es
Feedback
мама поехала 💋 life

мама поехала 💋 life

Ir al canal en Telegram

Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и работающая мама, которая не осуждает 🌍 Здесь про ресурсное материнство без потери себя и попытки вернуть любовь к телу после родов ❤️ По всем вопросам - @timoshina_lel

Mostrar más
676
Suscriptores
-224 horas
-47 días
-1530 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+8
en 0 canales
agosto '26
+36
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+58
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+37
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+40
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+30
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+157
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+1 052
en 16 canales
Get PRO
junio '25
+1 256
en 21 canales
Get PRO
mayo '25
+181
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+17
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+12
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+5
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+20
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+372
en 1 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
12 septiembre+1
11 septiembre0
10 septiembre+2
09 septiembre0
08 septiembre0
07 septiembre0
06 septiembre0
05 septiembre+1
04 septiembre+1
03 septiembre+1
02 septiembre+1
01 septiembre+1
Publicaciones del Canal
Какая-то очень эмоциональная неделя получилась У мужа был всего один выходной, половина из которого была моя, а половина его.
Какая-то очень эмоциональная неделя получилась У мужа был всего один выходной, половина из которого была моя, а половина его. Погода 💩, почти всю неделю дома сидели. От этого чувство, что я заперта в четырех стенах не покидало ни на час. К субботе подъехала почти с нервным срывом, плакала сегодня все утро от бессилия и грусти Много думала о дружбе, кстати. Никогда не думала, что меня это коснется, потому что считала себя продвинутой мамой, но подруг «не мам» у меня почти не осталось. Надо ли говорить, что сфера дружбы в первые годы материнства вообще не на первом месте далеко и что вспоминаешь о друзьях уже когда обессиленная ложишься спать после целого дня круговой готовки/уборки/кормежки/мытья жопы/мытья полов/работы/тренировок и тд. Где-то тут надо еще побыть женой Короче, хз. Я стала мамой первой в своей компании и, видимо, это моя роль всех понимать в дальнейшем и поддерживать мам-подружек Обидно очень, что у мужа ничего не изменилось, те же друзья и окружение. А у меня буквально сейчас только муж и подруги-мамы, которых я очень люблю, но с которыми очень непросто встречаться. Мы просто живем в этой реальности, поддерживаем друг друга и радуемся любой возможности поболтать, даже если это раз в месяц, а уж встреча - всегда праздник Короче, вот такая минутка тлена. А у вас поменялось окружение с рождением ребенка?

2
Собираем сейчас с девчонками очень крутой тур по Дагестану с экстремальными активностями 🔥😍 Одна из задач - найти и записат
Собираем сейчас с девчонками очень крутой тур по Дагестану с экстремальными активностями 🔥😍 Одна из задач - найти и записаться на прыжок с Парашютом, а это можно сделать только в Чечне, поэтому собираем тур из разных компонентов: 1️⃣основная экскурсионная программа с рафтингом, катанием на лошадях, джиппингом, мастер классами, тарзанкой и зип Лайном, водопадами и туристическими точками 2️⃣дорога до и от точки прыжка с парашютом 3️⃣сам прыжок 4️⃣проживание до и после экскурсионной программы 5️⃣подходящие рейсы прилета и вылета 6️⃣и дополнительно девчонки хотят на пару дней съездить на Эльбрус 🤌🏻😍 Я люблю свою работу Я приду на нее в субботу И в воскресенье И даже ночью проверю вылетел ли рейс 🥹 Потому что я на своем месте 🫂❤️
75
3
Однако, заказала антистресс алмазную мозаику и готовлюсь вести Мишку в сад А то такими темпами никакой магний мою кукушечку не откачает 🫂
91
4
Но вот такие сообщения - мой личный сорт дофамина 🥹❤️+2
Но вот такие сообщения - мой личный сорт дофамина 🥹❤️
89
5
Моя стрессоустойчивость готовила меня к работе турагентом 🤝 Если бы не мой бэкграунд в виде уже почти двух лет материнства и восьми лет работы с детьми, я бы и месяца тут не протянула А так, с апреля полет нормальный, чего только уже не было и то ли еще будет 💃
85
6
Несмотря на две недели жестких Мишкиных капризов, стабильно питаюсь и занимаюсь силовыми Теперь еще и зал подключила 🤝 на фо
Несмотря на две недели жестких Мишкиных капризов, стабильно питаюсь и занимаюсь силовыми Теперь еще и зал подключила 🤝 на фото - актуальная форма, завтра будет взвешивание по итогам месяца. Взвешивалась и в промежутках, конечно, но ближе к концу цикла решила себя не мучать - цифры жестко скакали 🥲 посмотрим, что будет завтра Силовые теперь через день, питание продолжаю держать, но буду подключать взвешивание еды, а то на глаз как-то уже не доверяю 🤨
123
7
Мишаня сегодня ну очень тревожно спал и просыпался, истошно плача 😐 Я вспомнила все свои средства успокоения малыша со времен, когда еще укачивала его на ручках, но помогла только священная бутылочка 🔥 Как на зло, молока для бутылочки оставалось только на один раз, а истерики было две 👽 На утро должны были идти в сад на пробный день (решились на второй круг, попозже расскажу об этом), но перенесли на вечер, потому что ни нас, ни Мишу было не разбудить 📵 Вот это флешбеки мы словили с мужем! Как же быстро забываются все истерики и бессонные ночи 😜 И как, блин, в таком состоянии недосыпа и с последней нервной клеткой после миллиона истерик мы вообще выжили и не развелись - я в ахере 🥲 Сладких булочек посмотрю, пожалуй, через инстаграм, печь новую я буду готова еще не скоро 😐
118
8
Мои любимые феи доказательной ароматерапии проводят мега интересный и полезный эфир 😍😍😍 приходите, кто тоже увлекается маслами!
114
9
🚨 СРОЧНЫЙ СБОР! СПОНТАННЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР! Мы не выходили в прямой эфир уже… сколько? Полгода? Год? 😱 Непорядок. Надо срочно встречаться! 📅 Во вторник в 19:00 Тем более что за это время у нас накопилось столько свежей информации из мира ароматерапии, что держать её при себе уже просто невозможно. Ирина Живилина и Олеся Токарева встречаются в прямом эфире, чтобы обсудить несколько мегаинтересных тем: 🔬 Инкапсуляция эфирных масел — зачем она вообще нужна? Действительно ли это делает масла эффективнее и можно ли повторить технологию в домашних условиях? 🧪 Окисление масел — как понять, что процесс уже начался, чем опасны окисленные масла и можно ли от этого защититься? 🌿⚗️ Натуральная или синтетическая молекула — есть ли между ними разница, если химическая формула абсолютно одинакова? И имеет ли значение происхождение молекулы для её действия? 🧬 Цитотоксичность и цитопротективность эфирных масел — как одно и то же масло может защищать одни клетки и повреждать другие? И от чего это зависит? И самое приятное: вся эта концентрированная ароматерапевтическая наука — абсолютно бесплатно ❤️ Одно маленькое усилие всё-таки потребуется: прийти на прямой эфир. Потому что запись… не гарантирована 😈 🔔 Ссылка на эфир появится в этом канале за час до начала. Включите уведомления и сразу поставьте напоминание в календарь, чтобы не пропустить! Встречаемся во вторник 8 сентября в 19:00!
112
10
Небо как нарисованное 😍+1
Небо как нарисованное 😍
105
11
Девчонки, ловите вкусный тур без заграна 🫂😘
123
12
🐯 Тур в Армению, из которого вы точно вернетесь с лишним килограммом, но абсолютно счастливыми Позвольте себе 6 дней чистого+8
🐯 Тур в Армению, из которого вы точно вернетесь с лишним килограммом, но абсолютно счастливыми Позвольте себе 6 дней чистого кавказского гостеприимства в экскурсионном туре «Армения, любовь моя!». Загран не нужен! Забудьте про скучные исторические лекции — здесь мы будем познавать страну через вкусы, ароматы и легенды. Что вас ждет внутри: ⏺Тот самый «Арарат»: экскурсия по легендарному Ереванскому коньячному заводу с дегустацией лучших сортов. ⏺ Хрустящий лаваш: горячий, прямо из тандыра. Вы примете участие в настоящем мастер-классе по его выпечке. ⏺ Вино в Арени: солнечные дегустации в главном винодельческом регионе страны. 〰️Прогулки по розовому Еревану, величественные горные вершины и сакральные места. В тур уже включены все билеты, гид, трансферы и завтраки. ⚡️ 6 дней / 68.000р за двоих (без перелета) ❓ Пишите в личные сообщения «АРМЕНИЯ» — отправлю программу тура и все подробности @timoshina_lel
129
13
Быстрый обзорчик на штуки от целлюлита 🥰 не оставляйте сыворотку без присмотра, если у вас двухлетка 🤪
130
14
Mensaje de video
126
15
Mensaje de video
120
16
Mensaje de video
109
17
Поймали пап в их выходной 🥰❤️+5
Поймали пап в их выходной 🥰❤️
119
18
С 1 сентября 😵‍💫🥹😂
С 1 сентября 😵‍💫🥹😂
118
19
Провели последний день лета, шлепая по лужам В конце сами видите, что нас ожидало 😅 хорошо, что были рядом с работой мужа, п+1
Провели последний день лета, шлепая по лужам В конце сами видите, что нас ожидало 😅 хорошо, что были рядом с работой мужа, пошли переодеваться Хорошее лето было ❤️🫂
126
20
Пришла пожаловаться на Мишкин сон и сайт налоговой 🤪
111