Live without regrets

🤩🤩∂૦ઠƿ૦૯-ઠ૦ઠƿ૦૯🤩 С началом нового дня и с воскресеньем! Поспала до 7 снова, но выспалась и сон 7 часов был –> это хорошо👍. Отец утром уже за водой съездил, а я пока утреннюю рутину делала свою. Потом приехал, готовил завтрак, кофе с ним попили и ,,Ну Погоди!"смотрели (ˊ˘ˋ*). Ещё и на улице погода хорошая, короче надеюсь день спокойно пройдёт.

🤩А у вас как начался день? Смотрите что-нибудь по утрам?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24254 шагов🐾 𓃠сожгла 471ккал🔥 𓃠Б:94 Ж:33 Уг:171🍴

ლ засидела за просмотром дорамы что-то я🫣, даже не заметила, как время сна уже настало. Ну после перекуса только сходила в душ, надо было ноги обработать от ран*точнее ступни*. Кхм..извиняюсь, за такие подробности🐱.Потом сидела и деградировала, зато осталось досмотреть чуточку 🤏 13 серию и останется 14. Блин, что-то вообще не хочется заканчивать смотреть, но надо. А ещё и сна ни в одном глазу нету, лежу и пишу вам итоги, понимаю что надо уже потом спать, но чет как-то ни-ни👎. Ладно, надо постараться заснуть, а то буду как варёная сосиска. Ещё и классная по английскому не выставляет за четверть и год! Что за безобразие!? РационЧИК шик, ну по крайней мере всё вкусно было. Да 5 приёмов пищи, и что? Главное, что вкусно и я прям довольна(*∩ω∩). Споки роднульки! Спите сладко! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:голубика, мороженое Tutti Frutti, кофе б/с

Добрый вечерок! Посуду вытерла, прогулялись и потом села немного порисовала🎨. Ещё вывесила одежду, а то папа поставил стираться и забыл вывесить, решила приятное сделать, пока купался😊. Сейчас буду кушать и смотреть дальше фильмец, кайфуем) На вечерний снек уже база и традиция субботы –> мороженое. Сегодня какое-то интересное пробую, черное🐱. Надеюсь вкусное будет. Ещё взяла чуток голубики и кофе заварила. 🌟Пробовали чёрное мороженое? Как вообще дела? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:пельмени ,,Сибирская колекция"с курой и овощами, листья салата, огурец, соус(творог 0,1+укроп+соевый) + FitKit protein cake, комбуча ,,Малина"

Отписываюсь вам и говорю, что пока всё хорошо🥳! Короче гуляли, были в сквере и морожку скушали, потом в магазин зашли, ну короче видели всё. Приехали, папа готовил им с братом ужин, я им салатус нарезала и себе по-тихоньку готовила. Сидели, разговаривали все вместе, даже брат с нами поговорил😳. Ну и дораму смотрела, какой-то эпик происходит, ваще.. Боишься что-либо упустить. Может гулять пойдём, а потом дорама+рисование. Ужинали все теми же пельмешами. Они мне ооочень понравились и не могла не поесть😌. Тем более вкусненько, ещё соусец к ним забацала и овосчи взяла. На догоночку фиткит и комбуча👌.

Что вы вкусного ели? ❄️

#meal

🦋Ꮠɕɛ ɕɼɛɑɱ & ѡɑℓƙ🐰 Красотища такая везде! Всё цветёт, зелененькое,с цветочками и птички чирикают☺️. Гуляли по скверу, купили в Славице мороженое и кушали. Взяла вот такое✨. Мне понравилось, это пломбир с начинкой из вишнёвого джема и покрыт фруктовым льдом с голубикой👍. Уже, когда в центр приехали, зашли в Читай город, купила себе раскраску, а во ВкусВилле комбучу*себе и отцу😏*, халву и голубичку попросила. Короче говоря, пытаюсь не вешать нос после вчерашнего и настраиваться на позитив (ˊ˘ˋ*).

Показывайте свои перекус/кадры за день/покупки!😺

#meal #life #покупки

🤩🤩🤩 в погоне за 🤩🤩🤩 ⭐⭐⭐ принятием себя 🤩🤩🤩 потеряла голову Hii❗ Я йеджи, мне 16 и в погоне за идеальным телом и принятием себя полностью утонула в своих проблемах.

🖤проблемы с телом начались еще с раннего детства, но только сейчас я полностью осознала их масштабы

С 19 года ненависть к себе росла с каждым днем, но будущи еще ребенком я думала , что успею похудеть и каждый раз забивала на это. Несколько лет жила в круговороте -> голод-кп-жп-бисак-кп-голод..😵‍💫 🥳в январе 26 уже не могла без слез смотреть в зеркало и встав на весы поняла, что это конец. С того момента сидела на экстремальных дефицитах и сбросила 8кг, но понимаю, что до идеала мне очень далеко

Заработала рпп, дисмофобию, проблемы с жкт и полностью потерянный рассудок👏

В апреле все пошло по пизд# и я погрязла в кп, называя это "ремиссией". Единственное, что утешало - бисак, но сейчас даже полная пачка не дает эффект. Поэтому, пытаюсь снова выйти в дефицит -> достичь и пробить минималку❤️ max: 69 goals: 45? height:159😝 Буду рада подписке!! ИЩУУ ВП!!!📱 @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss @xydobabss

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:блинчики ,,С Пылу С Жару"с грибами и картофелем, листья салата, шампиньоны, редис, соус(творог 0,1%+укроп) + желешка, лимонад Экстра-Ситро

Фуух😊.. Убрались короче с папой, я прям чет вдохновилась уборкой и везде везде старалась хорошо прибраться. Потом дораму включила и во время еды тож смотрела🙇‍♀️. Уже на 12 серии, осталось вроде 2 последних и всё, даже что-то как-то не верится. Маленько с папой передохнем и может🤷‍♂️ гулять съездим. На улице пока что хорошая тёплая погодка. На обэд –> блинчики с картоплей и грибами☮️. Захотелось покушать, да и подумала, что голодом сильно морить себя нельзя и неправильно👎, поэтому собрала себе такую тарелочку. Любимые грибочки, редисончик, соус типо сделала и десертик желешка. Всё вкусненько было, блинчики эти доеда кстати ☝🏻. 💫Вы любите убираться? Делаете это в тишине или может музыку/фильм на фон ставите? #meal

Ну и поближе этого брусничного чуда🌟 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:творог 0,1%, зам.брусника, гранола Bionova ,,Брусничный пряник", брусничный соус б/с; кофе на миндальном с сиропом ,,Лесные ягоды"б/с

Так, ещё раз всем приветик🤗! Пока завтракала смотрела Снежную королеву, советский мультфильм, хех, потом ничего не делала. Отец отвёз брата в колледж и приступили к уборке, сейчас ещё убираемся, но осталось чуточку🤏. Знаете, какой вайб словила –> слушаю музычку и убираюсь, аж уборка приятнее стала😂. Стараюсь держаться на нормальном настроение и не падать духом. Может предложу папе съездить прогуляться. А у вас, что по планам? На завтрак брусничный боул🍒! Захотелось гранолу, бруснику и этот соус соединить. Получилось оочень вкусно😌. Ещё и кофе с розовой пенкой, ну шикарно. Думаю, кстати, заказать может быть матчу и доп.сиропчики для кофе, чтобы готовить🐱, как вам моя мысля? 🌟Желаю отличных выходных и отдыха! Обнимаю на удачу! #meal

🐈‍⬛Gᗑ!◆◇◆◇◆◇◆◇ Доброе утро, котята! С началом выходных! Что-ж, сегодня в школу уже не пошла*и слава богу😅*, смогла поспать подольше, до 7. Настроение правда пока непонятное, да и отец слегка🤏 раздражённый что-то. Надеюсь помиримся с ним и по возможности съездим погулять, тк погода пока хорошая.

🌟Настроены к каникулам? Настроение как?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠23719 шагов🐾 𓃠сожгла 460ккал🔥 𓃠Б:88 Ж:52 Уг:152 🍴

ლ ой..сил вообще нету🤯, вроде процедуры делала всё ок было, пошла постель растилать и всё. Настроение до сих пор так себе, с папой не особо хочется разговаривать🙁. Весь вечер провела за просмотром дорамы, ну только после перекуса съездили, купили воду. А ещё нашла новинку от рекс, поэтому купила👍!!! Завтра скорее всего в школу уже не пойду, учебников же нету. Питание пойдёт, в принципе, даже всё вкусно было☺️. Спокойной ночи! Розовых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar Pro Sticks ,,Вяленые томаты", Kinder bueno White(!), лимонад Экстра-Ситро

Кхм, добрый вечер! Посуду вытерла, одна прогулялась, решила сегодня одна, без отца. Пришла, нашла антистресс раскраску и немного её порисовала🎨, параллельно дораму смотрела. Сечас вот покушать сделала и буду дальше смотреть Пентхаус, под стики от бб и киндер🙂*кайф*. Настроение стараюсь поднять, ну или хотя бы совсем не упустить. Так, тут значит tomato палки и упаковка буэно. Что-то захотелось, тем более он с нового года лежит🥲, надо съесть было. Заморозила его и сейчас кайфовать буду. Правда тревожненько слегка, ну ладно, пофик. Запивать холодненьким лимонадусом🤌 🌟Антистресс раскраски когда-нибудь раскрашивали? А вообще раскраски любили/любите? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:красная чечевица с овощами, сосиска Индилайт, редис + желешки, лимонад Экстра-Ситро

Эх, что-то совсем настроение не гуд😕. Простите, немножко поною вам. С папой поругались и возможно даже конкретно так, он много ,,приятного"сказал и я не лучше🐱, надеюсь всё же сможем помириться. Ничем не занималась, тупо музыку слушала и дораму смотрела, а отец ужин готовил. Если захочет, пойдём погуляем, может сама пойду. На ужин чечевичка с овосчами и отварила сосисон ещё😊, аппетит просто проснулся слегка. Редисочку любимую в прикуску, ну и две желешки с лимонадом <– захотелось, поэтому взяла. Всё вкусно было, понравилось.

Что вы ели на ужин? ✨

#meal

#обзор на батончик из нуги BRand Ice ,,Миндаль-Фисташка"☯️☦️ ❃.✮:▹ Перевес 3 грамма. Упаковка пурпурная, или же фиолетовая с розовым подтоном. Открыв упаковку, в основном почувствовала запах шоколада молочного и отдалённо миндально-фисташковый аромат. Сам батончик выглядит аккуратно, среднего размера. По текстуре был мягкий достаточно, хоть и лежал в холодильнике, нуга не твёрдая, а наоборот слегка воздушная была. Внутри встретила ярко-зелёная масса с дроблеными орешками. Попадались и кусочки миндаля, и фисташки. Вот внутри батончик пах фисташковым пломбиром с миндалём. По вкусу могу сказать, что от миндаля присутствовал вкус марципана. Фисташка также чувствовалась, но как по мне миндаль сильнее. Сладость в меру, не приторно было. Шоколад довольно-таки качественный, по крайней мере приятный на вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 191 Белки: 2гр Жиры: 9,2гр Углеводы: 26гр

Поставлю 8/10. В принципе вкусный батончик, не приторный и приятный. На пробу можете взять

🖤Место покупки: Магнит

💬 У тебя новое анонимное сообщение!

А если не секрет, зачем в нотариус ездили?

⬅️ Свайпни для ответа. Здравствуйте! Так как мама умерла, папа решил в наследство вступить и нас тоже приписать. Правда на целый год позже это сделали, но всё же, лучше поздно чем никогда. #anonim