تطوير الذات و التنمية البشرية
رفتن به کانال در Telegram
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
نمایش بیشترالعراق54 951دسته بندی مشخص نشده است
3 416
مشترکین
-524 ساعت
+37 روز
+1730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+6
در 0 کانالها
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+89
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+58
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+95
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+108
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+115
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+122
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+138
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+121
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+306
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+126
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+119
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+249
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+107
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+83
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+131
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+120
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+105
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+179
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 734
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | +2 | |||
| 12 دسامبر | +1 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | +1 | |||
| 06 دسامبر | +1 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 2 551 |
| 3 | بدون متن... | 2 325 |
| 4 | بدون متن... | 2 260 |
| 5 | جلسة التخلي :
ممكن تستخدمها لتنظيف، لتحرر اليومي، لنية محددة، لتفكيك ونسف قناعة أو شعور ضاغط. أنوي قبل الجلسة أن تتحرر وتوازن طاقة جسمك ومككن تزيد نواياك الخاصة.
1- إجلس في مكان هادئ ومريح
2- مارسها قبل النوم أو عند الاستبقاظ
3-ابد الجلسة من خلال مراقبة تنفسك، من خلال الشهيق من منطقة القلب ثم الزفير ومعه كل شعور منخفض في جسمك (سمي المنطقة لو شئت)
كرر الشهيق والزفير 7 مرات من منطقة القلب والزفير من المنطقة المرغوبة (اللي فيها الشعور المؤلم) (تخيل واشعر بها تتنظف )
4- تخيل نور أزرق مشع يخترقك من الاعلى للاسفل، ومعه التوازن المطلوب.
5- ردد الايه (الله نور سماوت والارض) اثناء وجود اللون في شاكراتك وجسدك.. حتى يغيب اللون ويصعد لسماء
لاحظ المنطقه الصاغطه او اللي فيها شعور مزعج..
الجلسة تعملها إسبوع. بحسب القدرة أو الحاجة لها. لا تضغط، لا تتوقع، فقط إعملها وسلم الامر.
لاحظ طاقتك خلال اليوم واثناء النوم.
ضع تعليقك في هدا البوست خلال اوقات التطبيق أو لابداء الملاحظات المهمة🙏💚 | 2 219 |
| 6 |  بدون متن... | 2 402 |
| 7 | بدون متن... | 2 334 |
| 8 | بدون متن... | 2 170 |
| 9 | بدون متن... | 1 913 |
| 10 | بدون متن... | 1 830 |
| 11 | تذكرها جيدا :
اذا اردت الوصول لهدف ما ايا كان
انوي ان كل فعل.خيال.كتابه..تقوم بها بتجاه هدفك هي عبادة لترتقي
كونك اتقيت الله في نفسك للوصول لشىء يفيدك.سيجعل لك مخرج ورزق
(ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)
تعبد الله في تحسين واقعك. ووقتها ستشعر بالاطمئنان.واذا اطمئنيت وصلت! | 1 803 |
| 12 | بدون متن... | 2 152 |
| 13 | بدون متن... | 1 792 |
| 14 | بدون متن... | 1 916 |
| 15 | بدون متن... | 2 011 |
| 16 | بدون متن... | 2 315 |
| 17 | بدون متن... | 2 134 |
| 18 | بدون متن... | 1 745 |
| 19 | بدون متن... | 1 592 |
| 20 | يتبع
بالطبع يحاول الإنسان أن يكون أفضل، لكنها رحلة لا تنتهي، وقوة الإنسان الحقيقية تكمن في عدم اكتماله وسعيه المستمر.. فإدراكك للعيوب هو ما يجعلك تسعى باستمرار لإصلاحها.. على عكس الشخص الواثق من نفسه أكثر من اللازم، فلا يرى فيها عيباً ولا نقيصة تتطلب العمل عليها..
إدراك الإنسان لنقصه قوة كاسحة تدفع الإنسان لتعويض هذا الشعور بالإنجاز، على عكس شخص راضٍ عن حاله أكثر من اللازم، فلا يجد دافعاً للنجاح.. إدراك الإنسان لمواطن جهله يجعله أكثر تواضعاً عند النقاش، وبالتالي يتعلم أفضل من شخص مغلق العقل يعتقد أنه علامة عصره!
إدراكنا لعيوبنا الإنسانية، هو ما يدفعنا ويحفزنا ويجعلنا نتمتع بالفضائل الأخلاقية ويجعل علاقاتنا بالآخرين أفضل.. التمركز حول الذات ورغباتها الأنانية يتناقض مع الإيثار والتعاطف وعمل الخير، بل وإدارة فريق العمل الناجح وعمل تحالفات أكثر كفاءة! القصة لا تتعلق بك أنت وحدك، فهناك آخرون في هذه الحياة!
حتى فكرة الموت في حد ذاتها، التي تعتبر أقصى تجليات الضعف الإنساني أمام وطأة الزمن، شكلت دافعاً لأغلب منجزات البشر.. يشرح «إرنيست بيكر» في كتابه الحاصل على جائزة البوليتزر «إنكار الموت»، كيف أن إدراك البشر لضعفهم وفنائهم، يسبب قلقاً وجودياً عميقاً دفعهم لكل المنجزات الإنسانية التي تراها حولك اليوم.. منذ قرار الإنسان البدائي الحياة في بيت يحميه من الافتراس، إدراكاً لضعفه أمام قوى الطبيعة.. وكأن أفكارنا وطموحاتنا ما هي إلا وسيلة دفاعية نقاوم بها فكرة الفناء!
حين تقرأ كتب التنمية الذاتية التي تعدك بحياة مثالية، تذكر أن السعادة خط متعرج كالرسم البياني، يهمنا أن يكون مرتفعاً بشكل عام، لكن هذا لا ينفي وجود منحدرات تعبر عن طبائع الأمور.. وتذكر أن النجاح نسبي ولا أحد ناجح وخبير في كل المجالات.. فابحث عن السعادة والنجاح الحقيقيين النابعين من معطيات حياتك أنت.. وتقبل كونك إنساناً لا كائناً خارقاً!
#شريف_عرفة | 2 387 |
