podrebrami
Ir al canal en Telegram
дизайнер, арт-дир, бизнесвумэн, препод, занимаюсь на турничках, бегаю и сбоку бантик задать вопрос: @podrebram
Mostrar más4 036
Suscriptores
+224 horas
+97 días
+2530 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+10
en 1 canales
octubre '26
+66
en 0 canales
Get PRO
septiembre '26
+74
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+44
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+39
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+64
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+63
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+45
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+62
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+48
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+71
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+39
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+45
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+46
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+64
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+34
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+45
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+64
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+50
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+64
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+87
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+70
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+48
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+117
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+66
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+53
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+101
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+45
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+55
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+62
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+98
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+114
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+126
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+93
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+106
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+154
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+651
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+382
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+65
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+63
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+49
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+74
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+162
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+114
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+49
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+42
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+170
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+3 560
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 03 noviembre | +3 | |||
| 02 noviembre | +4 | |||
| 01 noviembre | +3 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  ебаный в рот где я | 2 738 |
| 3 |  у меня клаустрофобия. сегодня ездили в два пещерных города. один из них идет на 8 этажей под землю, с узкими проходами и длинными темными тоннелями…….. я просто предпочла не задумываться, где я……….. | 3 105 |
| 4 |  +9пробежала свой первый зарубежный трейл!!!!
ЕЩЁ В МАЕ Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЛА СЛОВО ТРЕЙЛ!
14км в Каппадокии doneee😋 это было потрясающее решение, ёбка с ужасным сайтом и почти сутки в дороге 100% того стоили. новый опыт разблокирован! | 2 569 |
| 5 | в Сочи в ЖК напротив дома, где я жила, сгорел 27-летний парень
а около месяца назад в Абхазии жестоко убили 26-летнюю россиянку
слышать новости о жутких смертях своих ровесников, ещё и в шаговой доступности, это отдельный сорт кризиса | 2 458 |
| 6 |  +9сегодня уже успела добраться из нижнего до москвы, встретиться там с потенциальной подружкой на утреннее кофе, обсудить будущие путешествия (в восемь утра блин!) и к 9:30 прыгнуть в ласточку до смоленска
p.s. в пятницу я была в сочи. и через два дня мне в новую поездкуу…
фотодампик из нижнего! буду теперь периодически заезжать в гости😋 | 3 262 |
| 7 | кстати я в нижнем новгороде йоу
чисто по приколу на два дня
ну а че дома сидеть ) | 2 542 |
| 8 |  принимаю поздравления со своей первой залетевшей веткой | 2 478 |
| 9 | меня втянули в секту, и теперь я строю график своей жизни в зависимости от лимитов клода(((( | 2 578 |
| 10 | впервые сама заполняю заявку на визу
я ультра нестандартный кейс, у меня ЧЕТЫРЕ РАЗА за 26 лет жизни менялось ФИО
щас просто превращусь в животное, пока пытаюсь на всё это собрать документы + обосновать на английском
особенно охуенно объяснять консульству англоязычной страны смену буквы в фамилии, с Щёлокова на Щелокова. когда на английском это пишется блять одинаково
мама сказала «нууу когда я меняла тебе ФИО, я же не знала, что ты столько путешествовать будешь»😂
ААААА. | 3 780 |
| 11 |  +3чето типа 10 лет прошло между фотками | 3 099 |
| 12 |  +2ко мне на протяжении ГОДА постоянно прибиваются спаниэли. не таксы, не корги, не дворняжки, именно спаниэли
они просто подходят ко мне и не отстают… бегут со мной рядом, ластятся. сегодня вот очередная подошла, бегала за мной, обнимала меня, не хотела слезать.
я не фанатка собак, боюсь их и плохо переношу их запах, но сегодня чуть не расплакалась от какого-то сумасшедшего чувства УЗНАВАНИЯ, как будто где-то в будущем у меня уже есть спаниэль, и это привет мне в прошлое
это какое-то шестое чувство😭 кто сталкивался с похожим? расскажите свои истории | 2 881 |
| 13 |  мне не с кем путешествовать.
записала об этом рилс недавно. выложила в пробное. а он залетел.
откликнулось 300+ людей, которым тоже не с кем.
и я сделала канал + чатик для всех, кто тоже любит путешествовать и временами ищет попутчиков. ааа?
планирую вырастить жестко охуенное коммьюнити. поэтому если смотреть мир - одна из ваших ключевых ценностей, советую вам подписаться и заактивничать в самом начале👉
p.s. дайте мне сил сделать рассылку всем, кто откликнулся в комментах и директе……. | 2 677 |
| 14 | что меня на трейла удивило.
вот красивые виды. крутая атмосфера. стресс. но у меня ни на секунду не появилось желание выкурить вайбовую сигаретку.
я вообще забыла, что курение существует, пока кто-то в стартовом городке на меня не надымил))))
я свободна!! не курю 444 дня | 2 812 |
| 15 | я не сильно торопилась, провела суммарно минут 20 на пунктах питания, плюс в самых красивых местах стопилась насладиться и пофоткаться.
потому что как говорил паровозик из ромашково: «если мы пропустим этот вид - мы пропустим всююю жизнь»
я не могу просто слепо бежать! посмотрите, какая красота на фотках! грех не замереть на пару минут
👩🍳 бонус: рецепты лучших бутиков на пунктах питания. записывайте.
1. арбуз + салями
2. чипсы + курага
3. сало + зефир
это разъёб. я сносила по пол стола на каждом ПП))))))) | 3 509 |
| 16 |  +8вчера бахнула трейл 20 километров на Розе Хутор. часы говорят, что вышло даже больше, 21км. а это уже полумарафон.
бежала из Горной Олимпийской деревни на Каменный столб. набор высоты 1600м. 1150м из них шли подряд. просто 8км подряд ебеняла в горку. и в конце такой же огромный спуск шёл по гравийной сыпучке.
всё прошла без палок! хотя мне многие говорили, что без них никак. и пол маршрута другие раннеры спрашивали, норм ли мне без них. абсолютно!
ЭТО БЛЯТЬ МОЙ РЕКОРД! до этого максимум 17км трейлила. да и просто пробегала максимум 17.
очень переживала перед стартом, потому что набор и дистанция для меня казались огромными. но теперь я знаю, что могу больше, чем кажется😭 ПИЗДЕЦ КАКОЕ КРУТОЕ ЧУВСТВО! | 3 067 |
| 17 | мне одиннадцать, и я хочу три прокола в правом ухе.
я увидела их на какой-то красивой худой девушке в паблике вконтакте. у неё конверсы, каре и вот эти три прокола.
она кажется мне крутой, а я пока не очень крутая: по-детски пухлые щёки, прыщи на подбородке, длинные русые косы, складочки на животе. я хожу в школу в клетчатой красно-синей юбке до колена и пиджаке с золотистым гербом гимназии, телесных капроновых колготках и, слава богу, конверсах: бабушка привезла их из парижа. хоть что-то крутое.
у меня по одному проколу в каждом ухе. там маленькие золотые серёжки с фианитами. а я хочу гвоздики за сто тридцать рублей из ларёчка в тц «рио», как у моей подружки. там разные есть: с электрогитарами, пауками, пуговицами.
несколько месяцев уговариваю маму на каре. потом на проколы. и на серёжки, которые окислятся в первый же день.
мама в ужасе.
«у тебя такие красивые волосы, ты понимаешь, сколько их потом растить?»
«три? зачем? живого места не останется...»
«лер… уши сгниют…»
мам, это цветочки, через год я сяду на воду, потому что так посоветовали в «типичной анорексичке». и разрешения спрашивать уже не буду.
***
мне тринадцать. каре мне не идёт, только подчёркивает круглые щёки. мочка вокруг дешёвых серёжек краснеет и покрывается засохшей жёлтой корочкой. окисленные застёжки царапают за ухом.
приходится признать, что не тяну я на девочку из паблика.
снимаю всё. ращу волосы. сижу на воде.
два новых прокола затягиваются за пару месяцев. остаются только маленькие шрамики.
***
мне шестнадцать. я похудела на пятнадцать килограмм и выпросила у родителей вторую пару конверсов. теперь на одной ноге у меня красный кед, на второй синий. родители смеются.
подруга отрезала каре и покрасилась в блонд. ей очень идёт. я пускаю слюни и повторяю за ней.
внезапно мои фото и видео начинают собирать десятки тысяч лайков и разлетаются по пабликам.
а дальше всё как в тумане. розовые волосы. половину головы в синий. зелёный. надеть футболку вместо юбки. красные колготки. переводные тату.
вот же я - конверсы, каре, худая девчонка в яркой одежде.
со мной сотрудничают все бренды. я на обложке трека и в клипе какого-то исполнителя. меня зовут сняться для огромного билборда для кинотеатра «октябрь» в центре москвы.
а я продаю рекламу в сторис за двести рублей.
в моих ушах всё ещё скучные золотые серёжки. может, это настоящая я?
***
мне двадцать. я отрастила свои русые волосы. ношу серый, бежевый, пыльно-розовый. золото теперь смотрится на своём месте.
выхожу с приёма у психиатра. мне поставили депрессию, выдали справочку и рецепт на таблетки.
инстаграм? какой инстаграм?
роюсь в ящиках. нахожу серьги, которые мне лет в шестнадцать подарила подписчица. на сходке. моей. где было больше ста человек.
мама говорит: «лер, представляешь, я сегодня видела на улице девочку, у неё были разные кеды, как у тебя когда-то».
***
мне двадцать три. смотрю в зеркало в ванной после очередного расставания. мне слишком много лет, чтобы делать вид, что всё хорошо, и слишком мало, чтобы просто пойти дальше.
у меня длинные кудри, майка в облипку, кружевная юбка в пол. в ушах те самые серьги со сходки. истерически любопытно, до щекотки в груди, можно ли вернуть хотя бы один из заросших проколов.
беру старую золотую серёжку, заливаю перекисью и прикладываю к шраму на ухе. давлю на него, пока кожа не рвётся под пальцами.
мочка кровит, но вот - у меня два прокола.
пытаюсь пробить и третий, но он совсем зарос.
больно.
***
мне двадцать шесть.
первое сентября. на утренней пробежке прокладываю маршрут мимо своей гимназии. там толпятся школьники - в тех же пиджаках с гербами, клетчатых юбках, колготках.
они оборачиваются на меня, смотрят вслед. и я смотрю. сколько лет я уже не одна из них?
мне кричат, что у меня обалденные ноги.
в потном топе стою перед зеркалом. от улыбки слева от губ - залом. еле заметная морщинка на лбу. и «лучики» тонкими линиями тянутся от глаз к вискам.
прыщей на подбородке нет больше, но немного есть на щеках. не могу отказать себе в сладком.
а ещё у меня снова каре. с восемнадцати я отращивала его, мне хотелось спрятаться под волосами от всего мира. и вот я осмелела настолько, что рубанула волосы чуть ниже подбородка.
мне не нравится - слишком коротко.
но я это переживу.
совершенно точно, для кого-то когда-то я была той самой красивой худой девушкой. для кого-то я эта девушка сейчас. а для себя я планирую на днях пробежать трейл - двадцать километров. я столько не бегала ещё. но я очень хочу попробовать.
зажимаю между пальцами простую стальную серёжку, с силой давлю на шрамик на месте третьего прокола. сильнее, сильнее.
крови нет.
кожа лопается легко, безболезненно, словно так и надо. я знаю, что в этот раз ничего уже не воспалится.
***
мне двадцать шесть.
и у меня три прокола в правом ухе. | 3 294 |
| 18 | купила билетик на Канье в Петербурге. почему это звучит как сон под температурой 40? | 3 302 |
| 19 | я сегодня бегала под егора натса и это было охуенно | 3 311 |
| 20 | прошлась по массмаркету, везде осенние коллекции завезли
и может я уже пресыщена одеждой за свои 26 лет, но ноль желания смотреть очередные шмотки цвета гнилых листьев
неужели нельзя осенью носить что-то кроме школьной палитры😭 | 3 401 |
