fa
Feedback
#سلامت باشید🍏

#سلامت باشید🍏

رفتن به کانال در Telegram

#سلامت جسم و روان #پیشگیری و برنامه های #خود مراقبتی #حائز اهمیت و از نخستین #اولویت ها میباشند.

نمایش بیشتر
723
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-1130 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '25
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
ژوئن '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 826
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه0
10 ژوئیه0
09 ژوئیه0
08 ژوئیه0
07 ژوئیه0
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
گاهی اوقات شنیدن حرف‌های حسابی از آدم‌های حسابی و کاردرست بسیار جالب است و باعث می‌شود برخی‌ها در ایران هم یاد بگیرند که چگونه حرف بزنند و تحلیل کنند. رامین کامران جامعه‌شناس، نویسنده، مترجم و فعال سیاسی ایرانی ساکن فرانسه است. او از سال ۱۳۵۵ در فرانسه زندگی می‌کند . تحلیل او در خصوص عملیاتِ برق‌آسای اسرائیل و البته پاسخ محکم و فوری ایران جالب است... بقیه هم این را گوش کنند و کمی یاد بگیرند بد نیست. 💐لطفا ببینید #ایرانم #یکپارچه پای دفاع از وطن خواهیم ایستاد  به #جامعه_مدنی بپیوندید👇 @jamey_e_madani

2
♨️ برنی سندرز: نتانیاهو یک جنایتکار جنگی است و حمله به ایران خرابکاری در دیپلماسی ایالات متحده است 🔸سناتور آمریکایی برنی سند
♨️ برنی سندرز: نتانیاهو یک جنایتکار جنگی است و حمله به ایران خرابکاری در دیپلماسی ایالات متحده است 🔸سناتور آمریکایی برنی سندرز: نتانیاهو یک جنایتکار جنگی است که توسط دادگاه کیفری بین‌المللی به استفاده از گرسنگی به عنوان سلاح متهم شده است. حمله به ایران به طور خاص برای خرابکاری در تلاش‌های دیپلماتیک ایالات متحده طراحی شده بود! #ایرانم #یکپارچه پای دفاع از وطن خواهیم ایستاد  🎋#ایران # وطنم # توبمان❤️
53
3
بازآمد و بازآمد آن عمر دراز آمد آن خوبی و ناز آمد تا داغ نهد ما را آن جان و جهان آمد وان گنج نهان آمد وان فخر شهان آمد تا پرد
بازآمد و بازآمد آن عمر دراز آمد آن خوبی و ناز آمد تا داغ نهد ما را آن جان و جهان آمد وان گنج نهان آمد وان فخر شهان آمد تا پرده درد ما را 🍀صُبحِتون بِخِیر 🌿 به #جامعه_مدنی بپیوندید👇 @jamey_e_madani
79
4
🔺باهم بشنویم 🎶 دل به دل 🎙خواننده:#همایون_شجریان به #جامعه_مدنی بپیوندید👇 @jamey_e_madani
60
5
جهان آفرین،همه را سرگردان آفریده است. همه در جست و جویی بی گسست،راه هستِ نیست شدن را می پیمایند.حتّآ این آفتابِ عالمتاب جز آن شیخِ چراغ به دستِ جویان نیست؟ << کیست این روشن رکاب اینکه هر روز از طلوعِ نقره تاب با چراغی تاب ناک گرم می گردد به گرداگرد خاک؟ کیست این؟ ها کیست این؟ مرشد ما نیست این؟ این، همانا پیر زرّین تاب ماست آتش اندر آب ماست چیستش آهنگ از این گشت و گذار؟ بی گمان او نیست جز جویان یار هر که را دیدیم در این چرخه زار جمله گردان اند گردِ یک مدار " رشته ای در گردنم افکنده دوست می کشد هر جا که خاطر خواه اوست" کی سر از چنبر توان برتافتن؟! جست و جو آبستن است از یافتن >> # سروده دکتر سرامی آری وقتی جست و جو، آغاز می گیرد یافتن تحقّق می پذیرد، چرا که مبدا و منتهای همه ی امور عالم یکی است. معنای دقیق جوینده یابنده است همین است! جالب اینجاست که عارفان می دانسته اند که چون در چنبر افتادی، دیگر نمی توانی از فرمان آن سر پیچی کنی. مدار دیگر تو را گرفتار خویش خواهد کرد. اندک اندک آغاز گرفتاری را هم از یاد خواهی برد: " نه زین رشته سر می توان تافتن نه سر رشته را می توان یافتن" # خمسه نظامی گنجوی شگفت اینجاست که حتّآ فرصت جست و جو و پژوهش راهم از ما می گیرند: تجسّس گری کار این کوی نیست در این پرده جز خاموشی روی نیست..." # دکتر قدمعلی سرامی، دانش مستی با درود صبح دوشنبه تان در نوزدهم خرداد ماه بخیر 💐💐💐💐💐💐💐💐 محمدرضا آذربایجانی
49
6
جاده سواد کوه بعداز شیرگاه 15 خرداد ماه 1404 #سلامت و پایدار باشید🍏
جاده سواد کوه بعداز شیرگاه 15 خرداد ماه 1404 #سلامت و پایدار باشید🍏
68
7
عنوان ویدئو : اجرایی از بانو پروا به یاد زنده یاد بانو هایده موج‌ بی آرامم اشک بی فرجامم ... سنتور : استاد محمد حیدری ویولن :
عنوان ویدئو : اجرایی از بانو پروا به یاد زنده یاد بانو هایده موج‌ بی آرامم اشک بی فرجامم ... سنتور : استاد محمد حیدری ویولن : استاد شهرام فسازاده تنبک : استاد نقیبیان #سلامت و پایدار باشید🍏
43
8
بدون متن...
1
9
۱۷ #خرداد ۱۳۳۸ #روز #پرده‌برداری از #مجسمه #فردوسی #واقع در میدان فردوسی #تهران است. #این مجسمه ساخته ابوالحسن #صدیقی، نقاش و
۱۷ #خرداد ۱۳۳۸ #روز #پرده‌برداری از #مجسمه #فردوسی #واقع در میدان فردوسی #تهران است. #این مجسمه ساخته ابوالحسن #صدیقی، نقاش و مجسمه‌ساز برجسته ایرانی و از شاگردان کمال‌الملک است و علاوه بر هنر #سنگتراش وپیکره ساز ایرانی #برای پایه آن تخته سنگی ۵۹ تنی از #کوه #الوند #همدان که مسافت زیاد وکاری عظیم با توجه به تکنولژی و ماشین آلات آن زمان بوده است به تهران منتقل شد.
37
10
دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت آه از آن مست که ب
دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد آن که پرنقش زد این دایره مینایی کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد. پ.ن: حضرت عباسی تابحال مرغی را مشاهده نموده اید که در فقدان ، برای خروسی مویه ، وبیقراری نماید وخاتمه‼️ بی انصافی است اگر با انسانهای با وفا وبی بدیل مقایسه شود. #سلامت و پایدار باشید🍏
136
11
#هفتم #ژوئن #روز #جهانی #ایمنی #موادغذایی است. #این روز با هدف گسترش سیستم‌های نظارت بر #ایمنی مواد غذایی نام‌گذاری شده و امس
#هفتم #ژوئن #روز #جهانی #ایمنی #موادغذایی است. #این روز با هدف گسترش سیستم‌های نظارت بر #ایمنی مواد غذایی نام‌گذاری شده و امسال بر: «اقدامات مبتنی بر علم برای ایمن‌سازی غذا» #تمرکز دارد. #سلامت و پایدار باشید🍏
94
12
حکیمان هر حقیقتی را در نیافته اند،انکار کرده اند: تناقضِ جوهری عالم، دوری و تسلسلی بودنِ روندِ شدن، بی گمان؛ از این حقایق انکار شده اند. به جای آنکه چونان حکیم ابوالقاسم فردوسی، خیام، مولانا، حافظ، بیدل و...به حکمت نادانی خود قناعت کنند، جهان را شناختند و خود راشناسای رازها و مازهای آن دانسته اند. اینان نمی دانند که سرگردانی ما آدمیان، پاره ای از برنامه ریزی تدویری کیهان است! صائب سروده است: << باشند چو گوی، خلق سرگردان تا قامت چرخ همچو چوگان است >> # دکتر قدمعلی سرامی، دانش مستی با درود صبح اول هفته تان در هفدهم خردادماه بخیر 💐💐💐💐💐💐💐💐 محمدرضا آذربایجانی
28
13
✳️ 7 #عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها: 🔹#تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده. 🔹#بعد
✳️ 7 #عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها: 🔹#تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده. 🔹#بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم. 🔹#مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن. 🔹#آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده❗️ 🔹#دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه❗️ 🔹#صرف صبحانه با طبع گرم 🔹#نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن می‌شود‼️ #سلامت و پایدار باشید🍏
38
14
✅میتونیم با سه جمله زندگی خودمون رو ارتقا بدیم: 🌸# تجربه از دیروز 🌸# استفاده از امروز 🌸# امید به فردا ✅و یا با سه جمله زند
✅میتونیم با سه جمله زندگی خودمون رو ارتقا بدیم: 🌸# تجربه از دیروز 🌸# استفاده از امروز 🌸# امید به فردا ✅و یا با سه جمله زندگیمون رو تباه کنیم: 💥# حسرت دیروز 💥# اتلاف امروز 💥# ترس از فردا ✅#انتخاب با خودمان می باشد‼️ 🌹#بادرود فراوان صبحتون بخیر 🌹 #سلامت و پایدار باشید🍏
44
15
sticker.webp
36
16
🟥#تروماهای 🔺#حوادث وسوانح 🔹#تروماهای عاطفی و 🔺#تروماهای آسیبهای اجتماعی بدینگونه اثرکرده و هویدا می شوند. #سلامت وپایدار
🟥#تروماهای 🔺#حوادث وسوانح 🔹#تروماهای عاطفی و 🔺#تروماهای آسیبهای اجتماعی بدینگونه اثرکرده و هویدا می شوند. #سلامت وپایدار باشید🍏
45
17
✳️#ششم #ژوئن #روز #جهانی #آفت است که به روز جهانی آفت #زیست‌شناسی نیز نامیده می‌شود. # یکی از #هشدارهای این روز توجه به مواد
✳️#ششم #ژوئن #روز #جهانی #آفت است که به روز جهانی آفت #زیست‌شناسی نیز نامیده می‌شود. # یکی از #هشدارهای این روز توجه به مواد #شیمیایی است که آفت‌ها را از بین می‌برند اما از سوی دیگر برای 🔶#محیط‌زیست، 🔶#سلامتی انسان و 🔶#جانداران ضرر دارند. #سلامت و پایدار باشید🍏
34
18
🌿#خداوندا 🌿#آفریدگارا همه جمال تو بینم چو چشم باز کنم همه شراب تو نوشم چو لب فراز کنم حرام دارم با مردمان سخن گفتن و چون حد
🌿#خداوندا 🌿#آفریدگارا همه جمال تو بینم چو چشم باز کنم همه شراب تو نوشم چو لب فراز کنم حرام دارم با مردمان سخن گفتن و چون حدیث تو آید سخن دراز کنم 🌹با درود فراوان صبحِتون آدینه بِخِیر 🌹 #سلامت وپایدار باشید🍏 به #جامعه_مدنی بپیوندید👇
51
19
🌹#طواف عشق 🌹#استاد #حسام #الدین #سراج 🌹#عید #سعید بر«خانواده بزرگ ودریا دل» خجسته باد. 💜#همچنان همگی شما عزیزان را دوست می دارم🌹🩵
27
20
بدون متن...
191