мама поехала 💋 life
前往频道在 Telegram
Привет! Я Алёна - турагент, предприниматель и работающая мама, которая не осуждает 🌍 Здесь про ресурсное материнство без потери себя и попытки вернуть любовь к телу после родов ❤️ По всем вопросам - @timoshina_lel
显示更多676
订阅者
-224 小时
-47 天
-1530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+8
在0个频道中
八月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+58
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+157
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 052
在16个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 256
在21个频道中
Get PRO
五月 '25
+181
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+372
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | +2 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Какая-то очень эмоциональная неделя получилась
У мужа был всего один выходной, половина из которого была моя, а половина его. Погода 💩, почти всю неделю дома сидели. От этого чувство, что я заперта в четырех стенах не покидало ни на час. К субботе подъехала почти с нервным срывом, плакала сегодня все утро от бессилия и грусти
Много думала о дружбе, кстати. Никогда не думала, что меня это коснется, потому что считала себя продвинутой мамой, но подруг «не мам» у меня почти не осталось. Надо ли говорить, что сфера дружбы в первые годы материнства вообще не на первом месте далеко и что вспоминаешь о друзьях уже когда обессиленная ложишься спать после целого дня круговой готовки/уборки/кормежки/мытья жопы/мытья полов/работы/тренировок и тд. Где-то тут надо еще побыть женой
Короче, хз. Я стала мамой первой в своей компании и, видимо, это моя роль всех понимать в дальнейшем и поддерживать мам-подружек
Обидно очень, что у мужа ничего не изменилось, те же друзья и окружение. А у меня буквально сейчас только муж и подруги-мамы, которых я очень люблю, но с которыми очень непросто встречаться. Мы просто живем в этой реальности, поддерживаем друг друга и радуемся любой возможности поболтать, даже если это раз в месяц, а уж встреча - всегда праздник
Короче, вот такая минутка тлена. А у вас поменялось окружение с рождением ребенка?
| 2 | Собираем сейчас с девчонками очень крутой тур по Дагестану с экстремальными активностями 🔥😍
Одна из задач - найти и записаться на прыжок с Парашютом, а это можно сделать только в Чечне, поэтому собираем тур из разных компонентов:
1️⃣основная экскурсионная программа с рафтингом, катанием на лошадях, джиппингом, мастер классами, тарзанкой и зип Лайном, водопадами и туристическими точками
2️⃣дорога до и от точки прыжка с парашютом
3️⃣сам прыжок
4️⃣проживание до и после экскурсионной программы
5️⃣подходящие рейсы прилета и вылета
6️⃣и дополнительно девчонки хотят на пару дней съездить на Эльбрус 🤌🏻😍
Я люблю свою работу
Я приду на нее в субботу
И в воскресенье
И даже ночью проверю вылетел ли рейс 🥹
Потому что я на своем месте 🫂❤️ | 75 |
| 3 | Однако, заказала антистресс алмазную мозаику и готовлюсь вести Мишку в сад
А то такими темпами никакой магний мою кукушечку не откачает 🫂 | 91 |
| 4 | Но вот такие сообщения - мой личный сорт дофамина 🥹❤️ | 89 |
| 5 | Моя стрессоустойчивость готовила меня к работе турагентом 🤝
Если бы не мой бэкграунд в виде уже почти двух лет материнства и восьми лет работы с детьми, я бы и месяца тут не протянула
А так, с апреля полет нормальный, чего только уже не было и то ли еще будет 💃 | 85 |
| 6 | Несмотря на две недели жестких Мишкиных капризов, стабильно питаюсь и занимаюсь силовыми
Теперь еще и зал подключила 🤝 на фото - актуальная форма, завтра будет взвешивание по итогам месяца. Взвешивалась и в промежутках, конечно, но ближе к концу цикла решила себя не мучать - цифры жестко скакали 🥲 посмотрим, что будет завтра
Силовые теперь через день, питание продолжаю держать, но буду подключать взвешивание еды, а то на глаз как-то уже не доверяю 🤨 | 123 |
| 7 | Мишаня сегодня ну очень тревожно спал и просыпался, истошно плача 😐
Я вспомнила все свои средства успокоения малыша со времен, когда еще укачивала его на ручках, но помогла только священная бутылочка 🔥 Как на зло, молока для бутылочки оставалось только на один раз, а истерики было две 👽
На утро должны были идти в сад на пробный день (решились на второй круг, попозже расскажу об этом), но перенесли на вечер, потому что ни нас, ни Мишу было не разбудить 📵
Вот это флешбеки мы словили с мужем! Как же быстро забываются все истерики и бессонные ночи 😜
И как, блин, в таком состоянии недосыпа и с последней нервной клеткой после миллиона истерик мы вообще выжили и не развелись - я в ахере 🥲
Сладких булочек посмотрю, пожалуй, через инстаграм, печь новую я буду готова еще не скоро 😐 | 118 |
| 8 | Мои любимые феи доказательной ароматерапии проводят мега интересный и полезный эфир 😍😍😍 приходите, кто тоже увлекается маслами! | 114 |
| 9 | 🚨 СРОЧНЫЙ СБОР! СПОНТАННЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР!
Мы не выходили в прямой эфир уже… сколько? Полгода? Год? 😱
Непорядок. Надо срочно встречаться!
📅 Во вторник в 19:00
Тем более что за это время у нас накопилось столько свежей информации из мира ароматерапии, что держать её при себе уже просто невозможно.
Ирина Живилина и Олеся Токарева встречаются в прямом эфире, чтобы обсудить несколько мегаинтересных тем:
🔬 Инкапсуляция эфирных масел — зачем она вообще нужна? Действительно ли это делает масла эффективнее и можно ли повторить технологию в домашних условиях?
🧪 Окисление масел — как понять, что процесс уже начался, чем опасны окисленные масла и можно ли от этого защититься?
🌿⚗️ Натуральная или синтетическая молекула — есть ли между ними разница, если химическая формула абсолютно одинакова? И имеет ли значение происхождение молекулы для её действия?
🧬 Цитотоксичность и цитопротективность эфирных масел — как одно и то же масло может защищать одни клетки и повреждать другие? И от чего это зависит?
И самое приятное: вся эта концентрированная ароматерапевтическая наука — абсолютно бесплатно ❤️
Одно маленькое усилие всё-таки потребуется: прийти на прямой эфир.
Потому что запись… не гарантирована 😈
🔔 Ссылка на эфир появится в этом канале за час до начала.
Включите уведомления и сразу поставьте напоминание в календарь, чтобы не пропустить!
Встречаемся во вторник 8 сентября в 19:00! | 112 |
| 10 | Небо как нарисованное 😍 | 105 |
| 11 | Девчонки, ловите вкусный тур без заграна 🫂😘 | 123 |
| 12 | 🐯 Тур в Армению, из которого вы точно вернетесь с лишним килограммом, но абсолютно счастливыми
Позвольте себе 6 дней чистого кавказского гостеприимства в экскурсионном туре «Армения, любовь моя!». Загран не нужен!
Забудьте про скучные исторические лекции — здесь мы будем познавать страну через вкусы, ароматы и легенды.
Что вас ждет внутри:
⏺Тот самый «Арарат»: экскурсия по легендарному Ереванскому коньячному заводу с дегустацией лучших сортов.
⏺ Хрустящий лаваш: горячий, прямо из тандыра. Вы примете участие в настоящем мастер-классе по его выпечке.
⏺ Вино в Арени: солнечные дегустации в главном винодельческом регионе страны.
〰️Прогулки по розовому Еревану, величественные горные вершины и сакральные места. В тур уже включены все билеты, гид, трансферы и завтраки.
⚡️ 6 дней / 68.000р за двоих (без перелета)
❓ Пишите в личные сообщения «АРМЕНИЯ» — отправлю программу тура и все подробности @timoshina_lel | 129 |
| 13 | Быстрый обзорчик на штуки от целлюлита 🥰 не оставляйте сыворотку без присмотра, если у вас двухлетка 🤪 | 130 |
| 14 | 视频消息 | 126 |
| 15 | 视频消息 | 120 |
| 16 | 视频消息 | 109 |
| 17 | Поймали пап в их выходной 🥰❤️ | 119 |
| 18 | С 1 сентября 😵💫🥹😂 | 118 |
| 19 | Провели последний день лета, шлепая по лужам
В конце сами видите, что нас ожидало 😅 хорошо, что были рядом с работой мужа, пошли переодеваться
Хорошее лето было ❤️🫂 | 126 |
| 20 | Пришла пожаловаться на Мишкин сон и сайт налоговой 🤪 | 111 |
