219
Suscriptores
-124 horas
-17 días
-1030 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Правило двух минут
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть. | 66 | 0 | Loading... |
02 💅❤️ | 147 | 0 | Loading... |
03 Какая красота💅 | 50 | 0 | Loading... |
04 Studio29 опубликовали летний лукбук. И такой он простой и не замороченный. Будто смесь фотографий из галереи: это я отправлю маме, эту дурацкую — подружке, эту секси — ему.
P.s. Фото из детства на море с обезьянкой или попугаем — было? | 67 | 0 | Loading... |
05 Готовимся к сезону, девочки 💅 | 70 | 0 | Loading... |
06 "Преодоление", США, 2006
Сегодня смотрим мотивирующий фильм, биографическую драму режиссёра Эриксона Кора об игроке в американский футбол Винсе Папали.
Главный герой фильма приходит домой после увольнения с работы и вместо поддержки любящей жены находит только ее записку: «Ты нищий и всегда будешь никем». Кажется, что после такого человек упадет на самое дно, но неожиданно судьба преподносит ему шанс. Команда «Филадельфия Иглз» Национальной футбольной лиги объявляет конкурс на место крайнего игрока и Винс решается пробовать осуществить свою давнюю мечту.
Фильм учит нас тому, что никогда нельзя сдаваться. И тому, что героями не рождаются, а путь к успеху вытачивается кровью и потом.
#фильм | 66 | 0 | Loading... |
07 Обжигающий маникюр 🧡 | 91 | 0 | Loading... |
08 Весенний дизайн, который ты точно сможешь повторить 🌸 | 127 | 0 | Loading... |
09 Бренды играют друг с другом в игру: кто придумает самый креативный брелок на сумку. Fendi однозначно претендует на победу. Гадалка-оригами из детства, которая обещает расклады точнее, чем у подружки-таролога.
Мы тоже те еще провидицы! Предсказываем, что это оригами стоит очень много денежек. | 119 | 0 | Loading... |
10 Упражнение «Ленивые восьмерки»
Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц.
1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы.
2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр.
3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной.
Повторить три раза каждой рукой. | 184 | 0 | Loading... |
11 «Эрин Брокович», США, 2000
Сегодня смотрим фильм, основанный на реальных событиях.
Безработная одинокая мать троих детей ввязывается в борьбу с крупной корпорацией. Вороша документы, Брокович узнает, что энергетическая компания загрязняла воду маленького городка, из-за чего у его жителей развивались онкологические заболевания. Героиня поднимает страшную бучу, чтобы пострадавшие люди получили компенсацию.
Редкий фильм повествует о серьезных проблемах в столь задорном и веселом ключе. Находчивая Брокович добивается своего, лихо матерясь и отпуская сальные шуточки, — Джулию Робертс не зря наградили «Оскаром» за эту роль. А решительно настроенному человеку и правда все нипочем!
#фильм | 154 | 0 | Loading... |
12 Перенос картинки на ногти 😳
Как вам? | 116 | 0 | Loading... |
13 Ищешь гель-лаки, которые не только сочетают в себе безупречное качество и безопасную формулу, но и дарят яркие эмоции?
Тогда тебе точно понравится REVOL, ведь это:
✨ наши материалы создаются из высококачественного сырья и обеспечивают стойкость покрытия до 4-х недель
✨ формула 11-free; в составе наших гель-лаков отсутствует 11 самых вредных веществ
✨ палитра REVOL насчитывает около 550 оттенков и постоянно пополняется
✨ стильные флаконы REVOL Nail Story и яркие тубусы из эксклюзивной линейки REVOL In Tube станут настоящим украшением твоей творческой мастерской
✨ каждый цвет REVOL имеет не только интересное название, но и рассказывает историю, которая непременно вдохновит тебя на создание неповторимого дизайна
Сделай первый заказ со скидкой 30% на нашем сайте
Промокод:
START
Создай маникюр своей мечты вместе с REVOL 💅🏻💜
Наш сайт: revol-pro.ru
WhatsApp: +7 960 988-99-55
Почта: [email protected]
Контактный номер: +7(495)151-68-63 | 124 | 0 | Loading... |
14 Погода в последние дни нас сильно радует, но остается маленький нюанс: утром холодно, днем жарко, вечером снова прохладно!
Тут нашим спасением будет она — матушка многослойность.
Показываем вам образы, которые будем повторять этой весной. | 104 | 0 | Loading... |
Repost from Тайм-менеджмент
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Правило двух минут
⠀
Данная "двухминутка" имеет несколько интерпретаций:
⠀
1️⃣ Если какое -либо дело не отнимает у вас более 2 минут, то сделайте это немедленно. Уменьшая количество мелких дел, вы освобождаете голову и даете ей заняться более серьезными задачами.
⠀
2️⃣ Начните заниматься большой задачей 2 минуты ежедневно. Так вы легче уговорите себя на работу.
Когда процесс пойдет, то не всегда вы сможете остановиться после истечения этого времени, потому что уже преодолели самое главное препятствие: НАЧАТЬ. Процесс вас может увлечь и затянуть.
2.gif.mp40.17 KB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:11
Video unavailableShow in Telegram
💅❤️
IMG_1397.MP43.43 MB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:04
Video unavailableShow in Telegram
Какая красота💅
IMG_1261.MP49.87 KB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
Studio29 опубликовали летний лукбук. И такой он простой и не замороченный. Будто смесь фотографий из галереи: это я отправлю маме, эту дурацкую — подружке, эту секси — ему.
P.s. Фото из детства на море с обезьянкой или попугаем — было?
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:21
Video unavailableShow in Telegram
Готовимся к сезону, девочки 💅
IMG_1223.MP46.33 MB
Repost from Тайм-менеджмент
Photo unavailableShow in Telegram
"Преодоление", США, 2006
Сегодня смотрим мотивирующий фильм, биографическую драму режиссёра Эриксона Кора об игроке в американский футбол Винсе Папали.
Главный герой фильма приходит домой после увольнения с работы и вместо поддержки любящей жены находит только ее записку: «Ты нищий и всегда будешь никем». Кажется, что после такого человек упадет на самое дно, но неожиданно судьба преподносит ему шанс. Команда «Филадельфия Иглз» Национальной футбольной лиги объявляет конкурс на место крайнего игрока и Винс решается пробовать осуществить свою давнюю мечту.
Фильм учит нас тому, что никогда нельзя сдаваться. И тому, что героями не рождаются, а путь к успеху вытачивается кровью и потом.
#фильм
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:35
Video unavailableShow in Telegram
Обжигающий маникюр 🧡
23.55 MB
Repost from ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА
00:29
Video unavailableShow in Telegram
Весенний дизайн, который ты точно сможешь повторить 🌸
11.54 MB
Repost from Побесить стильно 😈 Модный гардероб
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Бренды играют друг с другом в игру: кто придумает самый креативный брелок на сумку. Fendi однозначно претендует на победу. Гадалка-оригами из детства, которая обещает расклады точнее, чем у подружки-таролога.
Мы тоже те еще провидицы! Предсказываем, что это оригами стоит очень много денежек.
IMG_1634.MP42.84 MB
Repost from Тайм-менеджмент
00:02
Video unavailableShow in Telegram
Упражнение «Ленивые восьмерки»
Данное упражнение интегрирует работу обоих полушарий мозга, способствует развитию координации движений всего тела, улучшению ориентации в пространстве, прорабатывает стрессовые зажимы глазных мышц.
1. Представьте перед собой на уровне глаз восьмерку, лежащую на боку. Ее центр проходит на уровне переносицы.
2. Вытяните вперед руку, чуть согнутую в локте. Сожмите пальцы в кулак, большой палец поднимите вверх. Ведите рукой в воздухе от центра влево-вверх против часовой стрелки, по окружности вниз и снова в центр.
3. Продолжайте «рисовать» вправо-вверх, возвращаясь в исходную точку. Движение должно быть плавным и непрерывным. За большим пальцем следите глазами, голова остается неподвижной.
Повторить три раза каждой рукой.
loader4_source.gif.mp40.11 KB
❤ 1