Keto Life | здоровье
Ir al canal en Telegram
Самый органичный способ похудеть и восстановить свое здоровье. Общий чат https://t.me/+uy43EVldS3M4NTg6 Сотрудничество: @tanyalmera
Mostrar más2 329
Suscriptores
Sin datos24 horas
-47 días
-1230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+11
en 0 canales
mayo '26
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+17
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+25
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+24
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+32
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+33
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+30
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+42
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+37
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+64
en 15 canales
Get PRO
enero '25
+58
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+65
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+54
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+84
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+164
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+142
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+105
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+107
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+113
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+124
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+134
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+191
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+228
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+115
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+107
en 18 canales
Get PRO
octubre '23
+193
en 6 canales
Get PRO
septiembre '23
+164
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+528
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+340
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+475
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 590
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+482
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+646
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | +2 | |||
| 19 junio | 0 | |||
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +3 |
Publicaciones del Canal
Repost from КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ
Готовимся к лету! Разыгрываем индивидуальное кето меню! 🎁
Что может быть лучше, чем индивидуальное кето меню, составленное с учетом всех ваших особенностей и пожеланий?
Только меню, составленное для вас бесплатно! 🎉
Чтобы принять участие, нужно быть подписчиком следующих каналов:
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
После этого нажимаем кнопку ниже ☺️
Важно оставаться подписчиком на каналах до окончания розыгрыша.
Участников: 79
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 27.03.2026 MSK (3 дня)
| 2 | Как-то после одного моего отпуска у меня полетел кишечник 😭
Поэтому сейчас, чтобы повторно этого не допустить этим летом, изучаю информацию, оставлю и вам ссылочку | 333 |
| 3 | Подарок к 8 марта 🎁
Разыгрываем любое меню на выбор из этого списка 🥰
Чтобы принять участие, нужно быть подписчиком следующих каналов:
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
После этого нажимаем кнопку ниже ☺️
Важно оставаться подписчиком на каналах до окончания розыгрыша.
Участников: 135
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 06.03.2026 MSK (7 дней) | 212 |
| 4 | 😍 Кето меню на месяц!
Представляю кето-меню на целый месяц — ваш путь к стройности без голода и стресса.
Что внутри:
✔️ Полноценное меню на месяц — завтраки, обеды/ужины.
Двухразовое меню.
Просто открываете и готовите
✔️ Рецепты за 10-15 минут — специально для тех, у кого нет времени стоять у плиты
✔️ QR-коды с видео приготовления — наводите телефон и смотрите. Повторить сможет даже новичок
✔️ Доступные продукты — все ингредиенты есть в ближайшем супермаркете
Какие изменения вас ждут:
• Стабильное снижение веса
• Энергия на весь день без упадка сил
• Чистая кожа и хорошее самочувствие
• Свобода от постоянного чувства голода
Для кого это меню:
•Для занятых людей, которые хотят питаться по кето.
• Для желающих похудеть вкусно и без стресса.
💰 Стоимость: 999 рублей
+ в подарок 🎁 меню кето рецептов.
🔗 Приобрести меню сейчас: https://payform.ru/imaycvS/
По всем вопросам
@Wikolk | 242 |
| 5 | Разыгрываем бесплатное участие в марафоне «Кето и точка»! 🎁
Это будет обучающий кето марафон. Полезно как для новичков, так и для тех, кто уже «в теме» 😉
Подготовили много обучающих материалов, будем учиться правильно собирать тарелку, высчитывать БЖУ, делиться секретами и просто лампово общаться 🤗
Старт 09.02
Подробности: https://t.me/ketotg_menu/167
Теперь у каждого из вас есть шанс оказаться там 😉
Для участия необходимо подписаться на 5 каналов и оставаться их подписчиками до окончания розыгрыша! 🎁
@keto_4us
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
Участников: 190
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 08.02.2026 MSK (5 дней) | 217 |
| 6 |  +1Уважаю блогеров, которые не повторяют сомнительные советы из интернета, а проверяют каждую рекомендацию, следят за новыми исследованиями и разбираются глубже.
Хочу познакомить вас с каналом Дарьи - клинического нутрициолога и выпускницы МГМУ им. Сеченова.
Дарья - тот редкий специалист, у которого есть понятные и честные ответы:
• как поддержать здоровье волос;
• что реально помогает глазам в эпоху экранов;
• как облегчить ПМС;
• какие активные соединения работают в уходовых средствах;
• как поддержать свои гормоны.
Отдельно отмечу её программу похудения «Легко!» - научный подход + поддержка психолога.
А также протокол питания FMD, который уже не первый год получает благодарные отзывы.
И главное, за что я ценю канал Дарьи - честность. Здесь есть пруфы, исследования и никакой магии. Только то, что действительно помогает.
Переходите в канал Дарьи и подписывайтесь! | 333 |
| 7 | А мы к вам с подарками 🎁
Разыгрываем любое меню на выбор из этого списка 🥰
Чтобы принять участие, нужно быть подписчиком следующих каналов:
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
После этого нажимаем кнопку ниже ☺️
Важно оставаться подписчиком на каналах до окончания розыгрыша.
Участников: 157
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 19.01.2026 MSK (10 дней) | 319 |
| 8 | Разыгрываем три новогодних кето меню на 50 праздничных рецептов от канала @ketotg_menu 🎉
Праздничный стол должен быть не только вкусным, но и полезным, поэтому мы разыгрываем 3 сборника новогодних кето рецептов, стоимостью 4300р. каждый 🥰
А ещё, на канале @ketotg_menu мы ежедневно открываем «окошки» нашего Адвент календаря с разными сюрпризами, присоединяйтесь! 😉
Для участия необходимо подписаться на 5 каналов и оставаться их подписчиками до окончания розыгрыша! 🎁
@keto_4us
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
Участников: 77
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 26.12.2025 MSK (4 дня) | 221 |
| 9 | Разыгрываем подписку на месяц в уникальный закрытый кето чат! 🎁
Совсем недавно мы запустили наш ламповый чат @keto_4us. Кто уже оформил подписку, ощутил пользу и необходимость этого сообщества 🫶🏻
Теперь у каждого из вас есть шанс оказаться там и выиграть подписку на месяц.
Для участия необходимо подписаться на 5 каналов и оставаться их подписчиками до окончания розыгрыша! 🎁
@keto_4us
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
Участников: 62
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 28.11.2025 MSK (3 дня) | 349 |
| 10 |  🚀 Только для моих подписчиков БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ сопровождения командой нутрициологов
🔥 ДЕТОКС ДЛЯ ЗАНЯТЫХ: 7 ДНЕЙ ЗАБОТЫ О ВАС БЕСПЛАТНО
Знакомо чувство, когда просыпаешься уже уставшей?
Когда энергии не хватает на день, а про спортивную форму остались только воспоминания?
Что ждет вас:
• Персональный разбор вашего состояния и анализов
• Индивидуальные рекомендации по питанию и БАДам
• Ежедневная поддержка куратора в чате
• Готовый план действий на следующие 3 месяца
🎁 Что получите за 7 дней:
✓ Энергию с утра до вечера
✓ Улучшение качества сна
✓ Снижение отечности
✓ Четкий план дальнейших действий
Успйте подать заявку: всего 7 мест в группе
Старт: в понедельник
👉 Успейте забронировать место | 262 |
| 11 |  +1БИОДРОН - фульвовые и гуминовые кислоты, работает как энтеросорбент, наращивает мукозный слой в кишечнике!
Выводит вирусы и аллергены из клетки!!!
Вот почему он так отлично помогает при различных аллергиях!
Рекомендую всем, у кого проблемы с кишечником:
панкреатит, колиты, дисбактериоз, гастрит, диспепсия, язвенное поражение желудка, рефлюксная болезнь);
Проблемы печени и желчного пузыря:
гепатиты всех видов в острой и хронической форме, цирроз, холецистит.
Удобно применять - дозированные ампулы
БИОТЮН - адаптоген, укрепляет и поддерживает иммунитет через кишечник.
Стимулирует деятельность полезной микрофлоры и тормозит выработку патогенной.
Там такой огромный список всех полезностей -
почитайте на слайде! 👆
Удобно применять - дозированные стики.
Вкусный!😋 В составе шоколад
1. Можно пройти по ссылке и без регистрации оформить заказ в любой город ⤵️
https://ng.nlstar.com/share-cart/HmUvWj/
2. Также вы можете стать клиентом и получать кешбек от покупок ⤵️
https://www.nlstar.com/ref/cc/wN8h7Q/ | 611 |
| 12 | Друзья, канал @ketotg объявляет розыгрыш замечательного сборника кето рецептов, который включает в себя десерты, мороженое, выпечку и напитки, в сумме 32 позиции 🤗
А все наши сборники можно посмотреть по ссылке. 🕺
Для участия необходимо подписаться на 4 канала и оставаться их подписчиками до окончания розыгрыша! 🎁
@ketotg
@peskotg
@ppliving
@ketotg_menu
Участников: 183
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 09:30, 30.09.2025 MSK (12 дней) | 398 |
| 13 |  +2Перевожу свою подругу на натуральное питание.
Кошки - хищники и должны питаться только сырым мясом!
Очень жалею, что раньше не сделала этого, хотя очень давно мечтала.
Купила куриную грудку и бедра, накрутила фарш и ...три дня голода - не стала есть куру.
Зато прекрасно ест говядину 🤪
Попытки ввести субпродукты пока не привели к результату, но я не сдаюсь.
Как питаются ваши хищники?
Показывайте своих любимцев! | 532 |
| 14 |  Мяса много не бывает 🤣
Доброе субботнее! 😍🥰
Хороших всем выходных!
У меня работы в саду непочатый край🫣 Даа, отдыхать - не работать🤪
Жаль, что в сутках всего 24 часа
Как проводите выходные? | 605 |
| 15 |  Нет ничего вкуснее для меня 😍
Ребрышки ищу пожирнее всегда
Что у вас сегодня? Показывайте ваши тарелочки | 582 |
| 16 |  Работы в саду накопилось, ставлю в духовку побольше мяса на 190 градусов.
Солю-перчу в тарелке, так вкуснее. | 534 |
| 17 |  Более 60% женщин после 35 не могут сбросить вес
Кето, интервальное голодание, ПП… всё это заканчивается одинаково: срыв и новые откаты. Кажется, что выпирающий живот и дряблое тело - это приговор навсегда.
👉 Но даже без подсчета калорий и спортзала можно постройнеть без откатов и срывов.
Об этом в своем канале пишет Юлия Крутор, мастер спорта и мама двоих. После родов она набрала до 15 кг, но вернула форму и создала простую систему: активность, лёгкие тренировки и еда без подсчета калорий для занятой женщины.
Её система помогает женщинам стабильно стройнеть на 10,20, и даже 30 кг без откатов и срывов, убрать живот и снова полюбить себя в зеркале!
В ее канале ты найдёшь:
✔️ Как навсегда скинуть 10, 20, 30 кг без жестких диет и откатов;
✔️ Почему после 35 худеть можно быстрее, чем в 25 — если знать систему;
✔️ Что делать, если нет времени на спортзал;
🎁 В закрепе тебя ждёт подарок, гайд: «3 ошибки, из-за которых вес и живот не уходят и как это исправить».
👉 Подписывайся на @vernutonustelu и забери подарок. Красивое тело реально для каждой! | 498 |
| 18 |  +2Ладно, покажу вам свою форму...
ой, то есть море😃
Скажите честно, на сколько я выгляжу? | 581 |
| 19 |  +2Подробнее о новинках рассказывает бренд-директор NL, нутрициолог-превентолог Алевтина Зубахина
✔️Каждая баночка - это курс на 1 месяц
Ценник очень привлекателен для такого качества!
✔️Уже доступно к покупке
ng.nlstar.com/share-cart/xC56wq/
Меняете город и количесьво упаковок
Если что то непонятно, спрашивайте в комментариях | 710 |
| 20 | Пока еду домой, супер - новость!
Компания НЛ открыла новое направление - холистический подход к здоровью на основе древней аюрведы.
🌿 Аюрведа - древнейшая индийская наука о гармонии тела и разума
Встречайте линейку аюрведических БАД Imperial Herb
🔷LUX GYAN: комфортный детокс, выведение токсинов, нормализация пищеварения.
🔷 LYMPH GYAN: лимфодренаж, уменьшение отеков, улучшение состояния кожи.
🔷 GUT VIGYAN: нормализация микрофлоры и поддержка слизистой кишечника.
🔷 URI GYAN: очищение почек, водно-солевой баланс, поддержка мужского и женского здоровья.
🔷 LIVO GYAN: поддержка здоровья печени, улучшение метаболизма | 540 |
