PERELMANIA
Ir al canal en Telegram
Здесь про то, как учится взрослый человек: мозг, привычки, мотивация Founder & CVO Anecole (топ-3 рынка, 11 языков, топ-10 быстрорастущих EdTech). Амбассадор Технонаучной образовательной платформы (BRICS). Колумнист РБК Для связи: @perelman_anastasia
Mostrar más402
Suscriptores
+124 horas
+127 días
+2230 días
Archivo de publicaciones
402
+5
Вчера прочувствовала корпоративную жизнь: посетила два офиса крупных компаний
Сначала были в Лэтуаль на исследовательском визите. Говорили про обучение взрослых и внутренние процессы компании, обучающей 10.000 человек
Главные смыслы, которым обучают средний менеджмент, чтоб вывести в топ: Умение делать выбор = взять ответственность за управление своими решениямиПотом поехала в Яндекс к однокурсницам делать групповые проекты по учебе. Увидела, где Яндекс создает свое Образование. А у них во внутреннем дворе падел корты и волны для серфа, извините(сь)!!! Я много уже где была на экскурсиях, в офисе самолета, офисе wb, вот ещё два в копилочку. И каждый раз всплывают мои былые офисные предубеждения И у них есть логичная линия После магистратуры во Франции я попала на стажировку в Париж в головной офис Europcar. Этот офис стал для меня навсегда эталонным: внутренний озелененный двор, окна в пол, крутые переговорки, коммуникация на равных, деловые игры, совместные выходы и многое другое. А когда я вернулась в Россию и зашла в местный филиал, я разочаровалась так сильно, что приняла решение: никогда не работать в офисе. Так в 2019 я выбрала путь предпринимателя. Юношеский максимализм - дело такое :) А сейчас я смотрю на эту офисную культуру, и очень круто, что за 7 лет все так изменилось. И возможность видеть людей глаза в глаза и создавать что-то вместе воочию - это, и правда, новый люкс
402
+1
Этим летом у меня большой фокус на развитие спикерских навыков
И я разрешаю себе не быть в этом идеальной, потому что я ращу нейроны или другими словами = учусь
В 2024 году я начала свои первые шажочки: прошла обучение по речи и голосу, начала ходить на подкасты, затем выступать на мероприятиях и в сообществах
Тогда я прорабатывала страхи: что я неинтересна, что меня не примут, что я недостаточно хороша... Проработала, кстати. А сейчас я работаю над другим: над смыслами и подачей
Главный мой фокус: раскрывать материал так, чтоб он был интересен и конгруэнтен формату и аудитории. Я анализирую, кто будет на площадке, в каком будут состоянии, что будет вокруг и собираю полную картинку от «что я скажу» до «в чем я буду выступать». Плюс, я не могу и не буду говорить про то, что мне самой неинтересно
Поэтому на интервью "Ведомостям" в рамках ПМЭФ я была в костюме и говорила про тренды обучения; на фестивале, где мы давали урок китайского — мы, с моим со-спикером, были в мерче школы; а на благотворительном забеге Красного Креста в день донорства костного мозга — я была в красном и говорила про мозг. На белую конфу подготовила материал, подходящий деловой публике, чтоб дать инструменты, которые можно забрать с собой и внедрять, а не просто «это было интересно»Мне нравится сложное. И мне нравится учиться доносить это сложное простым языком. Мне прикольно говорить про формирование нейронных связей, дендриты и аксоны и переводить это все на человеческий. А еще про LTV и retention. Или про то, почему взрослые люди боятся учиться Раньше у меня работало правило: не можешь идеально — значит, не твое Сейчас отношусь к этому иначе. В новом деле невозможно сделать хорошо сразу, и важно не столько сделать безупречно, сколько видеть свое развитие. Думать, с какой мыслью человек уйдет. В каком формате ему будет интересно. И говорить про то, что по-настоящему волнует меня саму. Чтоб уходить с мероприятия с чувством, что было кайфово (и не только мне) И тогда рост становится видимым и заметным. Дотянуться до идеала невозможно, потому что мы постоянно повышаем планку. И это не повод фрустрироваться, а совсем наоборот 💘
402
Прямо сейчас я выступаю на забеге Красного Креста с темой как мозг учится новому
К выступлению я собрала конспект на чем держится обучение взрослого: нейропластичность, дофаминовая петля, почему страх выключает память и зачем учебе сон
Прикрепляю его под постом
1️⃣Если вы зашли в канал после моего выступления: скачивайте и подписывайтесь, здесь краткая выжимка всего, про что я сегодня рассказывала
2️⃣А если на забег не попали, но тема интересна — конспект работает и без меня
Читайте, пробуйте, внедряйте, и кайфуйте от того, что понимаете, что происходит в вашей голове, когда вы узнаете что-то новое 🧠
402
TO DO субботнего дня
✔️Подготовить презентацию про Дофаминовую методику для Белой Конфы (в 15:00 будет прогон с организаторами)
Выступаю 7-го июля в 12:30 в зале методология и продукт, добавила туда и майевтику, и андрагогику, и много-много цифр и пользы для В2В и В2С аудитории
✔️ Довести до идеала презентацию для завтрашнего выступления "Как мозг учится новому" и подготовить конспект, чтоб здесь им поделиться с вами
Завтра выступаю в 12:10 на мероприятии от Красного Креста, писала тут
Ну и дела магистерские 👩🎓
июнь, как и у всех студентов, кипит дедлайнами, но я их не боюсь
✔️Написать курсовую
Я исследую внутренний бренд и его влияние на качество образования в онлайн-школах
Мне самой очень нравится моя тема, поэтому делаю это с удовольствием (это кстати один из важнейших пунктов в обучении взрослых — интерес)
✔️И на базе курсовой надо написать научную статью по другой дисциплине
Выбрать журнал, разобраться с критериями, составить классный текст, перевести на английский как минимум аннотацию, как максимум весь текст
И если останется время
✔️ Подготовить заявку на VK Fest, надо оформить нашу идею и концепцию в понятный файл, ведем переговоры по интеграции в мероприятие
И вам желаю хороших выходных, и заниматься тем, что искренне нравится 💖
402
+5
Вчера была на GetAward 🎷
Роскошное мероприятие от GetCourse. Впечатлений много
Во-первых, это очень красиво. Дресс-код важен, нужен и делает бóльшую часть атмосферы. И такое ощущение какой-то лимитированности и богемности создать можно только визуальными методами
Во-вторых, стало окончательно понятно, что EdTech и инфобиз это два разных мира. И обоим есть, чему поучиться друг у друга. Самооооой последней наградой вручали иностранные языки, я осталась, чтоб понять, кто в этом году лучший в контент-воронках, и здесь правда есть много чему вдохновиться. Ну а я считаю, что мы достаточно умны, чтоб осознавать свои точки роста и искать новые возможности и идеи. Ребят поздравляю, а с собой забираю исследование успеха героев вечера и адаптацию инфобиз стратегий на рынок EdTech и свою компанию
Ну а в-третьих, приятно за год интеграции в среду уже не только попадать на закрытые мероприятия по приглашению, но и болеть за друзей: Татьяна Маричева взяла лучшее сообщество года - Younesis. Я в нем состою с осени (как и в ассоциации Тани). Светлана Гостева - лидера мнений, а мы с ней в одном МастерМайнде. А наша black team вечера — Ксения Пивоварова и Павел Мосейкин выходили вручать премии 'прорыв года' и 'лучшая онлайн-школа по хобби', а мы сидели с гордостью и любовью снимали им контент :)
Это конференция про онлайн-образование, просто другую его стезю
GetCourse здесь сильный игрок, и мне безусловно приятно быть причастной и к таким событиям, и к совместным статьям и мероприятиям, где мы пересекаемся нашими мирами. Которые, кто бы что не говорил — про одно. Про улучшение качества жизни людей, про самосовершенствование, про помощь и поддержку на пути, но разумеется без альтруизма, а с четкими бизнес-метриками и показателями. И нет в лидерах тех, кто ставит второе главнее первого, это всё всегда сначала про человека ❤️🔥
402
В это воскресенье буду на благотворительном забеге Красного Креста ❤️🩹
14 июня в Измайловском парке Красный Крест проводит забег "Спасительный километр", и в этот же день весь мир отмечает День донора. Дети бегут 500 метров, взрослые 5 и 10 километров. Участие бесплатное. Ещё будет мобильный пункт сдачи крови и регистрации в донорский регистр костного мозга
Я буду выступать на событии от ТехноНаучной образовательной платформы c лекцией "как мозг учится чему-то новому". Про то, почему в любом возрасте мы способны меняться, и что на самом деле происходит у нас в голове, когда получается то, что вчера не удавалось. Сегодня весь день собирала исследования и готовила презентацию, будет прям сильно по смыслам
Приходите всей семьей: побегать, послушать, порисовать, поучиться и классно провести выходной день. Подробная программа вот тут
Буду ждать вас на своей лекции. Чуть позже выложу точное время. Ученики, коллеги, друзья, ваша поддержка будет для меня особенно ценна, присоединяйтесь
📍 Измайловский парк, аллея Большого Круга, 7
🗓 14 июня
Вход свободный
402
В это воскресенье буду на благотворительном забеге Красного Креста ❤️🩹
14 июня в Измайловском парке Красный Крест проводит забег "Спасительный километр", и в этот же день весь мир отмечает День донора. Дети бегут 500 метров, взрослые 5 и 10 километров. Участие бесплатное. На площадке будет мобильный пункт сдачи крови и регистрации в донорский регистр костного мозга
Я буду выступать на событии от ТехноНаучной образовательной платформы c лекцией "как мозг учится чему-то новому". Про то, почему в любом возрасте мы способны меняться, и что на самом деле происходит у нас в голове, когда получается то, что вчера не удавалось. Искала и подбирала релевантные исследования и подготовила конспект и презентацию, прям сильную по смыслам. Потом поделюсь
Приходите всей семьей: побегать, послушать, порисовать, поучиться и классно провести выходной день. Подробная программа вот тут
Буду ждать вас на своей лекции. Чуть позже выложу точное время. Ученики, коллеги, друзья, ваша поддержка будет для меня особенно ценна, присоединяйтесь
📍 Измайловский парк, аллея Большого Круга, 7
🗓 14 июня
Вход свободный
402
+7
Вчера мы с Anecole провели открытый урок китайского языка в Останкино 🇨🇳
Огромная благодарность организаторам: фонду Дорога Жизни, радиостанции Наше Радио и особенно ТехноНаучной образовательной платформе @bricstsf за приглашение выступить на площадке
Мы убеждены, что нет людей, не способных к изучению
Мало кто считает, что «плавать — это не его» или водить машину. Обычно берут и учатся. А мифическое «мне не дано» живет крепко именно в языках
И мы были рады доказать и показать, что бывает иначе
Урок прошел великолепно. Шатер был переполнен гостями, анкеты кончились (а мы брали с большим запасом), все были вовлечены, аудитория была с нами до конца, активно участвуя во всем обучающем процессе
Мы были рады создать такую безопасную и комфортную среду, где взрослые и дети прониклись китайским языком. Заполнили анкету о себе, а в конце выходили к сцене и рассказывали про себя на этом чудесном языке. И это всего за 40 минут урока! 🔥
Также классно было встретить на фестивале наших учеников: и взрослых, и детей. Вы крутые. Спасибо, что выбираете нашу школу 💜
Формат очень зашел публике, и нас пригласили делать такие мероприятия на площадках Москвы всё лето!
Следите за анонсами и делитесь в комментариях, на открытый урок какого языка вы хотели бы прийти?
402
ПМЭФ 2026. День будущего
Едем домой с нашего первого форума, и я всё ещё на адреналине 🔥
Во-первых, это было очень весело!
Как пришли – попали в зону Министерства высшего образования и науки – моя остановочка. 25 минут я играла в викторину, чтоб выиграть брелок с космическим мусором. Выиграла и очень довольна своим трофеем))
Потом много общения, улыбок и взаимодействий
Моим таргетом была секция Светланы Михайловны Балакиревой, моего преподавателя из ВАВТа, руководителя моих курсовых и выпускной работы. Я закончила в 2017, но мы поддерживаем связь и помним друг друга
Попали мы в зону международных переговоров, где за 4 столами группы студентов из передовых ВУЗов страны вели переговоры на китайском, арабском, английском и испанском языках. Поздоровались, обнялись! Договорились к ВЭФ сделать совместное исследование (какое пока не скажу)
Затем было видео интервью в Ведомости. Это был наш якорный момент мероприятия. Когда едешь просто посмотреть, и когда едешь, зная, что тебя ждут на интервью – ощущения разные (хотя откуда мне знать, первого у меня не было 😁). Микрофоны, камеры, свет, мотор. И разговоры о важном: о том, как взрослые учат язык и устроен языковой мир EdTech
Весь день провели с подругой и лучшим пиар директором всея Руси - Ксюшей. За 10 часов на форуме без улыбок нас было не встретить. Искренность открывает любые двери, по крайней мере наши :)
В общем, красота в глазах смотрящего, не было ни эскортниц, ни чопорности, ни лозунгов. Была интеллигентная молодежь страны, которая верит в то, что делает. И быть к этому причастной - ну вау же! 💔
402
+8
День 1
Командировка, получается :)
Утром взяли в eggsellent сезонный напиток - клубничный латте, это теперь будет мой дринк сезона под кофейное настроение
По дороге прошли тесты на архетипы, послушали про архетип правителя, про творца я уже послушала в понедельник. Потрясающий попкорновый подкаст, лайк!
Спешили на мою тренировку. Я не хотела отменять, регулярность - залог успеха, так что везла с собой коврик, резиночку и чемпионский настрой
Первую остановку сделали в великом Новгороде, у бабушки Саши. Гуляли по Кремлю, ели сало и чесночные гренки, пили чай с чабрецом и много говорили про жизнь
Сегодня выезжаем в Питер ⚡️
402
Начинаются интенсивные выходные ❤️🔥
Едем в Питер на ПМЭФ. Из задач – интервью в Ведомости. Ну и вообще интересно посмотреть, что там да как
В воскресенье выезжаем из Питера и едем прямиком в Останкино, где на фестивале "Музыка жизни" проводим открытый урок китайского для детей и подростков 🇨🇳
402
Этика рабочей ночи: писать или не писать?
Вчера вечером у меня было рабочее окно с 23 до 2. Я в это время написала около 7 больших сообщений по задачам, и на все поставила отложенную отправку на утро
И вот в моменте, когда я практически закончила работать и принялась за учебу (дедлайны, они такие), мне пишут по вопросам патента. На часах 00:15. И что я делаю? я моментально отвечаю
Задумалась, а какая вообще этика в том, чтобы писать или не писать ночью?
Вообще-то мессенджеры придумывались как асинхронный инструмент "отвечай, когда удобно". Но произошла инверсия, и этот канал создает норму немедленного ответа сильнее, чем синхронный. Увиденный и незакрытый чат продолжает потреблять ресурсы рабочей памяти. И чувствуется и вина, и раздражение за свою же задержку, хотя внешнего давления нетИ вот с одной стороны, все давно выключают уведомления на ночь, и сообщение в тг вряд ли может кого-то разбудить. С другой — есть негласные нормы рабочего времени. И даже если человек онлайн, не факт, что в час ночи (или в воскресенье) он хочет вникать и разбираться в задаче Так что мне правда интересно, как у вас 🔥 — писать ночью/в выходной это нормально, ответят, когда смогут 👀 — писать ночью/в выходной это неправильно, ставлю отложку на утро И я, кстати, не стала отправлять пост в час ночи, потому что у меня тоже включился тумблер внутренней этики
402
+1
Сегодня день защиты детей
И меня все утро не отпускает мысль: защита всегда предполагает, что есть от кого защищать. Захотелось изучить, откуда берутся корни этого праздника
Ему 76 лет, придумали его в 1949 в Париже пережившие войну женщины. Первое празднование было в 1950-м. Логика понятна времени: миллионы осиротевших детей поствоенного периода, и взрослые решили закрепить, что детство надо беречь
Взрослые придумали праздник, они же пишут конвенции, законы и правила. Но защищаем мы детей, если честно, чаще всего от других взрослых
И я здесь даже говорю не в мировом масштабе, что детей в принципе нельзя обижать, воровать, и ... за продолжение этого списка политика телеграма может меня заблокировать
Их еще также порой хочется защитить от нас самих, от нашей спешки, от наших проекций, от фраз "я лучше знаю, слушайся"
Ребенок приходит в мир с дофаминовой системой, настроенной на исследование: он трогает, ломает, задает одинаковые вопросы по сто раз, долго думает, ошибается и абсолютно далек от идеальности. А взрослые довольно быстро это сворачивают своими: не лезь, не отвлекайся, делай как сказано, учись на хорошие оценки, будь правильным. И к подростковому возрасту мы получаем уже крепко сформированного этими паттернами человека
Так что для меня, с позиции матери, в день защиты детей – лучшее, от чего мы можем их защитить на нашем уровне, это от собственного желания все за них решить. А взамен создать безопасность, привить любовь и дать пространство развитию таланта маленькой уникальной личности 💘
402
+1
Приняла участие в IV заседании рабочей группы по развитию EdTech в России
Экспертная рабочая группа создана на платформе АНО «Цифровая экономика» в рамках договоренностей с Минцифры, Минпросвещения и сотрудничества с РАЦИО для развития сектора EdTech, объединяя представителей отрасли
Главный вопрос повестки: обучение граждан силами EdTech отрасли в соответствии с задачами технологической независимости
Эксперты обсудили, как EdTech-провайдеры могут ускорить обновление образовательных программ под перечень приоритетных направлений и помочь колледжам, вузам и работодателям быстрее запускать новые траектории обучения
Интересно, что я параллельно пишу работу во ВШЭ как раз про EdTech. И исходя из моего опыта в разных оптиках, складывается ощущение, что роль нашей отрасли пока не до конца понятна. Не противостояние, а именно неясность, где проходит граница, кто за что отвечает, как рынок и институт взаимодействуют между собойРаботодатели, традиционные институционалы и EdTech смотрят в одном направлении и решают одни и те же задачи. Запускается множество программ и проектов, однако в них чаще всего присутствует двусторонний диалог. Надеюсь, в ближайшем будущем мы увидим и сами примем активное участие в создании масштабных партнерств между всеми тремя сторонами 🔥
402
Repost from EDU Trends&Analytics
🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤
#мнениеэксперта
Исследование Google прокомментировала
✨Анастасия Перельман, идеолог и основательница онлайн-школы по изучению иностранных языков Anecole. Автор канала про мозг, языки и материнство.
EDU Trends&Analytics
🇷🇺 EDU Trends&Analytics в MАХ
#дайджест #edu_trends #anecole
402
Ощущаю глобальный перегруз своей операционной системы 🧠
И не потому что много срочных дел, а наоборот: накопилось прилично задач с отложенным действием, и они висят фоном. Подготовить презентацию для белой конфы к июлю, выбрать площадку под день рождения в августе, запланировать видео-съемки, встречи, забронировать отель в Питере на ПМЭФ, прописать контент-стратегию, заняться книгой, долги и дедлайны по учебе, и тд. Задач тьма, какие-то горят, какие-то нет, но фокус внимания на них все равно уходит
Оказалось, у этого есть название — Эффект Зейгарник: незавершенная задача продолжает крутиться в фоне и занимает оперативную память, пока не закрыта. А другое исследование показало еще более занимательную вещь: мозг отпускает задачу не когда она сделана, а когда у неё появился конкретный план. Не "о нет, мне надо писать диплом", а "сяду писать диплом 29-го в 20:00". Этого хватает, чтобы фоновый шум стихТо есть нас грузит не объем дел, нас грузит количество открытых вкладок без следующего шага Что я делаю в такие моменты: 1. Выгружаю все на лист, прям от руки выписываю все все задачи и структурирую их по зонам (учеба, работа, развитие и тд) 2. Делаю базовую сортировку: важное или срочное и какой результат принесет 3. К каждой задаче дописываю какой будет следующий шаг и когда я к ней вернусь И все, в голове стихают мысли и начинается штиль Сегодня вечером еду с сестрой коворкать и выгружать все лишнее прочь из моей головы, а то этот шум уже не дает ни сосредоточиться, ни ментально восстанавливаться, ни радоваться от происходящего вокруг. А оно нам такое надо? Не, не надо 🙂
402
Repost from ТНФ
Открытый урок китайского языка от Анастасии Перельман, амбассадора ТехноНаучной образовательной платформы (ТНФ) и основателя онлайн-школы Anecole, а также Владислава Дьячкова, руководителя азиатского направления Anecole, пройдет при партнёрстве ТехноНаучной образовательной платформы (ТНФ) и фонда «Дорога жизни».
🗓 7 июня
🕒 15:10–16:00
📍 Место проведения: Академика Королёва, 15 к. 1
Участники познакомятся с основами китайского языка, узнают больше о культуре и особенностях общения, а также попробуют сделать свои первые шаги в изучении одного из самых востребованных языков современного мира.
В рамках открытого урока гости освоят базовые фразы, познакомятся с принципами произношения и узнают интересные факты о китайском языке и азиатской культуре в интерактивном формате.
Мастер-класс подойдёт детям, подросткам и взрослым. Специальная подготовка не требуется — достаточно интереса к языкам, новым знаниям и культуре Китая.
📌 Регистрация уже открыта: https://vk.cc/cYa4xS
⏳ Регистрация на билеты открыта до 1 июня включительно
402
С Днем предпринимателя ⚡️
За шесть лет этой гонки я поняла, что для меня предпринимательство про три вещи:
1. Про желание учиться
Каждый год задачи новые, и того, что умел в прошлом, никогда не хватает. Платишь за опыт, думаешь "ну вот теперь я точно научилась", а потом переходишь на следующий уровень, и всё по новой
2. Про умение брать ответственность
Не только за себя, ещё за людей, за продукт, за обещания, которые ты дал рынку и ученикам. Выдерживать ответственность на миллион, десять и сто — это три разных мироощущения. И каждый новый этап меняет тебя как личность
3. Про веру
В то, что получится. В то, что вы сильнее обстоятельств. В то, что мы всё делаем правильно
Эту часть обычно предпочитают клеймить бесполезной и скипать, но без нее ничего не работает. Показатели это следствие. А вера — то, с чего всё начинается, и то, что держит на длинной дистанции
И именно вера отличает бизнес от бизнеса. Она становится вирусной, заряжает всех вокруг, расходится по команде, ученикам и людям, которые рядом. Когда мы начинали это дело, фраза "поиграют и займутся чем-то нормальным" звучала от каждого второго. А сейчас все эти люди учат у нас язык 🙂 checkmate
Так и работает сила веры, которую нельзя сымитировать, украсть, скопировать или выдумать. Только чувствовать и нестись вперед
С праздником, предприниматели! Мы делаем то, что меняет жизни людей. Я уверена, что у бизнесов с внутренним смыслом всё точно получится, это просто вопрос времени. А конверсии, они идут допом
402
+1
Вчера я бежала свой первый забег и параллельно наблюдала за собственной биохимией
Меня прям потрясывало, я чувствовала, что
а) преодолеваю себя, и это каждый раз мурашит
б) делаю это не одна, вокруг толпа людей разного возраста, инвалиды с волонтерами, бабушки, люди разной физической формы, и это не может не вдохновлять
Побежали 🏃♀️
На старте: кортизол, адреналин и норадреналин — тело готовится, сердце разгоняется, внимание обостряется, и мозг не до конца отличает «опасность» от «важного события».
Потом я почувствовала тот самый runner's high. Это не только эндорфины (как все привыкли думать), а еще и эндоканнабиноиды — собственные "каннабиноиды". Мозг при ритмичной нагрузке вырабатывает собственные вещества, которые действуют как мягкий природный антистресс
А еще это все в толпе! Ты бежишь не только на собственной мотивации, а на чужой тоже. Видишь, что человек рядом устал, но преодолевает, и сам сдаться уже не можешь. Это окситоцин: синхронное движение и поддержка незнакомых людей. В паре с эндорфинами он реально снижает восприятие боли и усталости
Последние 400 метров у меня кололо в боку. Но я все равно ускорилась. Потому что финишная прямая — это уже чистый дофамин предсказания: цель видно, награда близко, мозг включает режим форсаж
Я добежала и поняла, что мне не было как-то прям тяжело. Мне было очень даже интересно узнать, что мое тело умеет, а потом изучить и дать логическое объяснение произошедшему
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
