999
Suscriptores
+524 horas
+137 días
+11730 días
Cargando datos
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+39
en 61 canales
octubre '26
+232
en 60 canales
Get PRO
septiembre '26
+29
en 67 canales
Get PRO
agosto '26
+96
en 77 canales
Get PRO
julio '26
+66
en 78 canales
Get PRO
junio '26
+58
en 56 canales
Get PRO
mayo '26
+83
en 59 canales
Get PRO
abril '26
+62
en 64 canales
Get PRO
marzo '26
+108
en 77 canales
Get PRO
febrero '26
+5 245
en 80 canales
Get PRO
enero '26
+166
en 76 canales
Get PRO
diciembre '25
+204
en 78 canales
Get PRO
noviembre '25
+179
en 81 canales
Get PRO
octubre '25
+119
en 95 canales
Get PRO
septiembre '250
en 77 canales
Get PRO
agosto '25
+19
en 64 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+35
en 37 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 noviembre | +1 | |||
| 10 noviembre | +7 | |||
| 09 noviembre | +2 | |||
| 08 noviembre | +2 | |||
| 07 noviembre | +6 | |||
| 06 noviembre | +5 | |||
| 05 noviembre | +2 | |||
| 04 noviembre | +1 | |||
| 03 noviembre | +5 | |||
| 02 noviembre | +5 | |||
| 01 noviembre | +3 |
Publicaciones del Canal
🌸 ဓမ္မတာလား… ကိုယ်ဝန်လား? 🤰❤️
မိန်းကလေးတို့ရေ… 💕
ဓမ္မတာလာခါနီးနဲ့ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဆင်တူတတ်ပါတယ်နော်။
🔴 ဓမ္မတာလာခါနီး လက္ခဏာများ
- ဗိုက်အောင့်၊ ခါးနာခြင်း
- ရင်သားတင်းနာခြင်း
- ဝက်ခြံထွက်ခြင်း
- စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း
🩷 ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း လက္ခဏာများ
- ဓမ္မတာမလာခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း
- ရင်သားတင်းနာခြင်း
- အိပ်ချင်နွမ်းနယ်ခြင်း
- ဆီးခဏခဏသွားခြင်း
⚠️ သတိပြုရန်
လက္ခဏာတွေချင်း ဆင်တူတာကြောင့် ခံစားချက်တစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ မခွဲခြားနိုင်ပါဘူး။
✅ ဓမ္မတာရက်ကျော်ပါက ကိုယ်ဝန်စစ်တံဖြင့် စစ်ဆေးပါ။
✅ အတူနေပြီး ၂၁ ရက်ပြည့်ပါကလည်း ဆီးစစ်နိုင်ပါတယ်။
💗 သွေးဆင်းနေတာနဲ့ ကိုယ်ဝန်မရှိဘူးလို့လည်း အတိအကျ မသတ်မှတ်နိုင်ပါဘူးနော်။
🌷 သေချာသိချင်ရင် မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးကြပါရှင့်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော်
| 2 |  🌸💗 ဆီးစစ်တံ တစ်ခုတည်းနဲ့ပဲ စစ်ဆေးနေတုန်းလားရှင့်? 🥺
မိန်းကလေးတို့ရေ… ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးတဲ့အခါ ဆီးစစ်တံတစ်ခုတည်းနဲ့သာ စစ်ဆေးပြီး အဖြေကို အတည်မပြုသင့်ပါဘူးနော်။
💕 ပိုမိုစိတ်ချရစေဖို့ ဆီးစစ်တံ အနည်းဆုံး (၂) ခု အသုံးပြုပြီး စစ်ဆေးပေးပါရှင့်။
🌷 တစ်ခါတလေ စစ်ဆေးတဲ့အချိန်၊ ဆီးထဲမှာရှိတဲ့ ဟော်မုန်းပမာဏနဲ့ စစ်ဆေးနည်းအပေါ် မူတည်ပြီး အဖြေကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
🩷 ဒါကြောင့် မျဉ်းတစ်ကြောင်းလား၊ နှစ်ကြောင်းလားဆိုတာကို သေချာသိရှိနိုင်ဖို့ စစ်ဆေးမှုကို ဂရုတစိုက် ပြုလုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင့်။
🥰 ဆီးစစ်တံတစ်ခုတည်းနဲ့ မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ အနည်းဆုံး (၂) ခုနဲ့ စစ်ဆေးပေးပါရှင့်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 73 |
| 3 |  🌸 ပျိုမေတို့အားရာ 🌸
💕 မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဝန်စစ်တံမှာ မျဉ်းနှစ်ကြောင်း ပေါ်လာခဲ့ရင် စိုးရိမ်မနေပါနဲ့နော်။
🤰 ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ သေချာသိရှိနိုင်ဖို့နဲ့ နောက်ထပ်ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်လဲဆိုတာ ဆရာမလေးဆီ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
💗 စိတ်ချလက်ချ မေးမြန်းတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်ရှင်။
📞 Ph no – 09-784897649
📲 Viber | WhatsApp | Telegram
@akarizawmain
🌷 ပျိုမေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် နွေးထွေးစွာ ကူညီပေးနေပါတယ်ရှင်။ | 92 |
| 4 |  ✅ ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသော်လည်း အဆင်မသင့်သေးပဲရလာတဲ့ကိုယ်|ဝန်အတွက် ဖြေရှင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဧကရီဇော်မှ တာဝန်ယူဖြေရှင်းပေးနေပါပြီ ✅
🍂မမျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့အရာအတွက် Messenger (or)
Viber,Telegram ,What'sapp - 09-784897649 ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်🧑⚕️👩⚕️
🇲🇲မြန်မာပြည်တွင်းသာမက ထိုင်း🇹🇭,တရုတ်🇨🇳,ဂျပန်🇯🇵,မလေးရှား🇲🇾,သြဇီ🇦🇺,ကိုရီးယား🇰🇷,US🇺🇸နိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်🚚
#ပျိုမေတို့အားထားရာ
#ဧကရီဇော် | 15 037 |
| 5 |  🍂မမျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့အရာအတွက် Page Messenger ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်🧑⚕️👩⚕️
🇲🇲မြန်မာပြည်တွင်းသာမကထိုင်း🇹🇭,တရုတ်🇨🇳,ဂျပန်🇯🇵,မလေးရှား🇲🇾,သြဇီ🇦🇺,ကိုရီးယား🇰🇷,US🇺🇸နိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်🚚
( Viber,What'sapp, Telegram - 09784897649 )
#ဧကရီဇော်𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲ဆေးဆိုင် - ပင်ရင်း
#ပျိုမေတို့အားထားရာ
#ဧကရီဇော် | 99 |
| 6 |  🚨 မျဉ်း || ကြောင်းမှ | ကြောင်းထဲဖြစ်ဖို့အတွက်တာ၀န်ယူပါရစေ 🚨
🍀ကျွမ်းကျင် ဆရာ / ဆရာမ များနဲ့ ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပီး
ကျန်းမာရေးအတွက်စိတ်ချယုံကြည်ရစေဖို့ ရာနှုန်းပြည့်အာမခံပါတယ်..🍀
လေ့လာပါ.စူးစမ်းပါ.မေးမြန်းပီးယုံကြည်စိတ်ချမှဝယ်ယူသုံးစွဲပါ.🖤
အားလုံး မလိုချင်တာမရသောသူ လိုချင်တာ ပြည့်စုံသောသူများဖြစ်ကြပါစေ။🙏🙏🙏
🍂မမျှော်လင့်ဘဲရလာပီးအခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့အရာအတွက် Page Messenger ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်🧑⚕️👩⚕️
🇲🇲မြန်မာပြည်တွင်းသာမကထိုင်း🇹🇭,တရုတ်🇨🇳,ဂျပန်🇯🇵,မလေးရှား🇲🇾,သြဇီ🇦🇺,ကိုရီးယား🇰🇷,US🇺🇸နိုင်ငံများထိအိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်🚚
( Viber,What'sapp, Telegram - 09784897649 )
#ဧကရီဇော်𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲ဆေးဆိုင် - ပင်ရင်း
#ပျိုမေတို့အားထားရာ
#ဧကရီဇော် | 19 636 |
| 7 |  မျ ဉ်း !! ကြောင်း ပြ သ နာ ဖြေ ရှင်း ဖို့
နားလည် တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဒေါက်တာ akarizaw နဲ့ တိုင်ပင်လိုက်နော် ။
☎️24hours ဝန်ဆောင်မှု
#အမျိူသမီးအကြံပေး | 28 686 |
| 8 |  🩸 ကိုယ်*ဝန်ပျက်(ကျပြီးနောက် ဆင်းတဲ့သွေး VS ပုံမှန်ရာသီသွေး
🔴 ၁။ ကိုယ်*ဝန်ပျက်/ကျပြီးနောက် ဆင်းတဲ့သွေး
- သွေးပမာဏ ရာသီသွေးထက် ပိုများနိုင်ပါတယ်။
- သွေးခဲတုံးနဲ့ အသားစလို အရာတွေ ပါလာနိုင်ပါတယ်။
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ရက်အနည်းငယ်မှ ၁–၂ ပတ်ခန့် ဆင်းနိုင်ပါတယ်။
🩷 ၂။ ပုံမှန်ရာသီသွေး
- ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းအလိုက် လာတတ်ပါတယ်။
- အစပိုင်းနည်းပြီး နောက်ပိုင်းများကာ ပြန်လျော့တတ်ပါတယ်။
- အနီရောင်၊ အညိုရောင် စသဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
- ပုံမှန်အားဖြင့် ၂–၇ ရက်ခန့် ကြာတတ်ပါတယ်။
⚠️ သတိပြုရန်
သွေးဆင်းပုံတစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုယ်*ဝန်ပျက်/ကျခြင်းနဲ့ ရာသီသွေးကို အတိအကျ ခွဲခြားလို့မရပါဘူး။
🚨 သွေးအလွန်များခြင်း၊ ဗိုက်အလွန်နာခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အနံ့ဆိုးတဲ့အရည်ဆင်းခြင်းတို့ရှိရင် ဆေးရုံအမြန်ပြသပါ။
💗 မှတ်ထားရန်
ကိုယ်*ဝန်ပျက်/ကျပြီးနောက် ပထမဆုံးရာသီပြန်လာဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ၄–၆ ပတ်ခန့် ကြာနိုင်ပါတယ်။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 90 |
| 9 |  💕 ဘယ်ရက်တွေမှာ ချစ်သူနဲ့အတူနေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ပိုများလဲ? 👩❤️👨
မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ အများဆုံးရှိတဲ့အချိန်က မျိုးဥကြွေချိန် (Ovulation) ဝန်းကျင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 🌸
📌 ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေများတဲ့ရက်တွေကတော့
🌷 မျိုးဥမကြွေခင် ၅ ရက်
🌷 မျိုးဥကြွေတဲ့နေ့
🌷 မျိုးဥကြွေပြီးနောက် ၁ ရက်ခန့်
🗓️ ဥပမာ - ရာသီစက်ဝန်း ၂၈ ရက် ပုံမှန်ရှိသူဆိုရင် မျိုးဥကြွေချိန်ဟာ ၁၄ ရက်ဝန်းကျင် ဖြစ်နိုင်ပြီး ၉ ရက်မှ ၁၅ ရက်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
⚠️ သတိပြုရန်
• လူတိုင်းရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း မတူညီတဲ့အတွက် မျိုးဥကြွေချိန်လည်း ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။
• ရာသီမမှန်သူတွေမှာ ရက်တွက်နည်းနဲ့ မျိုးဥကြွေချိန်ကို အတိအကျခန့်မှန်းဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ပါက ရက်တွက်နည်းတစ်ခုတည်းကို အားမကိုးဘဲ ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် သင့်လျော်တဲ့ သန္ဓေတားနည်းကို အသုံးပြုပါ။
💗 တစ်ကြိမ်တည်း အတူနေတာနဲ့လည်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
🌸 ကိုယ့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းကို သိထားခြင်းက မိမိမျိုးပွားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်နော်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 152 |
| 10 |  ရာသီတစ်ရက်ပဲလာတာ စိုးရိမ်ရလား?
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပုံမှန်ရာသီလာချိန်ဟာ ၂ ရက်မှ ၇ ရက်ခန့်အထိ ရှိတတ်ပါတယ်။ တစ်ရက်တည်းလာပြီး ရပ်သွားတာက အမြဲတမ်းစိုးရိမ်စရာ မဟုတ်ပေမဲ့ သတိထားသင့်ပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းများ
၁။ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း။
၂။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း။
၃။ ကိုယ်အလေးချိန် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း။
၄။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် အာဟာရမပြည့်ဝခြင်း။
၅။ တားဆေးသုံးစွဲမှုကြောင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်း။
၆။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်းကြောင့် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်း။
ဘယ်အချိန်မှာ သတိထားရမလဲ?
• ရာသီတစ်ရက်သာလာပြီး မကြာခဏဖြစ်နေခြင်း။
• ဗိုက်အောက်ပိုင်း အလွန်အမင်းနာကျင်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း၊ အားနည်းခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေရှိပြီး သွေးအနည်းငယ်သာဆင်းခြင်း။
အရေးကြီးသတိပေးချက်
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေရှိပါက ရာသီလာတယ်လို့ မယူဆဘဲ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံပြီး ၂၁ ရက်ပြည့်ချိန်မှာ ဆီးစစ်ခြင်းက ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရပါတယ်။
တစ်ရက်သာလာတာ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပါက မီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
မိမိရဲ့ ရာသီပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုတွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 155 |
| 11 |  အမျိုးသမီးများ ရာသီမမှန်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်း (၇) ချက်🌸
ရာသီမမှန်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အောက်ပါအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
၁။ ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း – PCOS၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ။
၂။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း – စိတ်ပင်ပန်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခြင်း။
၃။ အိပ်ရေးမဝခြင်း – အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း။
၄။ ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်း – အလွန်ဝခြင်း၊ ပိန်ခြင်း။
၅။ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း – အစားအသောက်မမျှတခြင်း။
၆။ ဆေးဝါးနှင့် ရောဂါများ – တားဆေးနှင့် အခြားဆေးဝါးအချို့၏ သက်ရောက်မှု။
၇။ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း – ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ရာသီမလာခြင်း။
သတိပြုရန် ရာသီ ၃ လဆက်တိုက် မလာပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်စစ်ဆေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ပါက ဆီးစစ်ကြည့်ပါနော်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 163 |
| 12 |  🌸 ဆရာမထံမှ ရရှိနိုင်မည့် ဝန်ဆောင်မှုများ 🌸
လူနာတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ ဂရုတစိုက် ဝန်ဆောင်မှုပေးလျက်ရှိပါတယ်ရှင့်။ 💗
1️⃣ ကိုယ်ဝန် ၁ လမှ ၇ လအထိ ကိုယ်ဝန်အခြေအနေအလိုက် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် လမ်းညွှန်မှုများ ပေးခြင်း။
2️⃣ ကုန်ကျစရိတ်ကို ကြိုတင်ရှင်းလင်းပေးချေပီးတာနဲ့ထပ်ဆောင်းမပေးရတော့ခြင်း။
3️⃣ လူနာတိုင်းကို စိတ်ရှည်လက်ရှည်ဖြင့် သေချာရှင်းပြပြီး လိုအပ်သည့် အကြံဉာဏ်များ ပေးခြင်း။ 💕
4️⃣ သိလိုသမျှ မေးမြန်းနိုင်ပြီး ဆက်သွယ်မေးမြန်းမှုများကို အတတ်နိုင်ဆုံး အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြေကြားပေးခြင်း။ 📞
5️⃣ ဆေးဝါးများ၏ အရည်အသွေး၊ သင့်လျော်မှုနှင့် ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးခြင်း။
6️⃣ ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သောက်သုံးပုံ၊ သတိပြုရန်အချက်များ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များကို သေချာရှင်းပြပေးခြင်း။ 🌷
💗 လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို အလေးထားပြီး တာဝန်ယူမှုရှိစွာ ကူညီပေးနေပါတယ်ရှင့်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 173 |
| 13 |  ကိုယ်ဝန်ဆီးမစစ်ခင် သိထားသင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက် 🤰
၁။ ရာသီပျက်ပြီးမှ စစ်ပါ။ ပိုမိုတိကျတဲ့အဖြေရနိုင်ပါတယ်။
၂။ မနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း ဆီးနဲ့စစ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းမှာ ပိုကောင်းပါတယ်။
၃။ ရေအများကြီး မသောက်ပါနဲ့။ ဆီးထဲက ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်း ပျော့သွားနိုင်ပါတယ်။
၄။ ဆီးစစ်တံသက်တမ်း စစ်ပါ။ သက်တမ်းကုန်နေတဲ့ပစ္စည်း မသုံးပါနဲ့။
၅။ အဖြေဖတ်ချိန် သတ်မှတ်ချက်လိုက်နာပါ။ အချိန်ကျော်မှပေါ်လာတဲ့လိုင်းကို အဖြေအဖြစ် မယူဆပါနဲ့။
သတိပြုရန် ရာသီပျက်ပြီး ဆီးစစ်တာ Negative ဖြစ်နေသေးရင် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီး ထပ်စစ်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံပြီး ၂၁ ရက်အကြာ စစ်ဆေးခြင်းကလည်း ယုံကြည်စိတ်ချရပါတယ်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 181 |
| 14 |  တားဆေးသောက်နေရဲ့သားနဲ့ ဘာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တာလဲ? 🤔
အဓိကအကြောင်းရင်း (၅) ချက်👇
1️⃣ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားခြင်း။
2️⃣ ဆေးကို အချိန်မမှန်ဘဲ သောက်ခြင်း။
3️⃣ ဆေးသောက်ပြီး အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။
4️⃣ တားဆေးအာနိသင်ကို လျော့စေတဲ့ အခြားဆေးများနဲ့ တွဲသောက်ခြင်း။
5️⃣ တားဆေးစသောက်ချိန်မှာ အကာအကွယ်မပြည့်သေးခြင်း။
📌 သတိပြုရန် – တားဆေးဟာ ၁၀၀% ကိုယ်ဝန်မရအောင် မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ မှန်မှန်သောက်ပေမဲ့ ရှားရှားပါးပါး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
ရာသီနောက်ကျပါက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးကြည့်ပါနော်။ ❤️
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 230 |
| 15 |  💗 တစ်ကြိမ်တည်း အတူနေမိရုံနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား?
ရနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ❤️
အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီး တစ်ကြိမ်တည်း အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေမိရုံနဲ့လည်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
🤰 ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့…
1. မျိုးဥကြွေချိန်နဲ့ တိုက်ဆိုင်နေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
2. သုက်ပိုးဟာ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ၅ ရက်ခန့် အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။
3. ပထမဆုံးအကြိမ် အတူနေခြင်းဖြစ်စေ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
4. အပြင်မှာ သုက်လွှတ်တယ်ဆိုရင်တောင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ လုံးဝမပျောက်ပါဘူး။
📌 သတိပြုရန်
ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ပါက အတူနေတိုင်း ကွန်ဒုံးအသုံးပြုပါ။ အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေမိပါက အရေးပေါ်တားဆေးကို အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
💬 မှတ်ထားပါနော်။ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ အကြိမ်များများ အတူနေဖို့ မလိုပါဘူး။ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့လည်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 36 103 |
| 16 |  🌸 ရာသီထိန်ခြင်း၊ ရာသီမမှန်ခြင်းရှိသူတွေ ပြောင်းလဲသင့်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ (၅) မျိုး 💗
၁။ 🥗 အစားအသောက်ဂရုစိုက်ပါ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီး၊ ငါး၊ ဥနဲ့ ပဲအမျိုးမျိုး စားပေးပါ။ အချိုနဲ့ အဆီများတာတွေ လျှော့ပါ။
၂။ 🚶♀️ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
နေ့စဉ် မိနစ် ၂၀–၃၀ လမ်းလျှောက်ပေးပါ။
၃။ 😴 အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
တစ်နေ့ ၇–၈ နာရီ အိပ်စက်ပေးပါ။
၄။ 🧘♀️ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ပါ
စိတ်အေးချမ်းအောင်နေပြီး အနားယူချိန်ပေးပါ။
၅။ 💧 ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပါ
ဝိတ်တက်လွန်းခြင်း၊ ကျလွန်းခြင်းနဲ့ အစားလျှော့လွန်းခြင်းကို ရှောင်ပါ။
🌷 သတိပြုရန် ရာသီ ၃ လဆက်တိုက် မလာပါက ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်စစ်ဆေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေရှိရင်လည်း ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးပါနော်။
💗 မိန်းကလေးတို့ရေ… ကိုယ့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းမှန်ကန်ဖို့ နေထိုင်မှုပုံစံလေးတွေကို ဂရုစိုက်ကြရအောင်နော်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 216 |
| 17 |  သားအိမ်ကျန်းမာရေးက အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် အရေးကြီး ပါတယ်ရှင့်❤️
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်လာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထားမိဖို့နဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါ တယ်။
ရာသီလာချိန် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း
ရာသီသွေး အလွန်များခြင်း
ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း မကြာခဏနာကျင်ခြင်း
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းခြင်း
ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် မပေါ့ဆဘဲ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း နဲ့ တိုင်ပင်စစ်ဆေးပါနော်။
ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းပါပဲ။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 421 |
| 18 |  🤰🏻💗 ရာသီလာပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်လား?
ကိုယ်ဝန်ရှိနေချိန်မှာ ပုံမှန်ရာသီသွေး မလာပေမဲ့ ရာသီလာသလို သွေးအနည်းငယ် ဆင်းနိုင်ပါတယ်။
🌸 သတိထားသင့်တဲ့ လက္ခဏာများ
▫️ ပုံမှန်ထက် သွေးနည်းနည်းသာ ဆင်းခြင်း
▫️ ရင်သားတင်းပြီး နာကျင်ခြင်း
▫️ ပျို့အန်ခြင်း
▫️ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အိပ်ချင်ခြင်း
▫️ ဆီးခဏခဏသွားခြင်း
▫️ အနံ့မခံနိုင်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း
▫️ ဗိုက်အောက်ပိုင်း အနည်းငယ်အောင့်ခြင်း
📌 ဒီလက္ခဏာတွေရှိရုံနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ အတည်မပြုနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ သိချင်ရင် Pregnancy Test နဲ့ စစ်ဆေးပါ။
⚠️ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ပြီး သွေးအများကြီးဆင်းခြင်း၊ ဗိုက်တစ်ဖက်တည်း ပြင်းထန်စွာနာခြင်း၊ မူးဝေခြင်းတို့ ဖြစ်ပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
💗 ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 508 |
| 19 |  သားအိမ်ကျခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ?
ပျိုမေတို့ရေ… သားအိမ်ကျခြင်းဆိုတာ သားအိမ်ကို ထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့ ကြွက်သားနဲ့ အရွတ်တွေ အားနည်းလာပြီး သားအိမ်က ပုံမှန်နေရာကနေ အောက်ဘက်ကို လျှောကျလာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။
တွေ့ရနိုင်တဲ့ လက္ခဏာများ
- မိန်းမကိုယ်အတွင်း လေးလံဖိအားရှိသလို ခံစားရခြင်း
- မိန်းမကိုယ်ထဲက အသားပိုထွက်လာသလို ဖြစ်ခြင်း
- ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခြင်း
- ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း
- ကြာကြာမတ်တပ်ရပ်ရင် ပိုမိုမသက်မသာဖြစ်ခြင်း
ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်လဲ?
ကလေးမွေးဖွားဖူးသူများ၊ အသက်အရွယ်ကြီးလာသူများ၊ အဝလွန်သူများနဲ့ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ပြီး အားစိုက်ညှစ်ရသူများမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဘာလုပ်သင့်လဲ?
လက္ခဏာတွေရှိရင် မီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး တင်ပါးဆုံကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၊ အထောက်အကူပစ္စည်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုတို့နဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။
သတိပြုရန် — သားအိမ်ကျခြင်းဟာ ရှက်စရာမဟုတ်သလို ကုသနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုဘဲ စောစီးစွာ စစ်ဆေးကုသကြပါနော်။
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 576 |
| 20 |  အမျိုးသားနဲ့ လိင်မဆက်ဆံရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မျိုးဥလေးတွေ ဘာဖြစ်သွားလဲ? 🤔
ပျိုမေတို့ရေ… 💗 အမျိုးသားနဲ့ လိင်မဆက်ဆံလည်း မျိုးဥတွေက ပျောက်ကွယ်သွားတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။
🌸 အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သားဥအိမ်ထဲမှာ မျိုးဥတွေ ရှိနေပြီး လစဉ် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် မျိုးဥတစ်လုံး ရင့်ကျက်လာတတ်ပါတယ်။
🌸 မျိုးဥထွက်ပြီး သုက်ပိုးနဲ့ မတွေ့ဘဲ မျိုးမအောင်ခဲ့ရင် မျိုးဥက ပျက်စီးပြီး ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်စုပ်ယူသွားပါတယ်။
🌸 ရာသီသွေးဆင်းတာက မျိုးဥတွေ အားလုံး ထွက်သွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သားအိမ်အတွင်းလွှာကွာကျလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
သိထားရမှာက — လိင်မဆက်ဆံလို့ မျိုးဥတွေ စုပုံလာတာ၊ အန္တရာယ်ဖြစ်တာမျိုး မရှိပါဘူးနော်။ 💕
Viber/What’s app /09-784897649
Telegram-@akarizawmain
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါ တယ်နော် | 485 |
