لاغری با ذهن
Открыть в Telegram
شیوه ای متفاوت برای لاغری دائمی،بدون رژیم غذای و ورزش Tanasobefekri.Net برای ثبت نام به سایت تناسب فکری مراجعه کنید #لاغری_با_ذهن احراز هویت کانال در سامانه ساماندهی http://t.me/itdmcbot?start=tanasobe1 صاحب اثر: رضا عطارروشن کد شامد: 1-1-
Больше1 607
Подписчики
-124 часа
-27 дней
+230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+24
в 0 каналах
июнь '26
+30
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+28
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+85
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+137
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+93
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+45
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+55
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+49
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+54
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+59
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+85
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+67
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+79
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+69
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+82
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+80
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+93
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+107
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+95
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+115
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+114
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+139
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+2 390
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 июля | +1 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | +1 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | +1 | |||
| 20 июля | +2 | |||
| 19 июля | +1 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | +1 | |||
| 16 июля | +1 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | +2 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | +2 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +4 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
جهت تهیه دوره به بخش محصولات سایت مراجعه کنید:
کد تخفیف: ۵۵۵
(باکیبورد انگلیسی تایپ شود)
https://tanasobefekri.net/shop/
| 2 |  Нет текста... | 114 |
| 3 |  Нет текста... | 1 |
| 4 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
کمالگرایی در یادگیری؛ ۷ راهکار علمی رهایی از وسواس یادگیری (گام ۱۳۹)
وقتی در مسیر رشد فردی قدم میگذاریم، معمولاً پر از شوق، انگیزه و عطشِ دانستن هستیم. اما متأسفانه یکی از بزرگترین عوامل تخریب این حال خوب و توقف پیشرفت ما، تلهای پنهان به نام «کمالگرایی در یادگیری» است! تلهای که به جای هل دادن ما به سمت جلو، مثل یک ترمز دستیِ محکم، سرعت…
https://tanasobefekri.net/?p=53628
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 158 |
| 5 | یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
[cloud_tracker]
https://tanasobefekri.net/attarroshan/?p=53653
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 1 |
| 6 |  Нет текста... | 162 |
| 7 |  Нет текста... | 187 |
| 8 | اهمیت لاغر شدن از زبان هنرجوی لاغری با ذهن 🧠✨
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 211 |
| 9 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
کشف رازهای مغز در پرخوری (گام ۱۳۸)
وقتی حرف از لاغری با ذهن و کنترل پرخوری میزنیم، شاید تصور کنیم فقط باید زور بزنیم و کمتر بخوریم. اما واقعیت این است که داستان از ذهن شروع میشود! 🤯
ذهن ما مثل یک کارگردان است که رفتارهای ما را پشت پرده مدیریت میکند. وقتی بتوانیم این کارگردان را قانع کنیم که…
https://tanasobefekri.net/?p=37543
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 208 |
| 10 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
درمان پرخوری عصبی و راه نجات لاغری (گام ۱۳۶)
تا حالا شده بخوای فقط یه تیکه کیک بخوری، ولی به خودت بیای و ببینی نصف جعبه تموم شده؟ 🤯
یا اصلاً گرسنه نباشی، ولی بخاطر استرس، تنهایی یا خستگی، بری سراغ خوردن؟ این دقیقاً همون چیزیه که بهش میگیم پرخوری عصبی.
اما خبر خوب اینه که راه نجاتی هست…
✅…
https://tanasobefekri.net/?p=34768
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 290 |
| 11 | یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
✅ ارزیابی و جمعبندی ذهنی هفته هفتم
سلام به مسافران شجاعِ دوره ورود به سرزمین لاغرها و همراهان مسیر تناسب فکری.
به یکی دیگر از ایستگاههای مهم ارزیابی در مسیر تغییر سبک زندگی خوش آمدید! شما تا اینجای کار آموزشهای عمیقی را درباره عملکرد ذهن، فرمولهای شرطیشده و تغییر کانالهای عصبی دریافت کردهاید. اکنون زمان آن رسیده است که با ذهنی…
https://tanasobefekri.net/?p=53558
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 1 |
| 12 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
تفاوت «باید» لاغر شوم با «دوست دارم» متناسب باشم
تا حالا شده از خودت بپرسی چرا هر بار با کلی ذوق و شوق رژیم گرفتن رو شروع میکنی، اما بعد از چند هفته (یا حتی چند روز) یهو کم میاری و همهچیز رو رها میکنی؟
بهعنوان یک روانشناس، میخوام یه راز بزرگ رو بهت بگم: مشکل اصلاً از اراده یا قدرت انتخاب تو…
https://tanasobefekri.net/?p=53404
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 313 |
| 13 | +5 پادکست های راهنمای جامع لاغری با ذهن (قسمت هفتم تا دوازدهم) | 407 |
| 14 | +5 پادکست های راهنمای جامع لاغری با ذهن (قسمت اول تا ششم) | 363 |
| 15 | نتایج نیلوفر عزیز (۳۲ ساله)
از دوره های لاغری با ذهن
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 https://tanasobefekri.net/shop/
👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین)
🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال) | 397 |
| 16 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
تغییر باورهای ذهنی برای لاغری پایدار (گام ۱۳۳)
تو هم مثل خیلیها بارها تلاش کردی وزن کم کنی ولی نتیجه دلخواه نگرفتی؟ 😞
شاید مشکل فقط رژیم و ورزش نبوده، بلکه ریشهاش توی ذهنته! باورها و خاطراتی که درباره چاقی داری، مثل سنگی بزرگ روی دوشت سنگینی میکنن و مسیر لاغری رو سخت میکنن. 😔
اما خبر خوب اینه که با…
https://tanasobefekri.net/?p=11589
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 361 |
| 17 |  👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 | 348 |
| 18 | قسمت چهارم پادکست لاغری با ذهن:
🎙 چرا باورهای ما، چاقی رو در ناخودآگاه قفل کردن؟ 🧠🔐
توی مهمونیها یا دورهمیها، هیچوقت به این فکر کردید که چرا بعضیها بدون اینکه رژیم بگیرن، همیشه متناسب میمونن و بعضیها با هزار تا رژیم و ورزش، باز هم درگیر اضافه وزنان؟ 🤔 آیا واقعاً همه چیز به ژنتیک و تیروئید برمیگرده؟ یا پای یک «غول نامرئی» در میان است؟ 🧐👻
در این قسمت از سریال ۲ قسمتیِ «لاغری با ذهن»، من و سارا پرده از یک حقیقت بزرگ برمیداریم: 🎭
چاقی، بیش از اون که فیزیکی باشه، یک موضوعِ ذهنی و عادتیه! 🧠💡
این قسمت، کلیدیترین بخش برای فهمیدنِ اینه که چرا رژیمهای قبلی شکست خوردن. 📉🚫
ما اینجا یاد میگیریم که چطور با شناسایی «فرمولهای چاقکننده» 🍔🍕، اونها رو با فرمولهای «لاغرکننده» 🥗🍏 جایگزین کنیم. اگر به دنبال ریشهیابی و تغییرِ دائمی هستید، این قسمت رو از دست ندید! ✨🚀
جهت ثبت تمرینات: 📝
https://tanasobefekri.net/?p=11431
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 338 |
| 19 | قسمت چهارم پادکست لاغری با ذهن: 🎙 چرا باورهای ما، چاقی رو در ناخودآگاه قفل کردن؟ 🧠🔐
توی مهمونیها یا دورهمیها، هیچوقت به این فکر کردید که چرا بعضیها بدون اینکه رژیم بگیرن، همیشه متناسب میمونن و بعضیها با هزار تا رژیم و ورزش، باز هم درگیر اضافه وزنان؟ 🤔 آیا واقعاً همه چیز به ژنتیک و تیروئید برمیگرده؟ یا پای یک «غول نامرئی» در میان است؟ 🧐👻
در این قسمت از سریال ۲ قسمتیِ «لاغری با ذهن»، من و سارا پرده از یک حقیقت بزرگ برمیداریم: 🎭
چاقی، بیش از اون که فیزیکی باشه، یک موضوعِ ذهنی و عادتیه! 🧠💡
این قسمت، کلیدیترین بخش برای فهمیدنِ اینه که چرا رژیمهای قبلی شکست خوردن. 📉🚫
ما اینجا یاد میگیریم که چطور با شناسایی «فرمولهای چاقکننده» 🍔🍕، اونها رو با فرمولهای «لاغرکننده» 🥗🍏 جایگزین کنیم. اگر به دنبال ریشهیابی و تغییرِ دائمی هستید، این قسمت رو از دست ندید! ✨🚀
جهت ثبت تمرینات: 📝
https://tanasobefekri.net/?p=11431
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 2 |
| 20 | این یک پیام آزمایشی است. | 1 |
