مدرسه وگانیسم
رفتن به کانال در Telegram
آموزش گیاهخواری کامل، برنامه غذایی ویژه خام گیاهخواری (خام وگان) و vegan آیدی برنامه غذایی ویژه با پشتیبانی ویژه @ostad_veganismschool کانال شفایافتگان مدرسه وگانیسم @veganism_health سایت http://www.veganism-school.ir تماس ۰۹۱۹۹۷۹۴۲۵۶ بین ۷ تا ۱۰ شب
نمایش بیشتر1 974
مشترکین
+224 ساعت
+37 روز
+1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+6
در 0 کانالها
اوت '26
+54
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+49
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+29
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+35
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+54
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+31
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+75
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+65
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+67
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+76
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+58
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+61
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+110
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+109
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+92
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+117
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+100
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+107
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+125
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+96
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+57
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+75
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+83
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+63
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+80
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+64
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+101
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+105
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+65
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+89
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 133
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
نوشیدنی یا خوراک داغ سرطان مری می آورد
مری لوله ایست که دهان را به معده می رساند
در ایران، شمال و شمالشرق، بهویژه استان گلستان و خراسان شمالی و هتا زنجان
از هر ۱۰۰ هزار نفر، ۸۲ نفر از مردان و ۹۴ نفر از زنان سرطان مری دارند
در سال ۲۰۱۶ در دنیا ۴۰۰ هزار نفر با سرطان مری مردند
نوشیدنی و خوراک داغ سلول های سنگفرشی مری را ویران می کند
کشورهای چین ژاپن امریکا برزیل روسیه آلمان پاکستان هند کنیا بنگلادش مالاوی مغولستان اوگاندا انگلیس هم بیشترین آمار سرطان مری را در دنیا دارندما خام وگان ها که از خوراک داغ نمی خوریم ولی کسانی که خام وگان نیستند، همیشه بگذارند خنک شود بنیادهای پژوهش 👇 ارزیابی آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC) پژوهش UK Biobank پژوهش ها در آفریفا @veganism مدرسه وگانیسم
| 2 |  بدون متن... | 144 |
| 3 |  بین ترحم به حیوانات و روان سالم ارتباط نزدیکی وجود دارد
هنگامی که فردی نسبت به آن ها بی تفاوت است بدون شک نمی توان او را خوب دانست
(اندیشمند بزرگ شوپنهاور)
@veganism | 212 |
| 4 | چه چیزی در صادق هدایت هست که
میلیون ها ایرانی او را دوست دارند
سادگی، راستگویی، بی ریایی، روشن گویی
همدردی و روشنگری و پشتیبانی از ستمدیده
صادق هدایت از بزرگترین اندیشمندان و روشنگران تاریخ ایران است
که بر تاریخ ما کارسازی بزرگ داشته است
و سخنانش چون گوهری گرانمایه دست به دست می شود
و تنها نادرستی که صادق انجام داشت این بود که
در نوشته هایش از زبان شخصیت های داستان دشنام هایی داده است که نباید این کار را می کرد
و یکی از بدبختی های ما ایرانیان همین فحاشی است
گویا به گونه ای بیرون ریزی خشم است
ولی دست آوردی ندارد
البته هدفم در اینجا فحش های رکیک و جنسی است
ولی اگر شما به آدم بد بگویی پلید یا بی شرف، این را نمی توان فحش رکیک دانست
و ایرانی ها با فحش خو گرفته اند
و هدایت هم در این گرفتار شد در حالی که قلب بی آزاری داشت
من از هر کسی نکوهش و واخواهی می کنم
و هزار بار از خودم
ما باید به جایی برسیم که از انتقاد استقبال کنیم
انتقاد سبب پیشرفت می شود
@veganism | 182 |
| 5 |  بدون متن... | 154 |
| 6 | از دور ریختن عقایدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکردم...
انسانیت پیشرفت نخواهد کرد، آرام نخواهد گرفت و روی خوش خوشبختی، آزادی و آشتی را نخواهد دید تا هنگامی که گوشت خوار است.
ما چقدر به سادگی نیاکان خودمان خندیدیم، روزی می آید که آیندگان به خرافات ما خواھند خندید.
چنان آن ها را ترغیب به گذشته ، فقر ، مرده پرستی و گریه میکنیم که دست روی دستشان بگذارند و بگویند باید دستی از غیب برون آید و کاری بکند.
حال که علم ، هنر و فرهنگ از این سرزمین رخت بربسته ، معلوم میشود که فقط دزدی ، جاسوسی و پستی به این زندگی معنی و ارزش میدهد.
انگشت در حلقم کردم و تمام خرافاتی را که به نام اعتقادات به خوردم داده بودن را بالا آوردم ، چیزی در من زنده شد به نام " انسانیت "
(صادق هدایت) | 150 |
| 7 |  بدون متن... | 123 |
| 8 | شگفت زده می شوم از کسی که
ظاهر خود را می آراید ولی مغزش زنگ زده است
و درون این سر افکار خراب و پوسیده وجود دارد
ظواهر زیبایی که باطنی تباه دارند
مانند این می ماند که شما یک زباله ای را داخل یک ظرف دربسته زیبا بریزید
ولی هنگامی که درب آن را باز کنید، بوی گند آن شما را دلزده می کند
این داستان این روزهای آدم هاست
مردمی که پیوسته به فکر ظاهر هستند
با درونی خراب و ویران
کسی که نمی خواهد یک ساعت اندیشه کند
زمانی برای نگرش نمی گذارد
فرصتی برای دانستن منطق ندارد
ولی هزینه ها و زمان های بسیاری را برای ظاهر خود می پردازد
اگر اندیشه هایش را با یک نئاندرتال بسنجیم، از آن هم پایین تر است
چرا که چند هزار سال فاصله وجود دارد
گاه کار به جایی می رسد که می بینیم یک خرگوش یا سگ و مرغ بهتر از او می فهمد
وقتی سخن می گوید نمی داند چه می گوید
باورهای سمی او پرچم نادانی را به اهتزاز درآورده است
بی بنیاد و اساس یک سخنی می گوید
مهم نیست معنی و راستی داشته باشد یا نه
تنها هدف گفتن چیزیست
این زهر کشنده در ایرانیان بسیار و فراوان دیده می شود
و اگر حقیقتی آن را رد کند بازهم با سبک مغزی به آن خرافه پافشاری و تعصب می ورزند
و چرندیات را می ستایند
@veganism مدرسه وگانیسم© | 131 |
| 9 | بدون متن... | 129 |
| 10 | یک راز از درونگرایان ژرف احساس بگویم
که نباید گفته شود ولی از آنجا که کاربران
مدرسه وگانیسم هستید و سخن ناب سزاوار شماست
برای یکبار هم باید گفته شود تا راستی هایی دانسته شود
درونگرایان ژرف احساس، گیرنده های حسی و ناخودآگاه نیرومند دارند
می توانند به راحتی شما را اسکن و پردازش کنند
در حالی که مانند یک آدم هالو و ساده لوح به شما نگاه می کنند
می توانند چیزهایی را پردازش کنند که هتا شما تصور آن را نمی کنید
می توانند همه پلن ها را ببینند
آن ها دوست دارند خود را ساده لوح نشان دهند
آن ها چیزهایی را می دانند و محاسبه می کنند و حس می کنند که دیگران هتا بویی از آن نمی برند
(اینجا یک نکته بگویم که با توهمات و روان پریشی اشتباه نگیرید، به هیچ روی سخن از این چیزها و یا ماورالطبیعه نیست)
سخن درباره زندگی روی زمین و حس ژرف و نیرومند است
البته که اگر منطق و خرد هم در دریافت ها افزوده شود، دو چندان می شود
آن ها رفتار شناس بسیار ماهر هستند
همچنین فرکانس های دیگران را به خوبی تشخیص می دهند
و این یکی را که هیچ کجا نشنیده اید👇
یکی از دلایلی که درونگرایان ژرف احساس
کوشش می کنند تا جای ممکن به چشم شما نگاه نکنند
این به دلیل کم رویی یا خجالت نیست
زیرا که به راحتی شما را از چشم ها اسکن می کنند
و هتا نیاز به نگاه کردن هم ندارند
در یک نگاه هم می توانند بفهمند
و بسیاری از آن ها از روی عیب پوشی، به چشم دیگران کمتر نگاه می کنند
چیزی برای پنهان کردن در پیش آن ها ندارید
هتا اگر همه چیز درست باشد ولی آن ها حس منفی داشته باشند، یک جای کار می لنگد
در حالی برون گرایان های و هوی می کنند و
اینگونه می پندارند که دنیا در دستان آن هاست
درونگرایان ژرف احساس، در سکوت همه چیز را می بینند
ولی به دلیل پردازش بالای اطلاعات و حس ژرف نمی توانند آن را به دیگران نشان دهند
هم انرژی بسیاری باید به کار ببرند و هم اینکه ۹۹ درصد مردم به دنبال دانستن راستین و حقیقت نیستند
و حس ژرف ندارند
آن ها مانند غواصانی هستند که در عمق دریا هستند
دریایی از حس و اندیشه و فرکانس و پردازش و تمرکز
نمی توانند پی در پی به روی آب بیایند
و در عمق آب هم نمی توانند سخن بگویند
پس در نتیجه سکوت برای آن ها بسیار دارای ارزش است
مگر اینکه اهل رازهای راستین باشید تا با شما سخنی بگویند یا همجوشی کنند
بسیاری از درونگرایان ژرف احساس تا سنین میانی اینگونه می پندارند که این
حالات و دانسته هایی که دارند چیزی عادی است
ولی سپس می فهمند که اینگونه نیست و با دیگران فرق دارند
جمعیت درونگرایان راستین نزدیک به ۲۰ درصد است در جهان
ولی درونگرایان ژرف احساس شاید یک میلیون نفر از ۸ میلیارد جمعیت کره زمین باشد یا کمتر
@veganism | 139 |
| 11 |  بدون متن... | 106 |
| 12 | (بخش دوم)
ژرف احساسان جذبه گیر درونگرا 👇
اگر درونگرایی، سُهش (حس) بیشتر و ژرف تری داشته باشد در این دسته جایگاه دارد
ژرف احساسان جذبه درونگرا، مانند یک رادار و گیرنده هستند
می توانند آدم ها را حس کنند و پیرامون را حس کنند
می توانند در احساسات ژرف و پیچیده فرو بروند
مانند یک عقربه سنجش مانند ترازو
آن ها مانند یک کوه یخ هستند
شما تنها شاید چند متر از این کوه یخ را که بیرون آب است را ببینید
ولی کیلومترها زیر آب است
او می تواند در چند ثانیه فراگیری (کلیت) شما را بشناسد، هر چند که شما خود را کس دیگری نشان دهید و یا بازیگری کنید
جذبه گیران ژرف احساس، بیشتر به خلسه فرو می روند
شهود دارند
شهود یعنی حسی که بدون استدلال منطقی و اندیشه پدید آید
همینجا بگویم که شهود را با بی خردی و بی منطقی همانند (اشتباه) نگیرید
شهود حسی است که ناخودآگاه و گیرنده های یک فرد (ژرف احساس جذبه گیر) در یک گاه (لحظه) دریافت می کند
و به آن نیندیشیده است یا استدلال نکرده است
و باز به این اشاره کنم که شهود چیزی ماورایی نیست و به مخ و پرتوهای آن و ناخودآگاه پیوند دارد و همه این ها در بدن پردازش و یا دریافت می شود
برای نمونه در یک دیدار با کسی، آن شخص سخن می گوید و اگر از نگاه منطقی نگاه کنید، همه چیز درست است
ولی حس شهودی به شما می گوید که نباید به این شخص نزدیک شوید و سپس در چند روز دیگر می بینید که رفتارش نمایشی بوده است
یا برای گزینش به یک شرکت می روید و همه چیز روی کاغد درست و منطقی است
و ناگهان حسی پیدا می کنید که می گوید اینجا یک مشکل دارد
پس از چندی در آینده می بینید که این شرکت مشکل مالی داشته است
این ها نمونه های ساده ای از شهود بود
ولی شهود راستین را نباید با توهم و خیال یکی بگیرید
این دو با هم ناهمسان هستند
البته ژرف احساسان جذبه گیر، جدای از شهود و حس ژرفی که دارند
در دیگر کارهای زندگی از اندیشه هم بهره می برند
و اینگونه نیست که اندیشه کنار گذاشته شود
زیرا یک درونگرای شهودی، همه چیز را بررسی می کند
می اندیشد و حس ژرفی هم دارد
درونگرای ژرف احساس چون گیرنده های نیرومند دارد، گویا به سوی درون کشیده می شود
در حالت جذبه چشم ها به سختی باز می شوند گویا چشم ها کشش به بسته شدن یا حالت خلسه دارند
اگر جذبه در بلند زمان ادامه پیدا کند، چشم ها حالت مستی یا خواب آلودگی پیدا می کنند
اگر در اوج احساس شما یک درونگرای ژرف احساس جذبه گیر را ببینید شاید اینگونه بیندیشید که او هیچ احساسی ندارد
یخ است و بی تفاوت
در حالی که این خطای بزرگی است که مردم می کنند
آن درونگرای ژرف احساس، آنچنان در حس فرو رفته است که نمی تواند آن را نشان دهد
زیرا چون آتشفشانی بیرون می ریزد
مانند این است که از غواص بخواهید زیر آب با شما سخن بگوید
برای همین ژرف احساسان کمتر سخن می گویند و اگر بگویند باید انرژی بسیاری به کار ببرند تا آن حس را بگویند
و این ها از رازهای درون گرایان است
یک درونگرای ژرف احساس، هنگامی که به مردم نگاه می کند، آن ها را بسیار کم احساس می بیند
که برای چیز های بی ارزش های و هوی می کنند و جنجال بپا می کنند
در حالی که او چون کوره ای از آهن گداخته است چون آتشفشان
او خیلی چیزها را می بیند ولی خود را مانند یک ساده لوح نشان می دهد
چون دیگران توان این همه را ندارند
او در ژرفای دریا فرو رفته است در حالی مردم کنار ساحل دارند آب بازی می کنند
در پایان بگویم که برون گراها هم می توانند احساسات ژرفی داشته باشند و شهودی هم باشند
ولی در میان درونگرایان بسیار بیشتر است
آیا درونگرا و برون گرا می توانند رابطه داشته باشند👇
بله هم درونگرا با بیرونگرا
و هم درونگرا با درونگرا
و هم برون گرا با برون گرا
ولی نیاز به دانستن چیزهاییست که گفتم
و باید آن ها را به کار بست و درک دو سویه داشت
@veganism مدرسه وگانیسم | 113 |
| 13 |  بدون متن... | 93 |
| 14 | (بخش نخست)
درونگرایی و برون گرایی چیست؟
ژرف احساسان و جذبه گیران کیستند؟
شهود چیست؟
امروز می خواهم به شما آموزشی دهم که شاید خیلی ها نمی دانند
نمی دانند چرایی برخی رفتارها چیست
دو دسته بندی بنیادی ویژگی (شخصیتی) داریم که همه انسان ها را در بر می گیرد
این دو دسته بندی گسترده را درونگرایی و برون گرایی می گوییم
همه انسانها دارای این هر دو گرایشاند، اما هماره یکی از آنها چیره تر است
اما نه به شکل سیاه و سفید، بلکه یک طیف پیوسته
۱- درون گرا کیست؟
درون گرا کسی است که انرژی خود را از درون می گیرد
از اندیشه ها و سُهش ها (احساسات)
درون گراها انرژی زیادی برای پردازش آگاهی ها (اطلاعات) و چیزها به کار می برند
برای همین است که جاهای خیلی شلوغ و آشفته و بی سامان (بی نظم) را دوست ندارند
زیرا انرژی پردازشی زیادی مخ آن ها را درگیر می کند و هدر می دهد
درون گراها برای بازیافت انرژی و تمرکز به خلوت نیاز دارند
و از این روی است که بیشتر بزرگان و چامه سرایان و فرزانگان ایران زمین، درون گرا بوده اند
و مردمان را برای خلوت کردن در زمان هایی از روز فرا می خوانند
درونگراها به دورهمی های کوچکتر و دانسته شده بیشتر کشش دارند
درونگراها برای هر کاری باید نخست برنامه ریزی کنند و بدون برنامه آشفته می شوند
درونگراها با هر کسی دوستی نمی کنند و با پروا (احتیاط) هستند
نخست باید باور (اعتماد) آن ها را به دست بیاورید و آن ها با راستی آزمایی شما را بپذیرند
درونگراها شنونده های خوبی هستند
در کارهای خود با تاب و شکیبایی (حوصله) می توانند بنویسند یا آهنگ بسازند یا به کیاناد (طبیعت) بپردازند
درونگراها پیش از سخن گفتن یا انجام دادن کاری می اندیشند
نیاز به آرامش (استراحت) پس از کارهای همبودی (اجتماعی) دارند
در تنها بودن پایداری بیشتری دارند زیرا نیرو را از درون خود می گیرند
با نگاه به آنچه گفته شد، درونگراها می توانند بهتر به فلسفه و روان و خودشناسی بپردازند
۲- برون گرا کیست؟
برون گراها دومین گونه از ویژگی (شخصیتی) در آدم هاست
برون گراها نیروی خود را از بیرون دریافت می کنند
از بودن در دورهمی ها و کارهای گروهی
ریسک پذیر هستند و آسوده از سُهش و اندیشه های خود می گویند
پر جنب و جوش تر هستند
خوش بین تر و گرم تر هستند
ناتوانی (ضعف) آن ها در تنهایی است و شکیبایی تنهایی ندارند زیرا انرژی خود را از دیگران می گیرند
بی پیش درآمد (مقدمه) هستند
بیشتر گفتگو می کنند
با شتاب و باز هستند
۳- میان گراها کیستند؟
همانگونه که گفتم هیچ کس را نمی توان گفت که همه (کاملا) درونگرا یا برون گراست
بلکه یک دامنه (طیف) است ولی یکی از این دو همیشه بر ویژگی فرد چیره تر می شود
میان گراها ویژگیهایی از هر دو را دارند و بسته به جایگاه (موقعیت)، رفتارشان دگرگون (تغییر) می شود
برای نمونه میان گراها همچنان که می توانند در همبودی بدرخشند ولی برای بازیافت انرژی به تنهایی و آرامش نیاز دارند
این ها دسته بندی های فراگیر ویژگی های آدمیان بود
که البته هر کدام از این دسته بندی ها دارای گونه های دیگری هم هستند که زمان برای پرداختن به آن ها نیست
اکنون می خواهم درباره گونه دیگر از درون گرایان بگویم
ادامه در نوشتار پسین ...
@veganism مدرسه وگانیسم | 107 |
| 15 |  بدون متن... | 99 |
| 16 |  رامش های کهن پارسی
زیبایی و دلنوازی و مهر پاشی
@veganism | 123 |
| 17 | رامش در شهریور (1).mp3 | 120 |
| 18 |  بدون متن... | 113 |
| 19 | هِنری دیوید ثورو
فیلسوف گیاهخوار امریکایی قرن ۱۹
فلسفه او سادگی است
سادگی سادگی سادگی
او در یک کلبه بسیار ساده در جنگل زندگی می کرد
گروهی از من میپرسند آیا فکر میکنم میتوانم فقط با غذای گیاهی زندگی کنم؛
جواب می دخم که میتوانم روی میخهای تخته هم زندگی کنم
ایراد عملی خوراک حیوانی در مورد من، ناپاکی آن بود؛
و علاوه بر این، وقتی ماهی را صید کردم، پاک کردم، پختم و خوردم، به نظرم نمیرسید که واقعاً مرا تغذیه کرده باشد
بیاهمیت و غیرضروری بود و هزینهاش بیش از فایدهاش تمام میشد
هیچ شکی ندارم که بخشی از سرنوشت نژاد بشر، در مسیر پیشرفت تدریجیاش، این ا
ست که خوردن حیوانات را ترک کند؛
درست همانطور که قبایل وحشی وقتی با تمدنهای پیشرفتهتر روبهرو شدند، خوردن یکدیگر را ترک کردند
@veganism | 134 |
| 20 |  بدون متن... | 126 |
