Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25193 шагов🐾 𓃠сожгла 488ккал🔥 𓃠Б:77 Ж:55 Уг:188 🍴

🌟🌟🌟🌟🎞️🎞️🎞️🎞️🌟 ლ так.. Итоги! В общем, сейчас настроение наааамного лучше. Короче, вроде как, помирились с папулей и уже вечером съездили в город за водой и в магазин😊! Мне он купил 9 бутылок колы б/с, я в афиге, но приятно. Только вот самочувствие максимально не очень, из-за истерики у меня кружилась голова и болела. Перепугала отца, но он дал обезбол, поэтому надеюсь завтра будет легче🤞. Да и в целом, надеюсь завтра день будет лучше, хоть и загруженнее. Завтра у пары ещё больше работы предстоит, эх, переживаю за него😭. Сейчас ещё успела завтрак приготовить, уже представляю, что получилось вкусно. Кстати! Гляньте, в его работу еще и готовка входит, и вот такие рулеты с мяском мы сделали. Они из слоеного теста. Я старалась красиво сделать👉. По питанию все зашибительно! Вкусный карамельный денек. Прям каеф. Мороженое тож топчик,я довольна🥰. Ну, а вам мои хорошие, желаю крепкой ночи! Люблю! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:пломбир с соленой карамелью, карамельный кофе б/с

Вечернего времени всем. Можно просто сказать, что я после ужина вытерла посуду, помогла отцу с готовкой по работе и всё.. Настроение максимально г***о. Вы извините, не хочу и вам его портить своими соплями и ныть вам. Взяла мороженое карамельное и кофе. Короче сегодня caramel day , ну я и не против. Простите ещё раз меня. Мне стыдно. Стыдно перед вами. Перед братом. Перед отцом. У него работа, а я веду себя, как последняя мразь. Простите умоляю. #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:рис, наггетсы ,,Треска и картофель", редис, свежий горошек, перец соус чили б/с Zero + KitKat ,,Peanut butter", кола б/с vanilla ice

Я вновь тут! 👀 Книгу читала, прочла ~20 страниц, заодно и закончила главу ещё одну🤩. Потом нарезку овощей родным на ужин сделала и приступила себе ужин готовить. В принципе, ничего особенного. Там папе по мелочи помочь надо было, ну и помогла. Пока ела, смотрела дораму. Надо опять потихоньку возвращать мои занятия любимые (⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). Правда настроение все также нету... На ужин пробовала новые рыбные наггетсы, только они еще и с картофелем. Запекла в аэрогриле и получилось прям вкусненько🐈, а с острым соусом и рисом ваще ideal combo. Они еще и формой прикольные, виде треугольников, хех. А шлифануть основной прием пищи решила арахисовым киткатом. Один из любимых😌.

Показывайте свои вкусные ужины! Есть любимый вкус КитКата? ✨

#meal

#обзор на батончик Mountain pine от Altai product ,,Смородина"🌟 ❃.✮:▹ Перевес у батончика 2 грамма. Упаковка выполнена в основном в темно-синем цвете с серебристым фрагментом. Открыв упаковку, сразу почувствовала аромат смородина и молочного шоколада. Сам батончик выглядел аккуратно, ровны и покрыт шоколадной глазурью. Разрезав, можно видеть однородную массу с мелкими вкраплениями смородины. По текстуре батончик мягкий был, слегка жевательный. Сама масса имела не чисто пластилиновую текстуру, как у многих батончиков. Во вкусе отчётливо чувствовалась смородина. Знаете, в сочетании с этим молочным шоколадом, батончик напомнил мне обычную шоколадку, даже наверное Alpen gold с черникой. Вкус в меру сладкий, не приторный и не химозный. Протеин ощущался, но для меня не сильно. В основном доминировали шоколад и смородина. ◃:✮.❃ Кбжу на 45гр:

Калорийность: 163 Белки: 12гр Жиры: 4гр Углеводы: 16гр

Моя оценка 10/10. Батончик действительно хороший и вкусный. Однозначно рекомендую

🖤Место покупки: Ozon

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Fitness shock ,,Pecan tart", малина, кофе б/с

Доброе дневное.. Хотя у меня не прям доброе, тк я немного 🤏 поссорилась с папой. Просто с самого утра не очень хорошо себя чувствовала, настроение плохое было в добавок, ну и вот все накопилось. Я разревелась и накричала на всех и вся🐱. Мне стыдно, очень. Ещё и брату приходится все это слышать, ему наверное надоели мои истерики. Если брать в целом утро, то чу-чуть помогла отцу, потом сидела и рисовала картину🎨. Все равно было свободное время, а картиной давно не занималась ☝🏻. Попозже, если делать ничего не надо будет, то читать сяду, потом ужин себе готовить. На перекус захотелось кофе, малинку покушать и батончик. Ничего нового, интересного🤔. Все привычное. ✨Часто ли у вас случаются перепады настроения и можете просто начать плакать? #meal

🍓🍓ƒϱαɼ ƒσσ∂🍓🍓 Пока это самый слабый противник из всех, что мы с вами пробовали🤩 Но, я рада, что за долгое время, впервые поела любимые мармеладки😊 #life #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:ленивый японский ,,Caramel cheesecake", топпинг солёная карамель б/с Zero, посыпка + батончик Solvie, карамельный айс-капучино на миндальном

🌟🌟Доброе-боброе! 🌟🌟Что-ж, уже середина недели, живем живем😌. Главный план на ближайшие дни это помощь папе, по крайней мере, очень постараюсь как-нибудь помогать🙂. Погода хорошая, солнечная и теплая. Настроение пока не знаю, вроде и есть, а вроде и нету. Вчера точно лучше было😓. Ладно.. На завтрак идей было мало, да и вчера вернулись вечером, с города, поздно. Поэтому спас вариант –> ленивый чизкейк. Захотелось вновь чего-то карамельного, вот и сделала в такой вариации(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠). Открыла новый топпинг и он просто пушка! Очень вкусный, да и вообще, как карамель может не вкусной быть, верно. В догонку айс-капучино и завершил этот caramel breakfast , батончик от солви🥰. В общем, была в карамельном раю, хпхп. 🌟Желаю чудеснейшего дня и самого хорошего настроения! #meal

🌟🌟🌟🌟𐌽ᥱᥕ ɗᥲy, 🌟🌟🌟🌟ᥒᥱᥕ ᥱᥒᥱrgy🌟 🌟🌟🌟 Доброе утречко, лучики! Вновь глушат интернет, но мы же обходим эти всякие системы, хехе😊. Поэтому делюсь с вами утренней фоточкой Васьки и в галереи откопала такую карточку утреннюю⭐. Сегодня у папы начинаются дни работы, постараюсь ему помогать, чем смогу. Сразу скажу и извинюсь, если буду пропадать эти дни или даже возможно всю оставшуюся неделю🥺. Правда постараюсь что-нибудь придумать, оке...?

📎Как денёк начали? Ну-ка, кидайте фото и своих животных🥹

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25981 шагов🐾 𓃠сожгла 504ккал🔥 𓃠Б:114 Ж:52 Уг:163 🍴

ლ я усталь... Поэтому сегодня без normal итогов. Постараюсь завтра исправиться и нормальные итоги выложить. Могу только сказать то, что я целый день провела с папой, ни капельки не жалею и в целом, день был хороший😊. Питание нравится, немного 🤏 страшно из-за ккал, но уже стараюсь смириться. Тип, что будет, то и будет🤷‍♂️. Тем более, у нас с папой некий уговор до конца месяца, надо постараться все сделать для этого. Да и сегодня вкусный, черничный day получился💃 Желаю спокойной ночи! Добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Корнерсы Dr. Korner ,,Сметана Лук", кола vanilla ice б/с

Доброе вечернее! 🤩 Прибрались, погуляли и уже разобрали ± пакеты. Устала жойско, а мы ещё хотим съездить сейчас в город😵‍💫. Силы почти на нуле, но держимся бодрячком. Поэтому сечас подкреп чипсиками с колой под дораму🙂 Завершаю денек такими корнерсами со сметанкой и луком🐈. Обзорчик думаю, что напишу, тк на всякие чипсы/корнерсы пишу. В общем да, надеюсь они вкусные. 🌟Как вечер? Любите подобные чипсы? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:гречка, куриная печень с грибами в сметане, квашеная капуста, свежий горошек + BootyBar Crunch, кола vanilla ice б/с

Так.. 😊 Ни чем не занималась, только дораму смотрела, музыку слушала и нарезала салат на ужин. По мелочи помогла отцу с ужином, а так больше пока ничего не делала🙂. Настроение вроде хорошее, стараюсь не вешать нос, да и вообще, все же спокойно дома, что грустить то👍. Сейчас приберемся после готовки, погуляем и надо будет разобраться с сегодняшними покупками для работы. На ужин папа накормил нас гречей с куро печенкой. Это просто шикарно😌. То, как готовит её отец, это просто лучшее. Ещё и с грибочками, в сметанном соусе🤌. А в качестве овосчей взяла квашенку и СВЕЖИЙ горошек. Чтобы вы понимали, я до рпп обожала и могла тонну этих стручков съесть, как семки. И вот, спустя дофига времени, я вновь поела🍽. Прям довольная, не могу... Ну и на десертик черничный кранч и холодная кола. Этот кранч тоже мой favorite. Кстати, сегодня blueberry day🥰.

Показывайте свои ужины! Ели свежий горошек когда-нибудь? ✨

#meal

#обзор на Bombbar Biscuit cake ,,Poppy seed cake & Lemon"🌟🍚 ❃.✮:▹ Перевес 6 грамм. Упаковка яркого бирюзового оттенка, с изображением тортика и дольки лимона. Открыв упаковку, никакого прям характерного запаха не почувствовала, только немного пахло бисквитом. Само пирожное выглядело аккуратно, среднего размера. Разрезав, можно заметить, что посередине бисквитов имеется лимонный крем/прослойка. В бисквитах приличное количество семян мака. По текстуре рассыпчатый бисквит, мягкий. Немного суховат, но начинка сглаживает ситуацию и после подогрева, кстати, наоборот ещё мягче и влажнее стал. По вкусу –> бисквит имел ванильный привкус, мак хрустел. В начинке очень хорошо чувствовался лимон. Знаете, вкус лимона был приятный, не резко кислый, а наоборот. Чуть сладковатый кисленький крем. Вместе с ванильными бисквитами очень хорошо сочеталось всё. Без химозности, без приторности, все было в меру. Протеин почти вообще не ощутила. ◃:✮.❃ Кбжу на 45гр:

Калорийность: 99 Белки: 9гр Жиры: 4,6гр Углеводы: 1,4гр

Поставлю 9,6/10. Мне кажется, что это пирожное понравилось даже больше, чем шоколадное

🖤Место покупки: Радуга Макси

〰️ᑲʟυ૯ᑲ૯ʀʀⲩ ʀ૯ςɪƿ૯ઽ〰️〰️ Предлагаю парочку идей рецептов с черникой! 🫐 📌Ф̾а̾к̾т̾:

Чᴇᴩниᴋᴀ ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ɜᴀщищᴀᴛь ᴏᴛ диᴀбᴇᴛᴀ и ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧиᴩᴏʙᴀᴛь уᴩᴏʙᴇнь ᴄᴀхᴀᴩᴀ ʙ ᴋᴩᴏʙи! 🩸 🔍Иᴄᴄᴧᴇдᴏʙᴀния ᴨᴏᴋᴀɜыʙᴀюᴛ, чᴛᴏ ᴩᴇᴦуᴧяᴩнᴏᴇ уᴨᴏᴛᴩᴇбᴧᴇниᴇ чᴇᴩниᴋи ʍᴏжᴇᴛ ɜнᴀчиᴛᴇᴧьнᴏ уᴧучɯᴀᴛь чуʙᴄᴛʙиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛь ᴋ инᴄуᴧину — ᴦᴏᴩʍᴏну, ᴋᴏᴛᴏᴩый ᴩᴇᴦуᴧиᴩуᴇᴛ уᴩᴏʙᴇнь ᴦᴧюᴋᴏɜы. Эᴛᴏ дᴇᴧᴀᴇᴛ чᴇᴩниᴋу ᴏчᴇнь ᴨᴏᴧᴇɜнᴏй яᴦᴏдᴏй дᴧя ᴨᴩᴏɸиᴧᴀᴋᴛиᴋи и ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧя диᴀбᴇᴛᴀ 2-ᴦᴏ ᴛиᴨᴀ. Её ниɜᴋий ᴦᴧиᴋᴇʍичᴇᴄᴋий индᴇᴋᴄ ᴨᴏɜʙᴏᴧяᴇᴛ нᴀᴄᴧᴀждᴀᴛьᴄя яᴦᴏдᴏй, нᴇ ʙыɜыʙᴀя ᴩᴇɜᴋих ᴄᴋᴀчᴋᴏʙ ᴄᴀхᴀᴩᴀ ʙ ᴋᴩᴏʙи.

🌟Любите голубику/чернику? Если да, то что больше? #интересное

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:голубика, батончик Altai product Mountain Pine ,,Смородина", кола б/с

Доброго дня! Аааа, мы заманались ездить по жаре, да и вообще устали🤯. Чтобы вы понимали, мы ~ с 11:40 ездили и только домой приехали! Куда блин!? Сил ваще ноль, домой ехали и просто чуть не спала уже😱. Спасибо папе, который в сегодняшнюю поездку снабдил меня водой и прохладной колой 🐈. В общем, сейчас отдохнем, нужно успокоить свои нервы после всей этой городской суеты и попозже наверное ужин будем нам готовить. На покуш –> пробую третий, последний вкус этих батончиков. А именно сегодня со смородиной, ну каеф. Ещё и голубика🤌, думала чай заварить, но вообще не хочется, поэтому кола пойдет👍. Максимально base напиток в мое последнее время. На батончик обзор будет, как же вас без него оставлять(⁠◔⁠‿⁠◔⁠). 🌟Вы быстро устаёте, когда полдня ездите по делам? Насколько долго хватает сил? #meal

Решила платье надеть🥺 Мы уже ездем везде, устала пипяу, эх... Но скоро домой уже приехать должны #me #life

Сладковатый крем с кислинкой от натуральной голубики🥰 🌸Любите десерты с добавлением черники/голубики? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:бисквитный трайфл ,,Blueberry Vanilla", сгущёнка б/с Zero, голубика, посыпка + батончик Fitness shock, айс-латте на миндальном с карамельным кофе

🤩🤩🤩🤩С началом 🤩🤩🤩🤩нового года!🥳 Что-ж, планы таковы –> ездить с отцом по магазинам, дабы все купить для его работы, потом постараться отдохнуть, читать, ну и...наверное всё🤷‍♀️. Хочу сегодня быть с нормальным настроением и меньше грустить. По крайней мере, пока у меня даже очень хорошее настроение, уже и мультфильмы посмотрели и с папой поговорила☺️. Сегодня breakfast вновь меня радует. В прошлый четверг сделала трайфл тропический и что-то так захотелось ещё пробовать разные вкусы! Поэтому вот –> голубично-ванильный бисквитный трайфл🫐. Вчера мне купили голубику, поэтому в мою голову пришла идея сделать такую вкусноту. Правда последние остатки сгущенки забрала😓, ну ладно. В общем, он получился вкусный и сытный. А батончик с айс-латте идеально дополнили завтрак. Кофе немного по другому рецепту сделала и мне понравилось🧋. 🌟Желаю отличного дня и самого хорошего настроения! #meal