Live without regrets
رفتن به کانال در Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
206
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
+2
#обзор на шоколад Baby fox ,,Dubai chocolate"🍫
❃.✮:▹
Этикетка была зелёного цвета, с изображением знаменитого лесенка. Сама шоколадка была чуточку потрёпанной жизнью, тк пережила жару 30°. Внутри зелёного оттенка масса, пахла приятным молочным запахом с фисташковым ароматом. По текстуре сам шоколад очень нежный был и быстро таял, начинка немного хрустела за счет катаифи. Вкус отчётливый молочный с выраженной фисташкой. Да и вообще ореховый вкус присутствовал. По сладости, мне как сладкоежке, очень даже понравилось. Сладко, молочно и вкус. ◃:✮.❃
Кбжу на 45гр:
Калорийность: 234 Белки: 3,38гр Жиры: 15,3гр Углеводы: 20,7грПоставлю 9,5/10. Шоколад вкусный, куплю ещё раз точно, но хотелось бы чуть больше хруста. На пробу рекомендую!
🖤Место покупки: Заправка
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Madfit ,,Запредельная Страчаттела", ванильный пудинг Hyper, голубика, молочный улун🦋🦋Добрейшего дня! 🦋🦋🌟🌟🌟🌟🌟 Я ещё никогда не была настолько рада оказаться дома😱. Уже еле досидела эти 6 уроков, спасибо, что седьмой отменили из-за мероприятия, на которое я не пошла. Перед историей купила в буфете за 20 рубликов чай, пыталась согреться. Сейчас опять продолжу тёплым греться☕️, в добавок кардиган надела. По русскому писали работу, надеюсь нормально написала. Ещё по геометрии небольшую самостоятельную выполняли, ох.. Очень хотелось бы, чтобы там ничего плохого не оказалось🐱. В планах отогреться, приступить к дз, готовить с папой ужин и уже там дальше тренировку возможно сделаю. На перекус, в новом магазине, купила такой батончик, и да-да, эт новинка. Обзор будет, тк самой интересно уже😊 🌟Надеюсь у вас хотя бы не так холодно. Как в целом дела? #meal
Repost from N/a
+1
Привет, я Даша в рпп болоте с 11 лет, сейчас мне 14. Булимия была два года, пила таблетки, очищалась,но на данный момент ничего из перечисленного не делаю.
Хочу похудеть до 45кг, мотивация в целом есть, дневник питания создала, чтобы не переедать.
Параметры:
Рост:165
Максималка:57(может больше)
Минималка:47
Сейчас:5?
Навигация:
#meal
#weight
#results
#plans
Лс
@lolilalilolilali -2акк анон
Ищу мью
Вп0+
Щп
Ссылка- https://t.me/icsoniks
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤завтрак:Тирамису ,,Страчаттела-ваниль", сгущенка б/с, шоколад б/с; Solvie cookies ,,Крем-брюле", кофе на миндальном со взбитыми сливками(!)🌟🌟Vanilla morning! 🌟🌟 Ох, кисы... Только нашла время вам написать🙇♀️, вообще из-за холода такое у меня. Много расписывать не буду, все потом скажу! Но уже окончила, папа забрал. Должна была сейчас идти на мероприятие, но sorry, сосулькой бы окончательно стала бы😭 На завтрак сделала с вечера вкуснейший тирамису 🤌. Сливочный крем с шоко крошкой –> а-ля страчаттела, в сочетании с ванильным слоем и печеньками савоярди. Это было очень вкусно, а кофе со сливками! Впервые такие ела, было немного 🤏 стрёмно, из-за кк. Да, они с сахаром, но кстати, менее жирные, поэтому и калорийность меньше. В общем очень важно👍. Всем хорошего дня! #meal
Ребят, наверное пропаду примерно до ~13-00-13:30. Пока в тепло куда-нибудь не попаду. Просто замерзла ужасно и чуточку🤏 руки не чувствую, поэтому простите😭
🤩🖤🖤🖤🖤🤩
Доброе! 🐱
Хотя чет не очень доброе, я ужасно уже замерзла в школе, а отопление дадут только в четверг и то не факт🐱. Домой в тепло хочеца, help, sos.. Ещё и пасмурно как-то, дождь вроде обещают сегодня.
В общем вот такие дела
Вам дали отопление в школе? Как настроение?
#life+2
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠22399 шагов + IVE pilates, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 434ккал🔥 𓃠Б:92,7 Ж:58 Уг:217 🍴🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌟🌟🌟 🎞️🎞️.🎞️🎞️.🎞️🎞️ ლ
обещала ведь нормальные итоги, вот держите🫴.
В общем я молодец, завтрак приготовила, биологию на среду сделала, осталось папу попросить завтра распечатать🐈, ну и дело в шляпе. Даже как-то силы появились под вечер, пхпх. В планах долго сейчас не засиживаться и идти спатеньки, тк завтра к/р по русскому😭 и нужно выспаться.
🤩 –> питание норм. Было все вкусно, только опять чуть жор не случился, но вовремя остановилась😐. Возможно правда не доедаю в течении дня, не знаю, что теперь делать, когда будут консультации, а в четверг видимо уже будет😭.
Спокойной ночи кисы! Сладких снов! 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Mars Max(!), яблочко, mars mini, свежесваренный кофе🐱🐈Mars evening! 🐈🐈🌟🌟🌟🌟 Доброго вечера, родня! ⭐⭐ Предложила папе прогуляться, но долго не гуляли, тк зябко на улице и чуток замерзли. Потом сделала любими пилатес и села за уроки🙌🏻. Русский и информатика готовы, подготовлюсь к к/р по русскому и химию надо сделать, если останется время, то биологию практическую работу выполню. Просто хочу ещё на утро что-нибудь приготовить вкусное😊. Завершаю свой вкусни марсовый день самим марсом🌟! О да, а ещё яблошко и мини марс. Ну и папа кофе сварил😣. Сечас греться буду, а то весь день мерзну. 🌟Любите Mars? Как вечер проводите? #meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Шурпа с говядиной, солодовый хлеб с рикоттой;чёрный чай ,,Caramel charm"Ну ваще зашибательно. Ладно, к чему это я🙂. В общем, нам скинули график консультаций и простите конечно, но блэн 8-ми уроками их делать, эт издевательство🥲. А вот с репетитором позанималась нормик, только много тупила, кхм, sorry. Просто капсец чет спать хотелось. Потом зашли в магнит, ну и домой поехали. Сейчас в планах чуток побездельничать, треню сделать и сесть за уроки🙇♀️. На ужын вкуснейшая папина шурпа🥺. Обожаю, особенно с говядиной эт прелесть. Налила себе добротную порцию, тк кушац хотелось, чай заварила и бутер в прикуску. Короче кайфовые, домашний ужинок от папы.
Что вы ели? ✨#meal
+2
#обзор на печенье Сила ,,Шарлотка"🌟
❃.✮:▹
Перевес 2 грамма. Упаковка зеленого цвета с изображением шарлотки. Открыв, в этот раз действительно пахло приятно яблоками. Не прям конечно яркий аромат, но он чувствовался. Само печенье в диаметре немаленькое, по текстуре мягкое и с кусочками яблок. Хоть и корицы не было, но ощущение присутствовало, возможно от самого фрукта так. Вкус ненавязчивый, сладкий. Ещё во вкусе играла овсянка, здесь она присутствовала и была совсем не лишней. Протеин слегка ощущался. ◃:✮.❃
Кбжу на 40гр:
Калорийность: 119 Белки: 11,1гр Жиры: 5,2гр Углеводы: 7грОценка 9,6/10. Вот этот вкус очень порадовал. Однозначно рекомендую
🖤Место покупки: Wildberries
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SneakIQ ,,Солёная карамель-Шоколад", ,голубика, инжир, кофе на миндальном с карамельным топпингом🖼️🖼️Денечка,кицы! 🖼️🖼️🌟🌟🌟🌟🌟 Как уже и говорила, учёба прошла максимально простенько, по английскому ещё и 5 получила🕺. По пути домой, заехали в магазин для кондитеров, но нужного диаметром кольца там не было, разобрали🙂, поэтому остаётся ждать на озоне, когда придет. Замерзла прям ппц, приехали и только грелась, ну ещё упражнения на осанку/руки выполнила, вечером тренировку скорее всего сделаю. Как-то так😊. Чуть попозже начнем собираться к репетитору и поеду на любимую математику😇. На покуш –> батончик, который говорят, похож на марс. Обзор напишу, это последний вкус из этой линейки, который я ещё не ела🙌🏻. Сделала кофе, карамельный!!, точнее обычный, но с дополнением виде топпинга, ну и с молоком. И чуточку фруктов, инжиир(ꈍᴗꈍ). 🌟Как вы там? Может вели сегодня у кого-нибудь уроки? #meal
Repost from N/a
+4
𓂃всем привет, друзья!!
меня зовут буся, мне 16 и это дневничок моих мыслей и восстановления🫶
я настоящий любитель кофе, творога и протеинок) но мой путь восстановления длиться уже почти 3 года... надеюсь всё получится!! и я перестану себя ограничивать.
p.s. обожаю йогу, пилатес и плавание. вас ждёт много тренировок🧘♀
min: 28/156
max: 43/148
now: 35/156
жми на кокосик, жду тебя 🥥
Ну крем чуток вытек, прост не пожалела, зато очень вкусный получился 🤌
Хотели бы торт со вкусом марса?
#foodporn
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Торт ,,Марс"(рецепт Чихэру), mini mars,голубика;карамельный кофе на миндальном молоком🌟🌟🌟🌟 Карамельного .・゜-: ✧ :- утра! Доброго ещё раз! День учебный прям на лайте прошёл. На технологии ответила, по алгебре была замена учителя, 11-ца вела урок, но мы писали небольшую самостоятельную, которая была оч лёгкая🙌🏻. А на физике к/р, которую нам обещали дать дописать в среду, тк многие задания не успели👉. В планах сечас уже окончила, хочу съездить в ещё один кондитерский магазин, глянуть кое-что. Ну и в 16:00 к репетитору надо (ˊ˘ˋ*). В общем вот такие дела. Но замерзла очень, мне папа даже кофту привёз. На завтрак сделала очень вкусный тортик! По мотивам марса🌟🥳. Огромное спасибо Тасе за чудесные рецепты, даже отец оценил эту вкусноту😊. Украсила конфеткой марс и любимой голубикой 🌟Всем удачной недели! #meal
🦌🦌🦌 🎞️
🦌🦌🦌🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🦌🦌🦌 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️❗️
С папой немного 🤏 сегодня проспали, ну ладно. Просто изначально проснулась рано, но смогла заснуть.
А еще, моей фатальной ошибкой было то, что я не наделала кофту😢, у нас пипец холодно в школе, help.
Будете лично поздравлять учителей? Что-нибудь в школе проводится? ⤵️
#life+1
Сегодня без итогов, sorry...
С готовкой закончила сегодня достаточно рано, но опять был сг и ну как бы да😞. Надеюсь завтра итоги уже будут нормальные!
Спокойной ночи коты🫂
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:яблоки, мандарины, слива, Baby fox ,,Dubai chocolate", чай ,,Double mint"💚💚Green evening! 💚💚 💚💚💚💚 Доброго! В душ сходила, готовка завтрака началась, хе-хе🔈. Надеюсь все получится и я не много нервов потратила. Сейчас поем и пойду готовить дальше, параллельно уроки доделывать🙌🏻 На вечер любимые фрукты и дубайский шоколад! Во-первых, впервые ем baby fox, во-вторых, давно не ела самый обычный шоколад дубайский. Возможно напишу небольшой обзор, пока не знаю🤔. 🌟Ели такой бейби фокс? Как вечер? #meal
