ریشه|مشاورتحصیلی|توسعه فردی

مدام با خودتون تکرار کنید نميدونم قصه زندگيم چطورى تموم ميشه ولى هيچ كجاى اين داستان نميخونى كه: من جا زدم🪴💚

فاصبر»»»صبر کن نمیشه ٫نمیشه٫نمیشه میصیر٫میصیر٫میصیر یکبار میشه و همه رو جبران می‌کنه...☘ فد مره تصیر و یعوضلك کل تعبك...

چقدر ب موقع دیدم اینو (:

خودآگاهی خیلی درد داره خیلیییی مخصوصا وقتی بابتش میفهمی ی ضعفی داری 🫠 توی ی موقعیتی بودم ک چند نفر دیگه هم بودن و دلیل فشارهای مغزمو تو اون موقعیت فهمیدم و خب فرار کردم مثل همیشه مکانیزم دفاعی فرار موقتا نجاتم داد ولی این راهش نیست … باید میموندم و روش درست رو پیش میبردم تا مغزم عادتسازی جدید رو عادت بگیره نه اینکه تا ی جایی مطابق میلش نبود راه فرار پیش بگیره 🦭 به هر حال الان اینجام یکی از پاساژ های مورد علاقه ام اینجا آدما رو نگاه می‌کنم و دلم می‌خواد ی روزی مثل اینا شم (: خلاصه خودآگاهی درد داره ولی دردش می ارزه ب اینکه بمونی و درستش کنی و پوست بندازی 🪴 https://t.me/rishehakademi

بلاخره ترسو‌ گذاشتم کنار و نشستم برای یکی از آرزوهام برنامه ریزی کردم (: و این دفتر بلاخره پرتر شد ✨ دفتر ایده هام بود 🌱 ‌ نمی‌دونم چقدر طول میکشه تا واقعی بشه نوشته های این دفتر ولی مهم اینه ک بلاخره رفتم سراغش 💚 ‌و خب ی کوچولو در موردش بگم و گفتنش باعث میشه هر طور شده برم دنبالش 🤝 همیشه دوست داشتم‌کسی باشه ک مسیر توسعه فردی رو طوری آموزش بده که برای اکثریت شخصیت ها و مشاغل کاربرد داشته باشه و واو ب واو موارد لازمه رو با مثال بگه 🪴 میخواستم کسی باشه که فقط برنامه ریزی و چند تا تکنیک ساده رو‌ نگه وارد جزییات بشه به سلامت جسم هم کنار سلامت روان اشاره کنه به تعاملات و تاثیرشون اشاره کنه ب مدیریت مالی و هزار و یک عنوان دیگه که کم کم همینجا میگم ✅ پس امروز رو برای تولد این آرزوم جشن میگیرم و خوشحالم ک بلاخره قدم اول رو برداشتم براش 💚 و میدونین ک قدم اول سخت ترینه 🫠 #دوره_ریشه https://t.me/rishehakademi

تبریک میگم 🤝علائم سرماخوردگی خودشون رو نشون دادن 💥 و دقیقا لحظه ای ک خداروشکر کردم ک سالمم و سرما نخوردم 🦭

اگه ی روزی بهم میگفتی ببین ی روزی میرسه در حالی ک حالت خوب نیست از خواب بیدار میشی و ظهر و شب مهمون داری و باید کلی کار برای مهمونی انجام بدی آشپزی ، سابیدن کل خونه و هزار و یک کار کوچیک و بزرگ مربوط ب مهمونی و این وسطها برای دو تا آزمون برنامه ات رو انجام بدی ، کلاس زبانت رو تیک بزنی ، کارگاه هات رو بری و ورزش کنی و روتین توسعه فردی و‌پوستی کتاب غیر درسی ات رو تیک بزنی و … میگفتم عامو مگه جنگه ؟! عمرا بشه و الان تو دل همون روزهام همون روزهایی ک فک نمیکردم این دختر بتونه از عهده ی سری کارها بربیاد … ادمیزاد عادت میکنه🪴 https://t.me/rishehakademi

استاد می‌گفت : یه روزی خیلی گرسنه بودیم، کباب سفارش دادیم خیلی طول کشید، یکی از بچه‌ها پا شد رفت از یخچال نون پنیر آورد گفت بخورید تا کباب برسه یکی گفت: حیف این گرسنگیه که با نون پنیر بره خلاصه اگه منتظر چیزی هستی، واسه رفع نیاز ارزششو کم نکن! ~ saad ghaaf ~ 《@ElamVaziyat_YU》

وقتی رویایی در کار نباشد، آدم‌ها تَلف می‌شوند. #میوریل_اسپارک از قشنگیهای بالای پشت بوم پیاده روی کردن موقع غروب 🫠

و خب تجربه بهم ثابت کرده ک کلی محصول استفاده کردن یا برندهای خیلی گرون استفاده کردن مهم نیس خیلی ؛ اینکه ی دکتر حسابی بریم کلی آزمایش بدیم چک کنند مشکلمون بخاطر چیه و همون روتین ک دکتر گفتند رو استفاده کنیم اوکیه ✅ و خب تا جایی ک میتونیم آرایش نکنیم و حتمااااا هر طور شده شب قبل خواب صورتمون رو پاکسازی کنیم و آب زیااااااد بخوریم 🪴 و فشیال پوست هم من خودم هر دو س ماه ی بار میرم ب نظرم تاثیر داره ✨ و اها ویتامین هم طبق نظر دکتر بخوریم 🫶🏻 شما هم اگه چیزی یا کاری براتون خوب بوده بگین 🥰

عاقا مدیونید فک کنید دلیل علاقه ام ب مارک وچه بخاطر اون علامت 🌱 هست 😂 ولی فارغ از شوخی خیلی از محصولاتش استفاده کردم و واقعا راضی بودم ی سری محصولات برندهای دیگ ک رو بخاطر اینکه راضی نبودم اینجا نفرستادم 🦭 و اینم بگم من تا پارسال صورتم خیلیییی جوش داشت پیش دکتر سعادتی فر (نیشابور ) رفتم و با ی قرص و روتین پوستی ک فرستادم پوست من خداروشکر ی ماهه جوشاش رفت (کاش می‌شد عکس قبل و بعد بفرستم داغوووون بود 🥲) و اینکه من اون موقع از داروخونه خودشون خریدم ک قیمت محصولات خیلی بالا بود نسبت ب سایتها 🥲 و الان از دیجی کالا خریدم قیمتها واقعا خیلیییی پایین تره نسبت ب داروخانه (فقط ب خاطر بلک فرایدی نیس قبلا هم چک کرده بودم پایین تر بود مثلا من ضدافتاب رو پارسال نزدیک ۶۰۰ از نیشابور خریدم بعدا از دیجی کالا ۴۰۰ و خرده ای و الان با تخفیف ۲۰۰ و خرده ای و امیدوارم دفعه بعد رایگان بدن 😂) خلاصه دیجی کالا رو ی نگاهی بیندازید 🫶🏻🤝 و اگه بالم لب خیلیییییییی خوب میشناسید و خودتون استفاده کردید بهم معرفی کنید ماچ بهتون 🥰 #خود_مراقبتی #محصولات_پوستی

امشب ی سری وسایلی ک از بلک فرایدی خریده بودم رسید 🦭 موافقید محصولات مراقبتی پوستیمو ک نزدیک دو ساله استفاده کردم و راضی بودم رو معرفی کنم ؟! 👀 چون به نظرم 🫠برای #شفقت_با_خود و #خود_مراقبتی و #سلف_لاو یکی از مواردی ک خیلی مفید و کمک کننده اس محافظت از پوست و مو هست 🌱🫶🏻 در کنارش شمام قول بدید چیزهایی ک استفاده کردید و راضی بودید رو معرفی کنید 🤝 #محصولات_پوستی

رفقایی که چنل دارید برام بفرستید برای حمایت 💚🫶🏻 میتونید کامنت کنید یا تو پی وی بفرستید 🫶🏻

کارهای خونه تموم نشد 🪶 ولی با همون مقدار تمیز شدن انرژی گرفتم🪴 و الان نشستم ی کوچولو از کارهای درس و توسعه فردی رو جلو ببرم 🍄‍🟫 و بعد ادامه کارهای خونه رو تیک بزنم ✅ اگه قبلا بود و این موقع شروع می‌کردم کلی خودمو سرزنش میکردم ⚡️ولی دیگه صلح و شفقت با خودم اجازه سرزنش نمیده🌚 (همیشه اینطوری نیست البته ) https://t.me/rishehakademi