ریشه|مشاورتحصیلی|توسعه فردی
رفتن به کانال در Telegram
«تا حالا فكر كردى چرا بعضى درخت ها توى طوفان هم سبز مى مونن؟چون ريشه شون قويه، نه فقط برگ هاشون. من معصومه سرچاهیم و اينجا ريشه است🌱خيلى ها فقط روى "برگها" (نمره و درس) تمركز مى كنن، اما من اينجا هستم تا بهت ياد بدم چطور "ريشه هات"رو قوی کنی🌱💚🪴
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
216
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
در راستای مفید سازی روزها بگین ببینم 🦭
امروز برنامه ریزی کردی ؟
اگه آری
چقدر از برنامه رو پیش بردی ؟!
اگه نه
همین الان بگو تا قبل خواب چ کارهای مهمی داری ک قراره تیک بزنی ؟
خودمم ت کامنتها میگم 🫶🏻
+4
اگه شکست خوردی، تبریک میگم
چون بیشترِ آدمها اصلاً حتی امتحانش هم نمیکنن(:
هزار کوه گرَت سد راه شوند ، برو (:
پروین جان اعتصامی هم میگه برو
بعد تو هنوز وایستادی میگی نمیشه و فلان … 😐🦭
Repost from خونه شماره ۸
تا همین الانش هم برخلاف همه چیز به خودم افتخار میکنم. به همهی لحظاتی که تلاش کردم، زمین خوردم، دوباره بلند شدم و بدون این که بخوام بهونه بیارم یا کوتاه بیام، ادامه دادم.
پارت بندی امروز داشته باشیم 👀🤝
۸:۱۵ الی ۹:۴۵ ✅
۱:۳۰
۱۰ الی ۱۱
۱ ساعت ❌
۳۰ دقیقه ✅
۱۱:۱۵ الی ۱۲:۱۵
۱ ساعت ❌ باشگاه ✅
۱ الی ۲:۳۰
۱:۳۰ ساعت ✅
۲:۴۵ الی ۳:۴۵ ✅
۱ ساعت
۴ الی ۵:۳۰
۱:۳۰ ساعت ✅
۵:۴۵ الی ۶:۴۵
۱ ساعت ❌ ۳۰ دقیقه ✅
۷ الی ۸:۳۰
۱:۳۰ ساعت ازینجا ب بعد درگیر خونه شدم کار پیش اومد نشد تیک بزنم 🫠❌
۹ الی ۱۰
۱ ساعت
توی این ویس :
مواقعی که احساسات منفی داریم چطوری تبدیلش کنیم ب احساسات مثبت ؟!
چطوری از مواقع بحران سریع تر عبور کنیم ؟!
https://t.me/rishehakademi
دوستان کسی هست فردا ساعت ۶ بیدار بشیم با هم
بهم گزارش بدیم ی چند ساعتی ؟
سه روزه بیدار میشم و بعدش میخوابم نیاز دارم ب کسی گزارش بدم 🫠
+3
باید بگم ی طوری این روزها درگیر باشگاه شدم ک فقط درد مهمون وجودمه🫠
ازون دردهای لذت بخش (:
بعد تمرین هم پله ها رو با درد بالا میرم
ولی بهترین تصمیم این مدتم بود برگشتن ب باشگاه ✅
طوری زندگیمو تغییر داده این مدت ک درداش قابل تحمل میشه 🌱
و تصاویر ازین چند روز 🫶🏻
توی این سالها بارها و بارها آدمها با نیات مختلف بهم گفتند هنوزم درس میخونی ؟ ولکن درس و کارو بشین ت خونه خانومی کن
و این حرفها ، دقیقا این حرفها ک بارها و بارها تو مغزم تکرار میشه و میگم اینا نمیدونن ؛ نمیفهممن این کتابها منو نجات دادن
از چی ؟ از ناامیدی از حسرت از افسردگی از بی اعتماد ب نفسی
این کتابها بهم شخصیت دادن هویت دادن اعتماد ب نفس دادن جایگاه دادن
و الان حق دارم ؛ حق دارم همه زندگیمو همه جون و سلامتی و دارایی ام رو بذارم ک هدفای مونده ام رو تیک بزنم چون ب خودم قول دادم برسم و بشه
وقتی نشد ؛ گفتن بیا برو ی دانشگاه معمولی و تمومش کن !
ولی نمیفهممن من با چشمای خودم دیدم نجات بخشه این کتابها …
خواستم بگم وقتی ناامید شدی از راهی ک داری میری یادت نره دخترهای زیادی بودن توی این کشور که آزادی و استقلال و شخصیت و جایگاهشون رو مدیون این کتابان (:
https://t.me/rishehakademi
+1
عاشق این لحظه هام ✨
لحظه هایی ک تموم وجودم همدست میشن تا برنامه هام رو بپیچونم 🙃
ولی خودمو از دل پیچوندن ها میکشم بیرون و یکی یکی با کسلی و ناامیدی تیک میزنم ✅
و میگم نتیجه هیچ کدوم ازین برنامه ها ذره ای مهم نیست دیگه 🫠
مهم اراده و اعتماد به نفسیه که دارم با انجام دادنشون بدست میارم 🌚
و این همون شخصیت و هویته ک دوست دارم داشته باشم 🪴
توی کوره بودن رو دوست دارم میسوزونه ولی پخته میشی بعدش 🌱
Repost from هزار من
عرضه و جنم زیادی میطلبه اگه بین اون چیزی که میخوای فاصله بیفته، بازم تلاش کنی و متوقف نشی که تو؟ داری عزیزم، عرضهشو داری. ادامه بده.
+2
ما بطور مداوم خود را با برنامه هایمان می آفرینیم (:
رشد درد داره
خیلی زیاد ولی قشنگت میکنه 🪴
تحمل کن و ادامه بده 🌱
توی این ویس :
خودشناسی وخوداگاهی
و ربطش با خاک و ابزاری که خدا بهمون داده 🪴
https://t.me/rishehakademi
+9
اونروز توی دفترم نوشتم خسته ام کاش نشونه ای برام بفرستی
یاد پارسال افتادم که ازش نشونه خواسته بودم و بارون فرستاده بود
با خودم گفتم کاش نشونه امسالمم بارون باشه و
امروز چشام قلبم همه وجودم زندگی رو تجربه کردن
با دونه دونه قطره های بارون جون گرفتم امید تزریق کردم ب دلم
و حالا آدم خوشحال تری ام
حالا میتونم برای رویاهام هر سختی رو به جون بخرم چون امروز بارون نشون داد که هنوزم زندگی ارزششو داره (:
اونروز برای خدا نوشتم یه نشونه برام بفرست ؛ خسته ام
و دقیقا همون لحظه ذهنم رفت ب بارون (چون عاشق بارون پاییزم )
و امروز نشونه اش رو فرستاد😭
خب باید بگم صدف زیادی قلبه و ماچ بهش (:
به خاطر همه تلاشاش ، قشنگیاش و سبز بودنش 🪴
بلاخره تموم شد
از کلافگی این چند روز کل این شکلات رو خوردم و خب فاجعه اس (:
مغزم خیلی خسته اس و مدام دارم اروروارانه سرزنشم میکنه بابت خیلی چیزها …
ولی خب ازینجا ب بعد کنترل وجودمو میخوام بگیرم دستم
الان میرم دوش میگیرم ک انرژی بگیرم
بعد میرم باشگاه جدید ثبت نام میکنم (قبلی بنا بدلایلی دیگه نمیخوام برم)
و بعدش بر میگردم و میرم سراغ کارگاه و زبان ✅
تو چی ؟ همین الان مشخص کن برنامه ازینجا ب بعدت رو
حداقل چند تا موردو تیک بزنیم بهتر از هیچیه
نه ؟ 🤝
