Live without regrets

Ужас какой-то.. С самого утра ни связи, ни интернета. Слава богу сейчас дали🤩 Я уж думала сегодня вообще к вам не выйду;-; #life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24948 шагов🐾 𓃠сожгла 484ккал🔥 𓃠Б:97 Ж:47 Уг:178 🍴

🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘 ლ оп-оп, уже завтра суббота! Быстро прям движемся и от этого грустно😭. Ещё и погода сегодня фу просто, сейчас до сих пор ветрище на улице, слава богу дождь перестал идти. Но обещают потепление и типо на следующей неделе опять +30°👏. Завтра базовая уборка дома и возможно пойдет гулять! Жду субботу только для этого. Ну ещё надо на ВБ и озон заехать, но эт если заказы придут, хотя бы часть😶. Слушайте, да было тревожно, но как же вкусно и кайфово смотреть дораму и хрумкать чипсяки с колой🫠. Дораму уже досмотрела, надо новую какую-нибудь ещё найти, хехе. Так, насчёт питание все-таки, было все вкусно! Я прям кайфанула и рада! Настроение по сравнению с утром лучше, главное завтра с той ноги встать🤞. Споки родные! Люблю всех очень сильно 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Lay's Из печи ,,Лисички в сметане"(!!), кола б/с

Добрый вечер! В общем, съездили во ВкусВилл, скупилась там знатно. Как думаете чем? Верно, мороженое купила, ещё два напитка б/с и батончик какой-то протеиновый на пробу😈. Ну и хлеб для папы и брата. На улице ужас холодно, я замерзла, хотя ездила в толстовке! 😭 Сейчас наверное поем и уже после колы,чай теплый заварю. На my healthy snack –> пачка чипсов. Да-да, самые обычные. Вы в шоке? Я тоже🐈. Последний раз в 24 году, зимой ела со вкусом икры. Тогда пыталась триггер бороть, но безуспешно. Поэтому, сегодня волю в кулак и let's go пробовать чипсяки😏. Правда стрёмно писец, но именно эти давно уже хотела. Надеюсь понравятся. 🌟Пробовали такие чипсы? А вообще, когда последний раз ели обычные чипсы? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин: Кус-кус по азиатски с овощами и индейкой, черри, перец + Bombbar Brownie cake ,,Cherry", лимонад ,,Крем-сода"

☕️☕️ Доброго времени! ☕️☕️Вторую половину дня, до ужина, посвятила чтению книги📖 и готовки ужина. Сначала нарезала салат, а потом уже и себе готовить приступила. Кстати, готовка вообще много времени не заняла, все из-за того, что кус-кус быстро готовится👍. Поэтому смогла спокойно потом сидеть, кушать и смотреть дораму. Тем временем брат варил пельмеши им на ужин с отцом. На улице вообще погода не очень, ветер. Гулять скорее всего не пойдем, но может съездим во ВкусВилл, посмотрим. Ужинала сегодня вкуснейшим кус-кусом с овощной смесью, индейкой и соевым соусом 🤌. Получилось очень вкусно –> плюс ещё одно блюдо в мою копилку💃. Оно прям сытное получилось и всю тарелку заполнило. Но без свежих овощей я не я, поэтому черрики и перчик тож нарезала. Запивала любимым лимонадом и ещё десертик брауни от бомббар(ˊ˘ˋ*).

Показывайте свои ужины! Как относитесь к кус-кусу? ✨

#meal

#обзор на Protein Rex печенье ,,Шоколад-Клубника"🍫🍓 ❃.✮:▹ Перевес у печенек 5 грамм. Упаковка выглядит достаточно красиво и симпатично. В основном коричневого и розового цвета, с изображением печенья и клубники. Открыв упаковку, почувствовала приятный, клубничный аромат вместе с запахом шоколада. Внутри встретили две печеньки, они отдельно лежали на подложке. Аккуратные, круглые, небольшого размера и покрыто видимо тёмным шоколадом. Внутри также шоколадные. По текстуре мягкие, не особо сильно крошились, но имели бисквитную консистенцию. Вкус печенья мне очень напомнил печеньки Яшкино с желейной прослойкой. Не знаю, но почему-то именно их. Нежный клубничный вкус вместе с шоколадом очень и очень хорошо гармонировали. Порадовало то, что изделие было в меру сладкое, не приторное и без химозы. Протеин чувствовался отдалённо. ◃:✮.❃ Кбжу на 25гр:

Калорийность: 95 Белки: 4гр Жиры: 5гр Углеводы: 9гр

Поставлю 9,4/10! Печеньки вкусные, мягкие и вкус приятный. Однозначно рекомендую к пробе и сама точно куплю ещё.

🖤Место покупки: Лента

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Snaq Fabriq Corn sticks ,,Sweet chili", свежесваренный кофе

Добрый день! В поликлинике уже была, в церковь заходили и даже в магазин. Купила кое-что на вечерний перекус, буду триггер бороть😈,если карты удачно лягут. Поэтому ждите-с, хехе На улице ветер, я замерзла блэн, хотела сейчас прохладного попить, но решила пока тёплого кофейка. Настроение ужасное максимально, все тело болит, состояние, как-будто заболела. Полный не найс🐈. Попозже пойду читать, потом может на ужин что-нибудь приготовлю. Сечас решила подкрепиться и похрустеть любимыми острыми палочками от Snaq Fabriq🌽. Давненько их не ела, соскучилась. Да и остренького чет захотелось🙂. Попросила папу сварить кофе ещё. Надо бы самой тоже научиться. Короче вот такие пироги 🌟Как настроение? Сегодня жарко или тоже прохладно? #meal

Погода просто ,,сказочная“🐈 #life #me

Такая нежная получилась🥰 🤩Любите похожие запеканки-чизкейки? А с ягодами пробовали делать? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:запеканка-чизкейк с голубикой и черешней, Fit Active топпинг б/с ,,Пломбир" + Bombbar ,,Viennese waffle", кофе на миндальном

🤩🤩Ещё раз доброе! 🤩🤩То-ли просквозило, 🤩🤩то-ли отлежала, но у меня ужасно болит верх плеча(спины¿?). Возможно из-за этого ещё встала нервная. Да и вообще, даже пена на кофе не получилась сегодня😭, может не с той ноги встала или не мой просто день. Ну ладно, сейчас не об этом. В планах сходить к врачу и всё. Естественно ещё читать надо будет, из-за плохой погоды даже не сходить погулять🐈. Сразу извинюсь, если опять пропаду на полдня. Все же мне удобнее, когда что-то дома делаю, да и голова меньше болит о том, что в канал выставить. Если какие-то идеи будут приходить, то обязательно буду выставлять рубрики! Договорились..? 🤔 На завтрак с вечера приготовила такую запеканку-чизкейк. Надо было ещё и ягодки использовать, добавили и их. Получилось вкусно, впрочем, запеканки никогда не подводят☺️. Ещё заметила, что в прохладном виде она намного вкуснее, а вот обычные творожные запеканки люблю в теплом. Ну и батончик с кофе, ничего нового, все base. 🌟Всем отличного дня! Будьте позитивные! #meal

🤩🤩!໑ഠഠລ ຕഠཞກ୲ກ໑¡ 🤩🤩Доброй пятницы, коты! 🤩🤩 Что-то с утра совсем грустная погода😓. Ветер, пасмурно и прохладно. Всю ночь видимо шёл дождь, а ещё и тревога была. Но слава богу все отменили уже🏃‍♂️. С самого начала дня я какая-та раздраженная и блин на отца накричала(T^T). Не знаю, почему-то бесило все, ещё и проспала чуть-чуть. Эх..

😖Вы часто с утра в хорошем настроении или тоже нервные? Как погода?

#life

🌟🌟🌟Results 🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠22790 шагов🐾 𓃠сожгла 442ккал🔥 𓃠Б:98 Ж:53 Уг:157 🍴

🐱🐱🫘🫘🫘🐱🐱 ლ ну вот и четверг заканчивается, что-ж так быстро😭!? Завтра опять надо к врачу, узнать насчет обследования сердца, может что-то выпишет. На улице сейчас идет дождь, обещают пару дней, а потом опять жара🐈, никакой стабильности в этом мире. Кстати! Я немножко 🤏 скупилась на Ozon и Wb , поэтому в ближайшее время ждите. Заказали также для дома нужное, с папой все обговорили. А еще, я заказала на озоне коробку бомббаров 20 штук за ~900рублей😏. По еде все устраивает, было максимально вкусно, я прям рада💃. Такой вот карамельный-арахисовый день получился. Папа предлагает лично для меня завтра на ужин купить фастфуд, мб бургер... Я не знаю🤔.Вроде хочу, а вроде страшно.. Спокойной ночи коти! Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:арбуз, абрикосы, черешня, Fitness shock Protein Brookie ,,Арахис×Карамель", кофе б/с

Доброе-доброе! 🤩 Что-ж, день подходит почти к завершению. Сходила в душ, теперь с чистой головой и вообще достаточно спокойная, сяду кушац, а потом может breakfast приготовлю🫢. Настроение хорошее, чувствую себя лучше, чем утром, в груди уже не так сильно колит, чему очень рада. На перекус базовая сборная тарелка витаминов🍓. Сейчас лето, поэтому нужно наслаждаться ягодами и фруктами, чем и пытаюсь заниматься. Надеюсь арбуз сегодня добьем, как видите, тоже решила взять, уж очень понравился😅. Ну и без любимых абрикосов с черешней не куда. А дополнительно взяла бруки, да-да, днём ела похожее от чикалаб, сейчас –> Fitness shock. Говорила же, что карамельно-арахисовый день👍. Буду сидеть, спокойно поедать это добро, кофе пить и вам поотвечаю. 🌟Любите вообще сезонные летние фрукты/ягоды? Как вечер? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:творог 0,3%, карамельный пудинг Hyper, голубика, карамельная пшеница, солёная карамель б/с Zero + Snaq Fabriq Snaqfer Wafer bar, какао б/с на миндальном с карамельным сиропом

☕️☕️ Уютного вечера! ☕️☕️На улице дождик, пасмурно, а мы семьёй кушали и просто болтали, ну я ещё и дораму смотрела🙇‍♀️. После перекуса немного походила, поменяла полотенца, потом пересыпала во все нужные, вымытые банки сахзам и пудру б/с, почитала и нарезала родным овощи. Уже кстати, первую главу прочла!🥳 Сейчас схожу в душ, потом все остальное. Вечерний ужин у меня состоит из вкуснейшего карамельного боула🌾, какао и вафельки. Сегодня у меня официально caramel day , поэтому сделала творог с пудингом протеиновым, дополнила любимейшей голубикой, про пшеницу вспомнила, ну и куда же без топпинга🥰. А в какао добавила сахзам и сироп с карамелью, тоже неплохо получилось. Вафля с горячим напитком просто 🤌..

Показывайте свои ужины! Буду рада посмотреть и потом всем отвечу✨

#meal

#обзор на Chikalab Protein Wafers ,,Cream & Cookies"🍪 ❃.✮:▹ Перевес 5 грамм. Упаковка яркого синего цвета, с изображением самой вафли и рядом печенек Орео. Открыв упаковку, почему-то очень пахло сливочно-кофейным ароматом с нотками какао. Сама вафля среднего размера, чёрного оттенка с узорами белой глазури и выглядила аккуратно. Внутри достаточное количество сливочной начинки белого цвета. По текстуре вафля была свежая, очень хрустящая, а также крошилась. Во вкусе, также как и в запахе, прослеживались кофейные нотки, но сам вкус был сливочный и приятный. Чем-то отдалённо напоминали Орео или новинку от Bombbar, печенья их. В меру сладкое изделие, не приторное. Протеин чувствовался не сильно и не портил вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 181 Белки: 8гр Жиры: 12гр Углеводы: 5,3гр

Моя оценка 9,8/10. Вафли от всей продукции Bombbar мне нравятся, очень вкусные и ближе похожи на обычные. Эта новинка тоже не плоха, возьму ещё раз точно. На пробу могу рекомендовать

🖤Место покупки: Радуга Макси

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Chikalab Chika Chikers ,,Peanut&Caramel", голубика, чай зеленый

Добрый день Извиняюсь перед вами, пропала на долгое время (-"-;). Просто последнее время творческий кризис и без понятия, что можно выкладывать🤔. Ещё и чувствую второй день подряд не очень, простите.. Утром съездили с папой по делам, зашли на ВБ, мне пришёл сахзам и я теперь не бомж!!! Урааа🕺. Потом помогла немного отцу, ну и чу-чуть почитала. Также разобрала носки, надо будет одежду убрать и полотенца поменять 😊, короче работка, хоть и небольшая, но имеется. Да и настоящее грустное какое-т фу. Еще и на улице дождь пошёл🐈 Что-ж, попробуем поднять настроение вкусным снеком. Сегодня вновь пробую новинку и выбор пал на Chikalab! У фитнес шок, у soj protein уже имеются похожие печеньки-брауни, вот и бомббар решил не отставать☝. Обожаю все с карамелью и арахисом, надеюсь и эта штучка вкусная, только вот размер маловат🤏. Обзорчик напишу, но скорее всего он уже в понедельник выйдет! Ну и куда же без чашечки чая с голубикой. Надо подъедать ягодно-фруктовые запасы(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). 🌟Пробовали похожий десерт от других фирм или может этот тоже ели? Как настроение? #meal