Іра Пістрюга
ефіри, голосові подкасти, і тру лайф👾 те, що в інстаграм не показую🤫
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Іра Пістрюга
El canal Іра Пістрюга en el segmento lingüístico de Ucraniano es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 174 suscriptores, ocupando la posición 2 262 en la categoría Bloques y el puesto 3 555 en la región Ucrania.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 174 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 1 909, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 37.02%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 14.32% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 357 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 460 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 95.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como медитація, передбачення, inner, очікування, гормон.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“ефіри, голосові подкасти, і тру лайф👾
те, що в інстаграм не показую🤫”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | +251 | |||
| 06 junio | +487 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
| 2 | Хелп пліііз:
Я хочу попросити свого нутриціолога записати урок, чи може подкаст зробимо🤭
де вона розповість про харчування, про здоровʼя, поради/рекомендації
- що б ви хотіли дізнатися?
Можливо є якісь питання у вас?
*я працюю з нею вже з листопада, і я кайфую.. раз у 3 місяці купляю консультацію, здаю аналізи, відстежуємо прогрес чи регрес😅 | 4 047 |
| 3 | Mensaje de voz | 6 392 |
| 4 | Mensaje de video | 6 033 |
| 5 | Перепрошую, можна повимахуватися?😅😎 | 5 884 |
| 6 | Mensaje de video | 7 120 |
| 7 | Mensaje de video | 8 691 |
| 8 | Mensaje de video | 7 636 |
| 9 | Mensaje de video | 10 631 |
| 10 | Mensaje de video | 9 907 |
| 11 | вулиця Червоних ліхтарів
у Амстердамі🤫 | 9 810 |
| 12 | як же мені подобаються ці фото
я дякую собі, що моє тіло, як то кажуть: «не знаю до чого, але воно готове»😄
Зі школи привчила себе до спорту,
бігала коло навколо села, розтягувалась за картинками з інтернету, танцювала під відео по телевізору… я дуже комплексувала й не подобалась собі, тому завжди хотіла себе «покращити»
Я була 2чі пухкенька у житті:
у дитинстві (близькі сміялись, що маю когось народити, таке було пузятко), а за літо перед першим класом швидко витягнулась у рості й схудла
на 1 курсі коледжу, перестала займатися спортом, стрес від міста та поганого харчування.. Бабуся каже: Іринко, ти не хочеш трохи схуднути?
Це було дуже неочікувано😅
сумно зараз, що немає жодного фото.. бо я себе настільки не сприймала, що уникала будь-яких фото
*коли пішла глибше працювати з собою - я дуже часто до істерик зі ріками сліз просила вибачення у свого тіла, як же воно памʼятає мої знущання, як воно стійко трималось у складні періоди мого життя, і у кожний момент мої поганих слів та відношення до нього (я фізично сама себе била, бувало і різала, ризикові високі та небезпечні будівлі, запрацьовуватися так, що цілий день без їжі, а часом займатися до втрати сил)
Це зараз я у такому класному конекті,
таке відчуття, що я все життя несвідомо робила собі «тіло амазонки», випробовувала на максимум.. (у мене ще й тату на руці «create yourself»)
А зараз турбуюся і люблю, так варто було б з початку.. та я цього не вміла☹️
Тому, якщо ви на шляху - все буде🫂
Підтримайте тіло, воно єдине, що утримує вас тут на Землі, навіть, якщо щось у собі не подобається
- це твій найближчий, найкрасивіший друг♥️ | 10 924 |
| 13 | І про гроші..
останні роки фраза «гроші це те, скільки цінності ти даєш людям» набуло популярності
й це звучить чудово, але я не могла зрозуміти, чому тоді багато коштів якраз там, де цієї цінності як би і не дуже багато😅 а там, де дають багато цінності - там або мало, або як пощастить
Бо суть не скільки у цінності, а у відчуттях клієнта, та що він випромінює
і тут приходить мені відповідь: «коливання»(весь світ побудований на частотах та коливаннях)
- чим більше коливає більшу кількість людей від того, що ти робиш, тим більше там грошей (неважливо, чи позитивний це фон чи негативний)
От до прикладу у футболі багато грошей, по суті бігають і грають у мʼяч - алеее, скільки ж глядачів
які ж там емоції
Фільми - скільки ж емоцій ми проживаємо за фільм.. погугліть, які там чеки
Принцип, як у ютубі: чим більше переглядів - тим більше оплата;
чим ексклюзивніше контент - тим більше прайс за 1 хвилину переглядів
І це співставне з будь-якою професією…
Тому всі ці роки кажу: найцінніше, що є у вас - це ваша увага,
Де увага - там енергія | 7 557 |
| 14 | Трішки поділюсь з вами♥️
записалась на сесію, бо щось мене почали дратувати чоловіки
думки, що без них було б краще😄 от якби жили тільки жінки
і мене прям не відпускало,
у само сесії саботаж, отже треба було піти з кимось у цей досвід
І знаєте що, це стало темою, яка мене направить у цілісність.. через огиду до чоловіків(про це там нічого і не було😅)
у підсумку: це не сесія вийшла, а цілий подкаст.. бо мене інсайтило за все, що навколо нас
чітка ясність у голові і спокій
до речі, ми неможливі без інших людей - тільки так є цілісність
як інь та янь, як день та ніч
завдання на життя - немає,
ти яке собі хочеш - таке і обирай, хочеш переобирай
«У що віриш - так і буде»
найголовніше згадати «хто ти?»
ми не відкриваємо себе собі, ми пригадуємо, хто є насправді
і коли ти справді відчуєш, що ти є частиною цілого, і ти є цим цілим(як крапля в океані, яка і є океаном) - то ти виростаєш і там стає спокійно.. тривожно тоді, коли ти забуваєш, хто ти є🫂
ми всі «коливаємося» - ці коливання відходять від кожної людини і повертаюся назад від світу/інших людей/ситуацій
Чи позивні це будуть емоції, чи негативні - немає різниці, все воно коливає простір.. а ці коливання створюють життя, без них - нас немає, як лінія на кардіограмі♥️ | 4 973 |
| 15 | Mensaje de video | 4 625 |
| 16 | Mensaje de video | 4 553 |
| 17 | Mensaje de video | 4 347 |
| 18 | Mensaje de video | 4 631 |
| 19 | Mensaje de video | 4 162 |
| 20 | Капець🥹😍 | 0 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
