| آرتپیسکو |🎭🧠
رفتن به کانال در Telegram
نگار | از نوعِ مهراندیش💛🐥 لیسانسِ روانشناسی | در مسیرِ کنکورِ ارشد🧠 غرق شده در روانشناسی،موسیقی و بازیگری🎭🎤 برای حرفهای یواشکی🐚: https://t.me/negarkekabot
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
216
مشترکین
-224 ساعت
+57 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
قبلنا خیلی حسرت میخوردم،
حسرت اینکه چرا من فلان زندگی رو ندارم،چرا فلان گوشی رو ندارم،چرا فلان لپتاب رو ندارم،چرا فلان ماشین رو ندارم و و و…
بعد از یه مدت،شروع کردم به نگاه کردن به زندگیها،به عمر،به اینکه چقدر زود و یهویی تموم میشه…
بعدش دیگه حسرت نخوردم،
به خودم گفتم:مگه تو چقدر عمر میکنی که بخوای حسرت نداشته هارو بخوری و از داشتههات لذت نبری؟
نمیگم آرزو نکنیمها،چرا،آرزو خیلی خوبه
ولی حسرت نخوریم،حسرت مارو گیر میندازه توی یه چاله،یهو میایم بالا و میبینیم عمرمون رفته و از هیچی لذت نبردیم :)...
دنیز بایسال یه بار گفت:
اگه از دهنت حرف قشنگی بیرون نمیاد،حرف نزن :)یعنی مراقبِ حرفامون باشیم،حرفامون شاید همینجوری الکی الکی یکی رو بکشه…
کجاش پوکر داشت؟😔
ساعت ۷ برق خونه رفت،
ساعتِ ۸ سپاهان بازی داشت،
حوصلهمون سر رفت،زدیم بیرون،رفتیم نزدیکای پارک،یکم قدم زدیم و بعد بستنی گرفتیم و نشستیم تو ماشین فوتبال دیدیم😂🤌🏻
بدین گونه یک شب بیرون از خونه در خیابان با خانواده سپری شد که خیلی کیف داد🌙
Repost from 19sep:)
#چالش ❤️🔥
این پیام رو فور کنید چنلاتون
تا بگم اگر قرار بود به هاگوارتز
دعوت بشید چجور نامه ای دریافت میکردید ✨
پابلیک باشید و ریپلای نزنید!
کمتر از ۳ ساعت به شروعِ دوبارهی لیگبرترِ فوتبالِ ایران؛شروع دوبارهی اعصابخوردی و بدبختی و بازیهای زیبای بازیکنانِ مطرح ایران😭😂
⭕️ از نظرِ طرحوارهدرمانی؛ همهی ما انسانها یک چیزی داریم به نامِ سرشت(خلق و خویِ هیجانی)،
مثلا بعضی ها ذاتا مضطرب هستند،
بعضیها ذاتا وسواسی هستند،
بعضیها ذاتا خجالتی و درون گرا هستند
بعضی ها ذاتا پر حرف و اجتماعیان؛
این سرشت باید از اختلال جدا بشه
سرشت قابل تغییر نیست،باید پذیرفته بشه
اگه والدین ما در کودکی،سرشت ما رو نپذیرند و به جاش دائم مارو با دیگران مقایسه بکنند(مثلا بگن ببین فلانی چقدر اجتماعیه و تو چقدر خجالتی،از اون یاد بگیر)؛
همین باعث شکلگیری مشکلات زیاد و طرحوارههایِ ناسازگار میشه،مثلا ممکنه فرد در آینده هم همیشه خودش رو به خاطر سرشتی که داره،بکوبه و نپذیره…
طرحوارهدرمانگرها میگن شما باید به احساسات ذاتی که دارید ارزش و اعتبار بدین،باهاشون نجنگید و بپذیریدشون،چون اونا غیرقابلِ تغییرن و جنگ باهاشون فقط حالتون رو بدتر میکنه!
