fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Live without regrets

Live without regrets

رفتن به کانال در Telegram

Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
207
مشترکین
+124 ساعت
+47 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная рисовая каша ,,Vanilla-Coconut", сгущёнка б/с, голубика, R
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная рисовая каша ,,Vanilla-Coconut", сгущёнка б/с, голубика, Raffaelo; Fitness shock ,,Пина колада", кофе на фундучном со взбитыми сливками
🤩🤩🤩Coco morning! 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 Нашла время написать пост с завтраком, ура. Осталось два урока и домой, наконец-то😻. Настроение вроде нормалды, движемся на позитивчике и вам советую! 🐱 В планах доучиться, дома отдохнуть, приготовить с папой вкуснейший ужин, сделать уроки и треню🙌🏻. На завтрак с вечера приготовила coconut rice. Крема и начинки в целом не пожалела и он прям супер нежный получился🥰. Украсила голубикой, рафаэлкой и просто шикарный кофе сделала🤌. 🌟Желаю всем отличного дня и вы у меня самые лучшие! #meal

Не, ну вайб согласитесь🥲👍

پیام ویدیو00:13

🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Утро в школе началось с того, что нас всех в классе повязали этими повязками🐱. Живем, дежурим и ,,
+1
🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Утро в школе началось с того, что нас всех в классе повязали этими повязками🐱. Живем, дежурим и ,,радуемся"жизни👍.
А вы хотели бы быть дежурными в школе? Может уже были?
#life #me

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠22289 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 441ккал🔥 𓃠Б:123 Ж:60 Уг:168 🍴 🤩
+2
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠22289 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 441ккал🔥 𓃠Б:123 Ж:60 Уг:168 🍴
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩 ლ ура, спать🤩. Толком нифига не запомнила, дай бог как-нибудь напишу завтра две к/р🙏. Наш класс, кстати, на этой неделе дежурный, вот эт да. Поэтому нас сегодня в полном составе позвали на линейку. А еще, по физике 4 за контрольную и две 5 по географии🥳. Завтрак тоже уже приготовила, чет намудрила, надеюсь вкусно хотя бы получилось, это уже завтра узнаем Спокойной ночи! Добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Milka ,,Lu", голубика, свежесваренный кофе 📼📼Chocolate 📼📼 eve
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Milka ,,Lu", голубика, свежесваренный кофе
📼📼Chocolate 📼📼 evening! 📼 Доброго! Короче, отставить панику🤚. С папой отношения наладили вроде, я сотню раз извинилась за свою поведение и теперь будем пить кофу́ с чоколадками. Я ему купила вчера его любимый, а у себя нашла этот🤩. Сейчас окончательно налажу состояние и сяду готовиться сразу к двум к/р –> по информатике и по истории🤩. Потом готовить завтрак буду, хех. На перекусон чоколадка с печеньем Лу. Я обожала раньше такую Милку, а ещё с Туком! Ну и папулик сварил кофеёк, каеф🤩. 🤩Любите такую милку? А с Tuc? Как ваш вечер? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:куриный суп, бутерброд с тв.сыром и сыром X-tra Fit, чай Double mi
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:куриный суп, бутерброд с тв.сыром и сыром X-tra Fit, чай Double mint
Не хочу ничего писать, просто покажу ужин. У папы работа, мне максимально плохо, а так поздно поела, из-за того, что заснула на ~час😭. Ещё и истерика была, за что теперь стыдно перед отцом, тк он занят и работает, а я тут со своими выкидыми.. Зато он успел сварить суп. Очень хотела, чтобы желудку легче стало. В добавок бутерброд сделала и чаек.
Делитесь едой! ✨
#meal

#обзор на сливочное мороженое ,,Марципан с шоколадной медалью"🤩🌟 ❃.✮:▹ Баночка стильно выполнена, в пастельных тонах. Откры
+2
#обзор на сливочное мороженое ,,Марципан с шоколадной медалью"🤩🌟 ❃.✮:▹ Баночка стильно выполнена, в пастельных тонах. Открыв, первым делом видно было слой шоколада, под которым прятался пломбир. Ломать было его - одно удовольствие, особенно хруст. Само мороженое действительно сливочное, мягкое, хоть и шоколад твёрдый. Марципан чувствовался очень отчётливо, по сладости все было отлично и в меру. Шоколад качественный, тёмный, а не молочный. ◃:✮.❃ Кбжу на 75гр:
Калорийность: 217 Белки: 3,08гр Жиры: 14,02гр Углеводы: 19,58гр
Оценка 10/10. Я любитель марципана, поэтому мороженое понравилось. Если тоже любите, можете взять.
🖤Место покупки: ВкусВилл

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:печенье Сила ,,Шоколадный брауни", творожок 0,1%+шоко пудинг Hyper, чёрный ч
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:печенье Сила ,,Шоколадный брауни", творожок 0,1%+шоко пудинг Hyper, чёрный чай Chocolate brownie с фундучным молоком
📼📼🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 📼📼Choco day! 🤩 Доброго времени суток. Так хорошо заканчивать пораньше, прелесть просто🥳. Жаль все-таки к репетитору не смогу попасть, эх.. Надеюсь страшного ничего не будет, я ей уже отписалась🙇‍♀️. В планах отдохнуть, дз делать и треню, потом все прочее👍. Настроение вроде нормальное, только после вчерашнего горло чет болит, ладно, Бог с ним. Приехав домой, привела цветочки в порядок и в вазу поставила> На покуш взяла шоко печеньку и доедаю остатки после торта, зпхп😁. Ну и чет чая с молоком прям захотелось, заварила, добавила и красота👍. Обзорчик на печеньку напишу!! 🌟Как ваш день проходит? Сколько уроков/пар было? #meal

🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂–🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂А еще папа цветы сегодня купил мне, пока в школе была🙂 #life #интересн
+2
🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂–🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂А еще папа цветы сегодня купил мне, пока в школе была🙂 #life #интересное

+1
Не, ну вкусно, вкусно 🙇‍♀️ #foodporn

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Торт ,,KitKat"(рецепт Чихэру), голубика, kinder Duplo;кофе на фун
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Торт ,,KitKat"(рецепт Чихэру), голубика, kinder Duplo;кофе на фундучном
🌟🌟 Добрейшего! 🌟🌟 Всем вам рассказала, теперь приступлю к завтраку🙌🏻. Сегодня у меня всего 6 уроков и это уже ощущается, как свобода🥹. Только насчет репетитора пока не знаю, тк у папы сегодня видимо работа и отвезти меня некому. В планах также дз, готовка, отдых желательно ещё и моральный после вчерашнего, постараться выполнить тренировку, если на то сил хватит💀. На завтрак приготовила вчера вкусненький тортэк KitKat. Чей рецепт? Естественно Таси! 🔈 Я уже подсела на торты, пхпх. Ещё и батю подкармливаю ими, ему кстати, тоже зашёл. КитКата не было, зато похожая вафля нашла, только от киндера. Украсила ею. А вот кофе новый, точнее на новом молоке. Впервые фундучное пробовала, в принципе нормик👌. 🌟Желаю удачной недели! #meal

💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀 🖤 С началом недели, коты! ❤️ Кхм, вчера не б
💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀🖤🖤 💀💀💀💀💀💀💀💀 🖤 С началом недели, коты! ❤️ Кхм, вчера не было итогов из-за не очень приятного для моего состояния инцидента😞. Прям почти перед сном, за ~30минут, случилось то-ли кп, то-ли сг. Не знаю что именно, скорее всего просто сг, тк меня ещё и отец вовремя остановил😟. Наелась именно шоколадом и сладким, м-да.. 🐱. Ладно, с папой будем как-то выкручиваться, но желания жить с самого утра не было, а ночью еле заснула, тк болел желудок🐱. Надеюсь сегодня все будет хорошо.
Как ваше утрецо? Выспались, готовы к неделе?
#life

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧ перекус:хурма, мандарин, яблоко, мороженое сливочное ,,Марципан м шоколадной медал
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧ перекус:хурма, мандарин, яблоко, мороженое сливочное ,,Марципан м шоколадной медалью", кофе имбирный пряник
🤩🤩🤩🤩📼🤩🤩🤩🤩 Доброго вечера, котята! В душ сходила, ура-ура, главное теперь спать не захотеть🥲, а то я могу. Осталось доделать дз, чем сейчас после перекуса и займусь, потом кукинговать завтрак буду😊. Завершаю вкуснейший день –> мороженым, на которое напишу небольшой обзор 🙇‍♀️. Ну и с папой пробуем новый для нас кофе, с пряником☕️. Он очень и очень вкусно пахнет, аж пряник захотелось, ей-богу. А еще и какой-то сразу winter/Christmas vibe. В общем, если урву ещё одну банку, то сразу на зиму куплю😏. 🤍Всем хорошего отдыха! Пробовали такой кофе/хотели бы? #me #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:красная чечевица с овощами, салатик овощной с заправкой, сыр X-tra
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:красная чечевица с овощами, салатик овощной с заправкой, сыр X-tra Fit;лимонад Крем Сода
🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩 Так, пишу вам пост и бегу в душ🤩. В общем, сделала английский, информатику и выполнила треню, фух, немного подустала, но ещё готовить завтрак и делать географию💻. Пока писала, папа готовил вкуснецкую чечевицу, эт смак просто. А с салатом, сыром в прикуску –> perfect. Короче ужином довольна, даже осенний вайб, хех.
Показывайте, что ели! ✨
#meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Кус-Кус, тунец, чука, кукуруза, ореховый соус; Snaq Fabriq Sna
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Кус-Кус, тунец, чука, кукуруза, ореховый соус; Snaq Fabriq Snaqfer Wafer, лимонад Крем Сода
📼📼📼📼📼 Добрейшего дня! 📼 Не выставляла обед, потому что ездила с папой в дом, который ещё пока строится, потом заехали в к/б и я нашла там Twix Extra с имбирным печеньем! 😻 О дааа.. Короче купила себе, брату и отцу. Пополняю свои запасы вкусного, дабы потом слопать😶. На улице достаточно тепло, чуток попозже сделаю тренировку, а то только приехали с города, ну и сяду за уроки🙌🏻. В общем настроение малёк улучшается👍. На обед любимый тунец, доела чуку и смешала с кукурузой, а ещё давно соус этот не ела, решила его добавить. Эт просто шикарное сочетание 🤌. И на десерт вафелька с лимонадом, каеф. 🌟Как ваш день? Что хорошего? #meal

📼📼📼📼📼📼 🌟Ᏽ᧐ᥣɗ ɦ᧐ᥙrs & Aᥙᴛᥙⲙᥒ ᥴ᧐ᥣ᧐ᥙrs🌟 #life
+6
📼📼📼📼📼📼 🌟Ᏽ᧐ᥣɗ ɦ᧐ᥙrs & Aᥙᴛᥙⲙᥒ ᥴ᧐ᥣ᧐ᥙrs🌟 #life

Ну вкусняшка #foodporn

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Творожный боул-десерт(творог 0,3%, творожок 0,1%, рикотта, караме
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Творожный боул-десерт(творог 0,3%, творожок 0,1%, рикотта, карамель б/с, печенье Bombbar, карамел.пшеница, голубика, корица);Solvie cookies ,,Арахисовое", карамельный кофе с миндальным молоком и карамелью
📼📼📼📼 📼📼📼📼Карамельного 📼📼📼📼 утреца-бодреца! Вернувшись в канал пошли отписки😢, как так работает..? Ну и ладно, вообще сейчас в голове мысль вести канал не для кого-то, а чисто для себя. Только вот видимо придётся столкнуться с отписками скорее всего🤔¿? В планах уроки доделывать, отдохнуть, потренить,приготовить чего-нибудь на утро👩‍🍳. У нас ещё на улице прям красота, золотая осень, очень красиво☺️. Может получится прогуляться по району. На завтрак сделала любими боул-десерт. Ещё и с каким-то autumn вайбом, в часть крема корицу добавила и пушечка получилась😊. Ну и куда без печенеги с кофейком <– отличное завершение трапезы🙏. 🤩Всем отличного дня кисы! #meal

📼📼🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️❗️ Я так рада снова что-то выставлять в канал🥹. Последний раз такое было в июне месяце, это вообще ужа
📼📼🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️❗️ Я так рада снова что-то выставлять в канал🥹. Последний раз такое было в июне месяце, это вообще ужасно😭, слава богу сегодня дали. Зато, я вчера рано легла и не сидела до двенадцати часов ночи😁, пхпх, хоть какая-та польза.
🎞️А вы там как? Как вчерашний день прошёл?
#life