sileentbnes🪽

всем привет, меня выложили в ТА, сказать что я вахуе, ничего не сказать..

за все время моего отсутствия у меня были жесткие кп/переедания, жб, я очень раскобанела и набрала пару кг, мне страшно и противно на себя смотреть, я знаю что сама виновата, постораюсь исправить это, возможно это просто отеки либо же жир..

обнова

сегодня опять фотографировалась в бассейне с сестрой, зацените☺️

беее, купалась в бассейне😜 #me

TW: сука я не понимаю, как можно так жирно выглядеть при имт 13, я скоро сойду с ума😭

шо я ем за день в тт

он не прям большой, но для перекуса или легкого завтрака подойдет

приготовила такой мини тортик "зебра"на 155кк и 20г белка!! рецепт оставлю ,если кому надо)

всем привет, создала щп канал, там будут мои фотки и тд

https://t.me/siilbles мой щп канал

бляя что с качеством😭😭

wieiad за вчерашний день, в тт тоже есть

простите что совсем пропала без объяснений, но думаю тут и так понятно, питание сейчас мое вообще не стабильно , как и состояние тоже, в ближайщее время я постораюсь снова выйти в канал либо же просто перестану его вести, потому что немного выгорела от всего этого, в тт иногда выкладываю wieiad так что если кому интересно можете туда заглянуть

всем привет, думаю насчет создания щп канала, что можно туда постить?