فلسفه اخلاق

🙂ریسک‌های کوچکی که می‌توانید انجام دهید تا شانس خود را افزایش دهید. #TED ☑️ Science Magazine

فرد کمال‌گرا اهدافش را طوری می‌چیند که قابل دستیابی نباشد. نه برای اینکه بتواند پیشرفت کند، بلکه می‌خواهد با نرسیدن به آنها، خوراکِ خودسرزنشی‌اش فراهم شود. برای رهایی از کمال گرایی «بایدها» را کنار بگذارید. در نظر گرفتن حجم زیادی از بایدها می تواند به شدت مانع حرکت و رشدتان شود. پیشنهاد می کنیم در طی روز به بررسی جملات و افکارتان بپردازید و به این توجه کنید که در طی یک روز، چه تعداد از باید برای رفتارها و تصمیم های تان در نظر می گیرید؟ مواجه شدن با بایدها می تواند باعث ایجاد ترس، مقاومت و سکون و بی حرکتی شود. بجای استفاده از باید، از خودتان بپرسید ” من چه نیازها، خواسته‌ها و آرزوهایی دارم؟ و در حد توان چه کارهایی برای رسیدگی به ‌آن‌ها از دستم بر می‌آید؟! سپس دست به الویت بندی بزنید **در طولِ مسیرِ تلاش برای محقق کردن خواسته هایتان از فرایند مسیر لذت ببرید و تمرکز را فقط معطوف به هدف نکنید بلکه کارهایی که در همین راستا به سرانجام می‌رسانید را مدنظر داشته باشید و موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید و خودتان را بابت اشتباهات ببخشید. ‌☑️ Science Magazine

♦️بازی با اعصاب خواننده! [چرا امروزه از متن‌خوانی گریزانند] ✍رضا بابایی بند زیر، حدود ۵۰ کلمه دارد و هشت غلط و چند مشکل بلاغی و ویرایشی و یک عیب بزرگ که من آن را «بازی با اعصاب خواننده» می‌نامم:

«جنبه‌های بسیار حائز اهمیتی از دین، جدای از محتوای گزاره ای باور های دینی، در دسترس درک و فهم ما قرار دارند. بنابراین مطالعه دین می تواند از اتخاذ یک رویکرد پراگماتیکی در باره معنا بهره مند گردد، در حالی که همزمان به این نکته نیز توجه دارد که این دیدگاه پیشاپیش متکی به مفروضات معناشناسانه خاص خود است.»

از غلط‌های تایپی و ویرایشی آن می‌گذرم که چندان مهم نیست. به مشکلات بلاغی و بیانی آن (مانند گرته‌برداری و تتابع اضافات در برخی عبارات) هم کاری ندارم. مشکل اصلی این بند که در قلم نویسندگان دیگر نیز کم‌وبیش به چشم می‌خورد، «ابهام ساختگی» است؛ یعنی ابهامی که دلیلی ندارد جز اعتیاد برخی نویسندگان به خواننده‌آزاری و پیچاندن مطلب. آنان گمان می‌کنند اگر بگویند «فلان شخص، پسر زنی است که او مادر من است و نیز همسر پدرم»، علمی‌تر و باکلاس‌تر از آن است که بگویند او برادر من است. سرراست نوشتن و ساده‌گویی را در شأن خود نمی‌دانند؛ وجاهت علمی را در گره‌افکنی بر مفاهیم ساده می‌بینند، و آب را گل‌آلود می‌کنند تا به نظر عمیق‌تر بیاید. این گروه از نویسندگان را که متأسفانه شمارشان هم کم نیست، باید از مهم‌ترین عوامل بی‌رغبتی جوانان به مطالعۀ آثار فلسفی و علمی شمرد. من سعی کردم پاراگراف بالا را بازنویسی کنم؛ اما نتوانستم؛ چون ارتباط جملات بسیار سست و مبهم است و دقیقا معلوم نیست که نویسنده چگونه از برخی جنبه‌های حائز اهمیت در دین، به این نتیجه رسیده است که «بنابراین مطالعه دین می‌تواند از اتخاذ یک رویکرد پراگماتیکی درباره معنا بهره‌مند گردد.» باقی عبارات نیز بر دامنۀ ابهامات می‌افزاید. خوانندگان، معمولا با مطالعۀ این دست نوشتارها، خود را متهم به بی‌سوادی یا نداشتن تمرکز می‌کنند؛ اما به‌واقع مشکل در فرستنده‌ است، نه گیرنده. اگر نویسندگان ما بپذیرند که اهمیت و ارزش آنان در گره‌گشایی است، نه در زحمتی که برای فهم مطلب به خواننده می‌دهند، خدمتی بزرگ به رشد علمی جامعه کرده‌اند. ❤️☘ @filsofak

#معرفی_کتاب با موضوع: #سوگ ❤️☘ @filsofak

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۷

طرحواره تأییدطلبی Birdman (2014) بردمن (۲۰۱۴)

✂️ زیرنویس فارسی بدون سانسور و حذفیات 🔸کارگردان: آلخاندرو گونسالس اینیاریتو 🔸بازیگران: مایکل کیتون، اما استون، ادوارد نورتون 🔸خلاصه فیلم: بازیگری میانسال که زمانی نقش یک ابرقهرمان محبوب به نام "بردمن" را بازی می‌کرده، اکنون می‌خواهد با حضور در نمایشی در برادوی که از روی داستانی کوتاه نوشته ریموند کارور تولید شده، شکوه ازدسترفته خود را بازیابد... #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #تله_تأییدطلبی #طرحواره_تأییدطلبی #تأییدطلبی ❤️☘ @filsofak

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۶

طرحواره بزرگ‌منشی یا استحقاق The Wolf of Wall Street (2013) گرگ وال استریت(۲۰۱۳)

✂️ دوبله فارسی بدون سانسور و حذفیات 🔸کارگردان: مارتین اسکورسیزی 🔸بازیگران: لئوناردو دی‌کاپریو، جونا هیل، مارگو رابی، متیو مک‌کانهی، کایل چندلر، راب راینر، جان فاورو، ژان دوژاردن و جان برنثال 🔸خلاصه فیلم: فیلم بر اساس یک داستان واقعی ساخته شده است و به قدرت رسیدن و سقوط یک دلال مشهور نیویورکی به نام «جوردن بلفورت» (لئوناردو دی کاپریو) مشهور به گرگ وال استریت را به تصویر می‌کشد. فردی که در پرونده ی شفاف‌سازی مربوط به وال استریت دردسرهای زیادی ایجاد کرد و… #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #تله_بزرگ_منشی #طرحواره_بزرگ_منشی #تله_استحقاق #خودشیفتگی ❤️☘ @filsofak

هیچ رابطه‌ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست. هر یک از ما در هستی تنهاییم. ولی می‌توانیم در تنهایی یکدیگر شریک شویم همان طور که عشق درد تنهایی را جبران می‌کند. بوبر می‌گوید: «یک رابطه‌ خوب و صمیمی، بر دیواره‌های سر به فلک کشیده‌ تنهایی آدمی رخنه می‌کند، بر قانون بی‌چون و چرای آن فائق می‌شود و بر فراز مغاک وحشت‌انگیز عالَم، از وجود خود به وجود دیگری پل می‌زند.» من معتقدم اگر بتوانیم موقعیت‌های تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها رویاروی شویم، قادر خواهیم بود رابطه‌ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم. در صورتی که اگر در برابر مغاک تنهایی، وحشت بر ما غلبه کند، نمی‌توانیم دستمان را به سوی دیگران بگشاییم، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم. 🔸اروین یالوم از کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال ترجمه سپیده حبیب ❤️☘ @filsofak

▫️هنگامی که افراد قادر به یافتن معنایی در زندگی خود نیستند، در بحران وجودی غوطه‌ور می‌شوند. زندگی آنها در واقع بهای تنش میان وجود و نیاز است، برای همین در موقعیت‌های نامناسب قربانی بی‌معنایی می‌شوند. آنها از ملال، غم‌زدگی مزمن و فقدان جهت‌گزینی هدفمند رنج می‌برند. ▫️زندگی آن‌ها بی‌هدف است و دائم خطر می‌کنند و آسیب می‌بینند. دستاوردهای مادی، خلاء درونی آن‌ها را پر نمی‌کند در نتیجه در جستجوی هیجان و ماجرا در زندگی هستند تا شاید از یکنواختی خارج شوند. آنها بیشتر با چیزی زندگی می‌کنند تا برای چیزی، حال آنکه زندگی برای چیزی پرارزش است. ▫️برخی از آنها در یک سازوکار خود درمانگرانه به مواد یا الکل رو می‌آورند و یک هیجان‌زدگی روان آزرده تازه را تجربه می‌کنند. برخی دیگر هم ممکن است افسرده شده و پوچ‌گرایی، بی‌تفاوتی و یا بدگمانی را از خود نشان دهند. ✍️ ویکتور فرانکل ❤️☘ @filsofak

عزاداری وقتی پایان می‌یابد که شخص مصیبت‌دیده دوباره به زندگی علاقه پیدا کند، احساس امیدواری بیشتری در او پیدا شود، دیگر بار به احساس خشنودی و خرسندی برسد و نقش‌های جدیدی در زندگی بپذیرد. به یک معنا، سوگواری هیچ‌گاه پایان نخواهد یافت. شاید این گفته زیگموند فروید بتواند در این جهت به ما کمک کند، جایی که به دوستش بینسوانگر، که پسرش مرده بود، نوشت: «ما برای آنچه از دست می‌دهیم جایی می‌یابیم. هر‌چند که می‌دانیم پس از چنین فقدانی مرحله حاد عزاداری فرو خواهد نشست، این را هم می‌دانیم که تسلی‌پذیر نخواهیم بود و هرگز جانشینی برای آنچه از دست داده‌ایم پیدا نخواهیم کرد. صرف‌نظر از این‌که چه چیزی جای خالی را برای ما پر کند، و حتی اگر آن جای خالی کاملا پر شود، در هر حال آن از دست رفته همواره چیز دیگری خواهد بود.» جمیز ویلیام وُردِن از کتاب رنج و التیام ترجمه محمد قائد 🖼️ Guernica (Pablo Picasso)

🔸️من دلم خوش است به روزهای نیامده، به خوشی‌های سر نرسیده، به رؤیاهایی که دارند خودشان را نو نوار می‌کنند تا دست در دست خوشبختی‌های مزمن، سرزده و به قصد لنگر انداختن، بیایند به خانه‌ام! من به آمدن روزهای آفتابی مؤمنم، به خورشید قشنگِ فردای شب‌های سیاه و به رنگین‌کمان بلند و دیدنیِ بعدِ ابرهای سنگین و غلیظ... #مصطفی_سلیمانی ❤️☘ @filsofak

💢 پندارهایی درباره خودکشی پندار یک  صحبت یا پرسش درباره خودکشی ممکن است به اقدام به خودکشی بینجامد. واقعیت. اگر فردی دارای افکار خودکشی باشد، مهم است که به او اجازه ابراز دهیم. گوش کردن به افراد کمک می‌کند تا از احساس تنهایی و درماندگی آنها کاسته شود. پندار دو  افرادی که درباره اقدام به خودکشی صحبت می‌کنند، خودکشی نمی‌کنند. واقعیت. درصد بالایی از افرادی که درباره اقدام به خودکشی صحبت می‌کنند، خودکشی یا تلاش برای خودکشی کرده‌اند. جدی گرفتن هر تهدید به خودکشی حائز اهمیت است. پندار سه تلاش برای خودکشی، تکانشی است. افراد بدون فکر کردن به پیامدها اقدام به خودکشی می‌کنند. واقعیت. ممکن است اقدام به خودکشی تکانشی باشد، اما فکر کردن به آن تکانشی نیست. علائم هشداردهنده‌ای وجود دارند که اگر نسبت به آنها حساس باشیم، متوجه‌شان می‌شویم. پندار چهار  فکر کردن، تلاش کردن، یا اقدام به خودکشی عملی بزدلانه است. واقعیت. افرادی که خودکشی را به عنوان گزینه جایگزین در نظر می‌گیرند، ممکن است در حال تجربه رنج و درماندگی طاقت‌فرسایی باشند. پندار پنج افرادی که فکر خودکشی دارند یا اقدام به خودکشی می‌کنند، دوست دارند بمیرند. واقعیت. اغلب افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند یا به آن اقدام می‌کنند، نسبت به مرگ دوسوگرایی دارند و بلکه بیشتر مایلند دردی که در آن هستند تسکین یابد. پندار شش افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند، مبتلا به بیماری روانی هستند. واقعیت. خودکشی بیماری روانی نیست. خودکشی می‌تواند یک فکر یا رفتار باشد که افراد به دلایل مختلفی به آن رسیده‌اند. خودکشی تصمیمی است که پس از سفری دردناک و ناامیدکننده به آن رسیده‌اند. پندار هفت  افکار خودکشی می‌توانند ارثی باشند. واقعیت. افراد ممکن است بیماری روانی را به ارث برند، اما فکر خودکشی به طور مستقیم به ارث نمی‌رسد. پندار هشت بهبود افسردگی ریسک خودکشی را کاهش می‌دهد. واقعیت. بهبود خلق به معنای کاهش ریسک خودکشی نیست. بلکه ممکن است فرد برای اقدام به خودکشی در عمل، انرژی لازم را به دست آورد 📚 نیما قربانی ❤️☘ @filsofak

🟢 اگه می‌خوای شاد باشی اصلاً دنبال شادی نرو 🔹دکتر مارک تراورز (Travers)، روان‌شناس امریکایی و از پژوهشگران حوزه شادکامی مقاله جالبی با عنوان: “اگه می‌خوای آدم شادی باشی، اصلا دنبال شادی نرو” منتشر کرده که در اون با مرور چند پژوهش قشنگ نشون میده که خوشبختی، واسه آدم‌هایی که دائم به دنبال خوشبختی هستن سخت‌تر به دست میاد. 🔸تراورز میگه؛ حجم انبوهی از مدارک و شواهد پژوهشی نشون میدن که تمرکز وسواس‌گونه روی شادی و اینکه از صبح به امید یه روز سراسر شاد بلند بشیم و در لحظه‌ لحظه‌ زندگی فقط به دنبال تجاربی بریم که بهمون حال خوش و خوبی رو هدیه بده، خودش به تنهایی یه مانع اصلی برای رسیدن به احساس خوشبختیه.‏مثلا تو یه بررسی به عنوان “پارادوکس شادکامی” دیدن آدم‌هایی که دائم در جستجوی شادکامی هستن اتفاقا حال بد بیشتر و سلامت روان پایین‌تری رو گزارش می‌کنن.چرا؟ چون به دنبال چیزی بودن که در درجه اول این حقیقت رو تشدید می‌کنه که اون چیز رو نداری. 🔹این همون چیزیه که فیلسوف معاصر آلن واتس (Watts) بهش میگه قانون تلاش معکوس (the backwards law) و حرفشم اینه که هرچه بیشتر به دنبال حال بهتر باشی، کمتر راضی خواهی بود، چرا که در روان خودت اون چیز رو نداشته فرض می‌کنی و با تشدید نداشتنش اضطراب بیشتری رو تجربه می‌کنی. به قول مارک منسن، هرچی بیشتر برای پولدار شدن دست و پا بزنی، بیشتر احساس فقر و کم ارزشی می‌کنی، صرف ‌نظر از اینکه چقدر پول تو حسابت داری. هرچی بیشتر بخوای سکسی و خواستنی جلوه کنی، بیشتر خودت رو زشت می‌بینی، صرف‌نظر از این که ظاهرت واقعا چجوریه. 🔸هرچقدر بیشتر بخوای شاد و محبوب باشی، تنهاتر و نگران‌تر میشی، صرف‌نظر از اینکه چه آدم‌هایی اطرافت هستن. هرچقدر بیشتر بخوای از لحاظ معنوی به روشنگری برسی، در مسیر رسیدن به اونجا خودمحورتر میشی.چرا؟ چون به دنبال چیزی بودن در درجه اول این حقیقت رو تشدید میکنه که اون چیز رو نداری. چیزی که در مورد قانون تلاش معکوس جالبه اینه که: بهش میگن «معکوس» چون در اولویت قرار ندادن اینها عملکرد معکوسی داره. “اگه پیگیری مثبت خودش منفیه، پس پیگیری منفی اثرات مثبت به بار میاره“ 🔹مثلا دردی که در باشگاه به خودت تحمیل می‌کنی به سلامت و انرژی بیشتری منجر میشه. شکست‌های کسب و کاری چیزهایی هستن که شما رو به درک بهتر عناصر لازم برای موفقیت می‌رسونن. روراست بودن و اعتراف به نقطه ضعف‌هاتون باعث میشه که در نهایت پیش بقیه اعتماد به نفس و کاریزمای بیشتری داشته باشید. درد رویارویی صادقانه چیزیه که تو روابط، احترام و اعتماد ایجاد می‌کنه. 🔸رنج کشیدن از طریق ترس‌ها و اضطراب‌ها باعث میشه بتونید شهامت و تداوم رو در خودتون پرورش بدید. هرچیز با ارزشی تو زندگی وقتی به دست میاد که تجربه ی منفی مربوط به اون رو پشت سر بذاری. هر تلاشی واسه فرار کردن از تجربه‌ی منفی، یا طفره رفتن ازش، یا سرکوب کردن‌ش باعث میشه که ترکش‌های انفجارش بره توی چشم خودت. فرار از رنج خودش یک نوع رنج کشیدنه. فرار از کشمکش خودش یک کشمکشه.انکار شکست یک شکسته. درد، تار و پود جدانشدنی از پارچه‌ زندگیه و جداکردن‌ش نه تنها غیرممکن، بلکه مخربه. تلاش کردن واسه بیرون کشیدن درد از زندگی همه چیزهای دیگه رو از هم باز می‌کنه. 👤#امید_امانی ❤️☘ @filsofak

ثبت‌نام دوره جدید نویسندگی مقدماتی با رویکرد درمان بادکنک پر بادی رو تصور کنید که داره از فشار ترک می‌خوره. ذهن ما هم وقتی پر از نگرانی می‌شه، درست مثل همون بادکنک، تو فشار می‌افته. اما وقتی نگرانی‌هامون رو روی کاغذ می‌آریم، انگار داریم کم کم باد این بادکنک رو خالی می‌کنیم. با هر جمله‌ای که می‌نویسیم، یه ذره از اون فشار کم می‌شه و اون احساس سنگینی و استرس که داشتیم، کمتر می‌شه 📌 این کار در واقع یه تکنیک روانشناسی به اسم "نوشتن درمانی" یا همون Writing Therapy هست. روانشناس‌ها توصیه می‌کنن که با نوشتن نگرانی‌ها و احساساتمون، بتونیم بهتر باهاشون کنار بیایم و از فشار روانی‌ای که روی ماست کم کنیم. 👈 توصیه می‌کنم هر وقت احساس کردی نگرانی‌ها دارن زیاد می‌شن و داری تحت فشار قرار می‌گیری، یه کاغذ و قلم بردار و همه‌شون رو بنویس. این کار مثل یه دریچه برای تخلیه استرس‌هات عمل می‌کنه و باعث می‌شه راحت‌تر باهاشون کنار بیای. #مصطفی_سلیمانی #نوشتن_درمانی 🔸جهت ثبت‌نام به آی‌دی بنده پیام دهید: @Soleymani63 ❤️☘ @The_meaningoflife

ثبت‌نام دوره جدید نویسندگی مقدماتی با رویکرد درمان بادکنک پر بادی رو تصور کنید که داره از فشار ترک می‌خوره. ذهن ما هم وقتی پر از نگرانی می‌شه، درست مثل همون بادکنک، تو فشار می‌افته. اما وقتی نگرانی‌هامون رو روی کاغذ می‌آریم، انگار داریم کم کم باد این بادکنک رو خالی می‌کنیم. با هر جمله‌ای که می‌نویسیم، یه ذره از اون فشار کم می‌شه و اون احساس سنگینی و استرس که داشتیم، کمتر می‌شه 📌 این کار در واقع یه تکنیک روانشناسی به اسم "نوشتن درمانی" یا همون Writing Therapy هست. روانشناس‌ها توصیه می‌کنن که با نوشتن نگرانی‌ها و احساساتمون، بتونیم بهتر باهاشون کنار بیایم و از فشار روانی‌ای که روی ماست کم کنیم. 👈 توصیه می‌کنم هر وقت احساس کردی نگرانی‌ها دارن زیاد می‌شن و داری تحت فشار قرار می‌گیری، یه کاغذ و قلم بردار و همه‌شون رو بنویس. این کار مثل یه دریچه برای تخلیه استرس‌هات عمل می‌کنه و باعث می‌شه راحت‌تر باهاشون کنار بیای. #مصطفی_سلیمانی #نوشتن_درمانی 🔸جهت ثبت‌نام به آی‌دی بنده پیام دهید: @Soleymani63 ❤️☘ @The_meaningoflife

نیازهای دوران نوجوانی یک. اگر قرار باشد که انواع واکنش‌های والدین را به پدیده‌ی بلوغ نوجوانانشان بررسی و دسته‌بندی کنیم، می‌توانیم این‌طور بگوییم که: ۱. برخی از والدین، با توجه به اینکه در این دوران، توانایی امر و نهی و تسلط بر نوجوانشان را به دلیل سرپیچی او از فرامینشان ندارند، تلاش می‌کنند که با سرکوب مداوم فرزندشان، انحرافش از مسیر درست را به او یادآور شوند. ۲. بعضی از والدین هم، درست راهِ حلِ مقابلِ دسته‌ی پیشین را برای شیوه‌ی برخورد و تعامل با نوجوانشان در پیش می‌گیرند. به این صورت که به دلیل ترس از هر گونه مقابله‌ی ستیزه‌جویانه و یا برخورد مخالفت‌آمیز با فرزندشان و نیز برای جلوگیری از دلخوری، از هر گونه امر و نهی، پیشنهاد و یا انتقادی نسبت به او دست می‌کشند و سعی می‌کنند که هیچ ایرادی را به کارهای نوجوانشان وارد نکنند. واضح است که هیچ‌کدام از دو روش یاد شده، به عنوان واکنش مناسب در مقابل رفتارهای یک نوجوان مورد قبول نیستند. طبیعی است که لازم است میان آزادی و اختیار عملی که به یک نوجوان داده می‌شود با انتظاری که از او برای پیروی از برخی قوانینِ مشخص وجو دارد، یک تعادل منطقی و عادلانه وجود داشته باشد. دو. این امکان وجود دارد که والدین بتوانند با تأکید بیش از حد بر مطیع و فرمانبردار بودن فرزندشان، او را تابع خودشان بار بیاورند و به هر ترفندی که شده او را مجبور کنند که مطابق میلشان رفتار کند، اما چنین رفتاری در طولانی‌مدت چه نتیجه‌ای می‌تواند داشته باشد؟ طبیعی است که در چنین وضعیتی، فرزند در یک شرایط و محیط بسته و خفقان رشد خواهد کرد. از تبعات زندگی در چنین محیط‌هایی، مجهز نشدن به مهارت‌های حل مسئله و ناتوانی در تعاملات اجتماعی است. آشکار است که کودکی که هیچ‌گاه در شرایط تصمیم‌گیری نبوده است و عادت کرده است که دیگران همیشه به جای او فکر کنند و تصمیم بگیرند، به سختی می‌تواند در موقعیت‌های حساس و بحرانی متمرکز باشد، فکر کند، تصمیم بگیرد و عمل کند. از طرف دیگر، نبود قوانین و چارچوب‌های جدی، مستحکم، معقول و منطقی برای خانه و خانواده نیز نمی‌تواند راه چاره‌ی مناسبی برای مواجهه با نوسانات خلقی نوجوان خانه باشد. یک نوجوان باید بتواند در محدوده‌ی قوانین و چارچوب‌های معقول تعیین شده توسط والدین، به کشف دنیای بیرون و توسعه‌ و یا ترمیم ارتباطات اجتماعی‌اش اقدام کند. در این میان، وظیفه‌ی والدین تنها این خواهد بود که ارزش‌ها و استانداردهای مورد قبول خودشان را در قالب رفتار و یا کلمات به نوجوانشان بفهمانند یا بیاموزند. ارزش‌ها یا فضائل اخلاقی مدنظر والدین و یا خط قرمزهای آن‌ها، تنها در صورتی که به طور کامل توسط خودشان رعایت شود می‌تواند الگوی اخلاقی فرزندان نیز قرار بگیرد. به این ترتیب، واضح است که به طور مثال، فقط والدینی می‌توانند از داشتن یک فرزند راستگو بهره‌مند باشند که علاوه بر اینکه با راستگویی خودشان، راستگویی را به صورت غیرمستقیم به فرزندشان می‌آموزند، با در پیش گرفتن روش‌های تربیتی مناسب نیز، شرایط را برای راستگویی فرزندشان فراهم می‌کنند. به هر حال، در ابتدایی‌ترین حالت، این والدین هستند که می‌توانند با کنترل و مدیریت صحیح شرایط و با بهره‌گیری از روش‌های آموزشی صحیح، مهارت‌های درست و مورد نیاز فرزندانشان را به آن‌ها بیاموزند. سه. طبق نتایج به دست آمده از بسیاری از پژوهش‌ها، اثبات شده است که بیشتر نوجوانان مایلند که تعطیلات و زمان‌های فراغت خود را با والدینشان بگذرانند. از این پژوهش‌ها می‌توان این‌ نتیجه‌ی واضح را گرفت که اگر خانواده‌ها سعی کنند که زمان بیشتری را به فرزندانشان اختصاص دهند و اوقات خوش بیشتری را برای آن‌ها بسازند و محیط زندگی دلچسب و دوست‌داشتنی‌ای را برایشان فراهم کنند، شرایط خانواده طوری پیش خواهد رفت که نوجوانشان، حتی با وجود ناسازگاری‌ها و قهرهای مداوم، دوباره آغوش خانوداه را برای بازگشت امن و آماده خواهد دید. #مصطفی_سلیمانی ❤️☘ @filsofak

🔸چطور به بچه‌ها پول تو جیبی بدهیم؟ ➕ یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در خانواده بحث پول توجیبی فرزندان است! والدین از سر دلسوزی با فرزند خود صحبت می‌کنند، نصیحت می‌کنند و راهکار می‌دهند، اما باید بدانیم که این حرف‌ها موثر نیست. هیچکس از نصیحت خوشش نمی‌آید پس باید در عمل به فرزندان خود سواد مالی یاد دهیم تا یاد بگیرند که چطور پول خود را مدیریت کنند. 📦 ۱. نظم را رعایت کنید: با رعایت نظم، بچه یاد می‌گیرد قرار نیست هر زمان و هر جا که پولی لازم بود، برای او مهیا شود. در این صورت فرزند شما درک می‌کند اگر امروز با پولم فلان وسیله را خرید کردم، تا آخر هفته پولی برام باقی نمی‌ماند. پس بهترین کار این است که در سنین پایین، پول تو جیبی روزانه باشد و با ورود فرزندتان به مدرسه پرداخت‌ها بصورت هفتگی صورت بگیرد. 📦 ۲. بچه شما کارمند شما نیست و پول تو جیبی هم حقوق نیست! پول تو جیبی هم مثل خوراک ، پوشاک و... یک نیاز واجب بچه‌هاست، پس شما به عنوان فردی که مسئولیت بزرگ کردن بچه را بر عهده دارید، وظیفه تامین هزینه‌هایش هم برعهده شماست و باید برای فرزند خود هزینه کنید. نکته مهم اینجاست که هیچ توجیهی برای منت گذاشتن وجود ندارد. کاری نکنید که فرزندتان با شرمساری و تنفر پول تو جیبی بگیرد! 📦 ۳. پول تو جیبی باید طی سه مرحله پرداخت شود: زمان پرداخت پول تو جیبی بودجه بندی کنید و پول را به سه قسمت مطابق زیر تقسیم کنید. توجه داشته باشید که نباید کل پول را یکجا پرداخت کرد طبق اصول حسابداری ذهنی باید پول‌ها را تفکیک کنیم و برای بچه مشخص کنیم که هر پول متعلق به چه کاری است. یک قسمت برای مخارج ضروری روزمره یک قسمت برای برای پس انداز کردن و یک قسمت هم برای کمک به دیگران. 🔴 اما چطور به بچه ها این سه قسمت را توضیح دهیم؟ ▪️قسمت اول: برای صرف مخارج ضروری توست.با این توضیح «مهارت خرج کردن» را به او یاد می‌دهید. ▪️قسمت دوم: برای اینکه پول جمع کنی تا بتوانی در آینده چیزهایی که دوست داری را تهیه کنی!با این جمله اهمیت «مهارت پس‌انداز» را یاد می‌دهید. ▪️قسمت سوم: برای این است که با این پول کاری کنی تا یک یا چند نفر غیر از خودت، خوشحال شوند! با گفتن این جمله «مهارت بخشندگی» را درون فرزند خود تقویت می‌کنید و این را در او نهادینه می‌کنید که خوشحالی و لذت فردی در گرو لذت جمعی است! 📦 ۴. پول تو جیبی وسیله تشویق و تنبیه نیست. یکی از بدترین کارهایی که می‌توانید بکنید این است که با کم و زیاد کردن پول تو جیبی، بچه را تشویق یا تنبیه کنید! پرداخت پول در ازای کارهایی که جزو وظایف فرزندان است، او را متوقع و شرطی می‌کند. با این کار درواقع برای فرزندتان «اضطراب پولی» ایجاد می‌کنید. 📦 ۵. بچه شما قلک شما نیست اگر به فرزندتان جایزه تعلق گرفت یا پول تو جیبی‌اش را مدتی جمع کرد، آن پول را صرف مصارف خود نکنید. چرا که با این کار کل انگیزه بچه از پس‌انداز را نابود خواهید کرد. اشتباهی که خیلی از والدین ما در دوران کودکی انجام دادند این بود که پول عیدی، تولد و… را به بهانه نگهداری می‌گرفتند و هیچوقت خبری از آن پول نبود! 📦 ۶. بازجو نباشید دائما مثلا یک بازجو از فرزند خود نپرسید چرا خرج کردی؟ کجا خرج کردی؟ چه ضرورتی داشت که خرج کردی؟به او پیشنهاد بدهید ولی اجازه دهید در تصمیم‌هایش استقلال پیدا کند. به فرزندتان اجازه اشتباه کردن و تجربه زود تمام شدن پول را بدهید. اگر چند بار زیاد خرج کند و زود پول تو جیبی‌اش تمام شود، کم کم یاد می‌گیرد چطور پول خودش را مدیریت کند. اجازه دهید فرزندتان در کودکی متوجه آثار ناخوشایند این کار شود تا در بزرگسالی بتواند بهتر عمل کند. 📝 پوریا بختیاری اکوتوپیا

کارگاه تحليل فیلم بر مبنای طرحواره‌ها فیلم ۵

طرحواره آسیب‌پذیری As Good as It Gets (1997) بهتر از این نمی‌شه (۱۹۹۷)

📤 کیفیت 1080p BluRay 🔖 زیرزنویس چسبیده فارسی ✂️ بدون سانسور و حذفیات 🔸کارگردان: جیمز ال. بروکس 🔸سال تولید: ۱۹۹۷ 🔸بازیگران: جک نیکلسون، هلن هانت، گرگ کینر 🔸خلاصه فیلم: این فیلم داستان ملویین یودال (با بازی جک نیکلسون)، نویسنده‌ای موفق اما منزوی و مبتلا به اختلال وسواسی-جبری (OCD) را روایت می‌کند. او به شدت از تماس با دیگران و محیط پیرامونش هراس دارد و زندگی‌اش به شدت تحت تأثیر این ترس‌ها قرار گرفته است. ملویین به تدریج با کمک یک پیش‌خدمت مهربان (با بازی هلن هانت) و همسایه هنرمندش (با بازی گرگ کینر)، شروع به تغییر و بهبود می‌کند. #مصطفی_سلیمانی #فیلم_درمانی #طرحواره_آسیب‌پذیری #آسیب‌پذیری #تله_آسیب‌پذیری ❤️☘ @filsofak

برخی از ویژگی‌های حیله‌گران ۱. مهم‌ترین موضوع در حرف، واکنش و عملِ شخصِ حیله‌گر، در نهایت حفظ و ترویج خودش است. ۲. ده‌ها شخصیت دارد. ۳. تا می‌تواند وعده می‌دهد چون به درستی می‌داند عمومِ مخاطبان حافظۀ کوتاه‌مدت دارند. ۴. به هیچ اصول ثابتی پایبند نیست و استعداد دورزدن‌های مکرر در جهان‌بینی را دارد. ۵. معقول بودن را هنرمندانه به نمایش می‌گذارد. ۶. کلمات دلنشین، مهمترین سرمایۀ حیله‌گران است. ۷. دائما در حال رصد کردن اوضاع برای فرصت‌طلبی و حفظ منافع خودش است. ۸. به تناسب مخاطب، واژگان خود را تغییر می‌دهد. ۹. خیلی ناجوانمردانه اطرافیان خود را حذف می‌کند. ۱۰. کلیدی‌ترین کاری که با دیگران دارد، ساختن "ذهنیت‌های" جدید برای آن‌هاست. ۱۱. از طریق بازی با واژگان و مفاهیم، اوضاع را امیدوارکننده ترسیم می‌کند. ۱۲. توهم و واقعیت را با هم مخلوط می‌کند تا مخاطب را گیج کند. ۱۳. از پرداختن به موضوعات و مشکلات کانونی طفره می‌رود. ۱۴. بو می‌کشد تا به کانون‌های قدرت و ثروت نزدیک شود و بماند. ۱۵. عامدانه تلاش می‌کند بخش‌هایی از هر موضوع و داستانی را از دید مخاطب مخفی نگه دارد. ۱۶. عامدانه سعی می‌کند دیگران در مورد سخنان و عملکرد او سریع به جمع‌بندی برسند. |دکتر محمود سریع‌القلم| ❤️☘ @filsofak

فلسفه و ادبیات آگاهی‌بخشی فلسفی-ادبی - تفاوت فلسفه و ادبیات - فلسفه‌ ادبیات چیست - ادبیات فلسفه چیست ‌ - وجه اشتراک و تمایز فلسفه و ادبیات - ادبیات چه کمکی به فلسفه می‌کند امید اطهری‌نژاد |آوای فلسفه در یوتیوب و در تلگرام| @JameahiBehtarBesazim