现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Іра Пістрюга
关闭频道
📈 Telegram 频道 Іра Пістрюга 的分析概览
频道 Іра Пістрюга 乌克兰语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 209 名订阅者，在 博客 类别中位列第 2 258，并在 乌克兰 地区排名第 3 541 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 17 209 名订阅者。
根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 1 934，过去 24 小时变化为 -12，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 42.70%。内容发布后 24 小时内通常能获得 14.29% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 7 352 次浏览，首日通常累积 2 460 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 86。
- 主题关注点： 内容集中在 медитація, передбачення, inner, очікування, гормон 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“ефіри, голосові подкасти, і тру лайф👾
те, що в інстаграм не показую🤫”
凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 博客 类别中的关键影响点。
17 209
订阅者
-1224 小时
+6237 天
+1 93430 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+738
在0个频道中
五月 '26
+1 713
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+122
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+925
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+628
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+389
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 024
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+3 071
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+2 875
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 755
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3 336
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 163
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+1 321
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+510
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 343
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+119
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+137
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8 818
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +251 | |||
| 06 六月 | +487 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Я так люблю своє життя!
що б не відбувалося, класні чи не дуже моменти - я завжди відчуваю, як мене ведуть Бог/Вищі сили/Всесвіт...
І є у мене я, яка завжди поруч🫂
*так, звісно, було не завжди,
я вдячна собі, що відкрила та напрацювала для себе такі скіли (це я пишу, щоб ви знали, що і ви так можете♥️)
Сьогодні випадково(а ми памʼятаємо, що не існує випадковостей) потрапила на правИло, ще й до майстра, який дуже тонко відчуває.
От привело мене туди, де я мала бути😄
їду зараз в таксі й розкладаю по поличках цей досвід - знаєте, є речі у яких боїшся собі зізнатися та це і є шляхом до зцілення.
Те, що спочатку не бачиш, не можеш зрозуміти, воно муляє, бісить, ти не розумієш, для чого цей досвід, боляче - пазл за пазлом і складається картина.
Я ще проживаю зараз. Даю собі час.
Різні емоції - то плачу, то стає спокійно, десь є ще в тілі, десь не розумію, як далі, як по-новому. Та відпустивши думку «що я вже маю знати, розуміти» - даю місце вийти новому.
Який би не був етап у вашому житті
воно все веде до кращого! Памʼятайте це!🫂
| 2 | Хелп пліііз:
Я хочу попросити свого нутриціолога записати урок, чи може подкаст зробимо🤭
де вона розповість про харчування, про здоровʼя, поради/рекомендації
- що б ви хотіли дізнатися?
Можливо є якісь питання у вас?
*я працюю з нею вже з листопада, і я кайфую.. раз у 3 місяці купляю консультацію, здаю аналізи, відстежуємо прогрес чи регрес😅 | 3 019 |
| 3 | 语音消息 | 5 766 |
| 4 |  视频消息 | 5 455 |
| 5 |  Перепрошую, можна повимахуватися?😅😎 | 5 368 |
| 6 |  视频消息 | 6 598 |
| 7 |  视频消息 | 8 225 |
| 8 |  视频消息 | 7 273 |
| 9 |  视频消息 | 10 321 |
| 10 |  视频消息 | 9 771 |
| 11 |  вулиця Червоних ліхтарів
у Амстердамі🤫 | 9 716 |
| 12 |  +3як же мені подобаються ці фото
я дякую собі, що моє тіло, як то кажуть: «не знаю до чого, але воно готове»😄
Зі школи привчила себе до спорту,
бігала коло навколо села, розтягувалась за картинками з інтернету, танцювала під відео по телевізору… я дуже комплексувала й не подобалась собі, тому завжди хотіла себе «покращити»
Я була 2чі пухкенька у житті:
у дитинстві (близькі сміялись, що маю когось народити, таке було пузятко), а за літо перед першим класом швидко витягнулась у рості й схудла
на 1 курсі коледжу, перестала займатися спортом, стрес від міста та поганого харчування.. Бабуся каже: Іринко, ти не хочеш трохи схуднути?
Це було дуже неочікувано😅
сумно зараз, що немає жодного фото.. бо я себе настільки не сприймала, що уникала будь-яких фото
*коли пішла глибше працювати з собою - я дуже часто до істерик зі ріками сліз просила вибачення у свого тіла, як же воно памʼятає мої знущання, як воно стійко трималось у складні періоди мого життя, і у кожний момент мої поганих слів та відношення до нього (я фізично сама себе била, бувало і різала, ризикові високі та небезпечні будівлі, запрацьовуватися так, що цілий день без їжі, а часом займатися до втрати сил)
Це зараз я у такому класному конекті,
таке відчуття, що я все життя несвідомо робила собі «тіло амазонки», випробовувала на максимум.. (у мене ще й тату на руці «create yourself»)
А зараз турбуюся і люблю, так варто було б з початку.. та я цього не вміла☹️
Тому, якщо ви на шляху - все буде🫂
Підтримайте тіло, воно єдине, що утримує вас тут на Землі, навіть, якщо щось у собі не подобається
- це твій найближчий, найкрасивіший друг♥️ | 10 924 |
| 13 | І про гроші..
останні роки фраза «гроші це те, скільки цінності ти даєш людям» набуло популярності
й це звучить чудово, але я не могла зрозуміти, чому тоді багато коштів якраз там, де цієї цінності як би і не дуже багато😅 а там, де дають багато цінності - там або мало, або як пощастить
Бо суть не скільки у цінності, а у відчуттях клієнта, та що він випромінює
і тут приходить мені відповідь: «коливання»(весь світ побудований на частотах та коливаннях)
- чим більше коливає більшу кількість людей від того, що ти робиш, тим більше там грошей (неважливо, чи позитивний це фон чи негативний)
От до прикладу у футболі багато грошей, по суті бігають і грають у мʼяч - алеее, скільки ж глядачів
які ж там емоції
Фільми - скільки ж емоцій ми проживаємо за фільм.. погугліть, які там чеки
Принцип, як у ютубі: чим більше переглядів - тим більше оплата;
чим ексклюзивніше контент - тим більше прайс за 1 хвилину переглядів
І це співставне з будь-якою професією…
Тому всі ці роки кажу: найцінніше, що є у вас - це ваша увага,
Де увага - там енергія | 7 557 |
| 14 | Трішки поділюсь з вами♥️
записалась на сесію, бо щось мене почали дратувати чоловіки
думки, що без них було б краще😄 от якби жили тільки жінки
і мене прям не відпускало,
у само сесії саботаж, отже треба було піти з кимось у цей досвід
І знаєте що, це стало темою, яка мене направить у цілісність.. через огиду до чоловіків(про це там нічого і не було😅)
у підсумку: це не сесія вийшла, а цілий подкаст.. бо мене інсайтило за все, що навколо нас
чітка ясність у голові і спокій
до речі, ми неможливі без інших людей - тільки так є цілісність
як інь та янь, як день та ніч
завдання на життя - немає,
ти яке собі хочеш - таке і обирай, хочеш переобирай
«У що віриш - так і буде»
найголовніше згадати «хто ти?»
ми не відкриваємо себе собі, ми пригадуємо, хто є насправді
і коли ти справді відчуєш, що ти є частиною цілого, і ти є цим цілим(як крапля в океані, яка і є океаном) - то ти виростаєш і там стає спокійно.. тривожно тоді, коли ти забуваєш, хто ти є🫂
ми всі «коливаємося» - ці коливання відходять від кожної людини і повертаюся назад від світу/інших людей/ситуацій
Чи позивні це будуть емоції, чи негативні - немає різниці, все воно коливає простір.. а ці коливання створюють життя, без них - нас немає, як лінія на кардіограмі♥️ | 4 973 |
| 15 |  视频消息 | 4 625 |
| 16 |  视频消息 | 4 553 |
| 17 |  视频消息 | 4 347 |
| 18 |  视频消息 | 4 631 |
| 19 |  视频消息 | 4 162 |
| 20 |  Капець🥹😍 | 0 |
