Meticulous

"Meine Kreativität kann so zum Ausdruck bringen, dass ich ausgefüllt bin. Ich arbeite mit & für Menschen, die ich liebe, die mich lieben & respektieren. Ich arbeite an einem tollen Ort & verdiene ein gutes Gehalt" Sollte jemand Sie ärgern, segnen Sie ihn immer mit Liebe, wenn Sie an ihn denken. In jedem einzelnen von uns gibt es jede einzelne Eigenschaft. ALLE sind fähig, Lord Voldemort oder Harry Potter zu sein, wenngleich wir uns nicht dafür entscheiden, so zu sein. Wenn ein Mensch kritisch ist, beginnen Sie mit der Erklärung, dass er/sie liebens - & lobenswert ist. Wenn Menschen grausam sind, erklären Sie, dass sie sanft & mitfühlend sind. Wenn Sie nur die guten Eigenschaften in den Menschen sehen, müssen sie sie Ihnen gegenüber auch zeigen, gleichgültig, wie sie sich anderen gegenüber verhalten. Es sei Ihnen somit ein fantastischer Start in den neuen Tag gewünscht 😊

Die Macht des Universums richtet oder kritisiert uns niemals. Sie akzeptiert uns allein nach unserer eigenen Einschätzung. Dann spiegelt sie unsere Lebensanschauung wider. Wenn ich glauben möchte, dass das Leben Einsamkeit bedeutet & dass mich niemand liebt, dann werde ich genau das in meiner Welt wiederfinden. Wenn ich jedoch bereit bin, mich von dieser Überzeugung zu lösen & mir selbst gegenüber zu bestätigen, dass "Liebe überall ist, dass ich liebe & liebenswert bin", diese neue Aussage festhalte & oft wiederhole, dann wird sie sich mir bewahrheiten. Jetzt werden liebende Menschen in mein Leben eintreten. Diejenigen, die sich bereits in meinem Leben befinden, werden mir gegenüber noch liebender sein. Ich werde an mir feststellen, dass ich anderen gegenüber leicht Liebe zum Ausdruck bringen kann. Achtsamkeit fängt bereits in diesen wenigen Worten an 🏆

💫 Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist das bewusste & präsente Wahrnehmen von Gedanken, Gefühlen & der Umgebung im gegenwärtigen Moment. Im hermetischen Kontext ist Achtsamkeit eine Praxis, die dazu beitragen kann, den Geist zu beruhigen & ein höheres Bewusstsein zu erreichen. Achtsamkeit ist ein Werkzeug, um sich von negativen Glaubenssätzen & Selbstsabotage-Mustern zu lösen, bewusster & positiver im gegenwärtigen Moment zu leben Doch wie beginne ich, Achtsamkeit besser in meinen Alltag zu integrieren? Meine Beiträge nehmen zunehmend an Komplexität, Intensität & Dimension zu, wenn auch Sie tiefer in diese Materie eintauchen wollen, lade ich Sie herzlichst auf meine neue Patreon-Seite [PatreonLink] ein. Informationsintensive Artikel, die mehr als 1 Minute Aufmerksamkeit erwünschen & viele weitere erfahrungserweiternde Inhalte werden exklusiv auf Patreon publiziert Wenn Sie wissen wollen, wie dieser Artikel weitergeht, geht es hier [PatreonAchtsamkeitLink] entlang Patreon Haymetic (Louise Hay & Hermetic)

🧌 Nackenprobleme oder steifer Nacken? Bedeutung: Weigerung, andere Perspektive einer Angelegenheit zu betrachten. Sturheit, Unbeweglichkeit, Hartnäckigkeit. Ein steifer Nacken weist auf Blockade des Energieflusses im Hals-& Nackenbereich hin. Diese kann durch unterdrückte Emotionen oder unausgeglichene Lebensweise (Ungleichgewicht zwischen Geben & Nehmen) verursacht sein. Ein steifer Nacken zeigt auf eine Verspannung durch schlechte Körper-Haltung, übermäßige Starrheit oder Kontrolle in Bezug auf eigene Gedanken & Gefühle hin. Empfehlung: Bewusstwerdung, wo man in seinem Leben starr oder kontrollierend ist, um mehr Flexibilität & Akzeptanz zu entwickeln. Gehen Sie achtsamer mit eigenen Bedürfnissen & Grenzen um & praktizieren Sie mehr Selbstfürsorge. Neues Gedankenmuster: Mit Flexibilität & Leichtigkeit betrachte ich alle Aspekte einer Angelegenheit. Es gibt unendlich viele verschiedene Möglichkeiten, etwas zu tun. Ich bin in Sicherheit! Tipp [Link] #4 Atemübung

😵 Waden-Krämpfe 😵 Generell zeigt ein Krampf an, dass man eine "Verkrampfung" in seinem Denken hat. Detailiert bei den Waden geht es um ein Thema des Voranschreitens im Leben. Man hat so viel Spannung im Waden, weil es einen inneren Aspekt gibt, der sozusagen gewaltsam oder verkrampft vorwärts gehen will, um jeden Preis weiter will. Die Spannungen kommen dadurch zustande, dass der Rest des Körpers, demnach der Hauptteil deines Bewusstseins, nicht so schnell vorwärts voranschreiten will, also sich dagegen sträubt. Das was der eine Teil in Ihnen so verkrampft sieht, dass sehen andere Anteile viel lockerer & sträuben sich dagegen. Der Wadenkrampf zeigt Ihnen, dass es einen Teil in Ihnen gibt, der die Dinge zu verbissen, zu verkrampft sieht & es zeigt Ihnen dass der ganze Körper, Ihr ganzes Sein jedoch damit ein Problem hat. Das Verkrampfte übernimmt zeitweise die totale Kontrolle über Sie oder Ihr Leben. Es zieht Sie durch den Krampf sozusagen wieder (mit voller Kraft) in Ihren Körper zurück um Sie zu erinnern, dass es Ihre Aufgabe ist im Körper Harmonie zu erzeugen, anstatt ihn hilflos Ihren Ängsten zu überlassen (hinter jedem verkrampften Muster stecken auch Ängste). In welchem Teil Ihres Lebens verkrampfen Sie sich im übertragenen Sinne um Ihren Ängsten auszuweichen? Wo in Ihrem Leben stecken Sie fest weil Sie letztlich eine zu verkrampfte Haltung haben? Wo sind Sie verkrampft, auch im Sinne von Verbittert? Wo sträuben Sie sich innerlich gegen schnelle & plötzliche Veränderungen (so dass Sie nicht mit dem Leben mitfließen können)? Wo haben Sie Schwierigkeiten Ihre Lebensposition einzunehmen, weil die Veränderungen Ihnen zu schnell gehen? (oder eventuell auch nicht schnell genug geschehen?) Wo können Sie nicht Ihrer inneren Stimme folgen, weil Sie zu verkrampft oder zu eigensinnig sind? Wo oder inwiefern ist Ihr Leben noch nicht friedlich & harmonisch genug, weil Sie noch immer unter dem Einfluss einer verk(r)ampften Vergangenheit stehen (zb aus der Kindheit)? Inwiefern sind Sie in krampfhaften Mustern gefangen, die Sie klein halten, die Ihnen nicht erlauben sich aus Ihrem Sumpf zu erheben ? Finden Sie die verkrampfte Basis Ihres Lebens & harmonisieren Sie damit Ihre Waden wieder. Sehen Sie sich dazu auch meinen Beitrag über die Beine (Link) an als Ergänzung des Gesamtbildes.

🦵 Beine... ...tragen uns im Leben voran. "Das Leben ist für mich." 🦵 Beinprobleme (oben) können sich im Festhalten an alten Kindheitstraumata begründen. "Ich lasse die Vergangenheit in Liebe hinter mir." 🦵 Beinprobleme (unten) bedeuten meist Angst vor der Zukunft. Will nicht weitergehen. "Voll Freude & Vertrauen gehe ich weiter & weiss, dass in meiner Zukunft alles gut ist."

🤯 Wenn etwas jemanden ärgert. Ärger ist eine Emotion, die aus Frustration, Ent-täuschung & Un-sicherheit resultiert. Es kann auf unerfüllte Bedürfnisse oder Er-wartungen hinweisen & dass jemand das Gefühl hat, Kontrolle oder Macht in einer Situation verloren zu haben. Wenn Ärger unverarbeitet bleibt, kann er Blockaden verursachen. Pause: Wenn Sie merken, dass Sie wütend werden, nehmen Sie sich Zeit, um innezuhalten & durchzuatmen. Dies hilft, Emotionen zu regulieren & Ihre Reaktion zu überdenken. Reflektieren: Was ärgert Sie wirklich? Ist es die Situation selbst oder ist es etwas tieferliegendes, das Sie auslöst, wie zum Beispiel eine frühere Verletzung oder Angst? Überprüfen Sie Ihre Gedanken: Negative Gedanken u./o. Überzeugungen spielen eine zentrale Rolle. Überprüfen Sie & fragen Sie sich, ob sie hilfreich oder hinderlich sind. Akzeptanz: Versuchen Sie, die Situation & die Person, so anzunehmen, wie sie sind. Dies hilft, eine friedvollere Perspektive einzunehmen. 👀 Erkennen & Verändern 👀

🧠 Kopfschmerzen 🧠 Der Kopf ist oft mit Intelligenz, Verstand & rationalem Denken assoziiert. Daher können Kopfschmerzen ein Zeichen für eine Überlastung oder Überforderung des Verstandes sein. Auch Kritiksucht gegen sich selbst, sich selbst invalidisieren & Angst sind oft Gründe. Kopfschmerzen im Stirnbereich Kann oft mit Stress & Anspannung in Verbindung gebracht werden & kann auf Probleme im Zusammenhang mit Entscheidungen & Urteilsvermögen hinweisen. Kopfschmerzen im hinteren Bereich des Kopfes Hier kann es oft auf emotionale Probleme hinweisen, insbesondere bezüglich Vergangenheit oder Vergangenheitserfahrungen. Kopfschmerzen am Hinterkopf Kann auf Konflikte im Zusammenhang mit Autorität & Macht hinweisen. Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes Auf nur einer Seite kann es auf einen emotionalen Konflikt oder eine ungleichmäßige mentale Belastung hinweisen. Mehr Zeit zur Entspannung & zum Innehalten helfen, um den Verstand zu beruhigen. Ich liebe & akzeptiere mich! Ich bin in Sicherheit! 🏳

"Die Leute sind hinter mir" "Jeder ist immer hilfsbereit" Jede dieser Überzeugungen produziert unterschiedliche Erfahrungen. Was wir über uns & das Leben vermuten, wird Wahrheit. Unser Unterbewusstsein akzeptiert unsere Entscheidung, was immer wir glauben. Beides bedeutet, dass sich das, was ich über mich & das Leben glaube, für mich bewahrheiten wird. Das, was Sie wählen, über sich & das Leben zu glauben, wird Wahrheit für Sie & wir haben unbegrenzte Auswahlmöglichkeiten an Gedanken. Wenn wir das erkannt haben, ist es vernünftig, "Jeder ist immer hilfsbereit" zu wählen.

APATHIE [Teilnahmslosigkeit] Wahrscheinlicher Grund: Widerstand gegen Empfindungen. Selbstabtötung. Angst. Neues Gedankenmuster: Es ist gut zu fühlen. Ich öffne mich dem Leben. Ich bin gewillt, das Leben zu erfahren.

Louise L. Hay hat in ihren Werken auch Elemente aus der Hermetik verwendet. Die Hermetik ist eine alte Weisheitslehre, die sich mit Philosophie, Spiritualität & Wissenschaften beschäftigt. Die hermetische Philosophie verdeutlicht, dass alles im Universum miteinander verbunden ist & dass wir durch unser Bewusstsein & unsere Gedanken direkten Einfluss auf unser Leben & die Welt um uns herum haben. Jeder von uns ist eine unendliche Quelle von Kraft & Weisheit, die durch Meditation & positive Affirmationen freigesetzt werden kann. Die Hermetic World ist ein Egregor, der auf die hermetische Tradition & Philosophie Bezug nimmt. Hermetik beschäftigt sich mit den Prinzipien der Natur, der Welt & des Universums. Die Hermetic World bezieht sich also auf die Welt der hermetischen Geheimlehren & Praktiken, die sich mit der Entfaltung des menschlichen Potentials & der Erlangung von universeller Erkenntnis beschäftigen.

Jeder Augenblick des Lebens ist ein neuer Anfangspunkt, An dem wir das Alte verlassen. Dieser Augenblick ist genau hier & genau jetzt ein neuer Anfangspunkt für mich. Alles ist gut angelegt in meiner Welt.

#4 Atemübung Der Atem wirkt sich auf alle Aspekte Ihres Seins aus. Atmen Sie 4 Sekunden durch die Nase in den Bauch ein Atem 4 Sekunden anhalten, Anschließend durch den Mund wieder 4 Sekunden ausatmen & 4 Sekunden anhalten. Der Atem ist ein Symbol für das Leben & die Bewegung, jeder Atemzug ist eine Möglichkeit, die Verbindung zum Universum & unserem eigenen Inneren wiederherzustellen. Durch das bewusste Atmen & die Fokussierung darauf, sind wir in der Lage, unsere Gedanken & Emotionen zu kontrollieren & zu transformieren.

Co-Abhängigkeit & Helfersyndrom Wenn man sich wie ein Kind behandelt fühlt. Wenn Frauen bei ihrem Partner die Mutterrolle übernehmen, machen es sich Männer gern in der Hilflosigkeit bequem. "Wir essen sehr gern nicht zu spät." "Gehen wir lieber hinein, wir verkühlen uns nämlich sehr leicht." Man kennt diese Art von symbiotischen Paaren, in deren Vokabular das Wort "Ich" abgeschafft wurde. Meist ist in diesen Formationen die weibliche Hälfte das Sprachrohr, während die männliche Hälfte dabei oft schweigt. Die Rollenverteilung ist oft so: Die Frau übernimmt den Part der fürsorglichen, alles unter Kontrolle habenden Mutter, während der Mann es sich in dem des zu versorgenden & hilflosen Kindes gemütlich macht. Meist ist so eine Rollenverteilung nicht bewusst. Schuldzuweisungen haben keinen Sinn, beide müssen sich bewusst sein, dass dieses Mutter-Kind-Muster einer Beziehung erheblichen Schaden zufügen kann. Vor allem die Sexualität bliebe auf Dauer auf der Strecke. Die Initialzündung für den Eintritt in ein solches Muster wird oft durch Familienzuwachs gesetzt. Frauen zeigen dann die Tendenz, ihren Ehemann wie ein zusätzliches Kind zu behandeln & ihn dann auch im Bett wie ein Kind, das Aufmerksamkeit braucht, zu empfinden. Das tötet das Begehren auf beiden Seiten. Frauen, die ihren Männern die Koffer packen, die Flugtickets buchen, ihre Arzttermine vereinbaren oder, im Falle ihrer Absenz, jede Mahlzeit vorbereiten, bauen ihnen so ein Umfeld, in dem sie "die erworbene Hilflosigkeit" ausleben können. Denn schließlich festige ein Partner im Rollenfach des ewigen Kindes auch dessen Abhängigkeit & damit die Machtstellung der Mutter-Frau. Der Mensch, der solche Beziehungsmuster lebt, leidet häufig am sogenannten Helfersyndrom. Menschen, die schon früh gelernt haben, ihren Selbstwert von der Anerkennung anderer abhängig zu machen & von ihren Eltern nur durch Leistungen wertgeschätzt zu werden, entwickeln dieses Syndrom, indem sie sich für ihr Gegenüber bis zur Selbstaufgabe unentbehrlich machen. Betroffene suchen sich hilfsbedürftige Partner & hängen oft über Jahre in unglücklichen Beziehungen, weil sie der Meinung sind, nur sie allein wären in der Lage, diesen so hilfsbedürftigen Menschen zu ändern, retten oder heilen. In der Psychologie wird dieses Phänomen auch als "Co-Abhängigkeit" bezeichnet. In dem Moment, in dem der schwache Partner zur Selbsthilfe schreitet & womöglich auch noch gesund wird, bricht das Konstrukt zusammen. LÖSUNGSANSÄTZE: Wenn man sich wie ein Kind behandelt fühlt, kann man sich bemühen, diese Gedanken zu hinterfragen & sich selbst die Verantwortung für seine eigene Erfahrung geben. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein & erkennen Sie Ihr eigenes Potential. "Ich bin stark, mächtig & behandle mich selbst mit Respekt." "Ich bin wertvoll & verdienen Liebe und Achtung." "Ich bin ein erwachsener & verantwortlicher Mensch & handele dementsprechend." Hermetische betrachtet man das Helfersyndrom als ein Beispiel für die falsche Überzeugung, dass man durch anderen Menschen glücklich & erfüllt werden kann, anstatt aus eigener Kraft. Diese Überzeugung kann zu einem Muster führen, in dem man sich selbst vernachlässigt & andere übermäßig unterstützt, was letztendlich zu Erschöpfung & Unzufriedenheit führt. Hermetische Lehre empfiehlt, die eigene Kraft & die eigene Verantwortung für das eigene Glück & Wohl zu erkennen, anstatt andere dafür verantwortlich zu machen. Laut Louise L. Hay ist Co-Abhängigkeit auf einen tieferen Mangel an Selbstliebe & Selbstakzeptanz basiert. Sie empfiehlt, damit zu beginnen, sich selbst zu heilen, indem man positive Selbstgespräche führt & Affirmationen verwendet, um das eigene Selbstbild zu stärken. "Ich bin bereit, meine Verantwortung für mich selbst zu übernehmen." "Ich liebe & respektiere mich selbst genug, um gesunde Grenzen zu setzen." "Ich bin frei, um meine Entscheidungen für mich selbst zu treffen & mich um mich selbst zu kümmern."

Wenn man sich nicht verstanden fühlt... 🗣 In der hermetischen Perspektive besagt es, wenn man sich nicht verstanden fühlt, dies oft auf eine fehlende Verbindung zu seinem höheren Selbst hinweist. Es kann ein Indikator für tiefere Glaubensmuster & negativen Überzeugungen über sich selbst sein. 🗣 Louise L. Hay meint: Gefühle des Nicht-Verstanden-Werdens oft auf tief verwurzelte Glaubensmuster & negativen Überzeugungen zurückzuführen sind & dass es wichtig ist, zu transformieren, indem man Selbstliebe praktiziert. Gefühle des Nicht-Verstanden-Werdens können aus einem tiefen Bedürfnis nach Anerkennung & Liebe resultieren. "Ich liebe mich selbst & nehme mich an so wie ich bin!" 🗣 Die psychologische Bedeutung: Es kann auf eine Unzulänglichkeit in der Kommunikation, mangelnde Empathie, tiefere emotionale Bedürfnisse & Selbstzweifel zurückzuführen sein. Es ist hilfreich, die Kommunikation zu verbessern, Empathie zu entwickeln, tiefere Bedürfnisse anzusprechen & positive Selbstwahrnehmung zu fördern.

Alkoholismus Wahrscheinlicher Grund: "Was soll's?" Gefühl von Sinnlosigkeit, Schuld, Unzulänglichkeit. Selbstablehnung. Neues Gedankenmuster: Ich lebe im Jetzt. Jeder Augenblick ist neu. Ich will meinen Selbstwert sehen. Ich liebe & akzeptiere mich.

Ich meine, dass hier alles steht. Hier steht wirklich alles, was Sie über das Leben wissen müssen, wie Sie an sich selbst arbeiten können. Ein Mensch auf einer einsamen Insel, der diese Darstellung in einer Flasche fände, könnte alles lernen, was er wissen müsste, um sein Leben meisterhaft zu gestalten. Verlassene Insel oder nicht, wenn Sie Ihren Weg hierher gefunden haben, vielleicht sogar "zu-fällig", sind Sie bereits auf dem richtigen Weg. Die Inspiration ist eine wunderbare Gabe in einer sorgenvollen Welt.

🚫 SCHMERZ 🚫 In der hermetischen Sichtweise wird Schmerz oft als Lehrer betrachtet, der uns dabei hilft, unsere Fehler zu erkennen & zu lernen, uns weiterzuentwickeln. Schmerz kann auch als ein Instrument verstanden werden, das uns zeigt, wann wir uns von falschen Überzeugungen oder Verhaltensweisen abwenden müssen, um unsere Seele zu heilen. Insgesamt kann Schmerz als Teil des spirituellen Wachstumsprozesses betrachtet werden, der uns dabei hilft, unsere Seele zu erleuchten & uns näher an die Wahrheit heranführt. Der wahrscheinlichste Grund: Schuldgefühl. Schuld sucht immer nach Bestrafung. Neues Gedankenmuster: Liebevoll lasse ich die Vergangenheit los! Die anderen sind frei & ich bin frei! Alles ist jetzt gut in meinem Herzen!

Die Tore zur Weisheit & Wissen sind immer offen Das Leben ist wirklich sehr einfach Was wir geben, bekommen wir zurück Was wir über uns denken, wird Wahrheit für uns Jeder ist 100% verantwortlich für alles in seinem Leben, für das Beste & das Schlechteste Jeder Gedanke, den wir denken, gestaltet unsere Zukunft Jeder von uns gestaltet seine Erfahrungen mit seinen Gedanken & mit seinen Gefühlen Die Gedanken, die wir denken & die Wörter, die wir sprechen, gestalten unsere Erfahrungen Wir gestalten unsere Lebensumstände & dan geben wir unsere Macht ab, indem wir andere Personen für unsere Frustrationen verantwortlich machen Keine Person, Kein Ort, Keine Sache... ...hat irgendeine Macht über uns, den "wir" sind die einzigen Denker in unseren Vorstellung Wir gestalten unsere Erfahrungen, unsere Wirklichkeit & jeden darin Befindlichen Wenn wir Frieden, Harmonie & Ausgeglichenheit in unserer Vorstellung gestalten, werden wir es in unserem Leben finden Was wir über uns & das Leben vermuten, wird Wahrheit

👣 Beine ....tragen uns im Leben voran. Neues Gedankenmuster: Das Leben ist für mich!