fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Live without regrets

Live without regrets

رفتن به کانال در Telegram

Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
206
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суши салат,нори;лимонад Крем-Сода Кицы, родные простите Во-первых,
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суши салат,нори;лимонад Крем-Сода
Кицы, родные простите Во-первых, после школы сразу поехала на ногти, только успела яблоко перекусить, тк брала с собой. Во-вторых, у нас было БПЛА и только сейчас включили связь😢... Дел over много, поэтому бегу в душ, а потом дз! Но в принципе день нормально прошёл в школе. Попозже покажу ноготочки🐱 На ужин любимый суши салат, ну и лимонад. Вкусно очень было, ням.
Чем вы ужинали ? ✨
#meal

Ребята, простите🙏 У нас БПЛА объявляли, поэтому пропала( А еще и на ногтях была

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Шарлотка с яблоками, яблоко, сгущёнка б/с Zero, корица;батончик B
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Шарлотка с яблоками, яблоко, сгущёнка б/с Zero, корица;батончик Bombbar, кофе на миндальном с корицей
🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟Apple morning! 🌟 🌟🌟🌟🌟 Хе-хе, доброе кисы! Настраиваемся сразу на позитив, все будет хорошо😊. У меня в планах ещё два последних урока, поездка к мастеру по маникюру🤩, ну и много планов потом. А именно –> уроки, подготовка к к/р по русскому и физике, готовка ужина и надо в душ, а то волосы уже не первой свежести🤮. Естественно ещё приготовить на утро что-нибудь. После физ-ры вообще чет сил нету, бегали 5 минут без остановки, зато пятёрку должны поставить☺️. На завтрак ела очень нежную и вкусную шарлотку. Думала, что вчера с солью переборщила, но нет, все идеально 🙌🏻. Готовила по другому рецепту и скажу, что очень и очень неплохо. Дополнив в этот раз тоже сгущенкой, было не лишнем😊. Ну и... Можете заметить кружечку приведение, достала из своих посудных закромов, хех. Теперь official autumn vibe! 🤩Всем супер пупер дня! #meal

〰️〰️〰️〰️❇️🗓❇️〰️〰️〰️〰️ 🌟🌟🌟Доброе, четверговое! 🌟🌟🌟 Даже не верится, что сегодня уже 1 октября😐. Но вот так. Встала с х
〰️〰️〰️〰️❇️🗓❇️〰️〰️〰️〰️ 🌟🌟🌟Доброе, четверговое! 🌟🌟🌟 Даже не верится, что сегодня уже 1 октября😐. Но вот так. Встала с хорошим настроем на день, только вот еле-еле, тк рука болит ужас🤩. Планов на день многооо, в посте с завтраком скажу(ˊ˘ˋ*).
💚Как ваше утро? Уже думаю у многих присутствует осеннее настроение?
#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠23377 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 453ккал🔥 𓃠Б:96 Ж:57 Уг:210🍴 ლ Ко
+2
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠23377 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 453ккал🔥 𓃠Б:96 Ж:57 Уг:210🍴
ლ Короче да.. Вкусно, морковно, день нормальный, я спать😴. Ладно, просто сил чет нету, настроение так себе, ещё и рука болит. Поскорее бы суббота, да и вообще выходные😢. Только вот надо в пятницу русский и физику проверочные написать, блин Спокойной ночи родня! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Мини ватрушки(!), яблоки, морковь,свежесваренный кофе 🌟🌟Уютного
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Мини ватрушки(!), яблоки, морковь,свежесваренный кофе
🌟🌟Уютного, доброго 🌟🌟вечера! Что-то вообще не важно себя чувствую. Погуляли, сделала тренировку, села делать уроки и не могу, вырубает, тело ломит😭. Не хочу больше никакие прививки делать, блин. Не знаю как сейчас уроки делать и завтрак готовить🐱. На перекус яблочки любимые, папуля кофеёк сварил и взяла ватрушки🥧. Целый год не ели этих малышей из ВкусВилл. Соскучились мы по ним, вот вчера и заказала. Папа с братом уже поели, сейчас буду я. Ну и морковки очень очень захотелось, взяла🍪 🌟Любите ватрушки? Когда последний раз делали прививку? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Боул с(киноа, чукой, с/с форелью, кукурузой), терияки; Fitness sho
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Боул с(киноа, чукой, с/с форелью, кукурузой), терияки; Fitness shock Белый ,,Арахис×Соленая карамель", апельсиновая кола б/с
🍂🍂 Good 🍂🍂 🍂🍂dinner! 🍂🍂 Ураа, ну наконец-то дома🥺. В школе писали контрольную по литературе, надеюсь ±нормально написала. Нам еще прививку делали и теперь адски болит рука🐱. У репетитора тоже все оке, пробовали писать изложение, вроде неплохо у меня с ним. Настроение вообще какое-то фу. Рука болит, усталость, эх.. Сейчас отдохну немного и уроки сяду делать🐱. На ужин попросила папу отварить киноа и собрала такой боул🐰. Перед занятием съела еще яблоко, а то голодная жуть была, но не успевала перекусить полноценно. Так вот, ужин вкусный очень, ещё и батончик любимый, кайф🙏.
Что вы кушали? ✨
#meal

#обзор на батончик Choco line BootyBar ,,Фисташковое мороженое"🌟 ❃.✮:▹ Перевес 2 грамма. Упаковка коричневого цвета с изобра
+2
#обзор на батончик Choco line BootyBar ,,Фисташковое мороженое"🌟 ❃.✮:▹ Перевес 2 грамма. Упаковка коричневого цвета с изображением фисташкового мороженого. Открыв батончик, почувствовала прям яркий аромат фисташкового мороженого и слегка марципан. Выглядила протеинка аккуратно, покрыта молочным шоколадом. Разрезав, внутри тёмно-зелёная протеиновая масса. По текстуре мягкий батончик, слегка рыхловатый. Вкус –> фисташка чувствовалась, даже очень. Протеин также присутствовал. Вкус напоминал действительно слегка фисташковое мороженое. Даже по сладости все было отлично. ◃:✮.❃ Кбжу на 50гр:
Калорийность: 184 Белки: 15гр Жиры: 7,5гр Углеводы: 5гр
Оценка 9,8/10 Батончик порадовал своим насыщенным вкусом, да и в принципе неплохая протеинка
🖤Место покупки: Wildberries

🤩🤩🌟🌟🌟🤩🤩 Пост без смысла. Просто, чтоб было. Ладно, небольшой кусочек с моего сегодняшнего дня😶 #me #life
+3
🤩🤩🌟🌟🌟🤩🤩 Пост без смысла. Просто, чтоб было. Ладно, небольшой кусочек с моего сегодняшнего дня😶 #me #life

Не, ну эт очень вкусно 🤌 Любите морковь, а десерт с нею? #foodporn

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная овсянка ,,Vanilla & Carrot cake", карамел.пшеница, пекан;
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная овсянка ,,Vanilla & Carrot cake", карамел.пшеница, пекан; Bombbar ,,Banana pudding", карамельный кофе на миндальном
⭐️⭐️ ⭐️⭐️Carrot morning! 🤩 ⭐️⭐️ Доброго ещё раз! Хоть на ногти и не пошла, зато вот на Олимпиаду по истории смогла😊. Вроде как перезаписали меня и завтра уже точно должна пойти на ноготочки🤩. В планах осталось немного отсидеть в школе, заехать домой и потом к репетитору по русскому. В принципе, день как день. Только замерзла ужас что-то. На завтрак уж очень захотелось autumn vibe , поэтому вкуснейшая овсяша со вкусом морковного кекса😍. Стоит ли говорить, что мне ну очень вкусно? Ещё и украсила с утреца, сделала кофи́ и последний такой батончик взяла, ну ваще красота🥺. 🌟Всем удачки и всего наилучшего! #meal

👩🖤🖤🖤🖤🤩 С серединой недели! А еще с окончанием сентября. Даже не верится, что завтра уже октябрь🥺, как-то супер быстро
👩🖤🖤🖤🖤🤩 С серединой недели! А еще с окончанием сентября. Даже не верится, что завтра уже октябрь🥺, как-то супер быстро время пролетело. На маникюр сегодня не иду, увы.. Мастер написала, что не получится😨. Поэтому весь учебный день отсижу
Как ваше утро/настроение?
#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠23527 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 457ккал🔥 𓃠~Б:123 Ж:46 Уг:192 🍴 ლ
+1
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠23527 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 457ккал🔥 𓃠~Б:123 Ж:46 Уг:192 🍴
ლ ой, ну день хороший достаточно! Даже завтрак приготовила, дабы завтра меньше возиться🎧. Ещё завтра после физики уйду, тк нужно на ногти, урааа. Если есть идеи, можете скинуть 🙏..? Питание норм, даже все было очень и очень вкусно! Обожаю фисташки и малину🤌. Только вот опять сг и кбжу примерное, но решила написать сегодня🙂. Стараюсь из-за этого всего себя не винить. Все-таки долгое время запрещала многое себе, о чём сейчас жалею Спокойной ночи кицы! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar ProFit сухарики ,,Лук и зелень", яблочки, кола б/с 🌿🌿Go
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar ProFit сухарики ,,Лук и зелень", яблочки, кола б/с
🌿🌿Good evening, kitty's! 🌿🌿〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Доброго, всем! Прогулялись, разболталась и отцу все school секреты блин рассказала🤩. Но не прям все, просто то, что в классе происходит. Только не говорите, что вы с очень близким человеком не делитесь секретами☝. Сделала треню, вероятность и статистику на четверг, сечас поем и гляну чаво надо на завтра🥸. Потом хочу завтрак приготовить, тк нужно к первому, завтра вторая часть класса на консультацию по русскому идет, я как раз туда вхожу. На снек взяла новый ещё один вкус сухариков. Буду пробовать и вам напишу отзыв🥰. Ещё и яблочки любими с колой, каеф. 🌟Вы делитесь секретами с очень близкими/родными людьми? Можете какие-нибудь идеи маникюра на октябрь скинуть🙏 #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:пюре на воде, куриные сердечки в сметанном соусе, кукуруза, огурчи
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:пюре на воде, куриные сердечки в сметанном соусе, кукуруза, огурчик;Crunch BootyBar ,,Фисташка и карамель", кола б/с
🤩🤩Comfort dinner 🤎 🤩🤩 Ух, забегалась я, емае. Папа уезжал по делам в город и мне поручил поставить картофель вариться для пюре. Я и картошку поставила, и морковь на треке натерла, и салат нарезала и даже алгебру на четверг написала🐱. Короче, как белка в колесе, пхп. Сейчас отдохну немного, сделаю тренировку и гляну что надо ещё из уроков. На ужин папулик приготовил сердешки🐱. Я впервые ела куриные сердечки. Они очень мне понравились! Особенно в соусе и с грибочками🤌. А огурчик домашний. В общем, кайфовый и сытный ужин.
Что вы кушали? ❄️
#meal

#обзор на печенье Сила ,,Клубника"🍓 ❃.✮:▹ Упаковка белого цвета, с изображением клубники и печеньки. Аромат был не прям клуб
+2
#обзор на печенье Сила ,,Клубника"🍓 ❃.✮:▹ Упаковка белого цвета, с изображением клубники и печеньки. Аромат был не прям клубничный, вообще изначально не поняла чем пахнет. Только потом немного почувствовала ванильно-клубничный запах. Само печенье аккуратностое, светлое и с кусочками клубники. Достаточно мягкое, крошится немного. Вкус –> по сладости в меру, протеин ощущался. Насчёт клубничного вкуса, так тут спорно. Он и не прям чтобы яркий был, но и в тоже время напоминал какие-то печеньки с этой ягодой. В целом не химозный, приятный вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:
Калорийность: 133 Белки: 12,9гр Жиры: 5,4гр Углеводы: 6,8гр
Поставлю 8,7/10 Печенье не прям чтоб плохое, просто не прям отчётливый вкус клубники, хотелось бы поярче.
🖤Место покупки: Wildberries

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Choco line BootyBar ,,Фисташковое мороженое", мультизлаковые фигурк
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Choco line BootyBar ,,Фисташковое мороженое", мультизлаковые фигурки, чай ,,Double mint"
🤩🤩〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🤩🤩Фисташкового дня! 🤩🤩〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Урыы😁, я дома. Ну и ста лет не прошло, так хорошо, что наконец-то в добре, уюте и тепле. Нас пофотали, достаточно быстро прошла съемка нашего класса, обычно долго очень. На геометрии отвечала, может что-нибудь хорошее учитель поставит👉. Настроение правда странное опять, эх.. На перекусон продолжаю пробовать батончики от BootyBar и сегодня с фисташкой! Обзор естественно будет, не могу вас оставить без него. Ну и очень захотелось мятного чая😏. 🌟Давайте тоже рассказывайте все! Как дела? #meal

Сегодня official style💻

پیام ویدیو00:15

+1
Не, ну смакота🤌 #foodporn