر از لبخند،
🌸دلتون گرم، حالتون خوب
🌾 زندگیتون پُر از مهر و صفا 🪷
~🍃🌸🌼🌸🍃~ | 147 |
| 6 |  پیشاپیش یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍉🍏🍉🥝🍍🍌🍉 | 155 |
| 7 |  بدون متن... | 147 |
| 8 |  فیلم از طرف homa bahmani | 150 |
| 9 |  بدون متن... | 161 |
| 10 | *ربع پایانی عمر*
*( امان از دستِ این ربع آخر ! )*
ربع پایانی عمر
نوشته: بیر یوهانسون
بیر یوهانسون، جامعه شناس سوئدی که در دانشگاه استکهلم جامعه شناسی تدریس میکرد، مقالهای برای سالمندان نوشته است که در آن تجربه شخصیاش پس از بازنشستگی را با عنوان «ربع پایانی عمر» بازگو میکند:
همان طور که میدانی زمان طوری حرکت میکند که گویی تو را میرباید، بیآن که متوجه سرعت گذرش باشی...
انگار همین دیروز بود که جوان بودم و تازه زندگی را آغاز میکردم...
ولی به طرز عجیبی احساس میکنم که این اتفاق مربوط به قرنها پیش بوده و از خود میپرسم:
همه آن سالها کجا رفتند ؟
میدانم که همه آنها را زندگی کردهام، خاطراتی از آن زمان و رویاهایی که در سر داشتم، دارم...
اما ناگهان متوجه شدم که اکنون در ربع پایانی زندگیام هستم و این کشف مرا شگفت زده کرد...
همه آن سالها کجا رفتند !؟ جوانیام کی و کجا از من دور شد ؟
در طول عمرم با سالمندان زیادی روبهرو شدم، اما همیشه فکر میکردم پیری از من دور است...
*آن زمان در ربع اول مسیر زندگیام بودم و ربع چهارم آن قدر دور به نظر میرسید که حتی نمیتوانستم تصورش را بکنم...*
اما حالا ربع چهارم در را کوبیده، به آرامی و آهستگی از آستانه عمرم گذشته و جوانیام را با خود برده است...
دوستانم بازنشسته شدهاند، موهای شان سفید شده، آهسته راه میروند، به سختی میشنوند، به زحمت میفهمند..
برخی از آنها از من بهترند و برخی بدتر...
اما به وضوح میبینم که چقدر تغییر کردهاند...
دیگر آن آدمهای پرشور و جوانی که در خاطرم بودند، نیستند...
*ما اکنون همان سالمندانی هستیم که زمانی نگاه شان میکردیم و هرگز تصور نمیکردیم روزی مثل آنها شویم...*
امروز برایم سختی حمام کردن خودش به هدف تبدیل شده !! و خواب نیم روزی دیگر اختیاری نیست، بلکه ضروریست !!
چرا که اگر خودم به دل خواه نخوابم، همانجا که نشستهام، خوابم میبرد...
و اینگونه وارد فصل جدیدی از زندگیام شدهام، بی آن که برای دردها، ناتوانیها و کارهایی که میخواستم انجام دهم ولی هرگز نکردم، آماده باشم...
چقدر برای کارهایی که نباید انجام میدادم، پشیمانم...
و چقدر برای چیزهایی که باید انجام میدادم و نکردم افسوس میخورم...
در عین حال، کارهای زیادی هم هست که از انجام شان در گذشته خوشحالم...
پس اگر تو هنوز وارد ربع پایانی زندگیات نشدهای... بگذار به تو یادآوری کنم که زودتر از آنچه فکرش را میکنی، از راه میرسد...
*بنابراین، هرچه در زندگیات میخواهی انجام دهی، همین حالا انجامش بده...*
کار را به فردا نینداز !!
زندگی با سرعت میگذرد... پس هرچه میتوانی امروز انجام بده، چون هیچگاه نمیتوانی مطمئن باشی که در کدام ربع از زندگیات هستی...
هیچ تضمینی نیست که همه فصلهای عمرت را ببینی... پس امروز را زندگی کن و هرچه میخواهی انجام دهی یا بگویی تا عزیزانت به یاد بسپارند، همین امروز بگو و انجام بده...
امیدوار باش که قدردان تو باشند و به خاطر همه آنچه برای شان در این سالها کردهای، دوستت داشته باشند...
*«زندگی» هدیهای است برای تو.*
*و نحوه زندگیات، هدیهای است برای کسانی که بعد از تو میآیند...*
پس آن را عالی زندگی کن... برنامه زندگیات را خوب تنظیم کن.
از روزت لذت ببر...
کارهای مفرّح انجام بده...
شاد باش...
برای تو روزی فوقالعاده آرزو دارم...
به یاد داشته باش که *«سلامتی» ثروت واقعیست،*
نه طلا و نقره،
نه یورو، نه دلار
و نه بیت کوین و دیگر دارایی ها ...
و اما و اما از درآمد خودت خرج کن، طفیلی نباش که بدترین رنج است.
بهتر است موارد زیر را هم در نظر داشته باشی:
*بیرون رفتن خوب است، بازگشت به خانه بهتر*
*فراموش کردن اسامی اشکالی ندارد، چون بعضیها حتی فراموش کردهاند که تو را میشناسند !*
*میدانی که قرار نیست در همه چیز حرفهای باشی،*
کارهایی که قبلاً انجام میدادی، دیگر برایت مهم نیستند
روی صندلی راحتی و با تلویزیون روشن بهتر از تخت میخوابی !
تمایل داری از کلمات کوتاهتری استفاده کنی:
«چی ؟»...
«کی ؟»...
«کجا ؟»
*لباسهای زیادی در کمد داری... که بیش از نیمی از آنها را دیگر هرگز نخواهی پوشید !
چیزهای قدیمی برایت ارزشمندتر میشوند:
آهنگهای قدیمی..
فیلمهای قدیمی..
و از همه بهتر و مهم تر، دوستان قدیمی..
این را برای دوستان قدیمیات بفرست...
بگذار بخندند و با تو هم نظر شوند...
به یاد داشته باش
مهم نیست چه اندازه جمع کردهای، بلکه مهم این است که چه چیزهایی به دیگران بخشیدهای..
و این نشان میدهد که چه نوع زندگیای داشتهای...
در پایان...
گمان میکنم این خلاصه خرد زندگی باشد:
ما خوب میدانیم که *نمیتوانیم زمانی به عمرمان بیفزاییم، اما میتوانیم زندگی را به زمان مان اضافه کنیم | 169 |
| 11 | کمخوابی باعث میشود مغزتان پیرتر به نظر برسد
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد که کمبود خواب و الگوهای خواب نامناسب میتواند باعث پیری زودرس مغز شود. بر اساس اسکنهای MRI مغز بیش از 27000 بزرگسال در بریتانیا، افرادی که خواب نامناسبی داشتند، مغزشان به طور قابل توجهی پیرتر از سن واقعیشان به نظر میرسید.
◽️تجزیه و تحلیل ویژگیهای مختلف خواب مانند زمان خواب، مدت زمان خواب، بی خوابی، خروپف و احساس خواب آلودگی در طول روز نشان داد که افرادی که نمره خواب سالمتری داشتند، هیچ گونه شکافی بین سن مغز و سن تقویمی خود نشان نمیدادند، در حالی که افراد با خواب نامناسب، مغزشان تقریباً یک سال پیرتر به نظر میرسید. دیر خوابیدن و مدت زمان خواب غیرطبیعی، بزرگترین عوامل در پیری سریعتر مغز بودند. | 161 |
| 12 |  بدون متن... | 209 |
| 13 |  دراین شرایط اقتصادی حواستون به مردان پرتلاش باشه | 202 |
| 14 |  بدون متن... | 356 |
| 15 |  آیدی هماهنگی
@homa313
جلسه ی تصویری وصوتی | 147 |
| 16 |  باتشکرازاستقبال هم وطنهای عزیز خارج ازکشورجهت هماهنگی نوبت به ایدی زیرپیام دهید
@homa313
#دکترهمابهمنی
تماس تصویری یا صوتی در #واتساب | 145 |
| 17 | برای هماهنگی باکلینیک تماس بگیرید
☎️یابه آیدی زیرپیام دهید
@homa313
همراه باانجام تستهای #شخصیت شناسی معتبرعلمی | 104 |
| 18 | توجه توجه
👇
تستهای علمی
ویژه کودک ونوجوان بزرگسال تست ازدواج
#شخصیت#بهره هوشی
#افسردگی#اضطراب#سلامت روان و ......
انجام انواع تستهاغیرحضوری
[ درتلگرام]
جهت سفارش به ایدی زیرپیام دهید👇
@homa313 | 96 |
| 19 | اگه حال دلت خوش نیست
❤️🩹
روانشناس مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات خانوادگی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو میتونه واسه همیشه و به صورت ریشه ای حل کنه👍
📲برای ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص
به ایدی زیر پیام دهید👇🏻👇🏻
@homa313 | 134 |
| 20 | *♦️قدرتمندترین سلاحی که انسان تاکنون اختراع کرده است چیست؟*
تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است ، بلکه تلفن همراه است .
تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت .
علی رقم همه خوبیهاش
آن قدر قدرتمند است که:
۱- تلفن ثابت را قطع کرد
۲- تلویزیون را کشت
۳- کامپیوتر را حذف کرد
۴- ساعت را از چرخش انداخت
۵- دوربین را بی رنگ کرد
۶- رادیو را از صدا انداخت
۷- چراغ قوه را خاموش کرد
۸- آینه را شکست
۹- روزنامه ها ، مجلات و کتاب ها را پاره کرد
۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد
۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد
۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت
۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد
۱۴-هنر عکاسی و چاپ عکس را از بین برد.
*🔺و بدترین لطمه آن ، این است که ...*
۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد
۲-بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از بین برد
۳- دانش آموزان را بی رمق و آن ها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پَر در مسیر باد قرار داد
*🔺کم کم متوجه میشویم که:*
چشم مان را هم کشته
ستون فقرات ما را شکسته
و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت .
این وسیله قاتلی است که خود ما با جان و دل پذیرایش گشته ایم و اگر مراقب نباشیم جان و روح مان را مچاله میکند .
*🔺او در راه از بین بردن نسل بعدی است.* | 230 |
