تطوير الذات و التنمية البشرية
Ir al canal en Telegram
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Mostrar másIrak54 951La categoría no está especificada
3 416
Suscriptores
-524 horas
+37 días
+1730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '24
diciembre '24
+6
en 0 canales
noviembre '24
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+41
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+66
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 1 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+22
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+42
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+45
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+35
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+59
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+70
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+89
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+58
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+81
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+67
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+70
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+92
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+62
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+81
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+78
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+87
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+95
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+108
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+115
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+122
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+138
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+121
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+95
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+137
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+306
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+126
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+74
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+119
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+249
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+75
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+107
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+67
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+83
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+115
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+131
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+53
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+90
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+120
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+105
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+179
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+2 734
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 21 diciembre | 0 | |||
| 20 diciembre | 0 | |||
| 19 diciembre | 0 | |||
| 18 diciembre | 0 | |||
| 17 diciembre | 0 | |||
| 16 diciembre | 0 | |||
| 15 diciembre | 0 | |||
| 14 diciembre | +1 | |||
| 13 diciembre | +2 | |||
| 12 diciembre | +1 | |||
| 11 diciembre | 0 | |||
| 10 diciembre | 0 | |||
| 09 diciembre | 0 | |||
| 08 diciembre | 0 | |||
| 07 diciembre | +1 | |||
| 06 diciembre | +1 | |||
| 05 diciembre | 0 | |||
| 04 diciembre | 0 | |||
| 03 diciembre | 0 | |||
| 02 diciembre | 0 | |||
| 01 diciembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 2 551 |
| 3 | Sin texto... | 2 325 |
| 4 | Sin texto... | 2 260 |
| 5 | جلسة التخلي :
ممكن تستخدمها لتنظيف، لتحرر اليومي، لنية محددة، لتفكيك ونسف قناعة أو شعور ضاغط. أنوي قبل الجلسة أن تتحرر وتوازن طاقة جسمك ومككن تزيد نواياك الخاصة.
1- إجلس في مكان هادئ ومريح
2- مارسها قبل النوم أو عند الاستبقاظ
3-ابد الجلسة من خلال مراقبة تنفسك، من خلال الشهيق من منطقة القلب ثم الزفير ومعه كل شعور منخفض في جسمك (سمي المنطقة لو شئت)
كرر الشهيق والزفير 7 مرات من منطقة القلب والزفير من المنطقة المرغوبة (اللي فيها الشعور المؤلم) (تخيل واشعر بها تتنظف )
4- تخيل نور أزرق مشع يخترقك من الاعلى للاسفل، ومعه التوازن المطلوب.
5- ردد الايه (الله نور سماوت والارض) اثناء وجود اللون في شاكراتك وجسدك.. حتى يغيب اللون ويصعد لسماء
لاحظ المنطقه الصاغطه او اللي فيها شعور مزعج..
الجلسة تعملها إسبوع. بحسب القدرة أو الحاجة لها. لا تضغط، لا تتوقع، فقط إعملها وسلم الامر.
لاحظ طاقتك خلال اليوم واثناء النوم.
ضع تعليقك في هدا البوست خلال اوقات التطبيق أو لابداء الملاحظات المهمة🙏💚 | 2 219 |
| 6 |  Sin texto... | 2 402 |
| 7 | Sin texto... | 2 334 |
| 8 | Sin texto... | 2 170 |
| 9 | Sin texto... | 1 913 |
| 10 | Sin texto... | 1 830 |
| 11 | تذكرها جيدا :
اذا اردت الوصول لهدف ما ايا كان
انوي ان كل فعل.خيال.كتابه..تقوم بها بتجاه هدفك هي عبادة لترتقي
كونك اتقيت الله في نفسك للوصول لشىء يفيدك.سيجعل لك مخرج ورزق
(ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)
تعبد الله في تحسين واقعك. ووقتها ستشعر بالاطمئنان.واذا اطمئنيت وصلت! | 1 803 |
| 12 | Sin texto... | 2 152 |
| 13 | Sin texto... | 1 792 |
| 14 | Sin texto... | 1 916 |
| 15 | Sin texto... | 2 011 |
| 16 | Sin texto... | 2 315 |
| 17 | Sin texto... | 2 134 |
| 18 | Sin texto... | 1 745 |
| 19 | Sin texto... | 1 592 |
| 20 | يتبع
بالطبع يحاول الإنسان أن يكون أفضل، لكنها رحلة لا تنتهي، وقوة الإنسان الحقيقية تكمن في عدم اكتماله وسعيه المستمر.. فإدراكك للعيوب هو ما يجعلك تسعى باستمرار لإصلاحها.. على عكس الشخص الواثق من نفسه أكثر من اللازم، فلا يرى فيها عيباً ولا نقيصة تتطلب العمل عليها..
إدراك الإنسان لنقصه قوة كاسحة تدفع الإنسان لتعويض هذا الشعور بالإنجاز، على عكس شخص راضٍ عن حاله أكثر من اللازم، فلا يجد دافعاً للنجاح.. إدراك الإنسان لمواطن جهله يجعله أكثر تواضعاً عند النقاش، وبالتالي يتعلم أفضل من شخص مغلق العقل يعتقد أنه علامة عصره!
إدراكنا لعيوبنا الإنسانية، هو ما يدفعنا ويحفزنا ويجعلنا نتمتع بالفضائل الأخلاقية ويجعل علاقاتنا بالآخرين أفضل.. التمركز حول الذات ورغباتها الأنانية يتناقض مع الإيثار والتعاطف وعمل الخير، بل وإدارة فريق العمل الناجح وعمل تحالفات أكثر كفاءة! القصة لا تتعلق بك أنت وحدك، فهناك آخرون في هذه الحياة!
حتى فكرة الموت في حد ذاتها، التي تعتبر أقصى تجليات الضعف الإنساني أمام وطأة الزمن، شكلت دافعاً لأغلب منجزات البشر.. يشرح «إرنيست بيكر» في كتابه الحاصل على جائزة البوليتزر «إنكار الموت»، كيف أن إدراك البشر لضعفهم وفنائهم، يسبب قلقاً وجودياً عميقاً دفعهم لكل المنجزات الإنسانية التي تراها حولك اليوم.. منذ قرار الإنسان البدائي الحياة في بيت يحميه من الافتراس، إدراكاً لضعفه أمام قوى الطبيعة.. وكأن أفكارنا وطموحاتنا ما هي إلا وسيلة دفاعية نقاوم بها فكرة الفناء!
حين تقرأ كتب التنمية الذاتية التي تعدك بحياة مثالية، تذكر أن السعادة خط متعرج كالرسم البياني، يهمنا أن يكون مرتفعاً بشكل عام، لكن هذا لا ينفي وجود منحدرات تعبر عن طبائع الأمور.. وتذكر أن النجاح نسبي ولا أحد ناجح وخبير في كل المجالات.. فابحث عن السعادة والنجاح الحقيقيين النابعين من معطيات حياتك أنت.. وتقبل كونك إنساناً لا كائناً خارقاً!
#شريف_عرفة | 2 387 |
