Wizardliz ویزارد لیز

How to get out of your comfort zone | building discipline, dangers of comfort & habits to implement.

چطور از منطقه امنمون بیرون بیایم | ساختن نظم شخصی، خطرات موندن توی منطقه امن و عادت‌هایی که باید توی زندگیت پیاده کنیم.

@valenciiy

ꫂ᭪݁ topic : چطوري با تنهايي خوشحال باشيم؟! 🦢اين ويديو مخصوص كسايي هستش كه ميخوان با تنهايي خودشون اشنا بشن، اينكه نميدونن وقتي تنها ان چيكار كنن، داخل اين ويديو يك سري دلايل براي ترس از تنهايي گفته شده و ..

🎖Tam Kaur :how to journal the RIGHT way the only methods that actually work 🎙تام کور: ژورنال نویسی🪞✨

👀چرا نوشتن ژورنال میتونه زندگیتون رو تغییر بده؟ 🎙اعتمادبنفس بیشتر🦋اضطراب کمتر🦋 بازسازی ذهنی🦋عشق بیشتر به خودتون🦋برون ریزی احساسات🦋 و...ادامه ش رو تو ویدیو ببینید💗🎀🪞

خوشگلا حتما تجربه تون رو در مورد ژورنال نویسی واسم بگین میخوام ببینم کیا جواب گرفتنو واسشون موثر بوده.💗🎀 http://t.me/safeCht_bot?start=glowupway ویدیو رو برای دوستانتون هم ارسال کنید

how to start JOURNALING ✍🏼 routines, prompts, & habits that actually work

اگه همیشه دوست داشتی ژورنال بنویسی ولی نمی‌دونستی از کجا شروع کنی، یا هر بار بعد از یکی دو روز رهاش کردی، این ویدئو دقیقاً برای توئه💌

. ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁ .⊹ . ݁ ⟡ YT channel :@sophiediloreto 𐙚⋆@mintyglowup°🦢.⋆ᥫ᭡

اگه حس میکنید خیلی وقته ارتباطتون با خودتون از بین رفته این ویدیو مخصوص شماست🌬️

تو این ویدیو خانومی خیلی بهمون کمک کرده که دوباره خودمونو بشناسیم علایق،سلایقی واقعیمونو بشناسیم و بتونیم دوباره با خوده واقعیمون ارتباط بگیریم🌞🌱

#glow_up @sunerraa

👑˖࣪ ៹Once Tam Said: « یک روز روتین با عادات مثبت چطوریه؟ » توی این ویدیو از تَم بطور خلاصه صحبت میشه از عاداتی که افراد میلیونر دارن، روتین‌های مثبت، تاثیرات ورزش و ژورنال نویسی، مراقبت پوست، وعده‌های غذایی سالم و..، امیدوارم مفید باشه براتون. t.me/MornLights

Think faster talk smarter with matt abrahams.

سریع تر فکر کن و باهوش تر صحبت کن با مت ابراهامز.

@valenciiy

🍫⏱️☕️6 Little Habits To Reduce Anxiety🎶🧁🎀 🍭📜۶ عادت کوچک برای کاهش اضطراب🎀🩵👍

چطوری بدون عمل جراحی صورتمون‌رو گلویی و شفاف کنیم🧖🏼‍♀️💅🏻

اگه شماهم چهره و صورتتون خسته و کدر به نظر میرسه،توی این ویدیو چندتا هک گفته که انجام دادنش باعث میشه یه پوست گلویی و فرِش داشته باشید عسلا🥥☀️🍹

#glow_up @sunerraa

He's not a prize. You are (wake up)

اون اونقدرهام تحفه‌ای نیست؛ تو هستی (به خودت بیا).

@valenciiy

How to give your life a REAL glow up

اگه مدت‌هاست دنبال یه تغییر واقعی توی زندگیت هستی ولی نمی‌دونی از کجا شروع کنی، این ویدئو برای توئه.

توی این ویدئو با ۵ قدم آشنا میشی که بهت کمک می‌کنن یه گلوآپ واقعی، نه فقط ظاهری، داشته باشی.🧚🏻💅🏻✨

. ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁ .⊹ . ݁ ⟡ YT channel :@Kriziaofficial 𐙚⋆@mintyglowup°🦢.⋆ᥫ᭡

How to actually live your best life in 2026|exit your bored,lazy girl era for good

چطوری توی 2026 بالاخره بهترین نسخه‌ی خودت بشی | از دوران تنبلی و بی‌حوصلگیت برای همیشه بیرون بیای.

@valenciiy

۷ تا هک برای نظافت شخصی که خیلی روی زندگیتون تاثیر میذاره🧖🏼‍♀️🪽

توی این ویدیو درباره کارهایی که باید انجام بدیم که همیشه خوش‌بو و تمیز باشیم صحبت میکنه🫧🛀🏻 مخصوصا الان که تابستونه بوی خوب واقعا خیلی مهمه و انجام دادن همه این کارا ضروریه نازشکرا☀️💅🏻

#glow_up @sunerraa

How i changed my life in 1 year.

چطور در یک سال زندگیمونو عوض کنیم.

@valenciiy

💋 این ویدیو رو زمانی تماشا کنید که به انگیزه نیاز دارید : 〰️〰️〰️〰️〰️〰️

20 فکت مهم که به شما انگیزه تزریق میکنه و شما رو ترغیب میکنه 🐈‍⬛️