fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Live without regrets

Live without regrets

رفتن به کانال در Telegram

Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
207
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
آرشیو پست ها
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,3%, мороженое Пестравка легкое ,,Черничное", зам.черника
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,3%, мороженое Пестравка легкое ,,Черничное", зам.черника, черешня, шоко хлопья б/с Fit Parad, сгущёнка б/с Zero + Protein pie Kultlab, кофе на миндальном
🪟🪟Давайте что-ли 🪟🪟поговорим, завтраки 🪟🪟покажите😊. Какие планы у вас? Настроение хорошее? У меня из планов все как обычно –> поездка в магазины, отдых, какие-нибудь дела по дому и-и-и... Пока все🤷‍♀️. Настроение 50/50, вроде и грустинка имеется, и вроде нормально. Надеюсь день пройдет более-менее спокойно. Несмотря на прохладную погоду, захотелось творожного боула с мороженкой. Мне так понравилось такое сочетание, что решила не отказывать себе🥰. Ещё и ягод добавила, хлопушек и сгущёеенки. В догоночку черничный пай и вуаля, черничный завтрак🫐. А мороженое вкусное кстати, обязательно буду ещё брать. 🌟Желаю хорошего дня! Всего отличного! #meal

⭐️⭐️Ǥѳѳđ Ƽυƞđѧƴ!🤩〰️〰️ ⭐️⭐️Доброе, воскресное ⭐️⭐️утро, котики! У нас соседи начали с ~6:30, активно чем-то заниматься, то му
+1
⭐️⭐️Ǥѳѳđ Ƽυƞđѧƴ!🤩〰️〰️ ⭐️⭐️Доброе, воскресное ⭐️⭐️утро, котики! У нас соседи начали с ~6:30, активно чем-то заниматься, то музыку включали, то ОЧЕНЬ громко разговаривали🐈. Я их проклинать готова была. А еще, что-то сегодня прохладно и обещают всего 18°🙂, эх.. Ну ладно. Уже и мультики глянули, и папе тоже кофеёк заварила, пока все спокойно 👌.
🖤У вас что соседи шумят по утрам? Какую погоду сегодня обещают?
#life

sticker.webp0.19 KB

sticker.webp0.21 KB

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня: 𓃠24428 шагов🐾 𓃠сожгла 474ккал🔥 𓃠Б:88 Ж:54 Уг:156🍴 ☕️☕️ очередные итоги⤵️ ☕️☕️очеред
+3
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠24428 шагов🐾 𓃠сожгла 474ккал🔥 𓃠Б:88 Ж:54 Уг:156🍴
☕️☕️ очередные итоги⤵️ ☕️☕️очередной конец дня ლ что-ж, вот и суббота подходит к концу, завтра вновь воскресенье и так по кругу. Между прочим уже первый месяц лета заканчивается🐱. М-да, что-то слишком быстро, а ведь скоро снова в школу... Ладно, вы там простите меня🥺, просто у меня какое-то депрессивное опять состояние и грустно. Постараюсь подбодриться, но не обещаю. Ещё и самочувствие так себе, живот все-таки временами болит, попросила вечером у папы обезбол и сейчас перед сном он мне под лопаткой намазал гелем👏. Рацион нравится, все было вкусно👍. Мороженое тоже максимально порадовало, надо ещё купить будет. Желаю спокойной ночи, добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир ,,Шоколадный с крошкой печенья", кофе б/с Добрый вечер! �
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир ,,Шоколадный с крошкой печенья", кофе б/с
Добрый вечер! 🤩 Ну-у-у... Ничего в итоге не делала, только вытерла посуду и мы с отцом съездили за молоком мне, а то моего миндального совсем чу-чуть 🤏, возможно даже на завтра бы не хватило. Сейчас вот сяду дораму посмотрю, а потом постараюсь чуточку почитать📖, да и планы завтрашние надо с папой обсудить, список продуктов написать. На вечерний снек –> традиция виде мороженого. Сегодня это рожок из ВкусВилл🍦. Давно уже именно на этот вкус смотрела и сегодня купили мне😊. Там ещё два вида мороженого купили, но их потом поем и папе с братом тоже купили. Буду с кофейком кушац. Кстати, уже почти не страшно есть мороженое дома, а вот в городе/заведениях пока страшно. 🌟Чем-нибудь вкусным завершали день? Как вечер? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:гавайская смесь с сосисками индилайт в том.соусе, сыр X-tra Fit +
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:гавайская смесь с сосисками индилайт в том.соусе, сыр X-tra Fit + батончик Fitness shock, кола б/с
Пока все более-менее спокойно. Приехали, чуток отдохнули и папа начал ужин готовить, я им салат. Потом уже и себе готовила😊. Не знаю пока чем займемся, на улице ветрище и как-то гулять вроде хочется, а вроде и не знаю. Но точно наверное почитаю книгу. Настроение только так особо и не появилось🤨. Ужинала ещё одним любимым моим блюдом. А именно –> смесь риса и овощей с сосисками в томатно-остром соусе🤌. Классно, что когда-то нашла и переделала под себя этот рецептик теперь пользуюсь. С сыром вообще пушка, он таак тянулся. Ну и на десерт а-ля белый Сникерс, только в пп варианте, короче белый фитнес шок. С колой прям идеально🥰.
Показывайте свои вкуснейшие ужины! ✨
#meal #foodporn

🤩🤩ʟɪ⨍૯/ɑ ઽ੮ʀ૦ʟʟ.・゜゜・ 🤩🤩Немного кадров с 🤩🤩🤩прогулки и набережной. Кстати, вот так выглядит мороженое🧋. Возможно не пр
+4
🤩🤩ʟɪ⨍૯/ɑ ઽ੮ʀ૦ʟʟ.・゜゜・ 🤩🤩Немного кадров с 🤩🤩🤩прогулки и набережной. Кстати, вот так выглядит мороженое🧋. Возможно не прям вау, как красиво, но вкусно, отец тоже заценил👍. Ещё я наконец-то смогла переступить через себя и купила семечки в карамели. Я давно очень их хотела☺️, но боялась. Ну и желешки, последние забрала, они мне понравились. Также, ещё купили мороженого(ˊ˘ˋ*)
🐾Можете тоже делиться какими-нибудь кадрами за сегодня/последнее время
#life #foodporn #покупки

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое ,,Аффогато"(!),средний американо Добрый день, котики! В общем, схо
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:мороженое ,,Аффогато"(!),средний американо
Добрый день, котики! В общем, сходила на коррекцию, потом потопали гулять🏃‍♂️. Да, ветрено, но всеравн достаточно тепло и это радует. Ходили по набережной, разговоривали. Сейчас в семье напряженка у нас, поэтому смогли выговориться друг другу❤️. Потом зашли в ДоДо, поели и в магазин пошли. Купили чу-чуть вкусного, а именно мороженое во ВкусВилле. На перекус взяла мороженое и кофе. Папа то же самое, только ещё кусочек пиццы. Знаете, эт так странно🤔, мороженое и его поставили под кофе-машину и полили горячим кофе... Но, было вкусно, правда изначально думала, что красивее выглядеть будет🙂. Только руки трястись начали, не знаю, но было немножко страшно, спасибо папе, который дал поддержку. ✨Пробовали такое итальянское мороженое? А хотели бы? #meal

Все, брови сделала, теперь гулять🥰 #me #life

پیام ویدیو00:08

🤩Немножечко вкусноты этой Пробовали когда-нибудь добавлять зёрна кофе☕️ в творог/йогурт? #foodporn

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, абрикос, гранола Bionova ,,Шоколадное печенье с моро
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, абрикос, гранола Bionova ,,Шоколадное печенье с мороженым", сгущёнка б/с Zero;карамельный кофе на миндальном молоке
🌟🌟🌟Доброе, ещё раз! 🌟🌟🌟 Из планов –> окончить уборку в доме, сходить на коррекцию бровей, думаем ещё погулять потом пойти🏃‍♂️. Только вот погода портится, ветер ещё сильнее стал и тучи местами набежали, хотя дождя не обещали в прогнозе😬, надеюсь и не будет. Самочувствие максимально не good. Живот вроде и прошёл, но временами болит, да еще и сил нету, не знаю почему так, что случилось. Папа думает или отравилась чем-нибудь, или что-то другое😰. Максимально не хочу, чтобы это отравление было, но меня от еды уже мутит, м-дэээ.. Ладно, проснувшись, заставили выпить порошок от отравления, потом умылась и завтрак сделала. Здесь мой любими tvorog bowl🌟. Из топпингов –> абрикоска, шоко гранола, чу-чуть🤏 зёрен карамельного кофе и сгущёнкааа. Ну и база кофе, сегодня карамельный, уж очень он мне понравился и отцу тоже😌. 🌟Желаю хороших выходных! Проведите времечко отлично! #meal

⭐️⭐️ຕഠཞກ୲ກ໑!🤩-: ✧ :-゜ ⭐️⭐️Добрейшего утра, ⭐️⭐️с началом субботы! Вчера еле как заснула, живот не сразу прошёл. И то, он опя
+1
⭐️⭐️ຕഠཞກ୲ກ໑!🤩-: ✧ :-゜ ⭐️⭐️Добрейшего утра, ⭐️⭐️с началом субботы! Вчера еле как заснула, живот не сразу прошёл. И то, он опять сейчас заболел, после еды😭! Может и вправду чем-то отравилась, без понятия. Зато, сегодня солнечная погода, только вот ветер достаточно сильный, ну ладно. Может погулять с папой поедем💃.
🌸А вы там как? Хорошо себя чувствуете?
#life

sticker.webp0.27 KB

sticker.webp0.47 KB

🪻🪻🪻Results🪻🪻🪻 🖤🖤🖤🖤🖤 дня: 𓃠24286 шагов🐾 𓃠сожгла 471ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:49 Уг:164 🍴 🐰🐰Что-ж, наконец-то 🐰🐰спать�
+3
🪻🪻🪻Results🪻🪻🪻 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠24286 шагов🐾 𓃠сожгла 471ккал🔥 𓃠Б:90 Ж:49 Уг:164 🍴
🐰🐰Что-ж, наконец-то 🐰🐰спать😴 ლ настроение так и не появилось, только хуже стало. Во-первых, у меня начал ужасно болеть живот, папа уже дал порошок от отравления, вдруг траванулась чем🤔, во-вторых, под лопаткой так и болит. Я уже за день два обезбола выпила, и мне сейчас гелем намазали. Ещё и погода не super 👍. Надеюсь завтра будет получше, тк может погулять сходим. А еще мне завтра на коррекцию бровей. Рацион в принципе устраивает, да какая-та тревога присутствует, ну и пофик😌, главное вкусно. Только вот начинки в круассане зажали!!! Ладно, он всё равно вкусный был🥰. Спокойной ночи котики! Люблю каждого🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:круассан 7Days ,,Клубника"(!!), клубника с творогом 0,1%, кофе б/
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:круассан 7Days ,,Клубника"(!!), клубника с творогом 0,1%, кофе б/с
Добрый вечер! 🤩 В общем, прогулялись с папой, на улице намного лучше стало и хотя бы не сильно сдувает. Пришли, сделали ему аккаунт в Max, пока на другой номер телефона, а прошлый ждем удаления. Просто никак разобраться не могли и вот наконец-то🕺. Включила дораму, продолжу смотреть и кушать. Настроение полный ноль(T^T). На вечерний прием пищи взяла такой круассан, давно уже лежал а то, ну и немного 🤏 домашней клубнички с таорожком и сах.пудрой б/с. Чуток тревожно из-за круассан, ну да ладно, пофиг. Ну и 3 кружка кофе😶. Ладно, пойду есть и смотреть. 🌟Как ваш вечер? Ели круассаны от этой фирмы? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ ˚𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:овощное рагу со свиным языком, редис, франц.горчица, хлеб с рикотт
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ ˚𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:овощное рагу со свиным языком, редис, франц.горчица, хлеб с рикоттой + желешки, Aziano ,,Strawberry"б/с
Так-с, ну ничем толком не занималась📱, только книгу читала и потом папе с ужином помогла, а ну и салат по базе сделала. На улице вроде погода чуточку 🤏 налаживается, по крайней мере солнце немного выглянуло и дожди перестали идти. Сейчас вот дораму смотрела, с папой разговаривала, пока ужинали. Попозже может прогуляемся🙂. Ужинали рагу с языком. В этот раз морковь добавили, а вот грибов мало было, поэтому не стали добавлять. С морковкой вообще шикарно! И язык в этот раз вкуснейший 🤌. Прям нежный и тает во рту. С самого утра папа варил, до двух-трех часов дня. В догонку редис, горчичка и хлебушек с рикоттой, как родные влетели. На десерт немного желешке взяла и азиано клубничное🥰, каеф. Прям сытно было.
Показывайте свои ужины! ✨
#meal

#обзор на Bombbar biscuit cake ,,Viennese dessert"🍰🍫 ❃.✮:▹ Перевес 3 грамма. Пирожное упаковано в фиолетовую упаковку, прис
+2
#обзор на Bombbar biscuit cake ,,Viennese dessert"🍰🍫 ❃.✮:▹ Перевес 3 грамма. Пирожное упаковано в фиолетовую упаковку, присутствует изображение кусочка торта, сама обёртка достаточно плотная. Открыв её, почувствовала шоколадно-ванильный аромат, действительно напоминающий какой-нибудь десерт. Пирожное было достаточно высокое, среднего размера, напоминало внешним видом Kinder ломтик. Два шоколадных бисквита, между ними прослойка из шоколадного крема. В общем, шоколад с шоколадом. Текстура у бисквитов была пористая, слегка крошилась и чуточку сухость присутствовала. А крем был не жидкий, почти как помадка. Полежав в морозилке десерт становится плотным, после подогрева наоборот нежный и мягкий. Вкус очень насыщенный шоколадный, немного ещё горчинка как-будто была, как у тёмного шоколада. В меру сладкое пирожное, не приторное. Протеин слегка чувствовала, но самую малость. В основном здесь доминировал вкус шоколада, что очень радовало. ◃:✮.❃ Кбжу на 45гр:
Калорийность: 99 Белки: 9гр Жиры: 4,5гр Углеводы: 1,6гр
Поставлю 9,2/10. В принципе неплохая новинка, но хотелось чуть-чуть повлажнее, хотя после подогревания оно и вправду влажнее было. Кбжу подозрительно хорошее. На пробу можете взять.
🖤Место покупки: Радуга Макси