¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
2 020
Suscriptores
+124 horas
+47 días
+2130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+15
en 13 canales
mayo '26
+42
en 19 canales
Get PRO
abril '26
+43
en 26 canales
Get PRO
marzo '26
+57
en 23 canales
Get PRO
febrero '26
+50
en 19 canales
Get PRO
enero '26
+41
en 15 canales
Get PRO
diciembre '25
+31
en 18 canales
Get PRO
noviembre '25
+46
en 18 canales
Get PRO
octubre '25
+568
en 21 canales
Get PRO
septiembre '25
+62
en 19 canales
Get PRO
agosto '25
+47
en 24 canales
Get PRO
julio '25
+27
en 17 canales
Get PRO
junio '25
+91
en 19 canales
Get PRO
mayo '25
+33
en 20 canales
Get PRO
abril '25
+44
en 21 canales
Get PRO
marzo '25
+21
en 16 canales
Get PRO
febrero '25
+27
en 20 canales
Get PRO
enero '25
+321
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+25
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+24
en 21 canales
Get PRO
octubre '24
+22
en 7 canales
Get PRO
septiembre '24
+15
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+65
en 21 canales
Get PRO
julio '24
+56
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+69
en 8 canales
Get PRO
mayo '24
+30
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+27
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+679
en 11 canales
Get PRO
febrero '240
en 11 canales
Get PRO
enero '24
+61
en 12 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | +1 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +3 | |||
| 08 junio | +1 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | +2 | |||
| 04 junio | +2 | |||
| 03 junio | +2 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
🚭 В Беларуси предлагают запретить курение возле домов и общежитий. В столице уже есть зоны, полностью свободные от курения, причем ограничения касаются и вейпов.
📺 Подробнее – в видео. ⬆️
| 2 |  ☕️ Доброе утро киберпонедельника!
✅Сегодня говорим о схеме, которая продолжает массово работать в Беларуси:
«Декларирование денег» и «перевод на безопасный счёт».
Под видом сотрудников банка, правоохранительных органов или «специалистов по проверке» человеку сообщают, что его деньги якобы под угрозой.
✈️Дальше - классический сценарий:
🥷срочно снять наличные;
🥷передать их курьеру;
🥷оставить в «условленном месте»;
🥷перевести на «безопасный» счёт.
❗Но это - ОБМАН.
🌟Жертвами становятся разные люди: пожилые, взрослые, школьники.
🐶Мошенники давят психологически: пугают обысками, уголовной ответственностью, блокировкой счетов, обещают «спасти» деньги, требуют действовать немедленно и конфиденциально.
⚡Запомните сами и расскажите близким:
🎥Государственные органы и банки никогда не требуют передавать наличные через курьера.
🎥Сотрудники банков, милиции, ДФР, следствия не звонят в мессенджеры, чтобы «спасти» ваши деньги.
🎥Понятия «безопасный счёт» не существует.
🎥Никому нельзя сообщать PIN-код, SMS-коды, CVV/CVC и полные данные карты.
🎥Если вас торопят, пугают и запрещают советоваться с близкими - это мошенники.
✅Что делать, если вам позвонили с такой историей:
🔍Положите трубку.
📞Перезвоните в банк самостоятельно - по номеру на карте или с официального сайта.
⭐Скажите: «Я перезвоню сам/сама» или «Направьте официальный запрос».
💎Не переводите деньги и не передавайте наличные «для проверки», «декларирования», «экспертизы» или «сохранности».
☝️Если деньги уже переведены или переданы:
🚩Немедленно обратитесь в правоохранительные органы.
🚩Свяжитесь с банком и сообщите о мошенничестве.
🚩Сохраните переписки, номера телефонов, записи звонков, SMS и чеки.
🚩Расскажите родным или друзьям - не оставайтесь с проблемой один на один.
〰️Особенно важно поговорить с пожилыми родственниками и школьниками. Спокойно, простыми словами и лучше несколько раз. В таких ситуациях именно заранее проговорённые правила могут защитить человека.
⭐Поделитесь этим постом - чем больше людей узнают о схеме, тем меньше шансов у мошенников.
#кибербезопасность #беларусь #киберпонедельник #киберпул
⭐️Голосовать за канал | 280 |
| 3 | 🌈 "Никто из нас не зреет по одному расписанию. У каждого – свой срок, своя почва, свои условия. Когда перестаешь мерить себя чужим темпом, внутри что-то выравнивается. Не потому что стало легче – а потому что наконец занялся своим делом".
📆 Пусть предстоящие семь дней будут удачными! | 292 |
| 4 |  🤭 А знаете, что смена обстановки приносит пользу психическому здоровью? А как сменить обстановку без переездов и дальних путешествий? Нет?!
🌅 Тогда сейчас узнаете. 👈 | 582 |
| 5 |  🧑🏼🔬Тем временем врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анастасия Горбачёва пообщалась давеча с журналистами газеты "Знамя юности" на одну из самых популярных тем у представителей массмедиа в первом полугодии 2026-го – клещи. ⬅️ 🕷 | 588 |
| 6 | 🧹 Наводить порядок вокруг дома – обычное дело для хозяев приусадебных участков. Следует поддерживать в надлежащем состоянии прилегающую территорию и внутренний двор: своевременно косить траву, ремонтировать заборы, убирать мусор и т. д. Но это далеко не все: особое внимание уделяется удалению инвазивных растений с частных подворий.
📝 О том, что входит в обязанности владельцев частных подворий, журналистам телеканала "Первый информационный" намедни рассказал заведующий отделением коммунальной гигиены отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Александр Спургяш.
📺 Подробности в сюжете...
🔰
https://news.by/news/obshchestvo/shtrafy-do-10-bazovykh-kak-v-belarusi-boryutsya-s-borschevikom-i-zolotarnikom-na-chastnykh-podvoryakh | 1 034 |
| 7 |  🗾 Купальный сезон: вода на пляжах Беларуси соответствует требованиям безопасности.
🧑🏼🔬 Санитарно-эпидемиологическая служба продолжает еженедельный мониторинг качества воды в местах массового отдыха населения у водоемов.
🔬 За текущую неделю специалистами отобрано и исследовано 970 проб воды поверхностных водных объектов в зонах рекреации.
🧪 По результатам лабораторного контроля несоответствий гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям безопасности не выявлено.
📆 На сегодняшний день ограничения на купание и занятия водными видами спорта на официальных пляжах Беларуси отсутствуют.
🔬 Контроль качества воды в местах отдыха населения продолжается на протяжении всего купального сезона.
☀️ Хорошей погоды, приятного отдыха и безопасного купания! | 767 |
| 8 | 📱📱Следователи усиливают контроль за противоправным контентом в Threads и TikTok
Следственный комитет Республики Беларусь информирует граждан о том, что в условиях роста количества случаев распространения деструктивной информации следователи усиливают мониторинг и оперативное реагирование на публикации и комментарии, особенно в Threads и TikTok, с последующей правовой оценкой действий автора.
Особое внимание будет уделяться материалам, содержащим:
🔵дезинформацию населения;
🔵разжигание социальной вражды;
🔵заведомо ложные сообщения об опасности;
🔵реабилитацию нацизма.
Установлены факты, когда отдельные лица с целью увеличения охвата своих публикаций и привлечения аудитории на аккаунт умышленно распространяют информацию, не соответствующую действительности, о совершенном кем-либо преступлении, выставляют себя жертвой или свидетелем преступления. Имеются случаи, когда в основе таких публикаций лежит вымышленная история. Таким фактам будет также даваться правовая оценка.
🖥Подробнее можно ознакомиться по ссылке. | 495 |
| 9 | 🤫 "Каждый человек получает в жизни то, чего хочет. Но не каждый после этого рад", – заметил английский ученый-филолог и писатель Клайв Льюис.
Здравствуйте! 🤝 | 526 |
| 10 |  +2👩🚒 МЧС напоминает... 🚒 | 697 |
| 11 |  🪣Вода таинственно исчезла: что делать, если в деревне пересохли все колодцы
Выход один — бурить артезианские скважины. До тех горизонтов, где вода чище, полезнее и не зависит от капризов природы.
Правда, есть одно "но". Вода нужна здесь и сейчас, а глубокая скважина — это время, деньги и разрешения. Да и местные власти не всегда спешат на помощь. | 536 |
| 12 | ⚖️ Правовые приемы пройдут 25 июня по всей стране. Бесплатную юридическую помощь по трудовым вопросам окажут представители правовой инспекции труда Белорусского профсоюза работников здравоохранения и прокуратуры.
⏰ ☎️ Место, время и контактные телефоны можно узнать здесь. 👈 | 511 |
| 13 | Как не стать жертвой мошенников при покупках онлайн, рассказали в МАРТ | 492 |
| 14 | 🤗 "В глубинe своей все люди равны – нет тex, кто выше или ниже, вaжнeе или незначительнее. У кaждого свой путь, свой характер, свои внутрeнние бури и тихие рaдости. Иногда мы не совпадаем с кем-то по чувствам, взглядам или времени, и кaжется, что нас не ценят. Но это нe делает нaс хуже. Проcто мы не для всех. Для одниx мы проходим мимо, a для других cтановимся чем-то значимым, оcтавляем слeд в душе, вдоxновляем, пробуждaeм свет. И в этом – простая и чeстная гaрмония жизни", – сказал кто-то из великих мира сего.
Приветствуем! | 525 |
| 15 | 🥗Рекомендации по питанию 2026 для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы: научное заявление Американской ассоциации сердца
💚Данное научное заявление, посвящённое оптимизации сердечно-сосудистого здоровья на основе питания и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, обобщает имеющиеся данные и предоставляет рекомендации по ключевым компонентам здорового для сердца рациона питания.
📝В документе перечислены дополнительные преимущества здорового для сердца рациона питания с точки зрения оптимизации потребления питательных веществ и совместимости с другими рекомендациями по снижению риска хронических заболеваний.
‼️Подчёркивается важность сосредоточения внимания на здоровом для сердца рационе питания, а не на отдельных продуктах или питательных веществах; формирования здоровых пищевых привычек в раннем возрасте и поддержания их на протяжении всей жизни, соблюдения рекомендаций независимо от того, где приобретаются, готовятся и потребляются продукты питания и напитки.
📝Здоровый для сердца рацион питания включает:
✅корректировку потребления и расхода энергии для достижения и поддержания здорового веса тела;
✅употребление большого количества овощей и фруктов и выбор их широкого ассортимента;
✅выбор продуктов, изготовленных в основном из цельного зерна, а не из рафинированного;
✅выбор здоровых источников белка:
🟢переход от мяса к растительным источникам (бобовые и орехи),
🟢регулярное употребление рыбы и морепродуктов,
🟢обезжиренные или низкожирные молочные продукты вместо жирных,
🟢если вы предпочитаете красное мясо, выбирайте постные куски, избегайте переработанных продуктов и ограничивайте размер порций;
❌выбор источников ненасыщенных жиров вместо насыщенных;
❌минимизация потребления сахара в напитках и продуктах питания;
❌снижение потребления соли путём выбора продуктов с низким содержанием натрия и приготовления пищи с минимальным количеством соли или без неё;
❌минимизация потребления ультрапереработанных продуктов и выбор минимально обработанных продуктов питания;
❌если алкоголь не употребляете, не начинайте его употреблять; если алкоголь употребляете, ограничьте его потребление. | 565 |
| 16 |  +1🥙 Ну и в продолжение темы — как правильно хранить продукты в холодильнике.
🧑🏼🔬 Рекомендации Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, которые, как показывает практика, лишними не бывают. | 1 306 |
| 17 |  +2🌡🍽 Как избежать рисков пищевых отравлений в поездке — советы врача-гигиениста
📌 Юрий Горенюк, врач-гигиенист отдела гигиены питания ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», рассказал о главных правилах безопасности еды и воды в дороге.
⚠️ Основные рекомендации:
🔹 Мясо — только предварительно замаринованное и полностью термически обработанное.
🔹 Покупать продукты в стационарных торговых точках; избегать сомнительной и несанкционированной торговли, особенно у трасс.
🔹 Перед поездкой заранее продумать ассортимент безопасных блюд, сладостей и напитков; использовать закрытые контейнеры для транспортировки.
💧 О купании и воде:
➡️ В жаркую погоду купание в открытых водоемах может быть небезопасно: в воде встречаются кишечная палочка, ротавирус, энтеровирус, вирус гепатита А, яйца гельминтов (глистов) и другие возбудители.
➡️ При купании возможно случайное заглатывание инфицированной воды - выбирайте только разрешённые для купания места и соблюдайте меры предосторожности.
Подробнее смотрите в видеотрансляции 📹 | 554 |
| 18 | Арбуз в разрезе и еда на ходу. О рисках заражения инфекциями летом рассказали эпидемиологи - читайте здесь👈 | 500 |
| 19 | 📝 📹 Пресс-конференция "Профилактика кишечных инфекции в сезон отпусков: правила биологической безопасности при отдыхе на водоемах, городских пляжах и организации питания на столичных летних фудкортах" начнется в 12.30 в Национальном пресс-центре.
🎤 Спикеры :
🔸Влада Запольская – врач-эпидемиолог (заведующий) противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии государственного учреждения "Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья",
🔸 Юрий Горенюк – врач-гигиенист отделения гигиены питания отдела гигиены ГУ "Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья",
🔸 Снежана Кавриго – руководитель Минского городского центра здоровья,
🔸 Людмила Дымель – заведующий диагностическим отделением учреждения здравоохранения "Городская клиническая инфекционная больница" города Минска.
💻 Трансляция в online-формате в YouTube будет доступна по ссылке (https://www.youtube.com/user/belpresscenter/live).
🖥⌨️ Трансляция в online-формате в RuTube доступна по ссылке (http | 649 |
| 20 | 🤫 "Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может", – констатировал известный бразильский прозаик и поэт Пауло Коэльо.
День добрый! 🌇 | 543 |
