| آرت‌پیسکو |🎭🧠

قبلنا خیلی حسرت میخوردم، حسرت اینکه چرا من فلان زندگی رو ندارم،چرا فلان گوشی رو ندارم،چرا فلان لپ‌تاب رو ندارم،چرا فلان ماشین رو ندارم و و و… بعد از یه مدت،شروع کردم به نگاه کردن به زندگی‌ها،به عمر،به اینکه چقدر زود و یهویی تموم میشه… بعدش دیگه حسرت نخوردم، به خودم گفتم:مگه تو چقدر عمر میکنی که بخوای حسرت نداشته هارو بخوری و از داشته‌هات لذت نبری؟ نمیگم آرزو نکنیم‌ها،چرا،آرزو خیلی خوبه ولی حسرت نخوریم،حسرت مارو گیر میندازه توی یه چاله،یهو میایم بالا و میبینیم عمرمون رفته و از هیچی لذت نبردیم :)...

Vay be :))) چنلم موردِ توجهِ همشهری قرار گرفته❤️‍🩹

Me core: اومدم اینترنت بخرم، شماره‌کارتِ خودمو زدم،و رمزِ پویایِ مامانمو😊

دنیز بایسال یه بار گفت:

اگه از دهنت حرف قشنگی بیرون نمیاد،حرف نزن :)

یعنی مراقبِ حرفامون باشیم،حرفامون شاید همینجوری الکی الکی یکی رو بکشه…

کجاش پوکر داشت؟😔 ساعت ۷ برق خونه رفت، ساعتِ ۸ سپاهان بازی داشت، حوصله‌مون سر رفت،زدیم بیرون،رفتیم نزدیکای پارک،یکم قدم زدیم و بعد بستنی گرفتیم و نشستیم تو ماشین فوتبال دیدیم😂🤌🏻 بدین گونه یک شب بیرون از خونه در خیابان با خانواده سپری شد که خیلی کیف داد🌙

- برق رفت چیکار کنیم؟ + با ماشین میریم دور دور و فوتبال میبینیم😂

#چالش ❤️‍🔥 این پیام رو فور کنید چنلاتون تا بگم اگر قرار بود به هاگوارتز دعوت بشید چجور نامه ای دریافت میکردید ✨

پابلیک باشید و ریپلای نزنید!

کمتر از ۳ ساعت به شروعِ دوباره‌ی لیگ‌برترِ فوتبالِ ایران؛شروع دوباره‌ی اعصاب‌خوردی و بدبختی و بازی‌های زیبای بازیکنانِ مطرح ایران😭😂

البته ۵۵ دقیقه هم تردمیل رفتم🏃🏻‍♀️‍➡️، حمامم رفتم🛁،

سلام خوشـگلا🤍🎀، آدینه‌تون در ادامه بخیـر😅☀️

⭕️ از نظرِ طرحواره‌درمانی؛ همه‌‌ی ما انسان‌ها یک چیزی داریم به نامِ سرشت(خلق و خویِ هیجانی)، مثلا بعضی ها ذاتا مضطرب هستند، بعضی‌ها ذاتا وسواسی هستند، بعضی‌ها ذاتا خجالتی و درون گرا هستند بعضی ها ذاتا پر حرف و اجتماعی‌ان؛ این سرشت باید از اختلال جدا بشه سرشت قابل تغییر نیست،باید پذیرفته بشه اگه والدین ما در کودکی،سرشت ما رو نپذیرند و به جاش دائم مارو با دیگران مقایسه بکنند(مثلا بگن ببین فلانی چقدر اجتماعیه و تو چقدر خجالتی،از اون یاد بگیر)؛ همین باعث شکل‌گیری مشکلات زیاد و طرحواره‌هایِ ناسازگار میشه،مثلا ممکنه فرد در آینده هم همیشه خودش رو به خاطر سرشتی که داره،بکوبه و نپذیره… طرحواره‌درمانگر‌ها میگن شما باید به احساسات ذاتی که دارید ارزش و اعتبار بدین،باهاشون نجنگید و بپذیریدشون،چون اونا غیرقابلِ تغییرن و جنگ باهاشون فقط حالتون رو بدتر میکنه!

The Best Due😭❤️‍🩹 （𝖤𝖽𝗂𝗍 𝖡𝗒 𝖬𝖤）

The Best Due😭❤️‍🩹 （𝖤𝖽𝗂𝗍 𝖡𝗒 𝖬𝖤）

وزارت علوم،این نتیجه‌ی ما چی شد پس؟🤔