PERELMANIA
前往频道在 Telegram
Здесь про то, как учится взрослый человек: мозг, привычки, мотивация Founder & CVO Anecole (топ-3 рынка, 11 языков, топ-10 быстрорастущих EdTech). Амбассадор Технонаучной образовательной платформы (BRICS). Колумнист РБК Для связи: @perelman_anastasia
显示更多431
订阅者
+324 小时
+257 天
+4330 天
帖子存档
431
Эта трансформация привела к тому, что, я четко знаю, что буду делать до конца 2026 года и с огромным азартом жду каждое событие 👇
На этой неделе надо оформить заявку на конференцию ТОК, подготовить материал для Forbes Education с крупными игроками EdTech и заниматься организацией VK Fest, который уже через неделю
Съемка подкаста с игроками образования и осенью презентация моей книги, параллельно начинаем готовить большое исследование к ВЭФ про языки
В августе хочу провести продуктовый воркшоп в рамках сообщества Опора Дениса Сметнева, где я с этого месяца пробую новую роль - образовательного ментора
Скоро запускаем машину контента, и в жизни добавится «камера, мотор, поехали»
Осенью начинаются конференции и премии про инновации, образование, международные связи и женское лидерство
Планирую проживать этот новый для себя период максимально открыто — буду делиться тут выводами и инсайтами
Рада всем новеньким в моей Перельмании, stay tuned 💘
431
Год назад я смотрела на своё расписание в календаре, и не понимала, как я докатилась до жизни, в которой в сутках 7 зумов надзирательно-контролирующего характера... и полное отсутствие свободного времени на интеграцию идей
Момент изменения всегда происходит тогда, когда проблему начинаешь видеть. Как только я прописала всё, что я делаю и выделила, что из этого меня категорически не устраивает, расписание начало перестраиваться
И вот спустя год я живу в графике, где нет НИ ОДНОЙ противной задачи. И это огромная заслуга моего окружения, круто собранной команды и разрешения ставить задачи так, как я действительно хочу, а не так как должна
Потому что должны мы всегда кому-то, а хотим для себя
И поездка на Белую Конфу стала большим подтверждением этой стратегии. Я разрешила себе говорить на те темы, что меня искренне волнуют, а не те, которые кому-то "нужны" и могут "маркетингово" лучше выглядеть
Как итог: полный зал активных зрителей, живая коммуникация во время и после выступления, подписки, отметки, репосты, и сообщения, что было классно
431
+5
Спасибо всем, кто был на моем выступлении!
Надеюсь, было достаточно дофаминово и нескучно 🙌🏻
431
+1
Выступаю сегодня на Белой Конфе с темой дофаминовой методики. Подготовила интерактивный чек лист, чтоб вы могли пройти и понять, где находится ваш продукт на оси "интересно и нестрашно" 💙
431
5 июля - международный день трудоголиков и международный день бикини
Увы, мы снова отмечаем первое...
Если вам от этого грустно, можно поработать и заглушить эту боль! Хэппи воркахолик дэй))
А я вот тестик вот быстренько собрала, проходите, но аккуратнее, результаты вам могут не понравиться
Делитесь в комментариях 👇
431
+1
Учиться менеджменту в 17 лет, и в 30 — это два абсолютно разных процесса
На Летней школе управления образованием в Казани мы два дня говорили про лидерство, команду и культуру
Я дипломированный менеджер, диплом с отличием. Варюсь в этих теориях с 2013 года. Но до чего же мало толку было в этом всём на первом курсе моего бакалавриата
Мы вскользь упомянули вчера Файоля (причем: как антипример концепции, которая перестала быть аксиомой), а я зазубривала его 14 принципов ОБЯЗАТЕЛЬНО по учебнику нашего семинариста... И отвечала билет именно по нему, поэтому было особенно забавно столкнуться именно с этой фамилией на слайдах
Но откровенно говоря, обучать менеджменту без объяснения теорий тоже было бы странно, и мой тейк здесь наверное в другом
Образование должно развивать критическое мышление и учить ему. И будто бы, чтобы добиться такого от студентов 17-20 лет это точно не про "тяни билет и перечисли 6 понятий". Иначе получается наша стандартная концепция: выучил - сдал - забыл
Мне повезло в том, что я все эти теории смогла реализовать на практике, создав себе два доп. условия:
⁃ Магистратура во Франции, которая учила не учить, а понимать и мыслить
⁃ Блог и бизнес в молодом возрасте, лучший кейс стади - когда решаешь настоящие управленческие задачки
Но соприкасаться с теориями менеджмента по прошествии лет — полезная такая задача. Сейчас мне гораздо интереснее слушать про управление, потому что это не абстрактные понятия, а постоянное сравнение с тем, а как делаем мы?
431
+2
Приехала на два дня в Летнюю Школу от Управления Образованием НИУ ВШЭ в Казань
Управление образованием - мой факультет. Гриффиндор в мире образования, у нас преподают, учились и учатся лучшие руководители, директора и управленцы страны в сфере образования
Год назад я увидела эту программу, достаточно случайно, но с первого момента поняла — мне надо
У меня уже хорошо развита интуиция на такие вещи и часто делаю что-то по импульсу, и это был ровно такой же случай. Я не знала, что там будет, не общалась с выпускниками, не читала отзывы, я просто чувствовала: мне туда
И вот спустя год, почти закончив первый курс, постоянно поднимая планку в том, что такое образование, какая моя роль и что я, как личность, могу ему дать. Формируя то, на что опирается наша программа: доказательность, научность и, конечно, среду, я точно могу сказать: своим чувствам надо доверять
В Летней Школе первое выступление было от Ирек Асафовича Ризванова — начальника Управления образования города Казани. А еще по совместительству нашего однокурсника, и это как раз про ту самую образовательную среду, которая здесь создана органически
И в зале сидит около 50 таких же крутых управленцев в нашей непростой сфере, любящих свое дело и создающих это самое образование 💔
431
Поступил запрос
Как и у любого эксперта, у меня также есть искажение: когда чем-то живешь и много про это говоришь, кажется, что ты уже всё рассказал и всем всё понятно
А оно непонятно!!
Ставьте 🔥, если вы за то, чтоб я организовала такой воркшоп по переходу из кортизоловой в дофаминовую модель обучения. Именно для себя как УЧЕНИКА
Соберём 25 огоньков, и делаю в июле
431
Как сделать так, чтобы в образовательном процессе выбрасывался дофамин, а не кортизол? Разбить её на маленькие цели? Как ты это делаешь?))
431
Поступил запрос
Как и у любого эксперта, у меня также есть искажение: когда чем-то живешь и много про это говоришь, кажется, что ты уже всё рассказал и всем всё понятно
А оно непонятно!!
Ставьте 🔥, если вы за то, чтоб я организовала такой воркшоп по переходу из кортизоловой в дофаминовую модель обучения. Именно для себя как УЧЕНИКА
Соберём 25 огоньков, и делаю в июле
431
У меня сессия! 🤓
Я обожаю экзамены, если что. И вот эти периоды консолидации знаний и внутренняя сжатая пружина дедлайнов - особенный драйв для меня
Опять же, потому что в образовательном процессе у меня работает дофамин, а не кортизол. Я не стрессую от того, что эти два эссе мне надо написать сегодня до 23:59. Я знаю, что буду безумно удовлетворена и сочту себя настоящей вандервумен, когда я успею. А я успею, ну куда я денусь?
У нас есть предмет «Основы современного менеджмента». Ведет его Сергей Ростиславович Филонович, руководитель программы DBA Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ. После его первой пары я в свой лист целей добавила в 2030 поступить к нему на программу (там нужен 10 летний опыт в управлении, придется подождать) И на самом деле большая роскошь обучаться управлению у таких людей. Так что сегодня пишу два эссе по его предметуЧем мне нравится мой образовательный MBA (как ласково называет Саша мою причину отсутствовать дома допоздна четыре раза в год), так это тем, что тут нет бесполезных заданий. По крайней мере для меня. Они все что-то развивают, все нацелены на рефлексию. И после каждого я нахожу новые ауты, а что еще такого можно изменить в управлении или методике Сегодня надо сдать два задания: • одно: про кривую жизненного цикла Адизеса • другое: про корпоративную культуру по Шейну Оба пишу на примере Anecole, глубоко изучая внутренние процессы, и что нам можно и нужно улучшать 1️⃣По Адизесу всё прям приторно сладко, несмотря на то, что любая компания так сильно мечтает быть уникальной, в его описании моделей жизненных циклов всё раскрыто настолько, что просто понимаешь — все двигаются по одному сценарию, ровно как и люди. Учатся ходить, говорить, падают, встают, получают образование, рожают детей и дальше либо двигаются в сторону вечной молодости, либо состариваются Наша компания тут нисколько не исключение, я читала осенью его книгу и думала, что поздновато это делать, когда все эти этапы уже прошел и вышел живым, но с побитыми коленками)) Потому что все ошибки, что мы делали по неопытности сами — они, конечно же, там описаны (спасибо). Зато сейчас чуть попроще, потому что книгу-то я дочитала, и что после этапа Расцвет теперь тоже знаю, и маркеры преждевременного старения подсвечены 2️⃣По Шейну и культуре тоже занимательно, я изучаю внутренний бренд и управленческую культуру весь этот год, и уже многое подготовила и задекларировала в бренд-платформе, а теперь важно сделать это всё реальным и ЖИВЫМ. Да еще и таким образом, чтоб не навязанным было, а по-сократовски родилось внутри каждого Образование ну просто обязано быть практикоориентированным Если бы я не могла из этих заданий изъять для себя пользу, шансов посадить меня — взрослую занятую девушку, МАТЬ, в конце концов, следяющую за своим режимом и ритмом, — за эти задания было бы нереально. Но вот я здесь, и сдала всё аж за 4 часа до дедлайна, еще и с рефлексией, планом действий и постом в канале (а главное, с удовольствием) Ну вандервумен, не иначе)) 🦸♀️
431
На дофаминовых петлях и понимании, что там происходит в голове — всё у каждого из нас и держится. Рада была выступить на мероприятии от Красного Креста с этой темой. Буду ещё раз рассказывать про то, как учится наш мозг новому 4-го числа. Приходите в Остров Мечты на День спорта!
Каждую субботу там проходят бесплатные развлекательно-образовательные мероприятия «Импульс ТНФ» от Международной ТехноНаучной образовательной платформы @bricstsf. Проект является частью городской программы «Лето в Москве» при поддержке Правительства Москвы.
Мой слот в 4.07 в 12:30 💪
431
Repost from Российский Красный Крест
🫥Пока одни покоряли дистанцию на «Спасительном километре», другие участники погрузились в мир науки и творчества благодаря нашим партнерам
В зоне «Свободного творчества» под руководством психолога и арт-терапевта Анны Фрай взрослые и дети вместе создавали шедевры из километров бумаги, ярких красок и необычных материалов. Без соревнований и оценок, в атмосфере полного принятия они учились легко взаимодействовать друг с другом🫶
🫥А еще основатель онлайн-школы иностранных языков Anecole Анастасия Перельман провела увлекательную лекцию о скрытых возможностях нашего мозга. Участники узнали, как работает дофаминовая методика, что такое нейропластичность и почему учиться новому можно в любом возрасте.
Спасибо ТехноНаучной образовательной платформе за то, что сделали наш благотворительный забег таким многогранным🫥
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы.
#грантымэра #кос #марафон_добра
🫥 РКК теперь в MAX
431
+1
Сегодня 9 лет как я закончила ВУЗ 🎓
Оглядываясь назад, понимаю, что это и была отправная точка ко всему, чем я живу сейчас
За четыре года я вышла оттуда с двумя дипломами: основной по менеджменту и диплом переводчика. Учила французский с английским, полгода ходила на итальянский for fun. Конференции, публикации, повышенная стипендия, диплом французской торгово-промышленной палаты, DELF B2, КВНские тусовки, подготовки к экзаменам в Starbucks, языки, много языков, начало дружбы, конец дружбы, навыки общаться и вести переговоры, менеджмент, маркетинг, математика, пятерки, пятерки, пятерки...
В день выпускного я уже знала, что поступила во Францию, и дальше начнется совершенно новый этап. 28 июня 2017 года, день перехода на новый уровень. За 4 года бакалавриата я дошла до пика в своей любви к учебе, мне было физически кайфово учиться и поглощать новое. И в этом огненном комбо была еще безумная вера, что возможно всё. До чего же мне повезло перескочить 10-й класс экстерном и закончить школу в 16 лет, это позволило мне получать степень бакалавра в 20 лет с такиииим юношеским максимализмом, что сейчас даже сложно представить
Я искренне верила, что границы — они в голове. Что можно просто взять и поступить, и переехать во Францию. Одной. И пересобрать жизнь заново на одной вере, что это реально. Ну и сейчас я понимаю, что это все благодаря поддержке моих великих родителей
И вот спустя 9 лет я это удовольствие от учебы изучаю как механизм, строю на нем образовательные процессы, пишу книгу, патентую методику. А тогда я просто газ в пол и летела на чувствах и ощущении "как не надо", не зная ничего ни про дофамин, ни про дидактику, ни про андрагогику
И тот красный диплом стал первым подтверждением, которое пришло извне: что я правда могу. Вход в дофаминовую петлю, и вуаля. Девять лет спустя меня из этого порочного круга знаний уже не вытянуть ничем
Спасибо преподавателям, спасибо родителям, спасибо друзьям за тот период становление меня. Теперь я точно могу сказать, что мои лобные доли дозревали в правильном месте 🤓
431
+1
Я наконец-то нашла удобный таск трекер 💔📂
Не могу жить, не структурируя всё происходящее в моей жизни (рабочие проекты, личные проекты, бытовые моменты)
У меня штук шесть блокнотов, я всегда на звонках пишу что-то от руки на лист бумаги, но это не чтоб потом вспомнить, а чтоб сразу информация глубже в мозг прогружалась
За свою жизнь я пробовала разное: notion, квант, weeek, trello, to do и наверняка какие-то еще. И всё не то..
Потому что обычно функционал и интерфейс настолько сложен, что от одной мысли "разобраться, чтоб просто выгрузить задачку" - становится тяжко
Сейчас мы планировали переезжать на Yandex трекер, и его внутрянка - это ещё более непонятная разуму вещь, чем рекламный кабинет таргета в 2018 году))
И вооооот... я нашла!!
Называется Things, он от Apple, платишь один раз за установку, есть синхронизация между устройствами через iCloud. Для компа есть пробный период на 15 дней
Минимализм. Ничего лишнего. И как пишут, он создан для управления вниманием по системе get things done, выделяешь Area своей жизни и внутри уже создаешь проекты. Все нативно, все понятно!! Нет ни одной кнопки, к которой были бы вопросы 🤤
Из минусов: каждое устройство оплачивается отдельно, и он только для Apple
Поняла про трекеры (и вообще любые приложения) главную для себя вещь: я никогда не стану юзером, если разобраться в функционале сложнее, чем решить задачи, для которых он создан
431
В эту субботу (27.06) в Острове Мечты мы с Anecole проводим музыкальный урок по испанским песням
Мероприятие будет проходить в рамках образовательного фестиваля Импульс ТНФ: в июне, июле и августе по выходным вы можете посещать классные активности: мастер-классы, игры, лекции, и в том числе языковые
Сегодня созванивались с продуктовым отделом, пели и собирали развлекательно-образовательную программу. Вот что-что, а про детские песни на испанском я знаю очень многое, ведь до 2 лет у моей дочки была няня аргентинка, и "мама включи чучува на испанском" и veo veo que es звучит в нашей машине регулярно
Приходите весело проводить время, изучать новое и заряжаться атмосферой беззаботного мини-диско входного дня))
Ждём вас. Будет весело и образовательно. Всем сиеста! 🇪🇸
Полное расписание этого дня можно посмотреть тут
А наш "урок" будет в 14:20
431
+1
В эту субботу (27.06) в Острове Мечты мы с Anecole проводим музыкальный урок по испанским песням
Мероприятие будет проходить в рамках образовательного фестиваля Импульс ТНФ: в июне, июле и августе по выходным вы можете посещать классные активности: мастер-классы, игры, лекции, и в том числе языковые
Сегодня созванивались с продуктовым отделом, пели и собирали развлекательно-образовательную программу. Вот что-что, а про детские песни на испанском я знаю очень многое, ведь до 2 лет у моей дочки была няня аргентинка, и "мама включи чучува на испанском" и veo veo que es звучит в нашей машине регулярно
Приходите весело проводить время, изучать новое и заряжаться атмосферой беззаботного мини-диско входного дня))
Ждём вас. Будет весело и образовательно. Всем сиеста! 🇪🇸
Полное расписание этого дня можно посмотреть тут
А наш "урок" будет в 14:20
431
Не знаю, как это случилось, но я сегодня изучала жизнь Цезаря и его персоналити по фактам и цитатам, которые ему приписывают 🥗
И мне прям понравилось, делюсь, вдруг вам тоже зайдет))
Fere libenter homines id quod volunt credunt - люди охотно верят в то, во что хотят верить
Experientia docet - опыт учит
Alea iacta est - жребий брошен
Классическое veni, vidi, vici - пришёл, увидел, победил
Malo hic primus esse quam Romae secundus - лучше быть первым здесь, чем вторым в Риме
Ну и главная, которой активно руководствуюсь по жизни (не доказано, что она именно его, так что можно забрать ее себе или Стэтхему)
Лучше один раз решиться, чем вечно сомневаться
431
Давно себе доказала что чем больше у меня задач, тем больше я могу успеть
Июнь прям в огне. Но как я люблю говорить, если горят глаза, а не 🍑— значит, все идет как надо
Сессия. У меня период зачетов и на каждой неделе по 3-4 дедлайна. Я сдала курсовую работу, вечерами пишу эссе, статьи и много рефлексирую. Этот год магистратуры перевернул и полностью изменил мое отношение к миру, знаниям и себе. Достойный образовательный результат. Но про это еще напишу, когда сдам последнюю работу и перейду на второй курс
Офлайн. Если честно, я уже даже не верю, что поездка в Питер на ПМЭФ, интервью в Ведомости, выступление на фестивале Музыка Жизни, выступление на забеге Красного Креста, коворки с командой, PR активности и большие продуктовые проекты — это всё случилось за последние 3 недели. А то ли еще будет..
Активная социальная жизнь. Спорт (функционалки+падел), шахматы, театрально-концертная жизнь, терапия и другие extracurricular активитис
Мой календарь расписан поминутно, весь дом обложен бумажками с заметками и напоминаниями о важных событиях. И в таком режиме «ферритин 300» (как говорят мои друзья) мне очень и очень нравится. Я контролирую свой сон и уровень стресса, поэтому даже не могу сказать, что устаю
Потому что честное слово, если бы у меня была одна задача, курсовая работа, например, и три дня на ее выполнение...я бы ее реально три дня писала. А в таком режиме параллельных действий все происходит гораздо быстрее, живее и веселее
Короче все ограничители в нашей голове, и если убрать всё (и всех), что не нравится, то и процессы начинают играть совершенно другими красками
P.S. Я уже пост дописала, когда поняла, что у меня же еще ребенок есть)))
