Keto Life | здоровье

Женщина 40 лет, с сахарным диабетом 2 типа, ожирением (100 кг), на инсулине (80 ЕД) находилась на лечении по поводу нестабильной пролиферативной диабетической ретинопатии с экстрамакулярной тракционной отслойкой сетчатки (ТРД) левого глаза. Через год наблюдения у нее развилось прогрессирование ТРД с поражением макулы левого глаза, в связи с чем ей было рекомендовано хирургическое вмешательство. Она не наблюдалась в течение 6 месяцев, в течение которых она придерживалась кетогенной диеты, богатой кокосовым маслом. За это время она сообщила о потере массы тела на 25 кг и об отмене диабета (гликозилированный гемоглобин (HbA1C) 5,3% без инсулина). Во время этого двухлетнего контрольного визита было обнаружено, что отслойка желтого пятна, вызванная ТРД, полностью разрешилась в левом глазу со стабильным зрением. Это было связано с эффективной кетогенной диетой. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33130579/

Велосипедная прогулка. На ужин сало, сердце и печень говяжья, сыр козий. Чай со сливочным маслом.

Хочу посоветовать вам канал, где я покупаю себе витамины и БАДы. Раньше всегда закупалась на iherb через посредников или совместно с кем-то. Сейчас я это делаю через HEALUP 🍃 HEALUP - это натуральные витамины и БАДы, которые доставляют прямиком из Турции. Здесь вы подберете себе любые витамины которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие. Цены весьма демократичные, а качество супер. Покупала себе здесь кальций, магний, прополис, комплекс витаминов для восстановления после беременности и родов. Состояние волос, ногтей и в целом организма весьма улучшилось 🥰 Очень рекомендую. Переходите и заказывайте здесь👍

Этому способствует так же все то, что снижает эластичность стенок сосудов: дефициты микроэлементов, низкий белок в рационе, повышенный воспалительный фон, митохондриальная недостаточность, дисплазия соединительной ткани. На питании с достаточным содержанием животного белка, полезных жиров, витаминов и минералов, восстанавливаются функции печени и кишечника, здоровое соотношение гормонов. Таким образом, причина, по которой прогрессирует варрикоз, исчезает. Снижается давление в венах нижних конечностей. Боли обычно полностью уходят через полгода-год диеты- это зависит от исходного состояния печени. "Вялой" печень бывает при гипотиреозе и стеатозе/гепатозе (ожирении печени) - это наиболее частые причины. Уже вылезшие вены и проявленные сосудистые звёздочки на кето, конечно, не исчезнут. Далее, придерживаясь метаболического питания (кето/карни), вы не дадите ни единого шанса варикозу, т.к. ваша печень будет в идеальном состоянии👌 Источник

Кето и варикоз. Сперва разберемся с причинами, по которым возникает варикоз в нижней части тела (кстати и гемороидальные узлы тоже). Если упрощенно, то вены в этой зоне тела расширяются, когда выше по ходу тока крови повышается давление, а кровь замедляет движение, или даже начинает течь в обратную сторону. Почему это происходит? Одна из главных причин - вялая печень! Когда печень не может быстро принять кровь из воротной вены, которая несет питательные вещества и токсины на переработку от кишечника, эта вена перегружается. В ней повышается давление, происходит обратный ток крови. Расширяются сосуды желудка и пищевода, что имеет характерную неприятную симптоматику. В свою очередь это ведет к повышению давления в сосудах нижней половины тела - в области прямой кишки и ног. Хронически повышенное давление в этих венах "ломает" функцию венозных клапанов, которые должны пропускать кровь в сторону сердца и препятствовать ее обратному току. Сегменты вен между клапанами раздуваются и деформируются.

Ба Бао Ча 8 Драгоценностей. Китайский зеленый чай Longan jujube Medlar tea Состав: ▪️Лонган – глаз дракона – экзотический азиатский фрукт полезный для печени ▪️Зизифус (китайский финик) - противовоспалительный, противомикробный, гипогликемический, антиоксидантный и иммуностимулирующий эффект ▪️Ягоды годжи – укрепляющее и тонизирующее средство, полезны при проблемах с печенью и почками, ими лечили суставные заболевания, болезни опорно-двигательного аппарата, содержат 18 аминокислот, витамины и минералы. Есть в составе какие то цветочки, цедра апельсина, что-то еще и … сахар - белый леденцовый, но его можно не использовать. Чай сам по себе сладкий за счёт фиников. Вкусный, как компот, ягоды можно съесть. Действие: ✔️оздоравливает печень, повышает иммунитет, усиливает тонус, бодрит ✔️является мощным антидепрессантом ✔️помогает справиться с бессонницей ✔️устраняет нервозность, агрессию и вспышки гнева ✔️противодействует усталости и ломоте в теле

Опасно ли для почек много белка? Есть распространенное опасение, что кето и карнивор могут повредить почки. Да еще врачи запугивают😱 На самом деле, нет исследований, доказывающих, что повышение белка в рационе может нанести вред. Да, более высокие концентрации азотистых продуктов распада белка меняют функции почек, в т. ч. повышают скорость клубочковой фильтрации (СКФ). Это – адаптивный процесс (гиперфильтрация), не повреждающий здоровые почки. Многочисленные исследования подтверждают, что низкоуглеводные диеты не вредят здоровью почек. В исследовании итальянских ученых 92 пациента три месяца были на кетогенном питании. - 38 участников УЖЕ имели хроническую болезнь почек первой-второй стадии. - 54 пациента имели нормальную скорость клубочковой фильтрации почек. После трех месяцев Кето ухудшений со стороны почек ни у кого не было. Более того, у части пациентов с хронической почечной недостаточностью показатели улучшились.👌 (Zou Y, Fineberg S, Pearlman A. At all 2020) Давайте не будем забывать, что кето - высокожировая диета, а не белковая. ‼️Негативное влияние на здоровье почек оказывает высокоуглеводное питание, особенно этому способствует сахарный диабет и ожирение, гипертония, гормональные нарушения, также генетическая предрасположенность. Кетогенная диета используется для снижения веса и при лечении диабета 2 типа. Также доказано, что кетоны оказывают множественное положительное влияние на функцию почек. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38677719/

🫀🩺Здравница Рафаила — это виртуальная лечебница, где люди исцеляются, приобретают здоровье и увеличивают качество своей жизни, уровень своей счастливости и продуктивности даже в глубоко солидном возрасте.💪🏿👴🏿💉 ©️ t.me/raffarmacia

Акция на 3 дня💃 Успевайте! Омега-3 Магний Витамин D3 Железо Цинк Витамин B9+B12 Антипаразитарная программа Сорбент Лактоферра для укрепления иммунитета Фиточаи Уход за кожей Всё со скидкой до 50%🔥 Как всегда оставляю ссылку на регистрацию и выгодную покупку👇 https://www.nlstar.com/ref/cc/AdSCf1/ - стать клиентом и получать кешбек По любому вопросу можете писать в личку или на вотсап

Сегодня у нас утка запеченная в духовке с брусничным соусом https://t.me/keto_lchf_diet/905 Вафли из адыгейского сыра https://t.me/keto_lchf_diet/562 И знаменитый китайский травяной чай Ба Бао Ча "Восемь драгоценностей" Что у вас? Делитесь, не жадничайте🤗