现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
2 019
订阅者
无数据24 小时
+57 天
+2530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+13
在13个频道中
五月 '26
+42
在19个频道中
Get PRO
四月 '26
+43
在26个频道中
Get PRO
三月 '26
+57
在23个频道中
Get PRO
二月 '26
+50
在19个频道中
Get PRO
一月 '26
+41
在15个频道中
Get PRO
十二月 '25
+31
在18个频道中
Get PRO
十一月 '25
+46
在18个频道中
Get PRO
十月 '25
+568
在21个频道中
Get PRO
九月 '25
+62
在19个频道中
Get PRO
八月 '25
+47
在24个频道中
Get PRO
七月 '25
+27
在17个频道中
Get PRO
六月 '25
+91
在19个频道中
Get PRO
五月 '25
+33
在20个频道中
Get PRO
四月 '25
+44
在21个频道中
Get PRO
三月 '25
+21
在16个频道中
Get PRO
二月 '25
+27
在20个频道中
Get PRO
一月 '25
+321
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+25
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+24
在21个频道中
Get PRO
十月 '24
+22
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+15
在5个频道中
Get PRO
八月 '24
+65
在21个频道中
Get PRO
七月 '24
+56
在5个频道中
Get PRO
六月 '24
+69
在8个频道中
Get PRO
五月 '24
+30
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+27
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+679
在11个频道中
Get PRO
二月 '240
在11个频道中
Get PRO
一月 '24
+61
在12个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +3 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
🧑🏼🔬Тем временем врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анастасия Горбачёва пообщалась давеча с журналистами газеты "Знамя юности" на одну из самых популярных тем у представителей массмедиа в первом полугодии 2026-го – клещи. ⬅️ 🕷
| 2 | 🧹 Наводить порядок вокруг дома – обычное дело для хозяев приусадебных участков. Следует поддерживать в надлежащем состоянии прилегающую территорию и внутренний двор: своевременно косить траву, ремонтировать заборы, убирать мусор и т. д. Но это далеко не все: особое внимание уделяется удалению инвазивных растений с частных подворий.
📝 О том, что входит в обязанности владельцев частных подворий, журналистам телеканала "Первый информационный" намедни рассказал заведующий отделением коммунальной гигиены отдела гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Александр Спургяш.
📺 Подробности в сюжете...
🔰
https://news.by/news/obshchestvo/shtrafy-do-10-bazovykh-kak-v-belarusi-boryutsya-s-borschevikom-i-zolotarnikom-na-chastnykh-podvoryakh | 349 |
| 3 |  🗾 Купальный сезон: вода на пляжах Беларуси соответствует требованиям безопасности.
🧑🏼🔬 Санитарно-эпидемиологическая служба продолжает еженедельный мониторинг качества воды в местах массового отдыха населения у водоемов.
🔬 За текущую неделю специалистами отобрано и исследовано 970 проб воды поверхностных водных объектов в зонах рекреации.
🧪 По результатам лабораторного контроля несоответствий гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям безопасности не выявлено.
📆 На сегодняшний день ограничения на купание и занятия водными видами спорта на официальных пляжах Беларуси отсутствуют.
🔬 Контроль качества воды в местах отдыха населения продолжается на протяжении всего купального сезона.
☀️ Хорошей погоды, приятного отдыха и безопасного купания! | 401 |
| 4 | 📱📱Следователи усиливают контроль за противоправным контентом в Threads и TikTok
Следственный комитет Республики Беларусь информирует граждан о том, что в условиях роста количества случаев распространения деструктивной информации следователи усиливают мониторинг и оперативное реагирование на публикации и комментарии, особенно в Threads и TikTok, с последующей правовой оценкой действий автора.
Особое внимание будет уделяться материалам, содержащим:
🔵дезинформацию населения;
🔵разжигание социальной вражды;
🔵заведомо ложные сообщения об опасности;
🔵реабилитацию нацизма.
Установлены факты, когда отдельные лица с целью увеличения охвата своих публикаций и привлечения аудитории на аккаунт умышленно распространяют информацию, не соответствующую действительности, о совершенном кем-либо преступлении, выставляют себя жертвой или свидетелем преступления. Имеются случаи, когда в основе таких публикаций лежит вымышленная история. Таким фактам будет также даваться правовая оценка.
🖥Подробнее можно ознакомиться по ссылке. | 258 |
| 5 | 🤫 "Каждый человек получает в жизни то, чего хочет. Но не каждый после этого рад", – заметил английский ученый-филолог и писатель Клайв Льюис.
Здравствуйте! 🤝 | 298 |
| 6 |  +2👩🚒 МЧС напоминает... 🚒 | 535 |
| 7 |  🪣Вода таинственно исчезла: что делать, если в деревне пересохли все колодцы
Выход один — бурить артезианские скважины. До тех горизонтов, где вода чище, полезнее и не зависит от капризов природы.
Правда, есть одно "но". Вода нужна здесь и сейчас, а глубокая скважина — это время, деньги и разрешения. Да и местные власти не всегда спешат на помощь. | 456 |
| 8 | ⚖️ Правовые приемы пройдут 25 июня по всей стране. Бесплатную юридическую помощь по трудовым вопросам окажут представители правовой инспекции труда Белорусского профсоюза работников здравоохранения и прокуратуры.
⏰ ☎️ Место, время и контактные телефоны можно узнать здесь. 👈 | 429 |
| 9 | Как не стать жертвой мошенников при покупках онлайн, рассказали в МАРТ | 409 |
| 10 | 🤗 "В глубинe своей все люди равны – нет тex, кто выше или ниже, вaжнeе или незначительнее. У кaждого свой путь, свой характер, свои внутрeнние бури и тихие рaдости. Иногда мы не совпадаем с кем-то по чувствам, взглядам или времени, и кaжется, что нас не ценят. Но это нe делает нaс хуже. Проcто мы не для всех. Для одниx мы проходим мимо, a для других cтановимся чем-то значимым, оcтавляем слeд в душе, вдоxновляем, пробуждaeм свет. И в этом – простая и чeстная гaрмония жизни", – сказал кто-то из великих мира сего.
Приветствуем! | 428 |
| 11 | 🥗Рекомендации по питанию 2026 для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы: научное заявление Американской ассоциации сердца
💚Данное научное заявление, посвящённое оптимизации сердечно-сосудистого здоровья на основе питания и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, обобщает имеющиеся данные и предоставляет рекомендации по ключевым компонентам здорового для сердца рациона питания.
📝В документе перечислены дополнительные преимущества здорового для сердца рациона питания с точки зрения оптимизации потребления питательных веществ и совместимости с другими рекомендациями по снижению риска хронических заболеваний.
‼️Подчёркивается важность сосредоточения внимания на здоровом для сердца рационе питания, а не на отдельных продуктах или питательных веществах; формирования здоровых пищевых привычек в раннем возрасте и поддержания их на протяжении всей жизни, соблюдения рекомендаций независимо от того, где приобретаются, готовятся и потребляются продукты питания и напитки.
📝Здоровый для сердца рацион питания включает:
✅корректировку потребления и расхода энергии для достижения и поддержания здорового веса тела;
✅употребление большого количества овощей и фруктов и выбор их широкого ассортимента;
✅выбор продуктов, изготовленных в основном из цельного зерна, а не из рафинированного;
✅выбор здоровых источников белка:
🟢переход от мяса к растительным источникам (бобовые и орехи),
🟢регулярное употребление рыбы и морепродуктов,
🟢обезжиренные или низкожирные молочные продукты вместо жирных,
🟢если вы предпочитаете красное мясо, выбирайте постные куски, избегайте переработанных продуктов и ограничивайте размер порций;
❌выбор источников ненасыщенных жиров вместо насыщенных;
❌минимизация потребления сахара в напитках и продуктах питания;
❌снижение потребления соли путём выбора продуктов с низким содержанием натрия и приготовления пищи с минимальным количеством соли или без неё;
❌минимизация потребления ультрапереработанных продуктов и выбор минимально обработанных продуктов питания;
❌если алкоголь не употребляете, не начинайте его употреблять; если алкоголь употребляете, ограничьте его потребление. | 481 |
| 12 |  +1🥙 Ну и в продолжение темы — как правильно хранить продукты в холодильнике.
🧑🏼🔬 Рекомендации Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, которые, как показывает практика, лишними не бывают. | 1 105 |
| 13 |  +2🌡🍽 Как избежать рисков пищевых отравлений в поездке — советы врача-гигиениста
📌 Юрий Горенюк, врач-гигиенист отдела гигиены питания ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», рассказал о главных правилах безопасности еды и воды в дороге.
⚠️ Основные рекомендации:
🔹 Мясо — только предварительно замаринованное и полностью термически обработанное.
🔹 Покупать продукты в стационарных торговых точках; избегать сомнительной и несанкционированной торговли, особенно у трасс.
🔹 Перед поездкой заранее продумать ассортимент безопасных блюд, сладостей и напитков; использовать закрытые контейнеры для транспортировки.
💧 О купании и воде:
➡️ В жаркую погоду купание в открытых водоемах может быть небезопасно: в воде встречаются кишечная палочка, ротавирус, энтеровирус, вирус гепатита А, яйца гельминтов (глистов) и другие возбудители.
➡️ При купании возможно случайное заглатывание инфицированной воды - выбирайте только разрешённые для купания места и соблюдайте меры предосторожности.
Подробнее смотрите в видеотрансляции 📹 | 479 |
| 14 | Арбуз в разрезе и еда на ходу. О рисках заражения инфекциями летом рассказали эпидемиологи - читайте здесь👈 | 437 |
| 15 | 📝 📹 Пресс-конференция "Профилактика кишечных инфекции в сезон отпусков: правила биологической безопасности при отдыхе на водоемах, городских пляжах и организации питания на столичных летних фудкортах" начнется в 12.30 в Национальном пресс-центре.
🎤 Спикеры :
🔸Влада Запольская – врач-эпидемиолог (заведующий) противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии государственного учреждения "Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья",
🔸 Юрий Горенюк – врач-гигиенист отделения гигиены питания отдела гигиены ГУ "Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья",
🔸 Снежана Кавриго – руководитель Минского городского центра здоровья,
🔸 Людмила Дымель – заведующий диагностическим отделением учреждения здравоохранения "Городская клиническая инфекционная больница" города Минска.
💻 Трансляция в online-формате в YouTube будет доступна по ссылке (https://www.youtube.com/user/belpresscenter/live).
🖥⌨️ Трансляция в online-формате в RuTube доступна по ссылке (http | 551 |
| 16 | 🤫 "Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может", – констатировал известный бразильский прозаик и поэт Пауло Коэльо.
День добрый! 🌇 | 473 |
| 17 |  ❓Как защитить дачный участок от клещей, читайте здесь. ⏪ 🕷 | 1 132 |
| 18 | ПРОГРАММА СЕМИНАРА
"НОВЫЕ МЕТОДЫ В ПРАКТИКЕ ГОСУДАРСТВЕННОГО САНИТАРНОГО НАДЗОРА" | 675 |
| 19 | 🧑🏼🔬 "Новые методы в практике государственного санитарного надзора". Такова тема республиканского семинара, который 25 июня состоится в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья в онлайн-формате. Данное ежегодное мероприятие нацелено на обмен профессиональным опытом, обсуждение современных научных исследований и внедрение передовых подходов в гигиене, токсикологии, эпидемиологии и микробиологии.
💼 Организаторы:
🩺 Министерство здравоохранения Республики Беларусь;
🔬 государственное учреждение "Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья".
📖 Программа мероприятия включает:
🔹 пленарное заседание, где будут представлены доклады экспертов;
🔹 секционные заседания по профильным направлениям;
🔹 виртуальную выставку научных разработок (она доступна по ссылке: https://rspch.by/ru/virtual_exhibition).
🖌 Основные направления работы семинара:
факторы среды обитания и анализ рисков здоровью, радиационная безопасность, медицина труда и профессиональная патология, гигиена детей и подростков, гигиена питания, профилактическая, экологическая и промышленная токсикология, мониторинг факторов среды обитания, вирусология, микробиология и паразитология.
👨🏻💻 К участию приглашены представители ведущих научных и практических организаций, учреждений образования, а также специалисты органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарный надзор.
📋 Программа семинара...
🔰 | 788 |
| 20 | Программа Новые методы_2026.pdf | 4 |
