па́рный канал

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Александра ✔️Проверить результаты

Банная сумка в продаже! Запустили лимитированный тираж самой удобной сумки для бани! В ограниченном количестве доступна в двух цветах: бордо однотонная и черная со светлым подкладом из канваса, 100% хлопок. Туда поместится все! Мы носим с собой два халата, полотенце, простынь, шапки, тапочки, две косметички, фен, стайлер, бутылку с электролитами 1 л и много всего другого. Внутри несколько удобных отсеков и карман на молнии для ценных вещей. Купить сумку!

Общественная баня в Токио Знаю, что многие сейчас путешествуют в Японию, поэтому ради вас сходила в одну из самых классных бань в Токио :)) Формат городской бани называют «сенто», и последний день было решено провести именно там. Про баню Koganeyu я узнала в 2023 году, подписалась на них и наконец-то получилось приехать. Я в восторге, во-первых, от такого интересного опыта иного ритуала, а во-вторых, от стилистики пространства. Первое, что видишь – это «остров», на котором расположены и мерч, и пивные краны, и зона рецепшена с номерками, и даже диджейский пульт с колонками. Все компактно и эргономично, как и многое в Японии. Входной билет + текстиль + еда (боул с курицей, рисом и овощами) вышли в 1400 йен (это примерно 700 рублей). Женская часть состоит из раздевалки и самого пространства с ваннами-бассейнами (все еще не понимаю, как правильно это назвать). Внутри, конечно же, невозможно снимать, но везде примерно одно и то же: мини стулья, душ, тазик. Сначала моешься, потом идешь погружаться в ванны. Их было 4 вида: горячая, розовая бурлящая (по цвету как марганцовка ну или сакура), теплая и холодная. Плюс еще была сауна (такие опции иногда встречаются в Японии, но не часто). Точек отдыха нет, кроме нескольких стульев, на которых по очереди сидели дамы, но основной прикол именно в нахождении в самих ваннах. Обратила внимание, что там свой ритм действий, довольно неспешный, в идеале, в него встроиться: долго натираться пенным мылом, потом неторопливо лежать в одной из ванн (меня хватало максимум на 10 минут), потом посидеть на стуле и обратно. Время всего визита у японцев меньше, чем у нас, просто потому что там негде его проводить, кроме как в воде :) Мужское отделение было с выходом на улицу и отдельной купелью и лавочками для отдыха (ну естественно). Еще увидела книгу про бани мира, листала страницы и нашла фото Дегтярных бань Петербурге и Селезневских в Москве. Удивилась очень, но сразу же купила – буду переводить. Бегло спросила gpt, что сказано на странице про наши бани. Так вот, пишут, что «в русской бане обычно используют шерстяные шапки» и «женщины могут относиться к бане как к «салону красоты» — делают уход, скрабы и т.д.» — все так, подтверждаем!

Программы парений в Соловьях, которые открываются в 20-х числах апреля. Берем, девочки?)

Как сходить в общественную баню одному и отдохнуть Последние две недели обсуждаю разные сценарии и впитываю опыт других людей в рамках проводимых интервью для проекта. И неудивительно, что у всех, кто ходит часто, есть свои банные ритуалы. Собрала для вас лучшие практики в один идеальный вариант соло похода, чтобы перезагрузиться и по-настоящему отдохнуть. Шаг 1. Диджитал детокс Отдых начинается в раздевалке, где вы оставляете свой телефон. Просто попробуйте сделать это хотя бы один раз, вы удивитесь, насколько более отдохнувшим выйдете после бани. Если я хожу одна, то стараюсь брать книжку или блокнот для записей, что-то придумываю, провожу время с собой. Иногда, кстати, могу с кем-то поболтать. Сидеть в телефоне нон-стоп можно и не в бане. Шаг 2. Попарить ноги перед общим заходом Наливаете в тазик горячую воду, добавляете туда принесенные с собой травки (например, ромашку, зверобой, мяту, можно горчицу) и сидите минут 10 до основного пара. Во-первых, это классное самого банного ритуала, во-вторых – помогает прогреть немного тело и подготовить его к более сильному заходу. После этого можно принять теплый душ и готовиться к пару. Шаг 3. Запарить веники и пить болтушку В первый заход грейтесь мягко, не надо лететь сломя голову на верхнюю полку. Слушайте себя и тело, если показалось, что хватит, вам не показалось – выходите подышать. Первый заход – это адаптация. После него легкий теплый или слегка прохладный душ, по ощущениям. Затем отдых, закажите вкусный чай или банную болтушку. Это время запарить веники (дуб или береза), если вы не берете парения от пар-мастеров (веники ополоснуть водой, замотать в горячее влажное полотенце или в пакет и оставить в тазу на 20-30 мин). Шаг 4. Второй яркий заход, купель, мыльные процедуры для красоты Сейчас уже можно крепко греться, чтобы потом окунуться в холодную воду. Недавно ко мне подошла женщина и спросила, как я могу сидеть в такой холодной воде несколько минут. А я это просто очень люблю. Купель помогает мне «остудить» голову и взбодриться. Здесь как раз пригодятся веники. Недавно я впервые в бане попробовала парить себя сама... И мне понравилось! Взяла два веника и потихоньку пошла с ног по всему телу. Понятно, что эффект совсем другой, нежели от парения с пар-мастером, но все равно очень расслабляет. После этого захода можно немного отдохнуть и затем сделать все мыльные ритуалы: маски, скрабы, щетки и тд. Шаг 5. Третий/четвертый заход, длинный отдых и еда В этот раз идете на последний или предпоследний пар (если не тратите много времени на сборы, то можно и четвертый раз). Паримся крепко, дышим, несколько раз выходим в контраст. После этого захода лучше прилечь на 7-10 мин, подышать спокойно, дать телу прийти в себя после бани. Теперь можно поесть (если пришли утром, не успев позавтракать, лучше что-то легкое перекусить раньше во избежание плохого самочувствия). Шаг 6. Соль в душе и холодное ведро Последние несколько раз в бане после душа для бодрости решила попробовать ведро (хотя оно мне раньше не очень нравилось, не люблю контраст с головы). Ох, это теперь моя любимая часть. Ставишь жирную точку, четко понимая, что все – это банный рай закончился, дальше тебя ждет суровая реальность, но ты к ней готов! Еще и если соль топоптали (высыпаем в душ и ходим по ней несколько минут, выпуская негатив), то вообще тотальное обновление случилось! Какие у вас ритуалы? Давайте вместе соберем идеальный сценарий похода в баню)

Спасибо Парному каналу и моей пациентке Маше❤️ за этот чудесный подарок для моих еженедельных банных ритуалов. Кимоно💔

Банная деревня в Японии Яманоучи – горная деревня онсенов в префектуре Нагано, называется Shibu Onsen. Здесь находится 9 онсенов, в которые можно попасть, только если живешь в отеле/рекане внутри деревни. При заселении гостям выдают ключ, которым буквально открываешь двери - без него все закрыто. В каждую баню традиционно идут под задачу: например, 4 баня для мышц и суставов, 3 для заживления и восстановления, а 9 баня, финальная, для общего здоровья. Проходить можно подряд с 1 по 9, мы зашли в две и этого было достаточно. Отдельный вход для мужчин и женщин. Внутри все (мягко сказать) не глянцевое, довольно аскетичное, неизменное, видимо, много лет. Мы сразу попали в самую горячую по температуре воды баню, по сути почти кипяток, пришлось разбавлять холодной водой из шланга, но это не сильно помогло 😝 Вторая баня была побольше и с двумя ваннами: горячая и чуточку холоднее. Но хватило на 5 минут, вода все равно недостаточно холодная, чтобы был контраст. Атмосфера вечером сказочная: повсюду ходят люди в юкатах и деревянных тапочках, пар из земли, немного пахнет серой, деревянные традиционные дома, узкие улочки - восторг! Еще тут тут находится Kanaguya Ryokan, который очень похож на бани Юбабы из мультика «Унесенные призраками» студии Ghibli. Думаю, что еще круче здесь было бы зимой, тк рядом горнолыжный курорт. А еще в 2 км находится парк снежных обезьян, увидеть их точно нужно!

Про банное обучение Мысли пойти учиться появились у меня давно, было интересно понять для себя, как банное дело работает изнутри: какие веники для чего использовать, как обращаться с паром, сколько поддавать, зачем нужны травы, какие протоколы парения и тд. К своему стыду скажу, что весь процесс казался со стороны намного легче, чем он есть на самом деле. Как проходит: Интенсив из нескольких дней: сначала работаешь на «сухую» с массажным столом и искуственными вениками не в бане, мы снимали отдельное помещение. Отрабатываются все движения и протокол классического парения с переворотом (примерно 15-20 мин). Затем в другой день перемещаешься в парную: учишься ее готовить, запаривать веники, чувствовать пар, работать веером и парить «модель». Трудно ли это: Да. Одновременно нужно думать о нескольких вещах: как не обжечь человека, не перегреться самому, запомнить, как ты проходился по одной ноге, чтобы повторить с другой, помнить порядок действий, не забывать говорить о том, что ты хочешь сделать, особенно, когда человек лежит на животе и не видит ничего (например, про контраст). Еще сложно осваивать технику работы с вениками, нужно чувствовать ритм движений, понимать, как воздействовать на разные части тела. Мозг, мягко говоря, в шоке. И физически устаешь сильно, поэтому важна спортивная подготовка. Про любовь к человеку: Еще до учебы часто от пар-мастеров слышала, что баня – это про заботу и любовь, простую, человеческую. И чтобы принести пользу, к гостю нужно относиться соответствующе: внимательно и бережно. По крайней мере такая философия мне очень близка, конечно, есть и другие форматы. И это не просто. Возможно именно это знание немного успокоит мой пыл обратной связи, скоро узнаем. Главный инсайты: Богатый пользовательский опыт в этом процессе никак не помогает. Зная, каким должен быть высокий банный сервис и хорошая программа, сделать то же самое с ходу ты не можешь. Эти навыки нужно отрабатывать годами, чтобы получалось хорошо. Поэтому большинство хороших пар-мастеров занимаются этим десятиями. Кажется, что даже за несколько месяцев усердной работы далеко продвинуться крайне сложно. Но я планирую продолжить, надо же как-то развлекать подруг в общественных разрядах! У меня было индивидуальное обучение у Миши, банного идеолога Paroma.

Закончился интенсив по парениям… Думаю теперь, изменится ли мое отношение к бане, когда я знаю, как все устроено внутри. Что рассказать?)

Огниво (мужской обзор) Продолжаем эксплуатировать нашего друга, банного энтузиаста и любителя хорошего пара, Мишу Бородина в обзорах мужских бань, за что ему большое спасибо. На этот раз Миша был в Огниво на мероприятии Т-Банка. Мы с интересом наблюдаем за коллаборациями разных брендов с банями, эта довольна удачная (прошло уже несколько ивентов, отдельная программа парения, брендинг внутри – все выглядит хорошо). Итак, Миша говорит, что Огниво – огонь!

Интерьер очень красивый, в стиле алярус с темой сказок, комфортные диваны, большие столы. Кухня безумно вкусная, вся еда была великолепная. Как сказал мой друг: «Только в России можно очень хорошо попариться и пожрать как в мишленовском ресторане в одном месте». С точки зрения парилки – то же самое, что в Жар-Птице, две парные как там, команда по сути та же. Все круто, на уровне. Коллективное парение делают с веером, бубнами и другими инструментами. Пар тоже дают как там в два захода: сначала поменьше, чтобы можно было выйти окунуться и сразу пойти на догрев, а потом уже понеслось. Все, кто хочет, поярче париться – идут на оба и уже обжигаются как надо. Впечатления огонь, красивая, современная баня.

Сами периодически заглядываем туда на женские дни по понедельникам и вторникам, вкусно, хороший пар. Но говорят, что самое веселье там по средам вечером – в общий день. Кто был, расскажите! Можно сходить с нашей скидкой 10% по промокоду ПАРНЫЙ (действует весь апрель со среды по пятницу на слоты с 16.00 до 23.00, а в субботу и воскресенье – весь день).

Siberia (Таежная изба) Ходили на днях с подругами утром в баню. Хотелось отдохнуть и получить «понятный кайф» без экспериментов. А то в последнее время моя голова редко отключается. Лежа в парной я оцениваю процесс, думаю, что улучшить, какой текст можно было бы написать. Брали программу Soul & Body на косметике BABOR. Почему-то я думала, что будет большой перекос в уход, а в итоге вышла шикарная банная программа.

• выбор аромата для спа-части: цитрусово-древесный успокаивающий аромат или свежий травяной • первый пар (с ветивером, бергамотом и кедром, лимоном, пачули и розмарином) • массаж • основное парение (ароматы цитруса: лимон, апельсин, грейпфрут) • контраст в холодной купели • очищение: мягкое увлажняющее скрабирование всего тела • для активизации лимфотока массаж сухой щеткой • увлажнение тела кремом BABOR

Мы были впятером, парили нас по двое (одна подруга пошла только на общий пар и потом на уход, тк беременна), успели все за 4 часа, даже пообедать. На такое количество гостей работает большая команда, мне кажется, было 5 или 6 человек с массажистом. У одной из нас после купели сильно закружилась голова, пар-мастера быстро сработали, положили на сено, укутали, дали сладкий чай, не отходили от нее (такое иногда случается, но все прошло почти сразу). Мне понравилось, парение было очень хорошее, мастера тактичные, шикарная парная, у нас все полки были застелены пихтой (только представьте, как там пахло), все продумано до мелочей. Все-таки с каждым новым походом в Siberia начинаю допускать мысль, что может для меня это и есть лучшая баня в Москве сейчас)) Весной команда открывает новый комплекст на Бауманской (ждем, хочу туда в Монастырскую баню). Siberia Образцова 31с3

Я терпеть не могла баню. И один случай все изменил. Чтобы полюбить баню надо прийти с правильными людьми к правильным людям. Так я однажды побывала на парении в Красной Поляне по приглашению моей подруги Маши Касьяновой. Это был потрясающий опыт, который вплел баню в канву моего образа жизни. Обожаю пар, ароматы травок, разговоры за столом между парениями. Маша ведет пáрный канал, где с напарницей рассказывает о банях в Москве, Петербурге, Японии и даже Новой Зеландии. Сейчас они собрали вот такой потрясающий набор банщика! Подход супер: сама коробка упакована в простынку, которую можно брать в общественный пар, а внутри сколько деталек, восторг! Жду, когда смогу все это опробовать с полноценным паром. Как у вас отношения с баней? 🪵

Давайте вместе распаковывать бокс от па́рного канала Внутри — все, чего только может пожелать банная душа. И чуточку больше

Хлопковое белье, халат, шапочка ручной работы, повязка на голову, косметичка — все от бренда банный коллектив, стеклянная бутылка и матча air tokyo, скраб и крем the act, электролиты re-feel, тонер i am skin, билет в баню жар-птица, мыло от любимых siberia, лыковая мочалка, гайд для новичков в бане и даже sos-пак на время цикла от r()12

Это вау как-минимум по двум причинам: – посмотрите, как классно все сделано. бог с ним, с шикарным наполнением, глядите на упаковку! японская техника фуросики + брендированная простынь из плотного хлопка — проектом занимаются две клевые девчонки, характер и вкус которых хорошо считывается по общему подходу к работе и в частности подборке айтемов в бокс Девчонки, это по любви!

Внеплановый анпакинг на ЛУЧШУЮ рассылку за последний год: команда самого интересного канала про бани @pardapar прислала гигантский бокс для полного банного релакса. В составе те вещи, о существовании которых я даже не знала: например, банный купальник, лыковая мочалка, соль для топтания (что? да), косметичка из непромокаемой ткани и ещё миллион полезных штук. Я в полном восторге. Обожаю, когда люди подходят к делу вдумчиво и с душой. Ждите миллион моих фотографий во всём новом из следующей бани (она в воскресенье!).

Внеплановый анпакинг на ЛУЧШУЮ рассылку за последний год: команда самого интересного канала про бани @pardapar прислала гигантский бокс для полного банного релакса. В составе те вещи, о существовании которых я даже не знала: например, банный купальник, лыковая мочалка, соль для топтания (что? да), косметичка из непромокаемой ткани и ещё миллион полезных штук. Я в полном восторге. Обожаю, когда люди подходят к делу вдумчиво и с душой. Ждите миллион моих фотографий во всём новом из следующей бани (она в воскресенье!).

Дарим банный бокс и поход в Жар-Птицу! Обещали – сделали! В боксе – все необходимое для похода в баню, включая билет в Жар-Птицу на Масловке: • простынь из 100% хлопка • халат па́рный канал х банный коллектив • банный купальник па́рный канал х банный коллектив • билет на посещение банного комплекса жар-птица • шапка для бани, связанная вручную • соль-скраб «баня» бренда the act • матча air tokyo • стеклянная бутылка air tokyo • изотоник re-feel • sos-пак во время цикла r()12 • мыльница па́рный канал • мыло и лыковая мочалка siberia • косметичка па́рный канал х банный коллектив • лосьон для тела «баня» the act • повязка на голову па́рный канал • лимфодренажный тоник 'am code • «соль, чтобы топтать в плохой день» Распаковку можно посмотреть тут! Результаты подведем 15 апреля!

Банный бокс Наконец можем рассказать про проект, которым занимались несколько месяцев! Мы собрали боксы, чтобы поблагодарить друзей канала, которые поддерживали нас с самого начала, а так же – порадовать девушек, которыми вдохновляемся. Ниже подробнее расскажем про продукты из бокса, мы сами ими пользуемся в бане: • простынь, в которую упакован бокс, можно использовать в парной. сшита из 100% хлопка, легко стирается • халат па́рный канал х банный коллектив из 100% хлопка для зоны отдыха после парения (но мы иногда берем его с собой в парную как простынь) • банный купальник па́рный канал х банный коллектив из 100% хлопка нужен в парной, если не хочется париться без одежды. это отличная альтернатива синтетическому купальнику (скоро появится в продаже в шикарном цвете) • шапка для бани, связанная вручную нашей любимой мастерицей Ирина специально для па́рного канала • соль-скраб для тела «баня» с маслами и ароматом трав и хвойного леса бренда the act • матча от air tokyo – бренда функциональных продуктов для здоровья и долголетия человека • стеклянная бутылка от air tokyo. советуем размешать в ней электролиты и взять с собой в баню • изотоник re-feel. натуральный микс микронутриентов, который восстанавливает водный баланс, когда тело теряет влагу в бане. без него лично мы не можем жить • sos-пак во время цикла от бренда r()12. внутри влажная салфетка, тампон и прокладка из органического хлопка. этот бренд сделали прекрасные девушки с заботой и вниманием к женскому здоровью • мыльница па́рный канал (скоро появится в продаже ) • мыло ручной работы из пихты и лыковая мочалка от бани siberia • косметичка из непромокаемой ткани па́рный канал х банный коллектив • лосьон для тела «баня» бренда the act • повязка на голову па́рный канал, чтобы волосы не мешали делать маски между заходами • лимфодренажный тонер бренда 'am code. мощно увлажняет, укрепляет кожу, стимулирует синтез коллагена и помогает от отеков • «соль, чтобы топтать в плохой день». высыпаете мешок в душе или на полотенце в парной, ходите по ней босиком 1-3 минуты. процедура помогает снять усталость, заземлиться, улучшить кровообращение и очистить от всего плохого Купить бокс нельзя, внутри есть продукты партнеров, которые мы не имеет права продавать. Но можно выиграть, скоро объявим конкурс! Следите на нашими постами! Легкого пара, Маша и Алена! па́рный канал

Фокус-группа для нового банного проекта Воспользуюсь привилегией быть админом этого канала) Ищу людей для проведения коротких интервью (до 30 мин) в zoom. Продукт совершенно новый для российского рынка! Сейчас этап исследования востребованности услуг и пользовательского опыта целевой аудитории, в которую метим. Формат не публичный, результаты интервью лягут в основу ресерча, который скорректирует разработанную концепцию или напротив подтвердит ее. Интерью буду проводить в том числе я, так что это возможность познакомиться лично) ЗАПИСЬ

Кое-что готовим 💔

День весеннего равноденствия Мы хоть и приземленные барышни, но ритуалы любим. Да и время такое, хочется использовать все возможности для светлого будушего и сохранения телеграма 😅). Поэтому сегодня в бане случился мощный обряд обновления: физического очищения и перезагрузки для встречи новой жизни. Традиция предписывает смывать зимнюю усталость и обиды с помощью пара и трав. Началось время для создания планов и подготовки к весне (мы очень ждали). Если на выходных в баню сходить времени нет, потопчите соль в душе (высыпаете пачку, встаете ногами и топчете), так выходит все «плохое». Ждем ваши ритуалы в комментариях! Баня «Живица»